هیجانی آموزشی روی کارتن اشکال هندسی بکشید با خمیر بازی در رنگهای مختلف اشکال کشیده شده را به همراه فرزندتان درست کنید و به شکل روی کارتن بچسبانید برای بچه هایی که انگشتان و مچ دستی ضعیف دارند سعی کنید هرروز به مدت یک ساعت خمیر بازی را ورز بدهند و به دلخواه خودشان اشکالی مختلف درست کنند. این فعالیت جهت تقویت هماهنگی دست و چشم ، دقت و تمرکز و ادراک بینایی _ فضایی می باشد. @madarezirak

⭕️ این بازی را حتما با کودکتان انجام دهید : ▪️کودک می بایست حالات عاطفی متفاوت چهره را ببیند و درک کند. ▪️با نشان دادن تصاویر متفاوت از آدمکهای خوشحال، غمگین، متعجب، ترسیده، عصبانی، ناراحت از کودک بخواهید که احساس آدمک را برای شما بازگو کند. ▪️ می توانید از تصاویر واقعی هم استفاده کنید، حالات مختلف را در اینترنت جستجو و تصاویر واقعی را انتخاب کنید. ▪️ سپس از او بخواهید که دلیل وجود چنین احساسی را توضیح دهد؛ مثلا دلیل خوشحالی و یا ناراحتی و ... چیست و چه مسائل و اتفاقاتی باعث خوشحالی و ناراحتی بروز سایر احساسات خواهد شد؟ ❌ بسیاری از شما متعجب خواهید شد که چرا فرزندتان احساساتی نظیر تعجب، هیجان و یا حتی ترس را به درستی نمی شناسد. ✅ احساسات متفاوت را به فرزندتان بیاموزید تا بتواند در موقعیتهای متفاوت احساس صحیح را بروز دهد. @madarezirak

وقتی پدر و مادر به هر دلیلی و بخاطر هر کاری کودک را توبیخ می‌کنند و به دلیل ارضاء نشدن نیاز‌های عاطفی‌اش که به خوبی از سوی والدین برآورده نشده است دچار سرخوردگی عاطفی شده و به سوی مهرطلبی سوق پیدا می‌کند. ○فرزند موفق @madarezirak

اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید. ترسویی، افسردگی، ضعف و بی حالی ناشی از سردی بدن است. ○فرزند موفق @madarezirak

🔴 #مهارت_تربیت_فرزند 💠 یکی از موثرترین روش‌هایی که می‌تواند موجب کاهش مشاجره‌ها و کشمکش‌های خواهر و برادرها با یکدیگر شود شریک کردن آنها در وسایل، اسباب بازی‌ها و کتاب‌های داستانی‌شان است. ○فرزند موفق @madarezirak

همبازی برای کودکان 2_3 سال به بالا مانند غذا واجب است یکی از راه های تامین همبازی برای فرزندان زیاد مهمانی رفتن ومهمانی دادن است. البته با خانواده های هم سطح و خوب 😍 ○فرزند موفق @madarezirak

فرزندمان را مهرطلب بار نیاریم!!! اگه فرزندمون رو تو محیطی بزرگ کنیم عاری از مهر و محبت، اونا خشمگین بار میان, عصبانی و طلبکار...و البته ناراحت... پس من تبدیل میشم به "یک انسان مهر طلب",چرا که محبت ندیدم. چرا که خودم رو دوست ندارم.. شما رو هم دوست ندارم... چون از بزرگ شدن تو خونه ای خالی از محبت و مهر, چنان آسیبی دیدم که الان نیاز دارم به همه نشون بدم که من خوبم, لطفا منو خوب بدونین... شایدم تا آخر عمر تو این حسرت بمونم! فرزندان ما اینجوری مهر طلب میشن...مثل خیلی از خود ما. ○فرزند موفق @madarezirak

🎥 آیا مطالعه مباحث مربوط به مرگ و عالم برزخ باعث #افسردگی_جوانان نمی‌شود؟! 🔰 #استاد_عالی ○فرزند موفق @madarezirak

#والدین_آگاه_بدانید 👈❌کودک خود را خیلی حرف گوش کن و بله قربان گو بار نیاورید . 👈‼️ وقتی نه گفتن را نیاموزد ، چگونه به سیگار ، مواد مخدر ، عشق های دروغین و ظالم نه بگوید ؟! 🙏‼️لطفا جلوی بچه ها اشک نریزید ! علتش این است وقتی که بچه ها غم شما را می بینند احساس ناامیدی می کنند که اساس افسردگی است. اشک شما موجب اضطراب و خشم و عصبانیت شان می شود ! تنهایی دشمن نوجوانان است ! هر چه نوجوانان با دوستانشان در رابطه باشند ، ورزش کنند و با هم حرف بزنند ، سالمترند . هر چقدر یک نوجوان در خانه تنها باشد ، بیشتر به سمت موبایل ، بازی کامپیوتری و شبکه های اجتماعی میرود . تا جای ممکن اوقات خالی فرزندتان را با دوست و ورزش پر کنید !🌿🌹 ○فرزند موفق @madarezirak

🔻#٧_ضرر_مهم_نمك 🌕نمك ميتواند باعث افزایش فشار خون شود. 🌕ایجاد سرطان معده 🌕احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🌕باعث اختلالات کلیوی شود 🌕ایجاد نفخ 🌕پوکی استخوان 🌕و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ♻️ @hidoctor دکترسلام ♻️

🍏در سوپ ها ذرت بریزید زیرا: +مقوی معده است +موجب لاغری شکم و پهلو میشود +کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد + افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستندبا گنجاندن ذرت به برنامه‌غذایی‌شان می‌توانندبه بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند @madarezirak

با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید 👌 سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند. 🔸مواد مورد نیاز: سرکه سیب، آب، پنبه 🔸روش انجام: - سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید. - یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید. - اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود. - از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید. 🔸چرا این روش مؤثر است؟ سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود @madarezirak

✅#آیا_میدانید ⇦✨اگر ۳۰ دقیقه پس از خوردن سیر یا پیاز یڪ قاشق غذاخورے عسل یا ڪمی جعفری یا یک عدد سیب بخورید ⇦✨بوی بد سیر یا پیاز در دهان به صورت آنی از بین می رود. @madarezirak

✍️در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى #دارچين بريزيد قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد به چربیسوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند! @madarezirak

اگر‌ مشکل یبوست دارید ، در حمام سنگ‌پا بکشید ! افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن ، به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادر بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! @madarezirak

🌷زیارت #امام_زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 📡 حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید. @madarezirak

#تربیت_فرزند #راستگویی کودکی که ترس وهراس از تنبیه والدین داشته باشد، دروغ می‌گوید. راستگویی نشانه شجاعت کودک در قبول اشتباه خود است. اگر محبت والدین باشد و کودک بداند محبت آنها همه جا جلوتر از تنبیه است، راستگو خواهد بود و خودش اعتراف به خطا میکند @madarezirak

▫️ فرزند خود را 《بی‌پناه》 نکنید!! وقتی به هر دلیلی خسته هستید و احساس می کنید که کودک،حرف شما را درک نمی کند، حق دارید عصبانی شوید اما لزومی ندارد تمام احساس خشم و عصبانیت خود را به کودکتان منتقل کنید. مگر هنگامی که شما با بو و تست کردن، متوجه فاسد شدن مواد غذایی میشوید، آن را به کودک خود می دهید؟! کودک گنجایش تحمل تمام هیجان های منفی شما را ندارد، پس به جای استفاده از جملاتی مثل : “برو گریه هات رو بکن هر وقت تموم شد بیا” ، نه تنها کودک را تشویق به گریه کردن می کند، بلکه احساس بی پناهی به او خواهد داد. در این گونه مواقع از این جمله استفاده کنید : «وقتی گریه می کنی من متوجه خواسته ات نمیشم، ولی فکر می کنم تو الان از چیزی ناراحت یا عصبانی هستی، درسته؟ بنظرت چیکار کنیم؟». @madarezirak

💠اجازه ندهید که دوستان و آشنایان و بستگان با بچه های ما هر طور که می خواهند صحبت کنند. مواظب باشید به بچه ها هیچ کس حق ندارد لقب بدهد، باید فوری دخالت کنید البته با آرامش و ادب. اگر آنها هم بدانند که لقبی که به کودک می دهند چه آسیبی به او می زند، متوجه اشتباهشان خواهند شد. @madarezirak

اولین دلیلی كه بچه‌ها دروغ می‌گویند ترس از والدین است. كاری می‌كنیم كه کودک از ما می ترسد. ترس از تهدید، تحقیر، سرزنش و تنبیه... @madarezirak

🔻⁣برای درمان ترس در کودکان چه کنیم؟ 🔹⁣هیچوقت وجود ترس در کودکان را مسخره نکنید، به او اجازه دهید در مورد ترس هایش با شما صحبت کند. ⁣🔹حرف هایش را تایید کرده و به او توضیح دهید که می دانید که بعضی چیزها چقدر باعث ترس او می شود. ⁣🔹برای از بین بردن ترس در کودکان برایشان داستان ها با مضمون شجاعت بخوانید تا به او حس امنیت و آرامش القا کنید... @madarezirak

هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهید، اما برای پاسخ به سوالاتش حضور نامحسوس در کنارش داشته باشید تا بتوانید متوجه مشکلاتش شوید. حضور نامحسوس یعنی کنارش بنشینید و کتاب خودتان را بخوانید . @madarezirak

نوع حرف زدن شما با فرزندتان... تبدیل به «ندای درونی» او می شود❤️ که مدام با خود در ذهنش مرور می‌کند و تا همیشه با او همراه است؛😍 پس طوری با او حرف بزنیم که از مکالمه با خود لذت ببرد ...👌 @madarezirak

#معرفی_بازی: رنج سنی 👈 3تا4 سال 👂بگو چی شنیدی؟ در مقابل کودک با یک قاشق بر روی اشیاء مختلف بزنید. بعد از این که بر روی هر کدام از اشیاء یکی دو بار زدید، به کودک بگویید که پشتش را به شما کند. در این حال باز هم بر روی اشیاء زده و از او بخواهید حدس بزند که شما بر روی چه چیزی می‌زنید. چند بار که این کار را تکرار کردید، فرصت کمتری را برای حدس زدن به کودک بدهید. تقویت حافظه از طریق حس شنوایی اصلی‌ترین نتیجۀ این بازی است. [کتاب منِ دیگرِ ما] استاد عباسی @madarezirak

ترس از تاریکی از حدود 2 سالگی آغاز می شود و تا 10 یا 12 سالگی ادامه می یابد. برای پرهیز از مشکل عدم استقلال کودکان در خواب، آنان را باید پیش از مفهوم یافتن تاریکی برایشان، از خود جدا ساخت. برای جلوگیری از ترس کودک، 🔸اتاق او را با تصاویر دلخواه، عکس خانوادگی، آذین بندی و امکاناتی چون تخت و کمد جذاب تر کنید. 🔸با اجرای برنامه ای شبانگاهی خوابیدن را برایش خوشایند کنید. 🔸اجازه دهید تفنگ یا اسباب بازی مورد علاقه اش را با خود به بستر ببرد. 🔸پس از قرار گرفتن در بستر، پیشانی و سرش را نوازش کنید و برایش قصه های خوب و آرامش بخش بگویید. برخی کودکان با صداهایی موزون چون صدای تیک تیک ساعت یا لالایی آرامش می یابند. این کارها باعث می شود تا مرحله بین بیداری تا خوابیدن را راحت تر بگذراند. @madarezirak