برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راههای درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن تودهی شکمی میشود #سلامت #مادر_زیرک @madarezirak

#بازی⚽ از این به بعد چوب بستنی ها رو دور نندازین، چون می شه کلی بازی کرد باهاشون اینم یه نوع پازل دیگه است #بازی_سرگرمی_نقاشی #مادر_زیرک •••❥ @madarezirak

«نی نی ما» را در بازار اندروید دانلود نمائید : http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.sabereen.ninima&ref=share اولین نرم افزار صوتی اعمال بارداری با طراحی و گرافیک دستی مرکز افرینش های فرهنگی صابرین نرم افزار نی نی ما #صابرین #نی_نی_ما @ninima313 @sabereen_taha

کاربرد نرم افزار برای زنان این نرم افزار سیری از اعمال عبادی و ختم قرآن را در اختیار مخاطبان قرار می دهد و به همین دلیل می تواند برای خانم های غیر باردار نیز به کار برده می شود. گاهی خانم ها در حین انجام کار در منزل بیش از سه الی چهار ساعت را صرف می کنند. در این زمان ها می توان ۲ ساعت وقت حین کار را صوت های این نرم افزار را همراه با انجام کارها ‌پخش نمود.به این روش می توان خانه را سرشار از معنویت نمود و همچنین غذایی که همراه با پخش صدای قرآن و دعا و زیارات تهیه گردد قطعا برای اهل خانه پر برکت خواهد بود. یکی ازشاگردان آیت الله مجتهدی تعریف میکند که یک روز با اصرار بعد از کلاس درس استاد را برای ناهار به منزل خودمون بردم، بعد از یک بار غذا کشیدن از من خواست دوباره برایشان غذا بکشم، خیلی تعجب کردم اما چیزی نگفتم، بعد از جمع کردن سفره طاقت نیاوردم از ایشان پرسیدم حضرت استاد ببخشید که ازتون این سوال رو میپرسم، آخه شما اهل غذا نیستید چطور دوبار غذا کشیدید؟ البته برای من باعث افتخار و خوشحالیست... استاد فرمودند سوال رو از من کردی برو جوابشو از خانومت بگیر. رفتم از همسرم پرسیدم موقع پختن غذا چه کردی؟ کمی فکر کرد و گفت باوضو بودم. رفتم به ایشان گفتم خانومم باوضو بوده. فرمودند اینکه کار همیشگی شان است، بپرس دیگر چکار کرده؟ رفتم پرسیدم، خانومم کمی فکر کرد و گفت وقتی داشتم غذا میپختم کمی باخودم روضه سیدالشهدا رو زمزمه کردم و قطره اشکی هم ریختم. نزد استاد رفتم و اینرا گفتم. لبخندی زدند و گفتند بله دلیل رفتارم این بود. اگر نیت کنید ثواب این غذای امروز نذر یکی از ائمه شود،آنوقت هم آشپزی برایت دلنشین تر است،هم اینکه خانواده هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند. شنبه رسول الله محمد مصطفی (صلی الله علیه وآله) یکشنبه حضرت امام علی (علیه السلام) و فاطمه (سلام الله علیه) دوشنبه حضرت امام حسن و امام حسین (علیه السلام) سه شنبه حضرت امام سجاد و امام محمد باقر و امام جعفر صادق (علیه السلام) چهارشنبه حضرت امام موسی کاظم و امام رضا و امام محمدتقی وامام علی نقی (علیه السلام) پنجشنبه حضرت امام حسن عسکری (علیه السلام) جمعه حضرت امام عصر مهدی موعود (علیه السلام) بزرگی برای خانمهای کدبانو چند توصیه داشتند: ✅برای آشپزی هر روز به نیت معصوم آن روز غذا طبخ کنید مثلا روز جمعه که متعلق به امام عصر (عج)میباشد تمام وعده ها را به نیت آن حضرت آشپزی کنید ✅-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید ✅-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم بگویید ✅-اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید ✅-هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) ✅-هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید ✅-اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید) ✅-هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید ✅-هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید ✅واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید که با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم جهاد #صابرین #نی_نی_ما @ninima313 @sabereen_taha

#پنج_شنبه #جملات_ناب #شهید_چمران #مادر_زیرک @madarezirak

#آموزش_تربیتی #بازی کودک یک موجود زنده است و هر موجود زنده ای، باید فعال باشد. بازی برای او، نوعی فعالیت و کار می باشد و بازی نکردن علامت بیماری و ناتوانی اوست. مربی مسئول نباید بازی را صرفا یک سرگرمی بشمارد و این دوران حساس و پردازش را ناچیز بداند. کودک در ضمن بازی، با جهان خارج آشنا می شود، حقایقی را درک می کند، راه کار کردن و احتراز از خطرها و همکاری و تعاون با دیگران و تمرین و کارآموزی مهارت ها را فرا می گیرد. در ضمن بازی های دسته جمعی، رعایت حقوق دیگران و قوانین اجتماعی را یاد می گیرد. بهترین روشی که یک مربی مسئول و آگاه می تواند انتخاب کند، این است که؛ اولا کودک را کاملا آزاد بگذارد تا به میل خود بازی کند. ثانیا: برای بازی کردن او وسایل و اسباب بازی های لازم را فراهم سازد. ثالثا: اسباب بازی ها را طوری انتخاب کند که بازی کردن با آن ها قوای فکری کودک را تقویت کند و از طرف دیگر، جنبۀ فنی داشته باشد و او را به کارهای مفید تشویق نماید و برای کار و فعالیت های اجتماعی آماده سازد. مربی خوب نمی تواند بازی های کودکان را نادیده بگیرد و بر آن نظارت نداشته باشد. نظارت بر بازی، نوعی تعلیم و تربیت است. 📢📢بازی ها را به طور کلی می توان به چند نوع تقسیم نمود: 1.بازی های انفرادی که خود کودک به تنهایی می تواند انجام دهد. 2.بازی های اجتماعی که گروهی انجام می گیرد. 3.بازی های فکری که هوش و فکر را تقویت می کند. 4.بازی های ورزشی که جسم و عضلات را تقویت می گرداند. 5.بازی های تهاجمی و تدافعی که آن ها را با حمله و دفاع آشنا می سازد. 6.بازی های تعاونی که روح تعاون و همکاری را تقویت می نماید. شایع ترین بازی های دسته جمعی، فوتبال، والیبال و بسکتبال است. عیبشان این است که خیلی تهاجمی اند. این گونه بازی ها خوی جنگ جویی و ستیزه گری را در کودکان پرورش می دهند. مربی خوب و آگاه، دوران بازی کودک را طوری ترتیب می دهد که خود به خود به فعالیت های اجتماعی و کارهای سودمند تولیدی علاقه مند گردد و در دوران دوم زندگی، بازی را رها کند و به کارهای جدی و سودمند بپردازد و اجازه نمی دهد که خوی بازی کردن و بیهودگی بر کودک غلبه کند. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#بهداشت_سلامت_بارداری #تبلیغات 💠 پارابن موجود در اسپری ها و خوشبوکننده ها خطرناک و سرطان زاست 👹 🌞 هوای گرم و تابستان داغ هم در راه 😰 🛁 استحمام روزانه هم سخت و وقت گیر 😕 ❄️ فقط یه مام شگفت انگیز میتونه مارو از این شرایط نجات بده 💦 مام #گیاهی #ایرانی #مهبو ضد بوی نامطبوع تعریق 😓 رفع تیرگی زیر بغل 💝 فوق العاده تاثیرگذار 👌 با ضمانت مرجوعی 👉 http://eitaa.com/joinchat/2683895824C1cab3c4ace

#بازی جدولی در اختیار کودک قرار دهید و در ردیف های آن بدنه رنگی قایق و در ستون آن بادبان رنگی. از کودک بخواهید با توجه به ردیف و ستون قایق ها را کامل کند‌. ✔️ رده سنی: 4 تا 6 سالگی #بازی #مادر_زیرک 🆔 @madarezirak

اگر فریاد بزنی؛ به صدایت گوش می دهند... و اگر آرام بگویی؛ به حرفت گوش می دهند... پس قدرت کلماتت را بالا ببر. نه صدایت را...! #پنج_شنبه #جملات_ناب #مادر_زیرک @madarezirak

#بهداشت_سلامت_بارداری #شب_ادراری ✍درمان شب ادراری ✳️برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان ، کافیه شبها دوغ و ماست نخورن . یک پیاز رو رنده کنند و بهش نوک قاشق نمک و دارچین اضافه کنند . به مدت ۱۵ دقیقه به زیر ناف ضماد کنند. #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک 🍃🍂 @madarezirak

#تربیتی بچه‌ها وقتی در خانه تعادل روحی پیدا می‌کنند که ببینند #پدر رئیس حقوقی خانه است و #مادر رئیس عاطفی خانه است. ⏪ خانم باید مراقب باشد غرور شوهرش را نشکند. مرد هم باید مراقب باشد دل همسرش را نشکند و این را به فرزندانشان هم یاد بدهند. #استاد_پناهیان #تربیتی #مادر_زیرک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madarezirak

#حوالی_خدا #پروفایل #استوری #حدیث #مذهبی 💖تمامی پوستر ها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

سلام دوستان عزیز مادر زیرک😍☺️ ان شاءالله حالتون خوب و عالی باشه🌸😍 یه پیشنهاد و چند ثانیه تفکر 😍 خواهرا چندتا نکته و یه نتیجه با خودتون😍 ۱.اگر شما برای کسی دعای سلامتی کنید چی جوابتون رو میده ☺️☺️ ۲. هر روز ۲۴ ساعت هست و هر ساعت ۶۰ دقیقه و هر دقیقه ۶۰ ثانیه ۳. خوندن دعای سلامتی امام زمان عج شاید ۲۰ ثانیه طول بکشه 😍 ۴. برای اینکه یه کار رو مقید بشیم انجام بدیم میشه یه نشونه گذاشت که یادمون نره ۵.مثلا ساعت رو نشونه بذاریم هر بار که ساعت رو چک کردم به یاد عهدم بیفتم و یه ۲۰ ثانیه وقت بذارم. 😍جمع بندی باشماست مادران زیرک عزیز😍 اللهم عجل لولیک الفرج یا صاحب الزمان عج ادرکنی #مادر_زیرک @madarezirak

کرب و بلای ایران مشهدته رضا جان... #جمعه #مادر_زیرک @madarezirak

#حوالی_خدا #پروفایل #استوری #حدیث #مذهبی #امام_رضای_دل #امام_رضا_ع 💖تمامی پوستر ها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

#تربیت_کودک "طفلکی قیافه‌ای هم نداره، چقدر چشمش ریزه، آخه این به کی رفته، وای چقدر لاغره، مامان باباش بد نیستن پس چرا قیافه این این‌جوریه، چقدر هم قد کوتاه و ریزه است، هر چی خواهرش خوشگله این نه و..." ⭕️ جملاتی از این قبیل به مرور #اعتماد_به_نفس کودک را از او گرفته و باعث می‌شود تا او به فردی غیر اجتماعی و ترسو تبدیل شود. در پاره‌ای از موارد نیز این کودکان با خشمی عجیب در درون خود بزرگ می‌شوند و به شیوه‌ای افراطی سعی در اثبات خود خواهند داشت. ⬅️ معمولا اینگونه بچه‌ها در بزرگسالی به افرادی خشن و یک بعدی در کار یا زندگی تبدیل می‌شوند و نسبت به جنس مخالف خود نیز جبهه می‌گیرند. ✔️ کودک را به خاطر خودش دوست داشته باشید و بدانید که ارزش‌گذاری‌های بهتری نیز نسبت به این موارد وجود دارد؛ ارزش‌هایی که کودک می‌تواند با پشتکار و تلاشی بیشتر به آنها دست یابد؛ ارزش‌هایی اکتسابی نه ذاتی و شما نیز می‌توانید با کمی دقت روی کلمات، آینده کودکتان را در مسیر درست حرکت دهید. #تربیتی #مادر_زیرک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madarezirak

#بارداری 🌱 گلپر سقط آور است؟ #گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهانی است که برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص #نفخ محسوب استفاده می شود. گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول به هیچ عنوان توصیه نمیشود زیرا باعث #سقط_جنین می‌شود. همانطور که گفته شد خطرآور بودن بسیاری از این گیاهان منوط به استفاده زیاد از حد آنهاست که معمولا در خانمهای باردار اتفاق نمی افتد. #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madarezirak

#تربیتی #ترساندن بعضی از بزرگترها به خاطر این که کودک را ساکت کنند یا بخوابانند، معمولاً او را از موجودی وحشتناک مانند گرگ، گربه، جن، پلیس و غیره می ترسانند؛ این روش کاملاً غلط است و ضمن اینکه دروغ محسوب می شود، اثرات منفی بر روح و روان کودک باقی می گذارد و چنین کودکی بزدل، ترسو، و ضعیف القلب بار می آید. #تربیتی #مادر_زیرک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madarezirak

رضا (علیه السلام)که نور خداست امام هشتم ماست رئوف و مهربونه دردامونو میدونه میکنه مارو دعوت میریم مشهد زیارت اونجا مثل بهشته پر شده از فرشته با پدر و مادرم وقتی که میریم حرم کنار درمیمونیم اذن دخول میخونیم دست میذاریم رو سینه به اون ماه مدینه با ادب و احترام میگیم به آقا سلام قربون قبر پاکت چه عطری داره خاکت کاشکی میشد که من هم اینجا کبوتر بشم پر بکشم تا خدا توی حریم رضا علیه السلام #میلاد_امام_رضا_علیه_السلام #شعر #مادر_زیرک 🍎🍎🍎 @madarezirak

#بازی_سرگرمی_نقاشی #کاربرگ_میلاد_امام_رضا علیه السلام #مادر_زیرک @madarezirak

#همسرداری ♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨 ♥️🌧❄️ #خانمها_بخوانند 🙋‍♀خانوما برای شوهرتون باید همه چی باشید گاهی یک بانو متشخص 💃گاهی یک زنه روسپی(البته این فقط مخصوص اتاق خواب) 🙆‍♀گاهی یک دختر بچه لوس البته در مورده دختر بچه لوس مواظب باشین در حده چندتا کلمه و جمله باشه زیاد نباشه که باعث شه تو زندگی و مسایل مهم جدیتون نگیره... 🙎‍♀گاهی که بد رفتار کرده با همون قیافه گرفتنتون یک زنه مغرور ، 💁‍♀گاهی مادری مهربون(حواستون باشه مادری کردن واسه شوهر اصلا درست نیست این فقط واسه گهگاهی تنوع بشه هست نه اینکه عادتش بدید به این وضعیت) ❌❌ البته همه این نقشها با مراقبت ,تو هیچی شورش نکنید...مردا تنوع طلبن شما این نیازشو خودتون یک تنه برطرف کنید #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک 🌧❄️♥️🌧❄️ @madarezirak