یک محیط عاری از حواس پرتی را برای کودک آماده کنید برخی از کودکان در محیطی که آرامش ‌بخش است واکنش نشان می ‌دهند اما در مقابل ممکن است دیگر کودکان، در محیطی رشد کنند که شور و هیجان زیادی دارد. دانستن اینکه کودک شما چه نوع محیطی را ترجیح می ‌دهد، اولین قدم برای افزایش سطح تمرکز در او است. چند شیوه برای افزایش تمر کز در کودکان: محیط: محیط آرام و بدون تشویش تأثیر زیادی در تمرکز کودکان و نوجوانان دارد. ابزار دیجیتال : در حالت ایده آل ، برای جلوگیری از حواس پرتی ، باید تمام وسایل دیجیتال همچون تلویزیون ، آی پد ، تلفن های همراه و… خاموش یا در اتاق دیگری قرار گیرند. اگر برای مطالعه مجبورید از رایانه استفاده کنید ، مطمئن شوید که از آن فقط برای مطالعه استفاده می شود، نه هیچ چیز دیگر! در‌دسترس‌ بودن لوازم : هر چیزی که ممکن است کودک به آن نیاز داشته باشد را در دسترس او قرار دهید تا برای برداشتن آن مجبور به بلند شدن نشود. تمام کتاب های مشق شب ، مداد رنگی ، کتاب درسی ، و حتی لیوان آب را بر روی میزی در نزدیکی او بگذارید. این کار به کودک یادآوری می‌ کند که چه مقدار از تکالیف او باقی مانده و در مدیریت بهتر زمان نیز به او کمک می کند. همه‌ این کارها تمرکز و توجه کودک را به مراتب افزایش می دهند. @madarezirak

کودکان از ما الگو می گیرند. سعی کنید در حضور آنها حرف ها و صحبت هایی که پس زمینه منفی و بدبینانه دارد، محدود کنید و مواظب رفتارها و تعبیرهای منفی خود از وقایع باشید؛ مثلا اگر هنگام رانندگی ماشینی جلوی شما پیچید، بلافاصله بر سرعت خود نیفزایید تا بخواهید درسی به طرف مقابل بدهید و نگویید می خواهد حال مرا بگیرد، حق با من بود، مراعات حق دیگران را نمی کند بلکه این پیام را منتقل کنید که حتما عجله دارد. در ضمن در زمان رانندگی نباید لج و لجبازی کرد. @madarezirak

مواظب کلماتی که مفاهیمی مطلق دارند، در مکالمات و ارتباطات خود باشید؛ کلماتی مانند همیشه، هیچ وقت، اصلا، به هیچ وجه و... اگر کودک شما خطایی می کند، هرگز با این کلمات او را توصیف نکنید:«تو چرا هیچ وقت به بزرگ ترهات سلام نمیدی، همیشه همین طور بدخط می نوشتی... تو هیچ وقت یاد نگرفتی چطوری از خودت دفاع کنی.» چون دقیقا پس از مدتی آنها به همین باور در مورد خود می رسند که من هیچ وقت نمی توانم درست عمل کنم و بعد از مدتی همین برداشت را به رفتار دیگران هم تعمیم می دهند که منظور معلمم از اینکه چنین حرفی را زد این است که من دانش آموز کندذهنی هستم و هیچ چیز را درست یاد نمی گیرم. @madarezirak

برخی از واقعیت های منفی و تلخ در زندگی وجود دارد. فرزندان ما باید به طور واقع بینانه با حوادث و وقایع برخورد کنند. واقعا قلدری در مدارس وجود دارد. کودک باید واقعیت این مفهوم را درک کند و راه های مقابله با آن را بیاموزد. اگر دانش آموز دیگری بخواهد او را مجبور به انجام کاری کند یا به زور خوراکی هایش را بگیرد او باید بیاموزد که این شخص قلدر و هدفش تعرض به حدود دیگران است. پس من در مقابل این قلدری می ایستم. تحلیل درست واقعیت ها و برخورد منطقی با آنها جزو بدبینی نیست. @madarezirak

با کودکان‌تان بازی کنید بگذارید آنها انتخاب‌کننده‌ی نوع بازی باشند و درباره‌ی قوانین وسواس به خرج ندهید، شما هم با جریان پیش بروید و لذت ببرید، این معنای بازی است. @madarezirak

کودک مثبت اندیش می‌تواند، در مواجهه با مشکلات و دشواری‌های زندگی، به ابعاد و جنبه‌های مختلف آن بیندیشد و در نتیجه، راهکارهای مناسبی برای آن‌ها پیدا کند. چنین فردی ناامید نمی‌شود و می‌دانند در پس هر سختی، آسانی نهفته است. کودک مثبت اندیش می‌‌داند چالش‌ها پایان هر چیزی نیست، بلکه با صبر و تفکر راه‌های برون‌رفت از آن را می‌یابد. در عین حال، مثبت اندیشی تاب‌‌آوری و تحمل کودک را در برابر مشکلات افزایش می‌دهد. منظور از داشتن و تربیت کودک مثبت اندیش این نیست که فرزندتان معنای تلخی و سختی را درک نکند و با ناامیدی و احساسات منفی مواجه نشود. بلکه پرورش کودک باید به گونه‌ای باشد که یاد بگیرد با سختی‌ها و سیاهی‌ها به خوبی مواجه شود و شرایط را مدیریت کند. @madarezirak

قبل از اینکه بتوانید کودک شاد و مثبت اندیشی تربیت کنید، باید بدانید انجام چه کارهایی ممنوع است و با انجام چه کارهایی ممکن است فرزندتان را به سوی منفی‌نگری سوق دهید. برای مثال، موارد زیر تا حدی باعث می‌شود کودکتان به سوی منفی‌بافی و تلخ شدن پیش رود: اگر کودک را بیش از حد تحت فشار قرار دهید و او را محدود کنید؛ اگر خودتان، به عنوان والدین کودک، به شدت منفی‌باف باشید؛ اگر بیش از اندازه از کودک مراقبت کنید؛ اگر کودکتان مشکلات یا اختلالات روانی داشته باشد؛ اگر در محیط خانه و خانواده، آرامش و صلح کافی وجود نداشته باشد؛ اگر کودک بیش از حد سرزنش شود یا از رفتارها و عملکردش انتقاد شود. در همه این موارد، امکان اینکه کودک در آینده نگاهی منفی نسبت به هر چیزی پیدا کند بسیار زیاد خواهد شد. اما با کمی دقت در روند تربیت کودک و رفتار با او، می‌توانید کودک مثبت اندیشی بار آورید؛ یعنی، کودکی که دیدی مثبت و سازنده نسبت به ابعاد مختلف زندگی دارد. @madarezirak

نداشتن تمرکز در برخی از روزها برای هر کودکی عادی است اما اینکه این عدم تمرکز به امری متداول برای کودک تبدیل شود نیازمند بررسی بیشتر است و باید برای مقابله با آن به فکر باشید. آیا کودکی پر جنب و جوش، سر به هوا و زیرک دارید؟ آیا روزی چندین بار از او می خواهید که تکالیفش را انجام دهد و او هر بار با شیطنت بیشتر مانع از این کار می شود و انجام تکالیف به ساعات پایانی شب موکول می شود؟ خب این خیلی طبیعی است، دنیای کودکان دنیای شادی و تحرک و هیجان است، واقعا ما نمی توانیم از این کودکان پرتحرک بخواهیم که مانند ما بزرگسالان تمرکز کنند و یک جا بنشینند. اما نگران نباشید ، روش هایی وجود دارند که می توانیم با تکیه بر آن ها تمرکز کودک مان را افزایش دهیم، @madarezirak

کودکانی که با استرس ها، سختی ها و ناملایمات زیادی روبرو می شوند ممکن است بعد از مدتی به این نتیجه برسند که همه چیز سخت، بد و نامناسب است. پس سعی کنید زیبایی ها را به فرزندتان نشان بدهید. استرس های محیطی او را کم کنید. بعضی از وقایع اجتناب ناپذیر هستند ولی می توانیم کاری کنیم که برخی از آنها به وجود نیایند یا به شکل خفیف تری تجربه شوند. @madarezirak

از آنجا که کودکان با بازی کردن بیشتر چیزی یاد می گیرند، ایده خوبی است که همیشه سعی کنید فعالیت‌های خود را کمی سرگرم کننده تر کنید. موبایل، تبلت و کامپیوتر را دور نگه دارید و به کودکان اجازه دهید که با اسباب ‌بازی‌ هایش بازی کند و اغلب فعالیت‌ هایی که توجه و تمرکز را بهبود می ‌بخشند، را با او تمرین کنید. مطالعات نشان داده اند که تلفن های موبایل باعث کاهش توجه و حافظه کودکان می شوند ، بنابراین باید تا حد امکان از بازی کودک با ابزار دیجیتال خودداری کنید. بازی های فکری: شما می توانید با انجام بازی های فکری که نیاز به تفکر ، برنامه ریزی و استفاده از حافظه دارند ، توانایی تمرکز و توجه را به کودک آموزش داده و این مهارت ها را در وجود او تقویت کنید. بازی با جدول کلمات، جورچین و بازی‌ با کارت می ‌تواند تمرکز کودک روی کلمات، اعداد و تصاویر را افزایش دهد. پازل های تصویری که در آن کودک خردسال شما باید به دنبال چیزهایی بگردد که در تصویر “نادرست” هستند، نیز توجه او را به خود جلب و تمرکز کودک را افزایش می ‌دهند. ترتیب کردن: ترتیب کردن و بهبود تمرکز رابطه‌ مستقمی دارند. دنبال کردن دستور العمل ها ، تنظیم جدول و قرار دادن چیزها به ترتیب حروف الفبا ، فعالیت های خوبی برای کودکانی است که در تمرکز کردن مشکل دارند. نشستن بدون حرکت: در این بازی کودک تمرین می‌ کند تا مدتی را در یک ‌جا بنشیند، بدون اینکه کوچکترین تکانی بخورد. مانند بازی «مجسمه ‌بازی» . با تکرار کردن این تمرین، ذهن کودک عادت می‌ کند، و‌ به تدریج این ارتباط بین ذهن و بدن، تمرکز کودک را افزایش می دهد. @madarezirak

مادَر میانِ معرکه تنها فتاده است...😭 #فاطمیه #ایام_فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

یا زهرا جانم... #فاطمیه #ایام_فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

دست‌های مشکل‌گشای فاطمه... #فاطمیه #ایام_فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

من از خاکِ پای تو سَر بَر ندارم... مگر لحظه ای که دگر سَر ندارم... ای مادرم...😭 #فاطمیه #ایام_فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

سوخت جانِ علی... #فاطمیه #ایام_فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا سلام‌الله علیها @havaliekhoda313 @madarezirak

محبت مادری...او را در هور دیدم... ۶ شبِ دیگر... #حاج_قاسم #مرد_میدان #فاطمیه 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

☑️راههای ایجاد محبت اهل بیت (ع)در کودکان و نوجوانان🏴 ◾️قصه تعریف کنید! قصه‌ها بهتر از هزار حدیث و نصیحت در ذهن آدم‌ها میماند. بگردید دنبال قصه‌های خوب، از مهربانی و هوش و خوبی ائمه برای بچه‌ها قصه تعریف کنید. بگذارد به واسطه قصه‌ها با ائمه انس بگیرند. قصه‌های مناسب سن‌شان را برایشان بخوانید. کتاب‌هایی با تصویرسازی‌های خیال‌انگیز پیدا کنید و در اختیار بچه‌ها قرار بدهید! ◾️تقویم مذهبی داشته باشید! تقویم‌تان را چک کنید. امروز تولد و یا روز شهادت یکی از ائمه است؟ برایش یک برنامه کوچک تدارک ببینید! یک حدیث کوچک از آن پیدا کنید و با هم برایش تصویرسازی کنید. قسمتی از زندگی معصوم را به صورت نمایش با هم بازی کنید. کمی حلوا بپزید یا یک شعر قشنگ درباره خدا و ائمه با هم حفظ کنید! ◾️بچه‌ها را به داشتن رابطه شخصی با ائمه تشویق کنید! مثلا وقتی می‌روید مشهد به بچه‌ها بگویید امام رضا علیه‌السلام آنها را میبیند و به حرفهای‌شان گوش می‌دهد. آنها را تشویق کنید با امام درد دل کنند. همه حرف‌های تو دلشان را به او بزنند. از خاطرات خودتان، از صحبت‌های خودتان با امام‌ها بگویید! از درد دل‌هایی که کرده‌اید، از حاجت‌های برآورده شده و برآورده نشده‌تان حرف بزنید. بگذارید بچه‌ها یاد بگیرند که رابطه با خوبترین‌های عالم خودش ارزشمند و آرامش‌بخش است. آنها کریمند و بهترین‌ها را هم نصیب آدم می‌کنند اما حضورشان از دادن حاجات نیز ارزشمندتر است! #شهادت_حضرت_زهرا #تربیت_صحیح #نکات_تربیتی @madarezirak

☑️احترام به حضرت زهرا... ⚫️شهادت بی بی دوعالم حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت و تعزیت باد🏴 #شهادت_حضرت_زهرا #درمحضر_علما #استاد_عالی @madarezirak

☑️امام صادق علیه السلام: ⚫️هرکس به شناخت حقیقی فاطمه (س) دست یابد، بی‌گمان شب قدر را درک کرده است.  🗒بحارالانوار، ج 43، ص 65 . #حدیث_روز #شناخت_حضرت_زهرا @madarezirak

🎥 سپهبد سلیمانی، خطاب به مادران شهدا: وقتی شما مادرها نبودید و بچه‌هایتان در خون دست و پا میزدند، حضرت زهرا (س) را دیدم... @madarezirak

آرزوی مرگ کردن مالِ هجده ساله نیست... #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا سلام‌الله علیها @havaliekhoda313 @madarezirak

زهرا در آتش بود...حیدر داشت می سوخت... آه مادر...😭 #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا سلام‌الله علیها @havaliekhoda313 @madarezirak