🔵بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن 🍁پاییز و فصل مدرسه 💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب اسلامی ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیر خشک 🔹 نخودچی کشمش 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد. 🍎سیب شیرین 🍊پرتقال شیرین 🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد . 🍯 لقمه های عسل و ارده. 🍞 لقمه های کره و عسل. 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.(روغن طبیعی) 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون ارسال کنید 🎀@Madaraneteb🎀

چیزهایی که یبوست می آورد : 🔹شکر 🔹آب یخ 🔹هسته انار 🔹نان سفــید 🔹سیـنه مــرغ 🔹نوشابه‌های گاز دار 🔹کم تحرکی و اضافه وزن 🎀@Madaraneteb🎀

🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🎀@Madaraneteb🎀

خانم زارع# 🔰جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی : ‼️💯اصلی ترین دارو، داروی مبارک امام کاظم(ع) 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.طب سنتی 🎀@Madaraneteb🎀

غذای مناسب برای فرزندان دلبندتون😋👌👇

#سوپ ⭕️سوپ کرفس(+۸ ماه) ✅مواد لازم: ران مرغ 1 تکه تره فرنگی خردشده 1 قاشق غذاخوری کرفس خردشده 1 قاشق غذاخوری هویج 1 عدد کدو حلوایی 2 قطعه ورمیشل 1 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان ✅طرز تهیه: - همه مواد بالا رو میریزیم توی قابلمه و میزاریم به مدت 2ساعت بپزه. - این سوپ به دلیل داشتن تره فرنگی عطر خیلی خوبی میگیره و میتونین بعد از پخت با کمی آبلیموی تازه به نی نی بدین. نوش جان❤️ 🎀@Madaraneteb🎀

💢پوره سیب و شیر بادام پوره سیب با شیر بادام خیلی خیلی مغذی و عالیه ، چون شیر گاو استفاده نمیشه برای بچه هایی که به شیر گاو حساسن عالیه ‌ 🔸️سیب درختی نصف عدد 🔸️شیر بادام نصف استکان سیب را پوست کرده و خرد کنید همراه شیر بادام بزارید روی حرارت کم تا حدود ده دقیقه نرم بشه بعد لهش کنید (حرارت بالا نباشه که ویتامینها زیاد از بین نرن) اگه سویق دارید بعد برداشتن از حرارت که از دما افتاد یک قاشق مرباخوری از هر سرلاکی که دارید بهش اضافه کنید .‌ ✅برای بچه ها هفت ماه به بالا میتونید کمی شیره انگور یا خرما درصورت عدم حساسیت اضافه کنید .‌ ‌ ‌🎀@Madaraneteb🎀

#نکته #سخنی_با_مادران ❤️ ⭕️رنگ موادغذایی می تواند در اشتهای_کودک و علاقه ی او به غذا تاثیر بگذارد.... ⭕️خوردن غذاهایی با رنگهای سبز، نارنجی،زرد برای آنها جالب است ⭕️از سبزیجات برگ سبز،هویج استفاده کنید 🎀@Madaraneteb🎀

⭕️ برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟ 💢سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد. 💢 برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود. 💢 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است. 🎀@Madaraneteb🎀