#صفحه ۳۱۲ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
2613442.mp3
3.53M
#صوتی صفحه ۳۱۲ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
✅ میان وعده مقوی برای کودکان!
🔻بادام خام، کشمش و خرما بدون هسته
🔻مواد را در غذاساز ریخته و کاملا مخلوط کنید!
بعد روی کاغذ روغنی صاف کنید و در یخچال بگذارید تا سفت شود. بعد برش زده و سرو کنید❤
@madarezirak
بازي های کودکی حکمت داشت
لي لی: تمرین تعادل درزندگی
سرسره: سخت بالارفتن و راحت پایین آمدن
هفت سنگ:تمرین نشانه گرفتن به هدف
آلاكلنگ:ديدن بالا و پايين زندگي
گل یا پوچ: دقت در انتخاب
@madarezirak
💎اگر دیگران همه کارهای بچه ها را انجام دهند فرصتی برای نشان دادن خلاقیت بچه ها باقی نمی ماند و اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند.
@madarezirak
چرا فرزندم شاد نیست؟
🔸بدرفتاری با فرزند، طرد کردنش و غافل شدن ازش با اینکه خیلی شایع هست ولی دلیل اصلی عدم شادی خانوادهها نیست. بخش بزرگ شاد نبودن خانوادهها حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش نیتیه که فرزندانشون رو مجبور میکنن کاری رو که دوست ندارن انجام بدن و فرزندان به خصوص نوجوونترها برای دستیابی و رسیدن به آزادی در برابر تلاشهای پدر و مادرشون مقاومت میکنند.
🔸سالها بعد این اختلاف و تعارض دوباره خودشو نشون میده، اونم وقتی که کودکان دیروز، پدر و مادر سالخوردهشون رو به کارهایی وادار میکنند که دوست ندارن انجام بدن؛ مثل رانندگی نکردن، نقل مکان به خونه اونا و یا رفتن به خونه سالمندان.
🔸اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری اینه که اگه میخوای فرزندت شاد، موفق و با تو صمیمی باشه، کاری نکن که فاصله بین تو و اون زیاد بشه. معنای این اصل بدیهی اینه که اگه میخواین فرزندانتون با شما صمیمی بمونن از اونا انتقاد نکنید و اونا رو تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. هر چقدر سعی در کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با اونا بیشتر میشه.
@madarezirak
#تربیت_کودک
آسیب های خانواده سخت گیر یا مستبد :
خصوصیات فرزندان این خانواده👇
خلاقیت کم
متکی به دیگران
اعتماد بنفس پایین
این کودکان معمولاً در کارهای گروهی شرکت نمی کنند چون اعتماد بنفس ندارند . از قبول مسئولیت خودداری می کنند چون خلاقیت ندارند.
این نوع از تربیت خود مهارگری را در این کودکان کاهش می دهد. یعنی همیشه باید یک عامل بیرونی باشد تا اینها را کنترل کند. کودکان این خانواده از اراده قوی برخوردار نبوده و نمی توانند در برخورد با محرکهای تحریک کننده بیرونی خود را کنترل کنند و به راحتی دچار آسیب های اجتماعی می گردند.
@madarezirak
#صفحه ۳۱۳ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
2614177.mp3
3.99M
#صوتی صفحه ۳۱۳ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
#صفحه ۳۱۴ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
2405343_950.mp3
4.04M
#صوتی صفحه ۳۱۴ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
💥سندروم پشم گاومیش تراشی یا یاک شیوینگ!
یکی از دام هایی که پیش روی ما وجود دارد. پشم گاومیش تراشی یا یاک شیوینگ است.
با یک مثال کلاسیک شروع می کنیم: فرض کنید یکی از کارهایی که من تصمیم میگیرم امروز انجام دهم، شستن ماشینم است. ولی متوجه می شوم که شلنگ آب از چند وقت پیش پاره شده است و تصمیم میگیرم ابتدا بروم و یک شلنگ نو از سوپر مارکت آن طرف رودخانه بخرم.
ولی برای آنکه به آنطرف رودخانه بروم لازم است که از ایستگاه عوارضی جاده عبور کنم و عوارض بپردازم. یادم میآید که همسایهمان کارت تخفیف عوارضی دارد و میتوانم کارت تخفیف او را قرض بگیرم. ولی او کارت تخفیف عوارضی را به من قرض نمیدهد مگر اینکه من متکای پشمی که پسرم از آنها قرض گرفته بود را به آنها برگردانم. ولی پسرم متکا را پاره کرده است و نیاز به مقداری پشم دارم تا آن را ترمیم کنم و برگردانم. در نهایت تصمیم میگیرم به دامداری بروم و مقداری پشم گاومیش تهیه کنم.
در نهایت میبینم که روز به پایان رسیده است و من به جای اینکه ماشینم را بشورم، پشم گاومیش تراشیدهام!!!
💡در حالی که همان ابتدا که دیدم شلنگ آب پاره شده است میتوانستم ماشین را مثلا با سطل آب بشویم. اگرچه با کیفیت کمتر شسته میشد ولی حداقل همان موقع کار انجام و تمام میشد.
@madarezirak
دلایل پر حرفی کودک
👧🏻🧒🏻 یکی از مهمترین علتهای پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن.
🔸یکی دیگه از علتهای پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه هست.
🔸گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن.
🔸اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشههای روانی قضیه بگردن.
@madarezirak
پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم:
وقتى انسان بميرد دنباله كارهاى
نيك او بريده شود جز سه چيز؛
صدقه جارى و دانشى كه كسان از آن بهره ور شوند و فرزنددرست كارى كه براى او دعا كند.
@madarezirak
کودکان زمانی که آزادند و بازی میکنند، توانایی ذاتی خارق العاده درخلاق بودن دارند.
متاسفانه افراط در وظایف پدر و مادری باعث خفگی ونابود شدن این توانایی ذاتی می شود.
@madarezirak
#تربیت_کودک
⬅️ پدر ، در کنار همۀ خوبیهایش به این مسأله اولویت بدهد که هیچوقت دل مادر را نشکند (لااقل جلوی بچهها)، و به او محبت کند.
⬅️ مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند، (لااقل جلوی بچهها) و به او احترام بگذارد.
✅ همچنین پدر و مادر، بچه را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که دل مادرش را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که احترام پدر را حفظ کرده و غرورش را نشکند.
↩️ در این صورت بچهای که در چنین خانواده ای بزرگ شود، خوب بار میآید.
#استاد_پناهیان
@madarezirak
#صفحه ۳۱۵ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
2615719.mp3
3.98M
#صوتی صفحه ۳۱۵ قرآن
#به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها
#ختم_روزانه_قرآن
#هدیه_مادر
#مادر_زیرک
@madarezirak
امام کاظم علیه السلام :
خداوند هر روز جمعه هزار نفخه رحمت به بعضی از بندگانش ،ارزانی می دارد،
هر کسدر عصر جمعه صدبار سوره قدر را بخواند از این هزار رحمت بهرمند می شود.
❤️صد مرتبه سوره قدر را تا قبل از اذان مغرب بخوانید و ثوابش را هدیه کنید به امام زمان علیه السلام
📚امالی صدوق ، ص۶۰۶
#چهارشنبه
#حدیث
#مادر_زیرک
@madarezirak
شهید مهدی باکری 🌺
خواهرش بهش گفته بود «آخه دختر رو که تا حالا قیافه ش رو ندیده ای ، چه جوری می خوای بگیری؟ شاید کچل باشه.» گفته بود « اون کچله رو هم بالاخره یکی باید بگیره دیگه !»
از قبل به پدر ومادرم گفته بودم دوست دارید مهرم چه باشد. یک جلد قرآن و یک اسلحه . این هم که چه جور اسلحه ای باشد، برایم فرقی نداشت. پرسید « نظرتون راجع به مهریه چیه ؟» گفتم « هرچی شما بگین.» گفت « یک جلد قرآن و یک کلت کمری. چه طوره؟» گفتم « قبول.» هیچ کس بهش نگفته بود. نظر خودش را گفته بود. قبلا به دوست هایش گفت بود« دوست دارم زنم اسلحه به دوش باشد.»
روز عقد کنان بود. زن های فامیل منتظر بودند داماد را بینند. وقتی آمد، گفتم « اینم آقا داماد. کت و شلوار پوشیده و کراواتش رو هم زده، داره می آد.» مرتب وتمیز بود. با همان لباس سپاه فقط پوتین هایش کمی خاکی بود.
هرچه به عنوان هدیه ی عروسی به مان دادند، جمع کردیم کنار هم بهم گفت « ما که اینا رو لازم نداریم. حاضری یه کار خیر باهاش بکنی؟» گفتم « مثلا چی ؟» گفت « کمک کنیم به جبهه .» گفتم « قبول ! » بردمشان در مغازه ی لوازم منزل فروشی . همه شان رادادم، ده – پانزده تا کلمن گرفتم.
#چهارشنبه
#زندگی_شهدا
#مادر_زیرک
@madarezirak
💥“تئوری سوسک در توسعه شخصی”
در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر میزند و بر روی یک خانمی مینشیند.
آن خانم از روی ترس شروع به فریاد زدن میکند. او وحشتزده بلند میشود و سعی میکند با پریدن و تکان دادن دستهایش سوسک را از خود دور کند.
واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشتزده میشوند.
بالاخره آن خانم موفق میشود سوسک را از خود دور کند.
سوسک پر میزند و روی خانم دیگری نزدیکی او مینشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش میشود که همین حرکتها را تکرار کنند!
پیشخدمت به سمت آنها میدود تا کمک کند.
در اثر واکنشهای خانم دوم، این بار سوسک پر میزند و روی پیشخدمت مینشیند.
پیشخدمت محکم میایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه میکند.
زمانی که مطمئن میشود، سوسک را با انگشتانش میگیرد و به خارج رستوران پرت میکند.
در حالیکه قهوهام را مزه مزه میکردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا سوسک باعث این رفتار عصبی شده بود؟
اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟
چرا او تقریبا به شکل ایدهآلی این مسئله را حل کرد، بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟
این سوسک نبود که باعث این ناآرامی و ناراحتی خانمها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود.
من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من میشود،
بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت میکند.
این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت میکند،
این ناتوانی من در برخورد با این پدیده است که موجب ناراحتیم میشود.
من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد.
آن خانم به اتفاق رخداده واکنش نشان داد، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد.
واکنشها همیشه غریزی هستند در حالیکه پاسخها همراه با تفکرند.
💡نحوه واکنشهای ما به مشکلات و نه خود مشکلات است که میتواند در زندگی بحران ایجاد کند.
این مفهوم مهمی در فهم زندگی است.
آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است.
او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است.
#روانشناس
@madarezirak