💎 #پرسمان_جواهری 🔻 ❓#سوال_13 👼🏻 #کمبودویتامینها 👼🏻 #فرزندآوری ⓵⇤برای جبران کمبود ویتامین های بدن و جایگزین قرص های کلسیم از چه چیزی استفاده کنیم❓ ✍تا زمانی که رفع کامل غلبه‌ها یا فسادهای مزاجی صورت نگرفته، اقدام به بارداری نکنید. 🍱 تغذیه‌ی مناسب جهت پاکسازی بدن قبل از بارداری🔻 🥬کاهو هنگام غذا، شربت سکنجبین، داروهای صاف‌کننده خون، انار شیرین، معجون سه‌شیره یا چهارشیره در صبحانه، نان و عسل، سوپ مرغ، مرغ بریان شده در فر یا روی ذغال، جوجه‌کباب، کلا غذاهای مرطوب، گرمیِ صفرا و سردیِ سودا و خشکی هر دو را ندارند. 🔝مصرف این غذاها برای پاکسازی بدن مناسب است ✍پرهیزات: 🍟 سردی و ترشی، صنعتی‌جات و فست‌فودها ⓶⇤جایگزین ویتامین‌ها و قرص‌های کلسیم و آهن در دوران بارداری و پیش از بارداری چه می باشد❓ ✍از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، والدین به غذایشان توجه کنند: ➊➜ مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، روی، اسیدفولیک را در اولویت قرار دهند. ❷➜ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و E از نقص اسپرم جلوگیری کرده، تحرک اسپرم را افزایش می دهد و از میزان استرس می کاهد، 🔺لذا مصرف پرتقال ( دارای ویتامین C)، مغز خام بادام شیرین درختی، گردو با پنیر در شب، کنجد با عسل در روز (بهترین تأمین کننده های ویتامین E) مفید است. ❸➜ وجود ویتامین E به همراه ویتامین A، B و منیزیم، برای تولید سلول تخم ضروری است. ❹➜ در بین ریزمغذی ها «روی» از همه مهم تر است، زیرا «روی» با حفظ ترکیبات ژنتیکی اسپرم و تولید انرژی لازم برای فعالیت آن، نقش مهمی در باروری دارد. ❺➜از میوه ها و غذاهایی که ویتامین C دارند استفاده کنید چرا که ویتامین C کمک زیادی به جذب کلسیم در بدن میکند. 👇🏻منابع سرشار از روی: 🍗گوشت ران گوسفند، لوبیا چیتی و بوقلمون بدون پوست(برای زنان)، 🍖ران خروس بدون پوست و گوشت بلدرچين (برای مردان)، لبنیات کم چرب، ماهی سفید و ماهی قزل آلا (بعد از خوردن ماهی، خرما با عسل طبیعی بخورید)، میگو و... 🔰مواد غذایی زیر هم برای تامین کلسیم بدن مفید هستند: 🍯✦سویق استخوانساز همراه با عسل اسطوخودوس یا عسل بهارنارنج، روزانه دوبار، یک ساعت بعد از غذا ✦سویق کامل ✦سویق گندم و جو ✦گوشت قرمز گوسفندی ٢ تا ٣ بار در هفته ✦کدو(خورشتی و حلوایی) ✦برگ چغندر ✦سه شیره ✦مربای به ✦عسل مخلوط با ژل رویال شیر و عسل(خوب مخلوط شود و بگذارید بماند بعد استفاده شود) ✦شیر و خرما(خرمای پوست کنده رو له کنید و با شیر مخلوط شود و بگذارید کمی بماند و بعد استفاده کنید ✦شیر و سه شیره ✦شیربرنج ⓷⇤چه ترکیباتی برای افراد لاغر یا افرادی که کلسیم بدنشون پایین است مناسب می باشد❓ ✍✦یک لیوان آب+ یک قاشق غذاخوری سویق استخوان ساز+یک قاشق غذاخوری سه شیره یا چهار شیره+یک قاشق غذاخوری یا چایخوری عسل؛ ۲ وعده در روز (٩:٣٠ الی ١٠ صبح و ٨ الی ۹شب طوریکه فاصله اون با وعده غذا حتما حدود یک ساعت باشد) ⓸⇤مواد غذایی جایگزین اسیدفولیک و قرص آهن چه می باشد❓ ✍سه‌شیره ✦سویق استخوان‌ساز و کامل ✦سویق عدس ✦برگ چغندر ✦انار شیرین ✦خرما ✦گوشت کبابی بره ✦گوشت مرغ کبابی ✦انجیر و غذاهای خون‌سازی که صفراوی نباشد 🔝البته هر فرد این مواد غذایی را متناسب با طبع و مزاجش استفاده کند ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

💠 تدابیر #خواب کودکان 💠 1️⃣بهتر است ساعات خواب و بیداری کودک محدوده ی مشخصی داشته باشد مثلا هر شب ۹ الی ۹ونیم بخوابد. 2️⃣شب هنگام غذاهای شور، حاوی ادویه جات تند و مایعات فراوان و میوه های آب دار مثل هندوانه مصرف نشود 3️⃣بین وعده ی شام و آغاز خواب کودک یک الی دو ساعت فاصله زمانی باشد. 4️⃣به تدریج در محیط خانه و اطراف کودک از نور اضافه و صداهای بلند و اضافه کاسته شود تا محیط برای خواب کودک مهیا شود. و از پخش صدای بلند و ناگهانی پیشگیری کنید. 5️⃣محیط خواب کودک تهویه و دمای مناسب داشته باشد. 6️⃣ترجیحا سایر اعضای خانواده هم با کودک به رختخواب بروند. 7️⃣ماساژ ملایم و دورانی دوطرف ستون فقرات از بالا به پایین و دست و پا سودمند است.(می توانید هنگام ماساژ از روغن هایی مثل روغن گل سرخ و بنفشه استفاده کنید.) 8️⃣شنیدن قصه ی شبانه و یا لالایی به خصوص با صدای دلنشین مادر می تواند در آرامش قبل از خواب کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#تقویم حجامت شهریور ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#آشپزی_اسلامی فرنی #شیر_بادام شنیدید تا بحال؟؟؟😍 اینقدر که شیر بادام خواص داره ،خدا میدونه😇 فرنیِ #شیر_بادام یه خوراکی خاص برای تقویت تخمک و اسپرم و تنظیم اختلالات هورمونی هم هست ✅ 🍮طرز تهیه: 4 لیوان شیر بادام 8 قاشق غذاخوری آرد برنج قهوه ای نصف استکان گلاب 1 قاشق چای خوری پودر هل سبز 2 قاشق غذاخوری خلال پسته تازه به دلخواه عسل یا شکر سرخ به دلخواه شیر بادام رو در یک ظرف مناسب ریخته و آرد برنج رو به اون اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب یکنواختی درست بشه بعدش ظرف رو روی حرارت قرار بدید و مرتب هم بزنید. در همین حین گلاب، هل، عسل یا شکر و یک قاشق غذا خوری خلال پسته رو بهش اضافه کنید. وقتی که فرنی بجوش اومد و کمی غلیظ شد، اون رو از روی حرارت برداشته و در ظرف مناسب سرو کنید. نوش جان🖤 ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

سلام درمورد دیابت فقط تامیتونید کلیه رو گرم کنید باداروی نافعه.عسل وسیاهدانه و سویق سنجد بستن شال وروغن مالی باروغن بنفشه وسیاهدانه مشڪل دیابت غالبا درزمانه مااز سردی مزاج وڪلیه هست‌..وغلبه بلغم باید ازخوردن سردی ها پرهیز ڪنند لبنیات مرغ.ماهی.‌نون گندم..قندوشڪر سفید.سیب زمینی..ماڪارونی.ترڪ ڪنید شال ببندید به ڪمر وروغن مالی ڪنید پهلوها وڪمر رو اگر مزاج اصلیشون گرم هست و‌گرمی خوری اذیت می‌کنه حتما کاسنی سکنجبین عناب بخورند و حجامت دم نوشهای مقوی اعصاب ومغز ڪه گرم هم هستند شبی یڪ لیوان بخورید👇 بابونه.بادرنجبویه.سنبل الطیب.بهارنارنج.استخودوس.گل محمدی.. نمڪ دریا وروغن زیتون مصرف ڪنند داروی نافعه یامسخن چهل روز بخورید تاڪلیه گرم بشه بادڪش گرم ازڪتف وڪمر انجام بشه تا پایین پاها.. ماهی دوسه بار پیاده روی ڪنند.. استرس نباید داشته باشند #دیابت عمومی سویق جو ناشتا دو قاشق نمڪ دریا قبل وبعد غذا(ڪلا نمڪ بازار حذف ڪنید) نان جو..برنج سبوسدارجایگزین برنج بدون سبوس...حذف قندوشڪرسفید ونمڪ بازار قهوه خرما بخورند.. روغن حنظل ماساژی بخرید ڪف پا رو باهاش ماساژ بدید داروی نافعه سه تا پنج بسته سویق سنجد چهل روز روزی دوقاشق عدس الملڪ دوبسته داروی قندزرد سه بسته صاف ڪننده خون پنج بسته روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو پودر شده تخم شنبلیله وگزنه. یڪ قاشق چای خوری قبل ناهار تا دوهفته بامصرف این داروها نان نانوایی باید حذف ڪنید چون اثرداروها روخنثی میڪنه ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

لینک گروه پرسش پاسخ مادران (کودکان) پاسخگویی توسط طبیب 👇👶🤱 https://eitaa.com/joinchat/2403139827Ccdb33064ae 🌸کانال طب مادرانه🌸 @Madaraneteb

. لینک گروه نه به واکسم🖐💉⛔️ https://eitaa.com/joinchat/2955674339C56a3203273 .

🌷 امام رضا(علیه السلام) : 🖌 هرگاه تو را چشم زنند ، کف دستت را مقابل صورتت قرار ده و #حمد ، #توحید و #معوذتین (سوره فلق و ناس) را بخوان و هر دو کف را به صورتت بکش. 📚 مکارم الاخلاق ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#نیش حشرات ▫️پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش می‌ارزد 🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود. ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

💎 #درمان_بیماری_های_پوستی👇 👈ترک سودازا ها مثل؛ مواد کارخانه ای 👈چشیدن نمک طبیعی قبل وبعد غذا 👈 استفاده از صابون و شامپوی طبیعی 👈رفع مشکلات قاعدگی در خانم ها 👈رفع مشکلات کبدی با اصلاح سبک زندگی و پیاده روی و ورزش و اصلاح نوشیدن آب 👈رفع یبوست 👈ترکیب سرکه ۱ برابر + روغن زیتون ۲ تا ۳ برابر بعد از غذا 👈دمنوش بنفشه + ترنجبین یا فلوس+ عناب (۲۰ تا ۴۰ روز)☝️ 👈 حجامت عام دوتا سه مرحله(زیر نظر طبیب) 👈دستور نوره و حنا (حنوره) 👈استفاده از صاف کننده های خون مثل عناب و زرشک وسرکه انگبین،داروی مصفای خون 👈در خانم ها معمولا کک ومک ها و مشکلات پوستی به علت مشکلات رحمی می باشد ✳️داروهای ترکیبی اختصاصی👇 ۱. سیدالادویه شبها قبل خواب حداقل ۵ بسته ۲. ابنابسطام ناشتا حداقل ۱۰ بسته ✍نکته :تند تند غذا خوردن هم میتواند منجر به لکه های پوستی شود.پس سعی شود با آرامش لقمه های غذا جویده شود. ❗️کسانی که پیتزا و نوشابه می خورند و خارش می گیرند‌ به علت افزایش سودا یا همان(سردی و خشکی) است. ------------------------------------ ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

تدابیر قبل و بعد بارداری و شیردهی #بارداری ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#نفخ_ورفلاکس_کودکان👶 یکی از مشکلاتی که ناشی از سردی وبلغم معده است،#رفلاکس_نوزادان است.همچنین نفخ و دل پیچه در نوزادان ناشی از سردی معده است. 💠درمان : 👈مادر غذاهای با طبع سرد مثل مرغ وماهی دوغ و ماست و...مصرف نکند. 👈همراه حبوبات ،زیره سبز مصرف شود 👈گرم کردن معده مادر با روغن مالی گرم یا بادکش گرم معده ،یا مصرف آب گرم به جای آب سرد در مواقع تشنگی ،مصرف بارهنگ ونعنا قبل خواب 👈یک ق م ترکیب عرق نعنا وزنیان در آب ریخته ودر طول روز به کودک بدهید 👈روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت 👈گرم کردن شکم نوزاد با پارچه یا حوله گرم یا کیسه نمک گرم 📣یک نکته بسیار مهم ابتدا اصلاح مزاج مادر میباشد. در بسیاری موارد با گرم کردن معده مادر و اصلاح مزاج او مشکل رفلاکس کودکان رفع میشود. 🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید.🌹 ◀️اولین کانال تخصصی کودکان درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹) 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝