امام رضا ع مي فرمايند : اگر مردم در خوردن وآشامیدن ميانه روي كنند، هر آينه چهار ستون بدنشان استوار و پا برجاست. ميانه روي دو معنا دارد: 1- يكي اينكه پر خوري و بد خوري نباشد 2- سوء تغذيه نباشد. از نظر روايات تغذيه سالم بايد غذا يا ريز مغذي باشد بر اساس سن فرد تغذيه مناسب صورت گيرد ، جنسيت فرد در نظر گرفته شود ، مصرف صحيح انجام گيرد ، بر طبق نياز بدن باشد ، بهداشتي باشد ، حلال باشد ، حرام نباشد. در قرآن مجيد در 3 جا آمده است كه مردم با هر دين و مذهبي كه هستند غذاي طيب و پاك بخورند. در سوره بقره هم در آيه 100 و 68 《يا ايها الناس لكوا من الطيبات》 و هم در سوره بقره آیه 172 در اين مورد تاكيد شده است. پس مردم دنيا صرف نظر از اينكه از چه دين و نژاد و مليت و زباني هستند خدا به آنها ميفرمايد: كه طبیب خود باشيد و تبعیت شيطان را نكنيد و در خطاب خاص هم به مؤمنين و مؤمنات مي فرمايد كه طبيب خود باشيد تا توان شكر عملي نعمات موجود را داشته باشيد. در سوره مؤمنون آيه 51 امده است : اي رسل الهي كه منتخبان خداييد، بر شما واجب است تبليغ صحيح .طبيب خود باشيد تا توان انجام اعمال صالح با نيت خالص را داشته باشيد. يكي از ملت هاي شريف دنيا كه در چارچوب اسلام ولايي عمل ميكند ملت شريف ايران است .همه با هم و پشتيبان هم هستند و همه پيرامون ولايت حق وحدت دارند و همه دوست دارند به فرمايشات معصومين عمل كنند. از جمله فرمايشات امام رضا ع كه سفارش مي كنند كه اي مردم اگر خودتان را دوست داريد و سلامت فرد و اجتماع را دوست داريد و مي خواهيد كه ضريب سلامت در كشورتان بالا برود در خوردن و آشاميدن ميانه روي كنيد. پر خوري و بدخوري نكنيد و اصولي را كه در طب المعصومين آمده است را رعايت كنيد.
برگرفته از نسخه های شفابخش استاد ضیایی
@madarezirak
💖💖💖#مادر_زیرک💖💖💖
💖هدیه ای برای مادران و بانوان نمونه💖
😎#مادر_زیرک برای وقت خود ارزش قائل است و کانالی را استفاده میکند که در کوتاهترین بیان و منظم ترین حالت،مطالب گوناگون موردنیازش را در اختیارش قراردهد 😍👍
موضوعات کانال طی برنامه ای منظم در روزهای هفته؛
#تربیت_فرزند #بهداشت_سلامت_بارداری #بازی_سرگرمی_نقاشی #همسرداری #انتظار #طب_سنتی #آشپزی #اصول_و_عقاید #احکام #قرآن_تفسیر #اخلاق #زندگی_بزرگان #شهدا #کتاب #مناجات_مداحی #سبک_آداب_زندگی
همراه با فروشگاه کتاب کودک با تخفیف ویژه،
ابزارهای مورد نیاز 😍 مادران زیرک 😍
http://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#نوجوان
▪️مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند،
▪️همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافیِ کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛
👈متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند،
نوجوانی با اعتماد به نفس پايين
كه قدرت تصميم گيری ندارد!!
👈روزی خواهد رسید که فرزندتان، در مقابل شما جبهه گرفته و شما بازنده خواهید بود
@madarezirak
#تربیت_فرزند
#داستان
برای کمک به رشد مغز فرزندتان برای همديگر داستانهای جديد بسازيد و بگوييد: می توانيد از خودتان يک #داستان بسازيد و برای كودک بگوييد؛ اين كار به اندازه خواندن یک كتاب داستان می تواند برای او مفيد باشد.
همچنين اگر بتوانيد از خود او به عنوان شخصيت اصلی داستان استفاده كنيد، به كودک كمک خواهد كرد تا درک و احساسش را پيرامون خودش به عنوان يک موجود مستقل، پرورش دهد. البته او هم به زودی قادر خواهد بود كه از خودش داستان بسازد و برای شما بگويد
@madarezirak
و اینک رمضانی دیگر آمده است تا وسعت گناهانمان را در شدت حرارتش بسوزاند و حقی را برای بندگان ایجاد کند، حقی که پیامبر رحمت(ص) فرمود:
“هر کس همه این ماه را روزه بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگی و عطش دردناک روز قیامت امان دهد.”
«ریشه واژه رمضان لغت رمضاء بمعنای شدت حرارت است»
@madarezirak
❤️این ماه ماه «ربیع القرآن» ماست.❤️
در این بهار قرآنی هرروز یک آیه را انتخاب کنید و تا افطار به طور متناوب تلاوت و در پیرامون آن تدبر نمایید. امید است دم دمای افطار آن آیه برای شما پرده از رخسار بردارد!
@hazratekhadeje
@madarezirak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قهر کردن نداریم
به بچه یاد می دهیم هر موقع از کسی ناراحت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی... که اگر حرف نزنی چیزی برطرف نمی شود.
پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، روی مان را هم برنگرداندیم، هر دفعه صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم.
@madarezirak
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🌋 میلرزد 🌋
☀️ سیدنا القائد ☀️
🍇 یکی از خطراتی که وقتی انسان درست به عمق آن فکر میکند، تن او میلرزد، این مسئلهی جمعیت است ... مسئلهی جمعیت را جدی بگیرید؛ جمعیت جوان کشور دارد کاهش پیدا میکند.
🍇 ... مسئلهی جمعیت از آن مسائلی نیست که بگوییم حالا ده سال دیگر فکر میکنیم؛ نه، اگر چند سال بگذرد، وقتی نسلها پیر شدند، دیگر قابل علاج نیست (۱۳۹۲/۰۹/۱۹).
#فرزندآوری
🌐 khamenei.ir
@madarezirak
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
⚡️ خیلی وحشت دارند ⚡️
🍃 استاد شهید مطهری 🍃
🍁 اروپائیها به حد نصاب جمعیتشان رسیدهاند و چون از منابع و منافع کشورهای آسیائی و آفریقائی بهره میبرند طرفدار تقلیل نفوس در آسیا و افریقا هستند تا بهتر بتوانند بهره کشی کنند ... مسأله ازدیاد نفوس که اسمش را میگذارند « بمب جمعیت » و آنقدر هم گفتهاند که یک حس تنفر از بچه در این مردم ایجاد کردهاند ، در کشورهای ما صادق نیست ...
🍁 این یک نیرنگ استعماری است ... و خیلی وحشت دارند از اینکه کشورهای اسلامی عددشان بالا برود، برای اینکه آنوقت نعمتهای خودشان را خودشان خواهند خورد . و الا کشورهائی از قبیل ایران و ترکیه و افغانستان و عراق هر یک استعداد دارد که چندین برابر و شاید تا ده برابر جمعیت خودش را نان بدهد.
#فرزندآوری
📚 خاتمیت
@madarezirak
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
💚 من هم دلم میخواست 💚
☀️ آیت الله بهجت ☀️
🌤 استاد الهی فرد: حاج آقا فرمودند: من هم دلم میخواست که هم بچه سالم باشه و هم مادره
@madarezirak
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🎖 اعتناء نکردند 🎖
🍃 استاد حائری شیرازی 🍃
🌡 در دوره پهلوی، طب شما را منقرض کردند. در چین و هندوستان، حکّامشان مثل حُکّام پهلوی نبودند. جلو انقراض علم خودشان را گرفتند. آن قدر این طب سوزنی چین مسخره شد و چینی ها اعتناء نکردند تا اینکه الآن دانشجو از اروپا میفرستند که طب سوزنی یاد بگیرد و برگردد!
🌡 آنقدر به طب هندوستان طب علفی، یونجه ای و کاهی گفتند و مسخره کردند؛ اما اینها اعتناء نکردند. الآن دانشجو می فرستند تا این طب سنتی آنها را یاد بگیرد و بعضی از امور را به وسیله ی آنها معالجه میکنند. میگویند: درمان برخی از بیماری ها را در طب جدید نداریم و هندیها دارند. اما در کشور شما اطبایی بودند که مُردند و هیچ شاگردی را هم اجازه ندادند که از آن ها بماند.
#هویت_مستقل
@haerishirazi
@madarezirak
ما با بازی شخصیت کودک را می سازیم اگر در آن دقت نکنیم ممکن است شخصیت مطلوبی برای کودک حاصل نشود.
بچه ها هر گونه كه در كودكي بازي كنند، در بزرگسالي همانگونه زندگي خواهند كرد .
بازی عامل یادگیری کودک است دقت کنیم با آنها بازی خشونت میکنیم یا مهربانی؟
@madarezirak
4_5855073518701512053.mp3
8.34M
💠ماه رمضان سال 1395
♦️موضوع : عوامل برکت در زندگی
#استاد_عالی
#ماه_رمضان
#جلسه_1
#سبک_آداب_زندگی
@madarezirak
1_303612200.pdf
155.9K
🌀 جدول مراقبهی رمضانیه
🔹 برخی از اعمال مخصوص و مشترک ماه مبارک رمضان، در جدول مراقبه آورده شده است؛ با انجام عمل هر روز، خانهی مربوط را علامت بزنید.
#نشر_حداکثری
#مراقبه_رمضان
#رمضان
@madarezirak
صدای بال فرشته ها(1).mp3
7.21M
#قصه_رمضان ۲
نویسنده؛ سیدحاتمه سیدزاده
قصهگو؛ آقامحمدعلی(۱۰ساله)
تدوینوصداگذاری؛ پارساکمالی
طرح گرافیکی؛ سمانه صدیقی
@ostad_shojae
@madarezirak
02.mp3
2.61M
کلام دوم:
🔸 مِنْ اَينَ لِي الْخَيرُ يا رَبِّ،
وَ لا يوُجَدُ اِلاّ مِنْ عِنْدِكَ...
تو مپندار که مجنون، سرِ خود مجنون گشت
از سمک تا به سماکش، کشش لیلا برد...
#آیت_الله_فاطمینیا
#شرح_ابوحمزه_ثمالی
#ماه_رمضان
@madarezirak
#تربیت_فرزند
انسان فرزند اراده و تلاش خویش است
خانواده هایی که از فرصت دوران کودکی برای آموزش مسائل دینی و ایجاد انس و عادت در انجام تکالیف دینی بهره نمیگیرند، کودکشان در دوران بلوغ و نوجوانی با مشکلات جدی روبرو می شوند
نوجوانانی که با نماز آشنا هستند به پایگاه روحی و معنوی با ارزشی دسترسی دارد
مهمترین نیاز نسل جوان تقویت و تعمیق ایمان مذهبی است زیرا سعادت دنیوی و اخروی آدمی به برخورداری از ایمان وابسته است
حجت الاسلام خاتمی
@madarezirak
❌ از دست رفته...
🔸حضرت آیتالله خامنهای: «متأسفانه غرب، خانواده را، یعنی کانونی را که برای مرد و بخصوص برای زن محیط امن و آرامش است، از دست داده.
🔸بسیاری از خانوادهها متلاشی شدهاند. بسیاری از زنان تا آخر عمر تنها زندگی می کنند. بسیاری از مردان، زنِ مورد نظر خود را نمییابند و بسیاری از ازدواج ها در اولین سال های پیدایش از بین می رود.» ۱۳۷۶/۰۷/۳۰
@madarezirak
👩👧👦 آذوقههای فرهنگی در تربیت فرزند!
🔸رهبرانقلاب: زن اگر به تربیت فرزند اهمیت داد، برای آن ها آذوقههای فرهنگی - قصص، احکام، حکایتهای قرآنی، ماجراهای آموزنده - فراهم کرد، نسلها در آن جامعه بالنده خواهند شد. این هنر زن، منافاتی با درس خواندن و امثال اینها ندارد. ۷۵/۱۲/۲۰
@madarezirak
با سلام و تبریک حلول ماه مبارک رمضان
لطفاً روی لینک زیر بزنید و ثبتنام کنید تا یکی از خادمان امام رضا علیهالسلام به نیابت از شما زیارتنامه و نماز زیارت بخونه:
http://ziarat.baadesaba.ir/front/
در هوای گرم چای ترش بنوشید
🔸عطشتان را از بین می برد
🔹تنظیمکننده چربی خون است
🔸برای افراد مبتلا به دیابت مفید است
🔹براي سلامت قلب بسيار مفيد است
@madarezirak
استرس و پوکی استخوانتان
👈هورمونهای استرس که بواسطه شکل گیری اضطراب درانسان ترشح میشوند بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیر میگذارد
اضطراب روند ازبین رفتن توده استخوانی را تشدید میکند.
@madarezirak
برای رفع خستگی پاها دو نقطه از پای خود
را همزمان فشار دهید
با فشار آوردن به نقاط خاصی از بدن می
توانید در آن هورمون اندورفین منتشر کنید.
این کار به کاهش فشار، درد و خستگی
کمک خواهد کرد. ۲ مورد از این نقاط روی
پاها قرار دارند:
_اولی (طبق تصویر بالا) بین استخوان های
اول و دوم روی پا قرار دارد.
_ دومی (طبق تصویر بالا) بین استخوان
های چهارم و پنجم جای گرفته.
انگشتان خود را روی این ۲ نقطه همزمان و
به مدت ۲ دقیقه فشار دهید. با این کار تنفس
تان عمیق و آرام خواهد شد.
@madarezirak
بسم الله الرحمن الرحيم
#یک_نکته
🔴 برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها،توصیه می شود قطره آهن را در عقب دهان شیر خوار بچکانید و یا بعد از مصرف، مقداری آب به او بدهید.
@madarezirak
#پزشک_کودک