هر انسانی اگر بپرسد که من برای چه به دنیا آمده ام ؟ می گویم : برای تلاش پرنبرد و پر رنج در راه تکامل خویشتن و انسانیّت. شهید بهشتی #سالگرد_شهادت @madarezirak

☑️⁣برای کودک نقاشی نکشید! 🔸مهم ترین دلیل اینکه والدین نباید برای کودک نقاشی بکشند این است که همیشه نقاشی های شما خیلی شبیه به واقعیت است تا نقاشی کودک. به همین دلیل کودک به مرور احساس ناتوانی در نقاشی کشیدن می کند و مدام از شما می خواهد که برایش نقاشی بکشید. ⁣🔸بعلاوه خلاقیت کودک در نقاشی کشیدن نیز کاهش می یابد و فقط طبق الگوهای شما پیش خواهد رفت. ⁣🔸اگر فرزندتان از شما درخواست نقاشی کشیدن کرد، موضوعات ساده و در دسترس را برای او بکشید مثل اشکال هندسی، اعداد و در نهایت میوه ها. ❤️ @madarezirak

آسیب به ستون فقرات، سردرد و تاری دید از عوارض شکستن قولنج کمر است! 👈🏼 بخاطر داشته باشید که تکرار این عمل به بروز عارضه‌ای موسوم به "شلی مفصل یا هایپرموبیلیتی" می‌انجامد اگر از اطرافیانتان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکند اجازه ندهید❗️ @madarezirak

خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند !🛌 ▫️ استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد ▫️بسیار از متخصصین به افرادی که دچار درد گردن هستند توصیه می کنند از بالش استفاده نکنند یا بالش نرم و بالش طبی مناسب استفاده کنند. در این وضعیت احساس راحتی بیشتری در گردن و کمر ایجاد می شود. همچنین از خروپف و آسم جلوگیری می کند و باعث گردش هوا در سر خواهد @madarezirak

نان سفید ❌فوق العاده مضر برای سلامت بدن ❌ افزایش قند خون ❌یبوست آور ❌مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد ❌سرطان زاست ❌بدن را کم خون میکند ❌تشدید کولیت @madarezirak

✅ #آیا_میدانید ✍خندیدن میزان قند خون را کاهش می دهد ✍راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود ✍داروهای شیمیایی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند @madarezirak

اگر از میگرن رنج می برید و به دنبال راه طبیعی برای جلوگیری از این درد ناخوشایند هستید، آب انگور بخورید از آنجا که میگرن عمدتا ناشی از عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین است، آب انگور می تواند را چاره باشد از آنجایی که انگور غنی از ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B2 است، می تواند از بروز میگرن در شما جلوگیری کند ویتامین B2، کمک می کند تا مواد شیمیایی را در مغز شما تعادل سازد و سطح آهن در خون شما کاهش دهد. به همین خاطر قادر است جلوی سردرد شما را بگیرد @madarezirak

♦️ماساژ #نوزادان: 🔻کاهش بدخلقی 🔻خواب بهتر 🔻بهبود اشتها 🔻افزایش وزن 🔻پیشگیری از یبوست 🔻تقویت سیستم ایمنی 🔻تقویت عضلات 🔻پیشگیری از احتقان سینه 🔻ارتباط بهتر مادر با نوزاد ♻️ @madarezirak

🔆 چهار داستان مصور بسیار زیبا از زندگانی امام رضا علیه السلام ویژه کودکان دبستانی🔆 🔸نویسنده :مسلم ناصری 🔸 #دهه_کرامت #امام_رضا #داستان #ولادت_امام_رضا_علیه_السلام @madarezirak

💖💖مسابقه بزرگ دهه کرامت 💖💖 کانال 💖💖مادر زیرک 💖💖 ز کودکی خادم این تبار محترمم...😍 برنامه های کانال و مسابقه در دهه کرامت @madarezirak

پیشنهاد میکنیم حتما در این ایام کرونا ، برای خودتون و خانواده ها بنویسید . @madarezirak

#روز_پنجم آیت الله فاطمی نیا: بعضی خیلی حاضر جوابند. تمرین کنید تا دیرتر جواب دهید. دیر نمی شود، تأمل کنید و جواب دهید. حاضر جوابی گاهی آدم را از نعمات محروم می کند. گاهی در ذوق کسی می‌زنیم. طرف می‌گوید این پارچه که خریده‌ام در دنیا نیست. سریع می گوید از این همه‌جا ریخته! تو ذوق و دهن کسی زدن، خلاف ادب تشیع است. #آیت_الله_فاطمی‌نیا #اربعین #نکات_تربیتی #به_فعلیت_رسیدن @madarezirak

تزیین منزل با کمک بچه ها برای جشن وسرور دهه کرامت وحفظ شعائر دینی🌸🌸 محمدجواد جلیل پور جم @madarezirak

نقاشی ضامن آهو فاطمه جلیل پور جم @madarezirak

نصب پوستر حرم وریسه شادی برای جشن میلادامام رضا ع درب منزل @madarezirak

قرائت صلوات خاصه آقا امام رضا علیه السلام دردهه کرامت محمدجواد جلیل پور @madarezirak

دهه کرامت مبارک باد❤️ محمدحسن خانقایی یزد @madarezirak

#نوجوان #تربیت_دینی_نوجوان 🔹در تربیت_دینی نوجوان دقت داشته باشید که او میخواهد بر اساس تفکر و دلایل منطقی مسائل را بررسی و قبول کند؛ 🔸شک های مذهبی از همین سنین آغاز میشود：شک در اعتقادات دینی حاکم بر خانواده, در تعلیمات مذهبی، حقانیت و ... 🔹او میخواهد با دلایل منطقی همه اینها را قبول یا رد کند و از طرفی میترسد که این شک را با دیگران مطرح کند که مبادا او را به بی قیدی و بی دینی متهم کنند،این موضوع باعث ماندن او در شک ها و بی پاسخ رها شدن و تبدیل به یک مشکل بزرگ در دوران جوانی او خواهد شد. 🔸باید بکوشید با استفاده از منابع صحیح و دلایل منطقی این شک ها را برطرف کنید و توقع نداشته باشید چون شما این مسائل را قبول دارید، او هم مثل شما فکر کند... @madarezirak

#تربیت_فرزند به کودک از دو سالگی صبر را یاد بدهید زمانیکه می تواند کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام ندهید و صبور باشید، مسؤلیت مطابق سنش را به او بیاموزید یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خودش شما و دیگری تسلیم او نشوید اجازه دهید بفهمد، صبر و تلاش لازمه زندگی است @madarezirak

قبل خواب بستنی نخورید! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمیتوانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و چاق میشوید. @madarezirak

🔻نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص 🟡آب👇 افزایش سوخت ساز بدن 🟡آب لیمو👇 چربی سوزی 🟡آب هویج👇 درمان فوری کبد چرب 🟡آب کرفس👇 درمان فوری چاقی 🟡آب سیب👇 درمان فوری جوش @madarezirak

توت خشک 🔸بهترين جایگزین قند 🔹بهترین قند طبیعی 🔸مفید برای کاهش وزن 🔹کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضدسرطان و بیماری قلبی 🔹سرشار از فیبروملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹حاوی آهن و داروی کم خونی @madarezirak

زعفران طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه‌ و التیام زخم معده می‌شود. @madarezirak

💕 به #كودك بايد صبر كردن را آموخت اما قبل از آن بايد اعتماد بنفس و پشتكار او را تقويت كرد و براي اين كار تا قبل از چهارده ماهگي تمام جهان بايد به ميل كودك باشه. 🏷به محض آنكه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف كنيد. اگر اتاق ديگري هستيد با شنيدن صداي گريه اش شروع به حرف زدن كنيد تا بدونه در راهيد. این به کودک مثبت بودن امنیت و ارامش رو یاد میده. #اما از دو سالگي موضوع برعكسه. اگر فرزندتان از شما خواسته ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگویید بذار یه لیوان اب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر اشنا میشه. ○فرزند موفق @madarezirak

زمانی که کودک برای تنها خوابیدن دراتاقش اماده شد، بهتر است که والدین در اتاق کودک حاضر شوند و منتظر بمانند تا او به خواب برود. در این وضعیت به هیچ وجه نباید تماس بدنی‌ با کودک داشته باشند... ○فرزند موفق @madarezirak

از راهکارهای موثر برای تقویت هوش هیجانی کودکان می توان از نقاشی نام برد. ازکودک بخواهيداحساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی میشی؟ ○فرزند موفق @madarezirak

هرگز از خبرچینی کودکتان استقبال نکنید. این امر در بلند مدت، تاثیر بدی در روابط بین فردی او خواهد داشت به او بیاموزید که فقط موارد خطرناک را به شما گزارش بدهد ○فرزند موفق @madarezirak

در دوران كودكی آنقدر كه احساسات اهميت دارند، وقايع اهميت ندارند. كودک احساسی را كه از اتفاقات تجربه مي كند به عنوان يک احساس امنيت يا ناامنی كه سالها با خود حمل خواهد كرد، به يادگار خواهد داشت. ○فرزند موفق @madarezirak

🎀 #فرزندپروری 🎀 #مهمترین_حساسیتهای_نوجوان 📌 نگاه به دیدهٔ کودک به او نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 📌 مقایسه نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 📌 تبعیض از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. 📌 بی اعتمادی والدین به او نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.👌 ○فرزند موفق @madarezirak