🎥| تنبلی تخمدان و بزرگ شدن بیش از حد تخمدان ها تنبلی تخمدان دارید؟!! 🤔 قاعدگی هاتون نامنظمه؟!! 😢 😍درمان تنبلی تخمدان از زبان استاد #ضیائی خیلی ساده و بدون استفاده از داروهای شیمیایی #درمان #تنبلی_تخمدان #استاد_ضیائی

تمام نکات اصلاح سبڪ ۱- روزانه 30عدد بادام را در آب بگذارید تا خیس بگیرد سپس پوستش را کنده و میل کنید (مصرفش اجباریه حکم دارو را دارد) ۲- در زمستان نهایتا 11شب و در تابستان 12شب بخوابید؛ بیدارے و خوردن صبحانه قبل ساعت 9صبح (تنظیم خواب خیلے مهمه 70درصد درمان) ۳- قطع مصرف شکر؛ شکلات؛ آبمیوه؛ دلستر؛ آدامس و.. چون شیرینیجات دشمن تخمدان است ۴- خوردن 8لیوان آب در روز خیلے مهمه (بعد بیدارشدن؛ قبل خواب؛ طے روز) ۵- روغن مصرفی: زیتون؛ کنجد؛ دنبه و روغن هاے محلی (روغن هاے جامد مایع و سرخ کردنے ممنوع) ۶- ماساژ زیرشکم(از پاکے تا تخمڪ گذاری) یڪ ربع با وازلین یا روغن سیاه دانه. اگر پلے کیستیڪ هستید در حدنوازش  و اگر ذخیره تخمدانتان ضعیفه با فشار بیشتر؛ بعد ماساژ یڪ حوله گرم بزارید روے شکم؛ اینکار به گردش خون تخمدانها کمڪ میکند ۷- روزے 20 تا 30بار تنفس شکمے موقع خواب وهروقت احساس کردین مضطرب هستین ۸- جوانه گندم و ماش با هروعده غذایے به همراه سالاد بخورید حکم دارو داره( آندومتریوزیهاے عزیز جوانه گندم نخورند) ۹- سالاد هم هویچ رنده شده به همراه گوجه و جوانه ها باشد ۱۰- اگر از خیار یا کاهو استفاده میکنید براے ازبین بردن سردے ها حتما از پونه؛ نعناع؛فلفل سیاه استفاده کنید ۱۱- مصرف لبنیات و ماست هفته اے 1تا 2 بار( لبنیات التهاب زا هستند) ۱۲- شیر به همراه زنجبیل یا خرما؛ ماست بهمراه نعناع؛ فلفل؛ پونه ۱۳- پنیر فقط لاکتیکے و لیقوان مجازه اونم هفته اے دوبار به همراه گردو یا سیاه دانه. ۱۴- پیاده روے و نرمش روزے 1ساعت.بهتره پیاده روے دو تا نیم ساعته باشه ۱۵- مصرف میوه در روز نهایتا 3عدد. یڪ لیوان میوه خرد شده میان وعده صبح و عصر ۱۶- شام را قبل ساعت 9شب بخورید؛ آخر شب درصورت ضعف 15عدد بادام یا یڪ عدد تخم مرغ آبپز بدون نان بخورید ۱۷- دورے از استرس مهمترین اصل اصلاح سبکه ۱۸- بعد 9شب هیچگونه قند و چربے و کربوهیدرات یا مواد نشاسته اے مصرف  نکنید ۱۹- مصرف غذاهاے سرخ کردنے را به حداقل برسانید و از خوردن کتف و بال مرغ شدیدا پرهیز کنید 🌻🌻🌻 اصلاح سبڪ زندگیه چیه: ۲۰- خوب بخوابید، زود بخوابید و زود بیدار بشید ۲۱- قبل از ۸/۳۰ صبحانه بخورید، هر ۲_۳ ساعت یکبار یڪ وعده یا میان وعده مناسب بخورید ۲۲- حذف قند، شکر، فست فود، کنسروها، مواد نگهدارنده، روغن هاے صنعتے و محدودیت لبنیات ۲۳- تحرڪ و ورزش مناسب و کافے و حذف استرس ۲۴- استفاده از مواد غذایے دوست بدن--> جوانه ها، مغزیجات، سبزیجات، سبوس، فیبر، پروتیین، روغن کنجد، زیتون، روغن محلی ۲۵- رابطه جنسے مناسب داشته باشے مادران فردا https://eitaa.com/madaranfarda🤰

#ضعف_ قلب 🔻سکنجبین عنابی 🔻شیر و زعفرون و عسل 🔻به و سیب و گلابی 🔻مویز مادران فردا https://eitaa.com/madaranfarda

وقتی میگیم بجای نوشابه سرکه انگبین بخورید👆👆👆 هم آقایون گوش بدن هم خانما مخصوصا نوشابه دوستا👆 🌿🌹 #سلامتکده 👇👇😉 https://eitaa.com/joinchat/707002609C96844e9bdc

🍯🥃🧂 عسل، سرکه و نمک را جایگزین مصرف #آنتی_بیوتیک ‌ها کنیم❗️ ✍ عَنْهُ عَنْ بَعْضِ مَنْ رَوَاهُ قَالَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى خِوَانٍ عَلَيْهِ خَلٌّ وَ مِلْح‏. 📚 المحاسن، ج‏2، ص: 487 . وسائل الشيعة، ج‏25، ص: 92 ✍ «خداوند و ملائکه درود می‌فرستند بر سفره‌ای که در آن سرکه و نمک است.» ⭕️ برای گلو درد مخلوط عسل، سرکه و‌نمک طبیعی را در آب جوشیده ولرم غرغره کنید ⬅️ همین ترکیب به صورت خوراکی برای انواع #عفونت بسیار مجرب است. https://eitaa.com/joinchat/707002609C96844e9bdc