👩⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)
👈🏻اگه #افسردگی دارید: ماهی
👈🏻اگه بچتون #لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈🏻اگه #چربی_خون دارد: گردو
👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈🏻اگه #سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈🏻اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈🏻اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈🏻اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈🏻اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈🏻اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار
👈🏻اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈🏻اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈🏻اگه #میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈🏻اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak
👩⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)
●اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
●اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول)
●اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
●اگه #معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
●اگه #ویار و #تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
●اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست
●اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
●اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
●اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
●اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
●اگه #چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت
●اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
●اگه #یبوست دارید: آب هویج،سبزیجات، آلو،اسپرزه
●اگه #وسواس دارید: بِه
●اگه #کهیر دارید: عدسی
این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak
☺️چگونه با #كودك_خجالتي برخورد كنيم؟!
🔺 از واژه‌های #تمسخر آمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید
🔺از #سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
🔺او را با دیگران #مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
🔺در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
🔺به کودک برچسب #خجالتی بودن نزنید.
🔺به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
🔺رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید.
🔺فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید.
🔺بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان #مشارکت می‌کنند انجام دهید.
Join🔜 @madarkodak
#گلاب سر تا پا را درمان میکنه😳
🌹شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت #تب بره!
🌹گلاب، #آنتی_بیوتیک خانگیه.ضد ویروس، ضد #گلودرد هست!!
🌹گلاب بشدت #اشتهاآور هست و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه
🌹اگه #آفت دارید، اگه #دندان_درد دارید گلاب را دریابید.غرغره ی گلاب آفت و دندون درد را کاملا از بین میبره.
🌹 گلاب بهترین شیرپاکن دنیا، بهترین روشن کننده پوست، بهترین شامپوی ضد #ریزش_مو و ضد #افسردگی پس از زایمان برای مامانا هم گلابه!
Join🔜 @madarkodak
🍚آب برنج یا #لعاب_برنج به کودکان بدهید!
▪️#یبوست کودک را درمان میکند.
▪️پادزهر #اسهال و #استفراغ است.
▪️منبع غنی از ویتامین B است.
▪️در بهبود خارش موثر است.
▪️روند بهبود #سرماخوردگی و #تب را تسریع میبخشد.
👩🍳طرز تهیه لعاب برنج:
دو قاشق غذاخوری #برنج(خرده برنج شمالی بهتره)را با يك ليوان #آب،برای پخت بگذارید.وقتی از آب برنج، 4قاشق غذاخوری باقی ماند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد(چیزی شبیه شله زرد)،برنج و آبش را از صافی ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند.مادر و کودکی ها به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده #نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود.
Join🔜 @madarkodak
🔺وقتی میگم نرو بالا میافتی.آیا فرزندمان در جواب میگه اوه مرسی گفتی من نمیدونستم و دیگه تکرار نمی کنم؟
🔺وقتی میگم: نخور کثیفه فرزندمون میگه: وای جدی؟ من فکر میکردم تمیزه ممنون گفتی، دیگه نمی خورم؟
یا بچه ها کار خودشون را انجام میدن؟🤔
💁🏼♀ اگر کسی به شما بگوید من سال هاست داد میزنم #جیغ میزنم #دعوا میکنم تکرار میکنم نصیحت میکنم گریه میکنم قهر میکنم که نکن یا بکن و طرفم به حرفم گوش نمیده شما بهش نمیگید چطور راه بی نتیجه رو هنوز ادامه میدی؟
راهی که بعد از چهار بار تکرار به نتیجه نرسیده معنیش اینه راه را اشتباه میری؟
Join🔜 @madarkodak