بخورید تا خوش اخلاق شوید 😄 بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند‼️ 🍌موز و آناناس 🐟ماهی و تخم مرغ 🥓بادام 🌳بروکلی 🍶ماست و شیر و پنیر @madarezirak

چرا شوره سر داریم؟ 👈از دلایل مهم آن میتواند وجود حرارت مازاد در کبد و تجمع چربی در پوست سرو .. باشد. معمولا افرادیکه شوره سر دارند جوش هم میزنند و استرسشان اغلب بالاست 🔸سرتان را با سرکه انگور طبیعی کمی ماساژ دهید. 🔹دو بار در روز، سرکه انگبین و کاهو بخورید @madarezirak

❌ دعوای پیامکی ممنوع! 🔸بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را بشنوند و این مساله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! 🔸اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. 🔸مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و... بود اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. #شنبه #همسرداری @madarezirak

وقتی ما بزرگترا سریع عصبانی میشیم(تو ترافیڪ، مدرسه، سر میز غذا، برای تڪلیف، جمع ڪردن اتاق و...) و داد می زنیم بچه ها هم الگو برداری می ڪنند . بیاین تمرین ڪنیم ڪه به جای عصبانیت گاه و بیگاه و خط و نشان ڪشیدن برای بقیه حل مسئله را یاد بگیریم و با بچه ها هم تمرین ڪنیم. وقتی یه اتفاقی می افته به دید یه مسئله ڪه چندین راه حل داره بهش نگاه ڪنید و با خود بچه ها همفڪری ڪنید و حل مسئله را انجام بدین . ❤️ @madarezirak

. ✔️ مفهوم و اهمیت ارتباط با خویشاوندان(صله رحم) را به فرزندان خود بیاموزید 🌻 به آنها توضیح دهید که صله رحم، موجب طول عمر، نشاط و با برکتی در زندگی می شود ❤️ @madarezirak

بزرگی میگفت: پدرم، ارزشمندترین هدیه را به من داد او مرا باور داشت اولین منبع اعتماد به نفس هر انسان اینست که پدر ومادر او را باور داشته باشند. اگر می خواهید فرزند موفقی داشته باشید این اولین گامست ❤️ @madarezirak

✅خانم‌ها‌ و کودکان بیشتر زیتون بخورن 🍾🍈زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می‌کنه. 🍾🍈وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می‌کنه. ○فرزند موفق @madarezirak

از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید، از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید، از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید، از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید، از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد. اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد. ○فرزند موفق @madarezirak

○فرزند موفق @madarezirak

  🔻غذای کمکی را با آرد برنج شروع کنید! شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد غذایی باید باشد که در عین حال که انرژی لازم را دارد کمترین اثر آلرژنی را داشته باشد. اگر در پایان ۶ ماهگی غذای کمکی آغاز می شود بهتر است مادر مثلا فرنی را با شیر خود درست کند و موادی که در آن استفاده می شود در درجه اول باید برنج باشد زیرا آلرژن بودن آن از هر ماده دیگری کمتر است. دادن گندم را باید تا پایان ۸ ماهگی به تاخیر انداخت. اگر شیر مادر کفاف ندهد می توان فرنی را با شیر پاستوریزه یا شیر گاو یا شیرهای مدت دار درست کرد. بادام را نیز می توان آسیاب کرد تا دانه های آن قابل هضم باشد. می توان حریره بادام را از صافی رد کرد و شیره آن را به شیرخوار داد. مواد را به قدری ریز کنید که خوردن آن برای شیرخوار راحت باشد ○فرزند موفق @madarezirak

💕💕 آنچه نباید به کودک بگوییم ... لنگه پدرت/مادرت هستی گفتن این جمله با عصبانیت نشان می دهد که والدین روابط خوبی با هم ندارند و می خواهند که این سرخوردگی را روی فرزندشان تخلیه کنند. این گونه والدین می خواهند که به نوعی نارضایتی های خود را بیرون بریزند بنابراین از طریق صحبت هایی که با بچه دارند آن را بروز می دهند. طبیعتا تمام شنیده های کودک در این شرایط منفی هستند و برای مدت زمان طولانی در ذهن او حک می شود. ○فرزند موفق @madarezirak

طریقه درست کردن عروسک😍👌 خودت بساز @madarezirak

بازی با نمک یا آرد و کارت آموزشی جهت تقویت انگشتان و تقویت خلاقیت ذهن کودک @madarezirak

اين كتاب در راستاي نيل به آرزوي داشتن جامعه اي با تربيت اسلامي و قرآني، مجموعه الفبايي از معارف تربيت فرزند در سيره خاندان عصمت و طهارت عليهم السلام بوده كه به حدود «2000» موضوع تربيتي در روايات پرداخته است؛ و بر خلاف برخي كتب موجود در اين زمينه، دسترسي به عناوين تربيتي را بسيار سهل نموده، مضاف بر اين كه تك تك موضوعات، با متن نوراني حديث در پاورقي، آراسته شده است. F2 قیمت ، ۴۸ تومان ای دی خرید @ketab7375 @madarezirak @abzarmadarezirak

#بازی هزار سازه F2 محصولی جهت ارتقاء خلاقیت و نوآوری در کودکان و نوجوانان با کنار هم گذاشتن قطعات و پیچ و مهره کردن آنها ، اشکال متفاوت از تخیل بی انتها بسازید محصولی جهت ارتقاء خلاقیت و نوآوری در کودکان و نوجوانان با کنار هم گذاشتن قطعات و پیچ و مهره کردن آنها ، اشکال متفاوت از تخیل بی انتها بسازید F2 قیمت : ۶۵ تومان هزینه ارسال: ۵ تومان ای دی خرید @ketab7375 @madarezirak @abzarmadarezirak

100 قطعه چیدنیها (دومینو)، به همراه یک عدد چرخونک برای خلق هیجان بیشتر! 3 سال به بالا F2 چیدنیها 100 قطعه تمرین دقت، حوصله... هیجان آرام! برای سنین 3 سال به بالا 100 قطعه در 5 رنگ به همراه یک عدد چرخونک یک بازی هیجان انگیز برای همه سنین قطعاتی مناسب برای: پرورش خلاقیت تمرین تمرکز طبقه‌بندی رنگ‌ها #بازی F2 قیمت ۱۰۰ قطعه: ۳۰ تومان قیمت ۱۵۰ قطعه: ۵۰ تومان هزینه ارسال: ۵ تومان ای دی خرید : @ketab7375 @madarezirak @abzarmadarezirak

✍ #آیت‌_الله_بهجت حفظ کنیم قرآن را که همیشه با ما باشد، ما با او باشیم، آن را وسیلۀ حفظمان در فِتَن و شدائد(فتنه‌ها و سختی‌ها) دنیا قرار بدهیم. . از خدا بخواهیم که از قرآن، ما را جدا نکند؛ همچنین از خدا بخواهیم ما را از عترت نیز جدا نکند که عترت با قرآن است و قرآن هم با عترت. 📚 به‌ سوی محبوب ، ص ۱۲۹ . @madarezirak

❌ چهار عامل دروغگویی بچه‌ها: 👈 ۱- بی اعتمادی به پدر و مادر 👈 ۲- هراس از تنبیه 👈 ۳- آموختن دروغ از دیگران 👈 ۴- کمبود و جلب توجه به کمک دروغ. ○فرزند موفق @madarezirak

📚 #نکته_تربیتی 📚‍ 👈❌کودکان را از « پلیس» نترسانید پلیس دستگیرت می‌کنه! پلیس جریمه می‌کنه! اینجا پلیس هست؛ ساکت باش! اگه گریه کنی؛ پلیس دعوات می‌کنه! واای؛ اینجا پلیس هست، مراقب باشید زیرا: این جملات منفی, ذهنیت کودک را نسبت به پلیس منفی می‌کنه . و از اجرای قانون می‌ترسد. و زیر پا گذاشتن قانون را برای انتقام ، ارزش می‌داند. اگر در مورد مشاغل اینطور قضاوت منفی کنیم؛ او در آینده برای انتخاب شغل با مشکل مواجه می‌شود. اگر روزی به کمک پلیس احتیاج داشته باشد؛ با ذهنیت منفی‌ای که دارد، نمی‌تواند تصمیم درستی بگیرد! ○فرزند موفق @madarezirak

#والدین_عزیز👇 ‼️⁣هرگز کودک را نترسانید، مثلاً نگویید اگر بری بیرون گرگ میخورتت 👈‼️زیرا کودک ممکن است حرفتان را باور نکند و نسبت به شما بی اعتماد شود یا باور کند و دچار اختلالاتی به مانند #لکنت_زبان شود. ○فرزند موفق @madarezirak

چه انتظاری از فرزندتان داریم؟ متاسفانه بسياري از والدين از فرزندان شان انتظار دارند ساكت باشند و تسليم والدين، به خصوص زماني كه خارج از منزل هستند، اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگي از آن ها انتظار دارند كه اجتماعي باشند و ارتباط خوبي با ديگران برقرار كنند. اجتماعي‌ شدن، يك فرآيند تدريجي است که آغاز آن از دوران کودکی است. انتظاراتمان را در حد سن و توانایی فرزندمان بالا ببریم ○فرزند موفق @madarezirak

👈 یکی از موثرترین روش هایی که میتواند موجب کاهش مشاجره ها و کشمکش های بین خواهر و برادرها شود، ✅ شریک کردن آنها در وسایل، اسباب بازیها و کتابهای داستانی شان است. ○فرزند موفق @madarezirak

🔴 یک نکته مادرهای شیرده توجه کنند که قبل از مصرف حبوبات آنها را از قبل خیس کنید و دو مرتبه آب آن را عوض کنید.پس از مصرف اینگونه غذاها، خرما و عرق نعناع میل کنید. @madarezirak