🔴آیا نوع تغذیه در شب ادراری کودکان تاثیر میگذارد؟ تغذیه کودک نقش مهمی در شب ادراری او دارد. آلرژی و حساسیت کودک به غذاها و به خصوص شیر گاو یکی از مواردیست که میتواند موجب شب ادراری شود! همچنین مصرف غذاهای فرآوری شده و حاوی ادویه های تند و نیز غذاهای حاوی رنگهای مصنوعی مانند پفک، قهوه، شیرکاکائو و شکلات، میتوانند بر این مشکل تاثیر سوء داشته باشند. بنابراین باید دقیقا توجه داشت که در چه شبهایی و با مصرف چه مواد یا غذاهایی این شب ادراری تشدید میشود تا از مصرف آنها پرهیز شود. 🔴توصیه های تغذیه ای برای شب ادراری: 🔻پس از شام مصرف مایعات کودک را به حداقل برسانید. 🔻برخی مواد غذای خاص: غذاهایی مانند ( تخم مرغ، ذرت، گندم و سویا ) ممکنست سبب واکنشهای حساسیت شود لذا شما لیست غذایی کودک خود را یاداشت کنید و شبی که کودک شما شب ادراری دارد غذای آن روز را مشخص کنید و از برنامه ی غذایی کودک خود خارج کنید. 🔻لبنیات: طی تحقیقات انجام شده کودکانی که قبل از خواب از ماده لبنیاتی مصرف کنند بیشتر دچار شب ادراری میشوند. لذا اگر فرزندتان شب ادراری دارد از چند ساعت قبل از خواب به او شیر یا سایر مواد لبنی ندهید. 🔻کافئین :⁨ مواد غذایی حاوی کافئین تولید ادرار را زیاد میکند لذا تا چند ساعت قبل از خواب مواد غذایی دارای کافئین به کودک ندهید. از جمله مایعات کافئین دار چای، قهوه و نوشابه هستند. شکلات نیز دارای کافئین است. 🔻در پخت غذا از زنجبیل استفاده کنید. 🔻از دادن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که از نظر طب سنتی خاصیت سرد دارند در شب به کودکان خودداری کنید و در طول روز این مواد غذایی را به کودک بدهید. 🔻کودکانی که به شب ادراری مبتلا هستند نباید مواد غذایی محرک مانند فلفل، کنسروها، غذاهای آماده و فست‌فود مصرف کنند. @madarezirak

🎬 کلیپ : ارزش صداقت را به خاطر اشتباه فرزندان، کم نکنیم! #تربیت_فرزند #عباسی_ولدی @madarezirak

برای چی اینقدر غصه می‌خوری؟ اتفاق قشنگی در پیش هست!😍 #استوری #ماه_رمضان🌙 @madarezirak

♦️مردم رو با چشم ذلت و خاری نگاه نکن هیچ کس رو بد نبین... #مرحوم_کافی @madarezirak

ما محتاجیم  (در #ماه_مبارک_رمضان ) ازهمه بالاتر این است که انسان خودش را اصلاح کند ، ما محتاج به اصلاح هستیم، محتاج به تهذیب نفس هستیم، تا آن دم آخر ما محتاجیم. پیغمبرها هم محتاجند. انبیای بزرگ هم محتاجند، منتها آنها احتیاج خودشان را فهمیده اند و دنبالش عمل کرده اند، و ما از باب اینکه حجاب داریم نتوانستیم بفهمیم ؛ و به تکالیف خودمان عمل نکردیم. امیدوارم که ان شاءالله این ماه مبارک رمضان به همه شما مبارک باشد. و مبارک بودن به این است که بنا براین بگذارید که به تکالیف خدا عمل کنید. ( صحیفه امام، ج 18، ص 480، خرداد63) @madarezirak

🌷به نام خدا 🌷فوایدتلاوت قرآن: 🌷1.هدایت میکند...........2 بقره 🌷2.شفا ورحمت است.......82 اسرا 🌷3.ذکر وآرام بخش است..28 رعد 🌷4.زیادکننده ایمان........2 انفال 🌷5.نور وروشن کننده دل.15 مائده 🌷6.موعظه وزنده کننده دل است.57یونس 🌷7.امام صادق ع: خواندن هرحرفش 10 حسنه دارد ودرنمازایستاده 100 حسنه دارد. @madarezirak

توصیه‌ای مهم برای امشب.... التماس دعا #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان #امام_زمان 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

مناجات شعبانیه در لحظات پایانی ماه شعبان التماس دعا

ای ماه کجایی.... #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان #امام_زمان 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

⭕️ پادکست بسیار زیبا و شنیدنی "رحمت واسعه" 🔹مرحوم آیت الله آقا مجتبی تهرانی به همراه مناجات خوانی حاج منصور ارضی درباره ماه مبارک رمضان

و بیدارم کن از خوابِ بیخبری... #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان #دعای_روز_اول 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak