💢وقتی توجه و رفتار شما نسبت به عملکرد کودک جنبه تند، سرزنش آمیز و انتقادی داشته باشد باز هم رفتار او ادامه میابد... برای مثال پسر ۵ ساله شما هر وقت می خواهید اخبار تلویزیون را ببینید جلوی شما می ایستد و شکلک در می آورد با اینکه مرتب به او می گویید -نکن! خیلی بی تربیت شدی،پسر بدی هستی،نمی گذاری با خیال راحت چند دقیقه تلویزیون ببینیم! اما او دست از این رفتار بر نمیدارد چون جمله های شما نشان می دهد که رفتار او اگرچه ناپسند است توجه شما را به سوی او کشانده است. کودک شما این توجه را می خواهد حتی اگر با احساس منفی توام باشد. ○فرزند موفق @madarezirak

#دیدن_بازی_کودک 👈يكي از راههاي ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيري اعتماد به نفس كودك، تماشاي بازي او است. 🔻سعی کنید روزانه چند دقيقه را به تماشاي بازي يا ساير فعاليت هاي كودك خود اختصاص دهيد. ○فرزند موفق @madarezirak

اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد. مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید. اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید. فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد. تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود. ○فرزند موفق @madarezirak

👌خوراکی های شادی آور موز ⇦ هم انرژی.هم شادی ماهی ⇦ ضد افسردگی ماست و شیر ⇦ خواب آور طبیعی کلم بروکلی ⇦ شادی گیاهی @madarezirak

🍜 با غذا کره نخورید. 👈 شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد. @madarezirak

سلامت مفاصل و استخوان ها را با خوردن میخک تضمین کنید👇 سلامت مفاصل و استخوان ها به دلیل وجود عناصر خاصی به نام زردینه یا فلاونوئیدها در میخک تضمین می شود چرا که چگالی استخوان ها با این مواد افزایش یافته و علاوه بر ایجاد بافت استخوانی انتقال مواد معدنی سالم به استخوان ها درستی انجام می شود. @madarezirak

🔴عسل درمانی 👈عسل و آناناس :ترک سیگار 👈عسل و لیموترش :کاهش وزن 👈عسل و میخک :ضد درد دندان 👈عسل و زنجبیل :ضد معده درد 👈عسل و دارچین : آرامش اعصاب 👈عسل و زردچوبه : زخم های دهانی @madarezirak

با خوردن روزانه 4 خرما ویتامین های بدن تان را تامین کنید👇 اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. @madarezirak

⭕️آبگوشت گوسفندی خون ساز است اگه در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان می کند و خون مفیدی را به بدن می رساند. @madarezirak

🍃🌸 #بازی #سرگرمی @madarezirak

💌 کلام نورانی مولایمان امیرمومنان علیه السلام❤️ 💌 اِحْمِلْ نَفْسَكَ مِنْ أَخِیكَ عِنْدَ صَرْمِهِ عَلَی الصِّلَةِ، وَعِنْدَ صُدُودِهِ عَلَی اللَّطَفِ وَالْمُقَارَبَةِ، وَعِنْدَ جُمُودِهِ عَلَی الْبَذْلِ، وَعِنْدَ تَبَاعُدِهِ عَلَی الدُّنُوِّ، وَعِنْدَ شِدَّتِهِ عَلَی اللِّینِ، وَعِنْدَ جُرْمِهِ عَلَی الْعُذْرِ، حَتَّی كَأَنَّكَ لَهُ عَبْدٌ، وَكَأَنَّهُ ذُو نِعْمَة عَلَیكَ 💝چون دوستت از تو جدا گردد، تو پیوند دوستى برقرار کن، 💝اگر روى برگردانَد تو مهربانى کن، 💝چون بخل ورزد تو بخشنده باش، 💝هنگامى که دورى مى‏ گزیند تو نزدیک شو، 💝چون سخت مى‏ گیرد تو آسان گیر، 💝و به هنگام گناهش عذر او بپذیر، 💝چنان که گویی تو بنده ی او هستی و او صاحب نعمت توست ... 📘 #نهج_البلاغه / فرازی از @madarezirak

🔴 امام رضا علیه السلام: 🔵 خدایا در کار او (حضرت قائم علیه السلام) ما را به خستگی و تنبلی و سستی و ضعف مبتلا مفرما و ما را از کسانی قرار بده که به وسیله (یاری)او دینت را یاری می رسانی #جمعه #انتظار @madarezirak