🍈سیب زمینی علاوه بر خواص غذایی برای پوست بسیار مناسب است و به رفع چین و چروک، رفع جوش، شفافیت پوست، روشن سازی پوست، رفع پف زیر چشم و جوانسازی پوست کمک می کند. 🍈براي رفع پف زير چشم آب سیب زمینی را با آب خیار با هم مخلوط کنید و به پوست صورت و اطراف چشمتان بزنید و بعد از 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. این ماسک پف زیر چشم و خستگی چشم را از بین می برد☝️ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

دارد جوان سینه زنت پیر می شود... #حوالی_خدا #پروفایل #استوری #شعر #جملات_ناب #محرم #ماه_محرم #اربعین #یا_امام_حسین_علیه_السلام #کربلا #اربعین #شب_هفتم_محرم #یا_حضرت_زهرا_س #یا_صاحب_الزمان #شب_زیارتی #شب_جمعه #شب_زیارتی_ارباب 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 #جمعه #مناجات_مداحی #مادر_زیرک @havaliekhoda313 @madarezirak

این جماعت با علی ها دشمن اند... یا علی اصغر علیه السلام... #حوالی_خدا #پروفایل #استوری #شعر #جملات_ناب #محرم #ماه_محرم #اربعین #یا_امام_حسین_علیه_السلام #کربلا #اربعین #شب_هشتم_محرم #یا_حضرت_زهرا_س #یا_صاحب_الزمان #یا_علی_اصغر علیه السلام 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

✂️ برشی از یک کتاب #آهسته_آهسته_شِمر_میشویم خیانت ، یک مسئله تدریجی است . شمر هم ناگهان شمر نشد . شمر از خط مقدم جبهه علی بن ابی طالب(ع) به خط مقدم جبهه یزید آمد . همه به تدریج شمر می شوند . همه ما این چنین هستیم و کم کم شمر می شویم ؛ بطوری که اگر از ابتدا به خود ما بگویند که شما بیست سال دیگر چنان آدمی خواهی بود ، خودمان هم باور نمی کنیم ؛ ولی بعد چنان می شویم و کم کم به راحتی باور هم می کنیم . (مسئله خیانت در انقلاب) ، غدّه بدخیمی است و آن موقع هم این گونه بود و هم الان نیز می تواند آن گونه باشد . این غدّه کم کم رشد می کند . هیچ کس خائن( به دنیا) نمی آید . همه کم کم خائن بار می آیند و خود نیز در این قضیه ، مقصر هستند و یک نمونه هم وقایع کربلاست . 📚 حسین ، عقلِ سُرخ ، حسن رحیم پور ازغدی ، ص ۳۳ #پنج_شنبه #جملات_ناب #مادر_زیرک @madarezirak

#نوجوان اگر می خواهید نوجوانتان پس از مدتی فقط صدای شما را نشنود، بلکه به حرفتان نیز گوش دهد بایستی حواستان به گفتگوها باشد. 🔺دنبال بهانه گیری و جر و بحث نباشید. 🔺از کاه، کوه نسازید. 🔺بر سر هر موضوع کوچک و بزرگی غرغر نکنید. 🔺چشم تان را بر روی برخی از رفتارهای غلط او ببندید تا جای بحث برای موضوعات مهم تر باقی بماند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #نوجوان #مادر_زیرک @madarezirak

چای سبز مستقیم کالری نمی سوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، سیستم گوارشتان را بهتر می کند و اشتهای شما را کاهش می دهد. #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

🌿 اسارت ها، ما را از #حسین جدا می کند... #استاد_علی_صفایی_حائری اسارتها را بايد شناخت. وقتى كه من به تجارت، به صنعت، به علم و طبابت و يا فقه و اصول خودم مشغول باشم و در كنار اين شغلها به تربيت مردم و تلقى جديد توده‌ها فكر نكنم و در كنار شغلها به تربيت مهره‌هاى كارساز و به جايگزينى آنها فكر نكنم، فقط و فقط خودم را بخواهم و پفك، شيرينى و لباس رنگارنگ و هوسهاى بچه‌هايم را، خوب معلوم است كه ولىّ محصور مى‌شود و تنها مى‌ماند و معلوم است كه وتر موتور مى‌گردد. مشكل در همين اسارتهاست كه ما را از حسين عليه السلام جدا مى كند. معيّت حسين عليه السلام و همراهى او در دنيا و آخرت، رزق معرفت و رزق برائت مى‌خواهد. 📚 وارثان عاشورا، ص 271 #کتاب #محرم #مادر_زیرک @madarezirak

یکی از نیازهای اصلی خانم‌ها #عزیز_بودنه این اولین #مسئولیت همه مردهاست... بایدکاری کنی که همسرت احساس کنه دوستش داری و قدرش رومیدونی و اولویت زندگی شماست 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

🌹 #سیاستهای_همسرداری ✍بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی به همسرتون میشه. #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

ادویه هایی برای زنان میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود سیر:ضد سرطان روده فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت زعفران: تقویت سیستم ایمنی #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#لجبازی جالب است بدانید لجبازی کودک بیشتر در فرزند اول دیده می شود،به دلیل اینکه مادر می خواهد فرزندش را در بهترین شرایط ممکن تربیت کند و کنترل بیشتری بر رفتار های وی داشته باشد که در نتیجه موجب بروز لجبازی در کودک می شود. کودک از ۲ تا ۳ سالگی لجبازی را آغاز کرده و یا بهتر است بگوییم در خود کشف می کند.👶 #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#آموزش #بازی از ۲ سالگی می توان آموزش #رنگ ها را به کودکان آغاز کرد زیرا کودک از لحاظ روانی و جسمی رشد می کند،ماهیچه هایش قوی می شود و از نظر بینایی چشمش توانایی دنبال کردن و هدایت دست به هر سمتی را که می خواهد دارد. کودکان معمولا سعی می کنند خطوطی را از چپ به راست رسم کنند. 🖼 از آنجا که نقاشی آغازی برای نوشتن است،لازم است کودک را به کشیدن نقاشی تشویق کرد. ✅بهترین سن برای شروع آموزش نقاشی با هدف ایجاد خلاقیت در کودک و نه نقاشی کردن در پایان۴ سالگی است. #رنگ_ها #بازی_سرگرمی_نقاشی #مادر_زیرک @madarezirak

اختلاف میان شما، طبیعیه! اما روبروی بچه ها باهم درگیر نشین! و به انتخاب یکی از والدین مجبورشون نکنید. یارکشی در خانواده حُرمت ها رو از بین میبره [استاد شجاعی] #همسرداری_تربیت #مادر_زیرک @madarezirak

با قرار دادن گیره در نقاط بالا (☝️) بعضی از دردهای معمولی در نقاط مختلف بدن را تسکین دهید ❄️ کمر و شانه ها ❄️ اعضای بدن ❄️ مفصل ها ❄️ سینوس های بینی و حلق ❄️ هضم ❄️ سر و قلب #ماساژ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

والدینی که به فرزندان خود سخت می گیرند، باعث رشد خلاقیت در آنها برای دروغگویی می شوند. روحیه فریب کاری و دروغگویی در کودکانی که از عکس العمل تند والدین هراس دارند، بیشتر رشد می کند. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

تنها پناه... #حوالی_خدا #پروفایل #استوری #شعر #جملات_ناب #محرم #ماه_محرم #یا_امام_حسین_علیه_السلام #کربلا #اربعین #شب_هشتم_محرم #علی_اکبر ع #یا_حضرت_زهرا_س #یا_صاحب_الزمان 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

🏴🏴یا اباعبدالله الحسین علیه السلام 🏴🏴 به این تصویر دقت کنید: 1. پروفسور کریستین بونو از فرانسه 2. پروفسور خوان فرانسیسکو از اسپانیا که جزء ده دانشمند برتر جهان در زمینه هوش مصنوعیه 3. دکتر تاراس اقتصاددان از روسیه 4. دکتر روبرتو آرکادی فیلسوف و مسلط به چند زبان از ایتالیا هر 4 تا شیعه شدن و خادم در مسیر اربعیین حسینی 😍 ان شاءالله امسال قسمت همگی بشود 😍 #مادر_زیرک @madarezirak

ولدی علی... #حوالی_خدا #پروفایل #استوری #شعر #جملات_ناب #محرم #ماه_محرم #ولدی_علی #یا_امام_حسین_علیه_السلام #کربلا #اربعین #شب_هشتم_محرم #علی_اکبر ع #یا_حضرت_زهرا_س #یا_صاحب_الزمان #حب_الحسین_یجمعنا 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

جوش های هر نقطه از صورت علامت چیست؟ (☝️) شما معمولا در کدام بخش از صورتتان جوش میزنید؟ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#آرامش_تربیتی 🔴اگر می خواهید تربیتی بدون فریاد داشته باشید این متن و بخونید 👈لطفا بجای اینکه کنترل بچه ها را مدام در دست داشته باشید و هی بگویید: نکن بشین بذار 🔹کنترل بچه ها رو بذارید زمین وکنترل خودتون ودستتون بگیرید 🔴یعنی تا خواستید داد بزنیدنکن جلوی خودتون روبگیرید ! 🔸کاریش نداشته باشید می بینید اون کنترل میشه بچه ها اگرکاری می کنن یابه چیزی دست می زنن ازسر لجبازی ندونید . اون ها یا میخوان کنجکاوی کنند . یا چون شما به اون چیز خیلی حساسیت می خوان جلب توجه کنن! 👈این دید به شماکمک می کنه فکر نکنید لجبازه و داد نزنید. ❎اگرمثلا تلفن وبرمیداره بجا داد که بذذذذذااارر ✅بریدجلو براش توضیح بدید و بگید: میدونی مامان چیه؛ تلفنه ازینجاش صدامیادو... اگر مادست بزنیم خراب بشه دیگه صدابابا رو که زنگ میزنه نمی شنویم ▪️تک تک وسایل‌ها رو همینطور چون اون کنجکاوه 🔅فقط کافیه یک روز امتحان کنید باخودتون بگید امروز من زیپ دهانم را می بندم متوجه می شوید روزی که شما آرامید وگیرنمیدید بچه ها هم روز آرامی دارند. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

بهترین راه برای باز کردن یخ ماهی ریختن یک لیوان شیر روی ماهی‌ست که هم بوی بد ماهی را کم میکند و هم طعم آن را دلپذیرتر خواهد کرد ☺️ 🎀 🌸 🎀 #یکشنبه #ایده_خانه #مادر_زیرک @madarezirak

اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و میترسید از آن بنوشید ؛ کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید 👌 لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده میکروب های موجود در آب را از بین میبرد 🍋 🎀 🌸 🎀 #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

"تکـرار بیش از حـد؛ ممنــوع" 🔹 بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 🔸 وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. ✅ زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

#کمرویی حتما شما هم با كودكانی برخورد كرده‌ايد كه قادر به ارتباط با همسن و سال‌های خودشان نيستند و از جمع فاصله می‌گيرند. اين گروه از كودكان در سنين بالا نيز اين مشكل را با خود يدک خواهند كشيد چون در كودكی نتوانسته‌اند در اين زمينه شخصيت خود را به درستی كامل كنند. براي اينكه فرزندان امروز شما بزرگسالان كم‌رو و فاقد مهارت‌های اجتماعی بار نيايند، سعی كنيد تا می‌توانيد روحيه گروهی فرزندتان را تقويت كنيد و به او اجازه دهيد با دوستان و همسن و سالهای خود ارتباط داشته باشد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#شیردهی ❌ اگر مادر هنگام شیر دادن به کودک دچار استرس و نگرانی باشد، شیر او «نفاخ» می شود. 👈توجه داشته باشید که مادر هر غذایی بخورد، نوزاد حدود ۲ ساعت بعد، شیر او را کم و بیش با طعم همان غذا می نوشد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak