🍃🌸
🌷هفت راز برای رسیدن به آرامش
🌷راز اول:
💜با خدا ارتباط برقرار کنید
🌷راز دوم:
💜مثبت فکر کنید
🌷راز سوم:
💜قضاوت خود را به تاخیر بیندازید
🌷راز چهارم:
💜برآرامش درونی تمرکز کنید
🌷راز پنجم:
💜از آن چه هستید راضی باشید
🌷راز ششم:
💜به دستورات اخلاقی احترام بگذارید.
🌷راز هفتم:
💜دید جدیدی پیدا کنید.
🌷الهی زندگی همتون پراز آرامش باشه
@madarezirak
هفتاد و هفت داستان زیبا از نماز امام خمینی.pdf
815.1K
﷽؛
🌺 هفتاد و هفت داستان زیبا از نماز امام خمینی 🌺
✨ با موضوعات اهمیت نماز، آداب نماز، حضور قلب، مسجد و جماعت، نماز اول وقت، نماز شب و دعوت به نماز
#داستان_نماز #pdf #نماز
@madarezirak
🔰 خشونت، خشونت می آورد
بدون شک، اگر بچه ها با استفاده از ابزارهایی چون خشونت، تنبیه یا تحقیر و برانگیختن احساس گناه در آنان اداره شوند، هرگاه به حرکتی ناشایست روی آورند، والدین نیز مجبورند برای به دست گرفتن کنترل دوباره رفتارشان، به خشونت و تنبیه پناه ببرند؛ راهی که کودکان نیز به آن عادت کرده اند.
باید توجه داشت که برخورد خشونت آمیز با بچه ها، آنها را خشن تر می کند و در نتیجه، از راه های مختلف به کارهای نادرست خو می کنند. گاهی نیز سر به طغیان می گذارند و به شیوه هایی متوسل می شوند که زیان های جبران ناپذیری برایشان رقم می زند. اعتماد به نفسشان را از دست می دهند و از دیگران یا از خودشان متنفر می شوند.
#نکات_تربیتی
@madarezirak
🔰 دستور، نه؛ درخواست و نظرخواهی، آری
دستور دادن پی در پی به کودک کارساز نیست، همان گونه که بزرگ ترها دوست ندارند مدام کسی به آنها فرمان بدهد و امر و نهی شان کند. یک روز از زندگی هر کودک، پر از صدها دستور است و اگر مادران همواره از حرف گوش نکردن فرزندانشان شکوهِ دارند، بی دلیل نیست. دستورهای تکراری و نابجا، روابط را ضعیف تر می کند. در روش مثبت پرورش کودک، به جای دستور دادن، از پرسیدن و درخواست کردن استفاده می شود. آیا شما ترجیح نمی دهید رئیس یا همسرتان، به جای دستور دادن به کاری، از شما درخواست کند؟ آری، هم والدین و هم بچه ها با خرسندی، پذیرای عمل به چنین درخواستی خواهند بود. تغییر دادن این نوع عملکرد تربیتی بسیار ساده است، در صورتی که از تمرین و دقت فراوان نباید غافل بود. برای مثال، به جای اینکه بگویید «برو دندان هایت را مسواک بزن»، از جمله «ممکن است دندان هایت را مسواک کنی؟» کمک بگیرید.
#نکات_تربیتی
@madarezirak
عوامل تشدید کننده اضطراب جدایی:
خستگی و بیماری کودک، تغییر در عادات و برنامههای منزل، تغییراتی که در خانواده رخ میدهد مانند: تولد فرزند جدید، طلاق، جدایی والدین، مرگ و یا بیماری اعضای خانواده.
کودکانی که از نظر سرشتی، کودکان سخت و دشواری هستند و به تغییرات جدید، مکان و اشخاص جدید دیر عادت می کنند، بیشتر مستعد اضطراب جدایی هستند.
مادران مضطرب ، احساس امنیت کودک را كم میکنند كه ميتواند منجر به اضطراب جدایی در کودک شود.
○فرزند موفق
@madarezirak
#ماه_های_جنینی عبارتند از:
1) ماه اول : ماه قلب❤️
2) ماه دوم : ماه چهره خوب☺️
3) ماه سوم : ماه تارهای صوتی🎶
4) ماه چهارم : ماه رویش مو 👶
5) ماه پنجم : ماه حرکت 🚶
6) ماه ششم : ماه عضلات💪
7) ماه هفتم : ماه اعصاب 🤗
8) ماه هشتم : ماه زیبایی 😍
9) ماه نهم : ماه تولد 😋
○فرزند موفق
@madarezirak
کودک وقتی مانعی دربرابر خواسته هایش می بیند خشمگین می شود.
کمک کنید خشم کودکتان خالی شود
بالشت بدید بهش مشت بزنه
کاغذ بدید پاره پوره کنه
پاهاشو بکوبه زمین
حتی خودشم زد بزنه
ولی اجازه ندهید شمارو بزنه
خشمش که خالی شد خوب میشه ولی اگر تسلیم خشمش شدید یاد میگیرد تمام خواسته هایش را با خشم بگیرد
#تربیت_فرزند 💕
○فرزند موفق
@madarezirak
کودکی که کم بغل شود،بغلی میشود!در 14ماه اول تولد کودک نیاز به حس امنیت دارد وبا شنیدن صدای قلب مادر وبودن در بغل این امنیت راپیدا میکند!اگر این نیاز برطرف نشود،بغلی میشود!
○فرزند موفق
@madarezirak
هدایت شده از
🔆🌸فهرست کتاب های تربیتی منتخب 🔆🌸
💠روی نام کتاب کلیک کنید تا وارد اطلاعات کتاب شوید 😍
از سیادت تا وزارت 23000
تربیت ماندگار 25000
اصول و مهارت های تربیت کودک 19000
من دیگر ما 7 جلدی 119000
تربیت دینی کودک 25000
هفت سال غفلت از کودک 18000
اصول تربیت 14500
لطیف مثل پرنیان 17000
ای دی سفارش
@ketab7375
@madarezirak
@abzarmadarezirak
هیچوقت ازعطسه جلوگیری نکنید چون میتواند منجر به پارگی مویرگهای مغز شود❗️
اما در شرایط فوق اضطراری میتوانید با این 2 روش از آن جلوگیری کنید👌
➊گرفتن پوست پیشانی☝️
➋فشار دادن دست☝️
@madarezirak
آب میوه انار با داشتن قند و تانن و ... موجب تقویت کبد و پاک شدن آن و در نتیجه روشن شدن رنگ چهره می شود.
@madarezirak
🔻سردردهای پشت چشم
🟡علائم: درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم.
علت احتمالی: فشار وارده روی چشم که سردرد ایجاد میکند.
🟡این نوع سردرد که دلیل آن امکان دارد بیماری حادتری مانند سرطان یا بیماری آب سیاه باشد، باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود.
🟡 یکی از دلیل عمده این نوع سردرد، استفاده نکردن از عینک است.
@madarezirak
عادتهای بدی که طول عمر افراد را کوتاه میکند
مترجم:مهتا مجدی
_نداشتن خواب کافی یک عادت بد است که می تواند طول عمر شما را کوتاه کند
_ نشستن بیش از حد امید به زندگی را تا دو سال کاهش میدهد
_نداشتن روابط و تعامل اجتماعی کافی میتواند به طول عمر کوتاهتر منجر شود
50٪ احتمال زنده ماندن افرادی که روابط اجتماعی قوی تری دارند بیشتر از کسانیست که تعاملات اجتماعی ندارند
_تماشای تلویزیون
_خوردن بیش از حد گوشت قرمز
_کار نکردن به اندازه کافی
کسانیکه در سن 55 سالگی بازنشسته شدهاند، در واقع خطر مرگ خود را تا قبل 65 سالگی دو برابر کردهاند
_نگرانی بیش از حد تأثیر مهمی در طول عمر شما میگذارد
_مصرف زیاد مواد غذایی در ظروف پلاستیکی عادت بدی است که باید از آن دوری کرد
گزارشی نشان داد که بیس فنول (BPA) که در پلاستیک یافت میشود باعث رشد سلولهای سرطانی در بدن انسان وکاهش تعداد اسپرم میشود
_نرفتن به خارج از شهر و سر و صدای زندگی شهری میتواند طول عمر شما را پنج سال کوتاه کند
_منفی بافی و نداشتن خوش بینی
_استفاده بیش از حد از ضدعفونی کننده دست
مقاومت به آنتی بیوتیک ایجاد میکند
@madarezirak
#جعفری برای #کودکانی که زودبه زود #بیمار میشوند ویا دوره #نقاهت را پشت سرمیگذارند بسیار موثرست. بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری و غذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود
○فرزند موفق
@madarezirak
#والدین_عزیزبدانید
✍طبق تحقیقات روانشناختی ثابت شده دخترانی که در خانه مورد حمایت عاطفی #پدر خود قرار دارند،
‼️در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیمات لحظه ای و شتابزده نمیشوند زیرا از لحاظ عاطفی اغنا شده اند.
○فرزند موفق
@madarezirak
🌷 #فرزندپروری 🌷
👈برای پیشگیری ازمخالفت کودکتان از او سوالي نپرسيد كه ميدانيد جواب او "نه" است.
🔻به او حق انتخاب بدهيد مثلا؛
اول من دستمو بشورم يا تو؟
○فرزند موفق
@madarezirak
🦊نشانههای گرسنگی در نوزادان
🐰 حرکت مکیدن دهان نوزاد
🐹 زبان زدن به لبها
🐭مکیدن انگشتها
🐱 قرار دادن یا بردن دست نوزاد به سمت دهانش
🐶 رفلکس جستوجو یا باز شدن دهان برای دریافت شیر
○فرزند موفق
@madarezirak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸
#دست_ورزی
آموزش تلفیق رنگها
@madarezirak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴پیکر شهید مدافع حرم آلالله جواد الله کرم پس از گذشت چهار سال از شهادت او، وارد میهن شده و هم اکنون در معراج شهدای تهران میباشد.
🔹پیکر مطهر این فرمانده شهید در خانطومان کشف و هویت او از طریق آزمایش DNA شناسایی شده است.
خوش آمدی مسافر خان طومان🌷
@madarezirak
🔻کودکان تمایل به مصرف آب فراوان دارند و به همین علت هم پوست آنها از لطافت خاصی برخوردار است و نباید والدین آنها را به خاطر تقاضای بیش از حد آب سرزنش کنند.
❤️ @madarezirak