#بارداری
چگونه می توان با #تنبلی_تخمدان باردار شد؟
امروزه روش های بسیاری برای تقویت تخمک گذاری و به حداکثر رساندن شانس باردار شدن وجود دارد.
✔️ یکی از مهمترین گام هایی که مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک باید برای باردار شدن بردارند، کاهش وزن است. بسیاری از مبتلایان به تنبلی تخمدان چاق یا دچار اضافه وزن هستند. در حالیکه از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن طی 6 ماه، در 75 درصد موارد باعث بازگشت تخمک گذاری و تنظیم سیکل قاعدگی میشود.
⏪ البته یادتان باشد اگر تنبلی تخمدان شما از نوع مقاوم به انسولین نباشد، این احتمال وجود دارد که فردی لاغر یا متناسب باشید و در نتیجه کاهش وزن کمک چندانی برای بارداری شما نخواهد بود.
داشتن شاخص توده بدن سالم (BMI) می تواند به تعادل سطح هورمون های بدن و کاهش سطح انسولین خون که اغلب در سندروم تخمدان پلی کیستیک رخ می دهد کمک می کند و محرک تخمک گذاری است.
✍ منبع: niniban.ir
@madarezirak
#بازی
بازی زبان کودک است ...
برای ارتباط بهتر با او باید این زبان را آموخت.
کودک در بازی،
احساسات خود و ابهام های خود را بیان می کند.
کودک در بازی
هیجان های مثبت و منفی اش را تخلیه می کند .
✅ زبان بازی با کودک و نوجوان را یاد بگیرید و به کار ببندید.
⬅️ همچنین تحقیقات نشان میدهد روشهای خاص پدرها برای بازی کردن با فرزندان :
باعث میشود بچهها بهتر یاد بگیرند، اعتماد بهنفس و استقلال بالاتری پیدا کنند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madarezirak
25.mp3
3.37M
کلام بیست و پنجم:
🔸فلَکَ الْحَمْدُ أَبَدا أَبَدا دَائِما سَرْمَدا...
🔹 این زینتها شما رو مجذوب میکنه و اون عشق معنویتون به خدا، فراموشتون میشه...
#آیت_الله_حائری_شیرازی
#شرح_مناجات_شعبانیه
#ماه_شعبان
@madarezirak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚 مسابقه کتابخوانی «مطلع عشق»
💞 این کتاب گزیدهای از رهنمودهای رهبر انقلاب اسلامی به زوجهای جوان است و برای همهی خانوادههای ایرانی و حتی نوجوانانی که در آینده میخواهند تشکیل خانواده دهند، مفید وکاربردی است.
⏰ فرصت مطالعه:
پانزدهم فروردین تا هجدهم اردیبهشت ماه
💻 زمان و محل برگزاری مسابقه:
نوزدهم اردیبهشت ماه به صورت آنلاین در سایت hamdamamketab.ir از ساعت ۸ صبح تا ۲۴ شب
اطلاعات بیشتر 🔻
http://farsi.khamenei.ir/news-content?id=45280
❣️ @Khamenei_Reyhaneh
@madarezirak
4_226596079330656783.mp3
3.81M
#مناجات_شعبانیه
با صدای #مهدی_سماواتی
«اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَاسْمَعْ دُعائى اِذا دَعَوْتُکَ وَاْسمَعْ نِدائى اِذا نادَیْتُکَ»
@madarezirak
رمان دمشق شهر عشق - نسخه موبایل.pdf
1.32M
🔰#پیشنهاد_مطالعه🔰
📚عنوان : دمشق شهر عشق
✍️نویسنده : فاطمه ولی نژاد
📖موضوع : عاشقانه دفاع دختر ایرانی از حرم حضرت زینب (س)
#شهید_سلیمانی
#دمشق_شهر_عشق
@madarezirak
🔸امام على عليه السلام:
في الإخْلاصِ يَكونُ الخَلاصُ
رهايى و نجات در اخلاص است
ميزان الحكمه ج۳ ص۳۶۹
@madarezirak
تربیت پذیر بودن کودک بستگی به میزان محبتی دارد که از والدین میگیرد اگر کودک نداند دوستش دارید، در مقابل تنبیه طغیان میکند.
وظیفه ما این است کاری کنیم که فرزندمان بداند دوستش داریم.
@madarezirak
خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند👇
براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت
سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ
بیشتری میخورند، ۴۴% کمترست
@madarezirak
🔹اگر كودكی بلافاصله بعد از عصبانیت و پرخاشگری پشیمان شد و عذرخواهی كرد، علت پرخاشگری او اضطراب است. بايد اضطراب و نگرانی اش را شناسایی و آن را رفع كنيم.
@madarezirak
#آموزش
🔴 اگر قبل از سن مدرسه یعنی ۷ سالگی خواندن و نوشتن را به کودک یاد دادید سه اتفاق پیش می آید:
👈 اول اینکه فشار زیادی به مغز کودک وارد می شود.
👈 دوم اینکه احتمالا از وقت بازی او کم کرده اید و به این آموزش پرداخته اید.
👈 سوم اینکه این کودک وقتی به کلاس اول می رود همه چیز بلد است و یا بی انگیزه می شود و یا فخر فروشی می کند که بلد است و بچه های دیگر بلد نیستند.
👈 چهارم اینکه چون درسی که معلم میدهد برای کودک تکراری است عادت می کند که به تعلیم و آموزش بی توجه شود و این موضوع برای سالهای تحصیلی بعدی او مضر است.
هر چیز در موقع مناسب خودش باید باشد، اصلا عجله نکنید...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madarezirak
شعر کودکانه اصول دین
شعر اصول دین
اصول دين بُوَد پنج
دانستنش چُنان گنج
نخست اصل توحيد
خدا تك است و وحيد
عدل است اصل دوّم
دور است از خدا ظلم
نبوّت سوّمين است
محمّد امين است
امامت اصل چارم
حافظ دين و مردم
اصل پنجم معاد است
روز حساب و داد است
اصول دين همين بود
ديديد چقدر شيرين بود!
توحيد عدل نبوّت
معاد پس از امامت
حالا كه ياد گرفتي
بدون اهل بهشتي (۲بار)
@madarezirak
26.mp3
4M
کلام بیست و ششم:
🔸وَ أَنْ تَجْعَلَنِی مِمَّنْ یُدِیمُ ذِکْرَکَ...
🔹 انسان وقتی میره توی کثرت، میره توی غفلت..
#آیت_الله_حائری_شیرازی
#شرح_مناجات_شعبانیه
#ماه_شعبان
27.mp3
4.89M
کلام بیست و هفتم:
🔸فأَکُونَ لَکَ عَارِفا وَ عَنْ سِوَاکَ مُنْحَرِفا...
🔹 گفت خدا کجاست؟
جواب داد: در کمین ظالمین...
#آیت_الله_حائری_شیرازی
#شرح_مناجات_شعبانیه
#ماه_شعبان
#نوجوان
1. بلوغ زودرس چیست?
ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی
در دختران قبل از هشت سالگی و
در پسران قبل از ۹ سالگی ،
بلوغ زودرس نامیده می شود.
ابتدا این کودکان بلندتر از همسن های خود هستند ولی به دلیل بلوغ زودرس استخوان ها در نهایت قد کوتاه تری در بلوغ خواهند داشت.
(دانستنی هایی درباره بلوغ نوجوانی دکتر علی بنی اسدی دکتر احمد فولادیان صفحه ۴۳)
تلخیص:حجتالاسلام موذنی
@madarezirak
بسم الله الرحمن الرحيم
🔴 نوارهای رنگی را جلوی نوزاد آویزان کنید تا با آنها بازی کند...
این بازی دقت و توجه نوزاد را بالا برده
و عضلات ریز انگشت او را تقویت می کند
مناسب برای 4 تا 6 ماهگی
@madarezirak
والدین همچون بستری هستند که
کودک در آن رشد میکند.
بستر لرزان و نا امن، زمینه آسیب
خواهد بود تا رشد.
نگرانی ها را کنار بگذارید
و به کودکانتان عشق بورزید
تا فرزندانی برومند داشته باشید.
@madarezirak
🔴 #اسباب_بازی_زیاد
💠 در خريد #اسباب_بازی زياده روی نكنيد! کودکانی که اسباب بازیهای بیشماری دارند پریشانتر هستند و از بازی #لذّت نمیبرند!
💠 وقتی با اسباب بازیهای کمتری #بازی كنند بسیار خلّاقتر میشوند!
@madarezirak
📃 چیستان با جواب برای کودکان وتوجوانان ⁉️
۱. سوال: بیرون آن را دور بینداز و داخل آن را بپز، سپس بیرون آن را بخور و داخل آن را دور بینداز. آن چیست؟
✅ جواب: چوب بلال، چون غلاف روی بلال را دور میاندازید، بلال را میپزید و ذرت روی آن را میخورید، سپس چوب آن را دور میاندازید.
۲. سوال: یک زن و شوهر ۷ پسر دارند و هر پسر یک خواهر دارد. این خانواده چند نفر هستند؟
✅ جواب: ۱۰ نفر
۳. سوال: آن چیست که تا نشکنیدش نمیتوانید از آن استفاده کنید؟
✅ جواب: تخممرغ
۴. سوال: آن چیست که یک چشم دارد اما نمیتواند ببیند؟
✅ جواب: سوزن
۵. سوال: آن چیست که دارا ندارد و ندار دارد؟
✅ جواب: نقطه
۶. سوال: در یک خانهی یک طبقهی صورتی، یک آدم صورتی، یک گربهی صورتی، یک ماهی صورتی، یک کامپیوتر صورتی، یک صندلی صورتی، یک میز صورتی، یک تلفن صورتی، یک دوش صورتی وجود دارد. همهچیز صورتی است! پلهها چه رنگی است؟
✅ جواب: پله وجود ندارد؛ خانه یک طبقه است.
۷. سوال: یک دختر در شب در خانهای نشسته که هیچ چراغی ندارد. نه لامپ، نه شمع، هیچ چیز وجود ندارد. اما او هنوز در حال مطالعه است. چگونه؟
✅ جواب: دختر نابینا است و در حال مطالعه به خط بریل است.
۸. سوال: آن چیست که در زمستان زندگی میکند، تابستان میمیرد، و ریشههای آن در بالایش است؟
✅ جواب: قندیل
۹. سوال: میلیونها سال است که وجود دارد اما فقط یک ماه است. آن چیست؟
✅ جواب: ماه
#چیستان
#کودکان_نوجوانان
@madarezirak