42.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈مرثیه را باید چگونه شروع کرد
🤔
این کلیپ آموزش را حتمأ ببینید 🌺
#آموزش_مداحی
#مداح_یار
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی «#مداح_یار»
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madah
سلام دوستان عزیزم ❤️
عید سعید فطر عید بندگی برشما مبارک🌷
ارادتمند شما:سیدمهدی علی پور 🌹
✅میدونستتی تا محرم فقط ۳ماه مونده؟!🤔
✅اگر میخواهید در محرم روضه خوان🎤 باشی👇
👈 ثبت نام در دوره آموزش روضه خوانی را ازدست نده⛔️
چون 👇
👈 اولاً تا محرم زمان مناسبی برای آموزش و تمرین داری👌
👈دوماً این تخفیف ۸۰درصدی ثبت نام به مناسبت عید سعید فطره و در ثبت نام های بعدی تکرار نمیشه.👌
❌پس فرصت را از دست نده و امروز ثبت نام کن❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شرّ اسرائیل را از این جهان کم می کند دست سردار حسین....
بِسْمِ الله قَاصِم الجَبَّارِين
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌷
#طوفان_الاحرار
#وعده_صادق
#تنبیه_متجاوز
✅درمان آلرژی و حساسیت👇
تعداد قابل توجهی از دوستان در مورد درمان آلرژی یا حساسیتهای فصل بهار سوال کردن که خُب با توجه به اهمیت موضوع و اینکه این مسئله میتونه اجرای عزیزان رو تحت تاثیر قرار بده باید عرض کنم مصرف برخی دمنوشها تو این فصل بسیار مؤثره، استفاده از این چهارتا دمنوش فوری و بدون عوارض،
حساسیت رو درمان میکنه و دیگه لازم نیست قرص آنتیهیستامین و... بخورین.
▫️دمنوش زنجبیل
▫️دمنوش چای سبز
▫️دمنوش زردچوبه
▫️دمنوش شیرین بیان
البته در مصرف دمنوشها زیادهروی نکنین...🌹
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی «#مداح_یار»
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madah
✅ تمرین اول:
۱_تمرینات تنفسی بازدم
این تمرین را باید به آرامی انجام دهید. این عمل به شما اجازه میدهد تا نوتهای بلند را بتوانید به آرامی اجرا کنید. عمل بازدم را طوری انجام دهید که انگار
میخواهید با فوت کردن، یک پر را روی هوا نگهدارید.
در این تمرین متوجه خواهیدشد که شکم شما به آرامی به حالت نرمال برمیگردد. پس از این تمرین، باید سریعا یک نفس عمیق بکشید.🌺
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی « #مداح_یار »
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madahi
✅ تمرین دوم
۲_تمرینات گرمکردن نفس:
این تمرین به شلشدن لبها در زمان مداحی کمک میکند. در این تمرین باید بصورت عادی نفس بکشید و لبهایتان را کنارهم نگهدارید. برای 3 دقیقه بازدم کنید، این کار باعث میشود تا بخاطر عبور جریان هوا، لبهای شما شروع به لرزیدن کند.🌺
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی « #مداح_یار »
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madahi
✅تمرین سوم:
۳_ تمرینات خمیازهای
خمیازه کشیدن به آرامش ماهیچههای صوتی شما کمک میکند. در یک جای راحت بایستید بطوری که هوا به راحتی بتواند درون بدن شما جریان یابد. عمل دم و بازدم را انجامدهید. اگر روش درستی برای نفس کشیدن به کارگیرید احساس منبسطشدن در اطراف دندههای خود میکنید. دلیل آن این است که دیافراگم پایین مییابد و به ریه اجازه پرشدن میدهد. در هنگام این تمرین از زیاد تکاندادن سر و گردن پرهیزکنید. همچنین سطح چانه خود را ثابت نگهدارید.🌺
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی « #مداح_یار »
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madahi
✅تمرین چهارم:
۴_ استفاده از یک دسته پوشال برای نفس کشیدن
یکی دیگر از تمریناتی که به کنترل تنفس شما کمک میکند این است که یک دسته پوشال جلوی دهن خود قراردهید و تلاش کنید نفس بکشید. همچنین میتوانید عمل دم را با گفتن 5 باره ha ha ha ha ha انجامدهید، این تمرین به کنترل تنفس شما کمک میکند🌺
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #آموزش_مداحی «#مداح_یار»
🆔 @maddah_yar
ارتباط با ادمین
🆔 @a_madahi