،لطفا در خوردن این مواد غذایی مفید زیاده‌روی نکنید! 👆 میدونین زیاده‌روی در خوردن اسفناج چه عوارضی داره؟ 🤔 @madarezirak

صبح ها بیش از حد نخوابید!🌞 ▫️خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. ▫️همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. @madarezirak

تو عیسی بن مریم هستی...؟ فرمود: عیسی بن مریم نه...موسی بن جعفر... #ماه_رجب #شهادت_امام_موسی_کاظم علیه السلام #امام_موسی_کاظم علیه السلام 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

#زکام #داستان_سرباز_کوچولو👇 @madarezirak @kudakaneh

#مجموعه_داستان_سعید_کوچولو_دکتر_میشه 🎞داستان : سرباز کوچولو ☘️ راوی : ناهید حمید ☘️نویسنده : زینب لوایی ☘️ سعید : نرگس رضایی ☘️ مورچه : فاطمه نظری ☘️ فرمانده و میکروب خرابکار : نیایش رضایی ☘️ سرباز: حدیث طالبی @madarezirak @kudakaneh

✍️برشی از داستان: سربازهای قوی،یه خبر مهم و فوری براتون دارم.. یه ماموریت جدید داریم..در نزدیکی ما یک منطقه ی ناامن وجود داره.. یه دختربچه هستکه داخل بدنش هیچ میکروبِدکتر و پرستارو سربازی وجود نداره. به همین خاطر میکروب های خرابکاروارد بدنش شدنو چون کسی نیست که با اونابجنگه.... @madarezirak @kudakaneh

#صفحه ۳۵ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#ترجمه صفحه ۳۵ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#صوتی صفحه ۳۵ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

فرشِ پاخورده‌ی دل را بتکانیم...هنر است... #ماه_رجب #تلنگر #خانه_تکانی 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

توقف کار بد زمانی که فرزندتان کار بدی میکند که به خود یا دیگری آسیب میزند یا به حق کسی تجاوز میکند باید او را متوقف کنید ، اما کلید طلایی موفقیتتان این است که به بهانه ی متوقف کردن فرزندتان به حق او تجاوز نکنید ، یا از روی عصبانیت تنبیه نکنید. اگر فرزندتان کتک میزند باید کنارش حضور داشته باشید ، دستش را بگیرید محکم اما بدون خشونت به او نه بگویید. @madarezirak

🍃🌸 #فرزند_پروری مدام به بچه نگو... @madarezirak

بی توجهی به کار بد اما بی خطر کودک توجه به کارهای بی خطر کودک نوعی تشویق کودک برای انجام آن کارهاست .بنابراین کودکی که حرف بد می زند ، در مقابل نه شنیدن خودش را می زند یا جیغ و داد می کند ، دست در بینی خود میکند یا تف می اندازد ، بهترین راه اینست که یکبار نه بگویید و نشان بدهید مخالف کار او هستید و بعد آگاهانه بی توجهی کنید. بی توجهی فعال یکی از بزرگترین اساس موفقیت در تربیت کودکان مخصوصا کودکان نوپا است. @madarezirak

آموزش تکرار کارهای خوب یکی از نکات تربیتی کودک این است که برای کودک زیر 7سال خود ، کاغذی به دیوار بزنید .هر بار که فرزندان کار درست و خوبی انجام می دهند و یا اشتباهاتش را تکرار نمی کند به او استیکر جایزه بدهید و تعیین کنید مثلا هر 20 استیکر یک جایزه دارد. این گونه هم کار خوب را به او آموختید ، هم صبر را به او می آموزید ، هم با اشتیاق به حرف شما گوش می دهد و هم مکانیزم دفاعی نخواهد داشت ،و از همه مهم تر اینکه با تاخیر انداختن لذت باعث موفقیت در بزرگسالی خواهد شد. نگران بد عادت شدن فرزندتان نباشید زیرا رشوه یعنی جایزه دادن به کار بد کودک مثل جیغ کشیدن و گریه کردن . @madarezirak

اگر فرزندتان اعتنایی به حرف شما نمی‎کند و کار خودش را می‌کند: قدم اول : زمان بهتر را انتخاب کنید، وقتی غرق بازی یا تماشای تلویزیون است زمان مناسبی نیست. قدم دوم : به جای داد زدن که باعث می‌شود هر روز بیشتر و بلندتر داد بزنید، زمانی که اعتنا نمی‌کند کنارش بروید شانه اش را بگیرید و با ملایمت به سمت خودتان برگردانید. قدم سوم : رفتار شما باید مقتدرانه باشد.عصبانیت و غر زدن و دعوا کردن نشانه‌ی ضعف است. محکم اما آرام و مهربان با فرزندتان صحبت کنید. @madarezirak

نه گفتن بدون لجبازی ابتدا باید شرایط خطرناک را شناسایی و ایمن کنید.خانه را برای فرزندتان امن کنید.به کودکان نوپا ، فقط زمانی نه بگویید که کار خطرناکی انجام می‌دهند یا باعث آسیب زدن به خود یا دیگران میشوند. مثلا زمانی که هل میدهد ، می زند ، چنگ می اندازد و … محکم نه بگویید و در صورت ادامه چند ثانیه اخم کنید.برای کارهای خطرناک دیگر مانند بالا رفتن از میز ، پریدن روی مبل ، چاقو خواستن و … حواس فرزندتان را پرت کنید و با هیجان کار جالب دیگری را پیشنهاد بدهید. @madarezirak

ماسک ضد لجبازی مادر دانا ، یک اسلحه ی مهم را همیشه همراه دارد ، ماسک بی تفاوتی. بچه ها بدون غرض و از روی طبیعت کودکانه خود همیشه در حال محک زدن قدرت خود بر روی والدین خود هستند. پدر و مادر دانا به فرزندش این پیام را نمی‌دهد که فلان کار تو مرا بهم می‌ریزد و من در مقابل این کار تو ضعیف هستم . والدین همچنین تمام مدت با توضیحات طولانی سعی در قانع کردن فرزند خود ندارند.اگر کار فرزندتان بی خطر و ضرر است بی توجهی کنید، اگر خطرناک است با خونسردی و محکمی به او تذکر دهید. @madarezirak

اگر کودک شما در برابر خوردن میوه مقاومت میکند، تکه های میوه را در ژله خانگی بریزید و ظرف او را با تکه های میوه تزئین کنید، یا در تهیه ژله بجای استفاده از آب، از آبمیوه های طبیعی سالم خانگی استفاده کنید. میتوانید علاوه بر آبمیوه‏ طبیعی، انواع میوه‏ یا بستنی را نیز به ژله اضافه کنید. هرچند بهترست به جای اینکه ذائقه کودک را به چنین خوراکی‏هایی عادت دهید، ترکیبی از مغزها یا مخلوطی از سالاد میوه (ترکیب میوه‏ ها همراه با کنجد، بادام یا گردو) را در برنامه غذایی او بگنجانید و به عنوان میان‏ وعده ‏ای سالم در اختیارش قرار دهید تا قسمتی از نیازهایش به انواع ریزمغذیها تامین شود. @madarezirak

حرف گوش نمی کند یکی از دلایلی که بچه ها حرف گوش نمی‌کنند این است که می‌دانند این کار آنها نقطه ضعف شماست. این موجودات کوچک که به دنبال استقلال هستند همیشه در حال چک کردن شما هستند و این شمایید که وارد بازی آنها میشوید . اگر نشان بدهید از رفتار فرزندتان به هم می‌ریزد ، عصبانی می‌شوید ، داد بزنید ، تنبیه کنید، در تربیت کودک اقتداری نخواهید داشت. بچه ها والدین مقتدر می‌خواهند ، تا بتوانند به آنها اعتماد کنند. @madarezirak

☑️داستانی از کرامات امام کاظم علیه السلام و حُسن خلق نسبت به دشمن خود🏴 ◾️شهادت مظلومانه امام کاظم علیه السلام تسلیت و تعزیت باد. #شهادت_امام_موسی_کاظم @madarezirak