📣 پـاتــوق مامانهـای عاشــق آشپــزی😍 اگه تنوع غذایی میخوای و از غذاهای معمولی زده شدی😋😋🥟🥟🌮🌮🧁🧁 🔥از انواع کبــاب و گوشت گرفته تا غذاهای متنوع و جدید😍 کیــک و دســرهای خوشمزه و خلاصه کلی خوردنــی های ســالم😋 همــه یجــا جمع شده فقــط برای مامانا🥰 💥در کانال پر از ایده های آشپزی خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3495559879Cd73a8bc8f7 کانالی واسه کدبانوهای ناب ایرانی👆

😊 تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است! هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند. ✅ مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید. فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!! ❌ هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!! 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

✨ فرمول استراحت کودکان ✨ ✍ استراحت کار ذهنی، کار جسمی است و استراحت کار جسمی، خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید. بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. استراحت درس خواندن، تبلت و موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! 👈 استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند. برگرفته از صحبت‌های دکتر عزیزی 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

پرت کردن اجسام در کودکان ✅نحوه ی مدیریت و کنترل رفتار مخرب پرت کردن اجسام در کودکان 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

🌟تاثیر تلویزیون بر کودکان زیر ۲ سال🌟 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

فرزند شما، هیچ گاه این لحظات را از یاد نخواهد برد. ❤️زمانی که به او عشق می‌ورزید ⏰زمانی که برای او وقت خصوصی می‌گذارید 😊زمانی که به گفته ها و شیرین‌کاری‌هایش می‌خندید 🙏زمانی که اشتباهات او را می‌بخشید ✔️زمانی که از او محافظت می‌کنید 💪زمانی که به او می‌گویید احساسش را درک می‌کنید ‌‌‌ ‌ ‌🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

#فرزند_پروری نوجوانانی که مقدار بیشتری ارتباط گفتاری مثبت از والدین خود دریافت می کنند تمایل بیشتری برای صحبت با آنها دارند . در نتیجه رابطه آن ها با والدین خود صمیمانه و متکی به اعتماد به نفس خواهد بود و در این میان والدین به تکیه گاهی مطمئن برای درد دل و صحبت کردن و راهنمایی خواستن و مشورت نوجوانان تبدیل می شوند و ارتباط کلامی والدین با فرزندان خود مستحکم تر می شود. 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

عاق شدن والدین توسط فرزندان حجت الاسلام👇 #فرحزاد🎙 #سخنرانی📺 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a

✨مواد مغذی و تیزهوشی کودک ۷✨ 🌺🍃 تاثیر تیامین (ویتامین B1) بر مغز کودک 🌱 کمبود این ویتامین در بدن کودک اثرات منفی زیادی دارد. وجود این ماده، برای واکنش‌های مثبت مغز در قبال متابولیزه کردن کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و آمینو اسیدها ضروری است. همچنین تیامین تری فسفات نقش مهمی در بهبود عملکرد غشای عصبی و هدایت تکانه‌های عصبی کودک دارد. 🌱 در جوانه غلات، در مخمر، آجیل، غلات سبوس دار، برنج و بخصوص برنج قهوه‌ای و حبوبات مقدار زیادی ویتامین B1 وجود دارد. همچنین، مواد غذایی مانند گل کلم، جگر، پرتقال، تخم مرغ، شیره چغندر، سیب زمینی، مارچوبه و کلم نیز حاوی این ویتامین هستند. 🌺🍃تاثیر بیوتین (ویتامین B7) بر مغز کودک 🌱 وجود این ویتامین به طور خاص، برای متابولیسم اسیدهای چرب و آمینه ضروری است و التهاب را کاهش می دهد و عملکرد شناختی کودک را بهبود می‌بخشد. کمبود این ویتامین در بدن کودک بسیار نادر است. همچنین مصرف بیش از اندازه سفیده تخم مرغ به صورت خام از جذب بیوتین جلوگیری می‌کند. به طور کلی کودکانی که دارای کمبود بیوتین در بدن هستند، دچار بی‌حالی، بی‌حسی می‌شوند. 🌱 اگرچه ویتامین B7 به مقدار کم در غذاها یافت می‌شود اما در زرده تخم مرغ، جگر، سیب زمینی شیرین، قارچ، موز، کلم بروکلی، آووکادو، حبوبات، دانه های روغنی، شیر، ماست و پنیر مقداری از این ویتامین وجود دارد. 🧕مادران‌ خوب🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/1652031595Cb152fa869a