🔴 راههای رفع گرفتگی صدا 🔴
🔰امتحان یک یا چند راه پیآمده برای بهبود گرفتگی تارها مفید خواهد بود:
🔹یکی از بهترین راههای درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها میشود و بهبود آن را به تاخیر میاندازد.
🔸اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید.
🔹استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و حنجره کمک میکند.
🔸خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک میکند.
🔹هنگام گرفتگی صدا بویژه اگر دلیلی چون سرماخوردگی دارد، غذاهای سرخکردنی نخورید و از مصرف ترشیجات خودداری کنید. در عوض سوپ کمک شایانی به درمان و بهبود سریعتر التهابات ناحیه گلو میکند.
🔸غرغره کردن مایعات و گلوشویها باعث افزایش گرفتگی صدا یا طولانی شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنید. حین غرغره سیالات یا مایعات، بسیاری از مردم نمیتوانند مایع سیال را در انتهای دهان خود بغلتانند و همین عادت، باعث تحریک بیشتر تارها و نواحی حنجره و گلو خواهد شد.
🔹قهوه، شکلات، چای، کوکا و هرچه دارای کافئین است، به خشکی بیشتر گلو و تارهای صوتی میانجامد؛ از مصرف آنها حداقل در زمان گرفتگی صدا یا سرماخوردگی خودداری کنید.
🔸به جای همه آنها آب ولرم بنوشید، بخصوص اگر گرفتگی صبحگاهی یا بیداری بعد از خواب صدای تارهایتان را خشن کرده است.
🔹از مکانهای آلوده به دود سیگار، غبار و خاک اره، مواد شیمیایی و مانند اینها دور شوید. همه آنها جلوی استراحت تارها و بهبود را میگیرد.
🔸اگر نمیتوانید از صاف کردن صدایتان جلوگیری کنید، حداقل مدام آن را تکرار نکنید. سرفه کردن یا صاف کردن صدا و گلو، زمان بهبود و درمان تارها را افزایش میدهد.
🔹در طب سنتی، خوردن لعابی که پس از جوشاندن چهار تخم یا چهار دانه حاصل میشود، برای درمان گرفتگی صدا، نرم کردن سینه و تارهای صوتی مفید دانسته شده است. دانه «به» بهتنهایی، بامیه، خوردن سیب همراه با جویدن دانههایش نیز باعث نرمی صدا میشود.
🔸در بین برخی از مردم، خوردن مقداری جوشانده برگ کرفس یا اسفناج پخته هم به عنوان رافع گرفتگی صدا متداول است.─═༅࿇༅❖ ༅࿇༅═─
#مداحان_محلات
#کانون_بسیج_مداحان_محلات
لینک کانال مداحان محلات👇
https://eitaa.com/maddahanbsj
انتشار با لینک کانال و ذکر صلوات مجاز است
💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠
به نام خدا. باطلاع میرساند جلسه هفتگی و آموزشی کانون بسیج مداحان فردا شب ( دوشنبه شب) منزل آقای حسین روحی به آدرس: شهرک امام خمینی. میدان پرستار. خیابان سلمان فارسی جنوبی. جنب مدرسه شهید مقدم. بلوک ۷. طبقه سوم واحد۳۱۸ برگزار میگردد. ذکر توسل ولادت حضرت زهرا(س). ساعت شروع جلسه ۱۸ لطفا به موقع در جلسه حضور پیدا کنید
.
✔️از اهمیت صداسازی همین بس که:
اینکه شـعر و سبـک و مـلودیِ شما توی
مداحـی چقدر روی مستمع تاثیر میزاره،
فقط بستگی به شعر و سبک و ملودی نداره،
بلکه به نحوه بیان،صدا،و لحن و حتی زبان بدن شما هم بستگی داره، شما اگه بهترین محتوا رو داشته باشید ولی لحن و صدای مناسب نداشته باشید مستمع تمایل زیادی برای گوش دادن به صدای شما نشون نمیده─═༅࿇༅❖ ༅࿇༅═─
#مداحان_محلات
#کانون_بسیج_مداحان_محلات
لینک کانال مداحان محلات👇
https://eitaa.com/maddahanbsj
انتشار با لینک کانال و ذکر صلوات مجاز است
💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠
💢منافق کیست؟
🔹آیت الله مصباح یزدی:
▫️منافقین، افرادی دو چهره هستند. همیشه طوری حرف میزنند که طرفین قضیه برایشان قابل توجیه باشد. نفاق یعنی همین. همیشه بین حق و باطل حرکت میکنند، نه حق صرف و نه باطل صرف. مُّذَبْذَبِینَ بَیْنَ ذَلِکَ لاَ إِلَی هَؤُلاء وَ لاَ إِلَی هَؤُلاء. (نساء /143)
▫️اگر باد این طرف آمد خودشان را میاندازند در زمین حق و میگویند: الم نکن معکم؟ مگر ما با شما نبودیم؟ اگر باد آن طرف آمد میگویند: ما هم به اینها گفتیم این کارها را نکنند ولی گوش ندادند. گفتیم جنگ را رها کنید. خرمشهر را پس گرفتید بس است اما گوش ندادند.
▫️منافقین افرادی فرصت طلب هستند. در واقع دنبال منافع خودشانند. زود رنگ عوض میکنند و خودشان را با شرایط تطبیق میدهند. این از خواص نفاق است.
#حضرت_زهرا
بَه چه خوب است پدر صاحب دختر بشود
بار دیگر پدری صاحب مادر بشود
قصد کرده است خداوند که با آمدنش
از همین لحظه علی صاحب همسر بشود
هیچ کس کفو علی بن ابیطالب نیست
فاطمه آمده آیینه ی حیدر بشود
معنی خیر کثیر است و تکاثر باید
غرق دریای پر از معنی کوثر بشود
برکت نسل کسی صرف پسرداری نیست
دشمنش گرچه پسر داشته ابتر بشود
سالها وقت نیاز است که هر حافظه ای
سر سوزن قدرش را مگر از بر بشود
شاعر از فاطمه گفته است و از این پس باید
قلم از جوهر اوصاف علی تر بشود
و علی کیست که هر مجتهد از مکتب او
دانش آموخته ، سلمان و ابوذر بشود
"ها علی بشر کیف بشر" ، شاعر ماند
چه بگوید که در این قافیه محشر بشود
که علی فاطمه و فاطمه حیدر ، باید
نور با نور در آیینه برابر بشود
محسن ناصحی
─═༅࿇༅❖ ༅࿇༅═─
#مداحان_محلات
#کانون_بسیج_مداحان_محلات
لینک کانال مداحان محلات👇
https://eitaa.com/maddahanbsj
انتشار با لینک کانال و ذکر صلوات مجاز است
💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠
❁﷽❁ #صبحم_بنامتان
#دوشنبه_های_امام_حسنی
#و_امام_حسینی❤️
تربت پاک بقیـــع مهد گل یاسمــن است
سر ما بر قدم و خاک غـریب وطن است
باز هم روز دوشنبه ، از همین اول صبح
جهت قبلهٔ دل سمت حسین و حسن است
─┅═✧❁࿇❁✧═┅─
#رقیه_سعیدی_کیمیا
─═༅࿇༅❖ ༅࿇༅═─
#مداحان_محلات
#کانون_بسیج_مداحان_محلات
لینک کانال مداحان محلات👇
https://eitaa.com/maddahanbsj
انتشار با لینک کانال و ذکر صلوات مجاز است
💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠
#حضرت_زهرا_س_مدح
مقصود خدا از دو جهان خلقت زهراست
المنّةُ لِلّه که این است و جز این نیست...
✍ #مهدی_جهاندار
پاسخ سردار حاج قاسم سلیمانی به نامهای که در آن از او خواهش کرده بودند تا برای ریاست جمهوری١٣٩۶ کاندیدا شود:
«برادر بزرگوارم از محبت شما عزیز گرانقدر سپاسگزارم. الحمدلله در کشور ما آنقدر شخصیت های مهم و ارزشمند گمنام و با نامی وجود دارد که نیازی نیست سربازی، پُست سربازی خود را رها کند. افتخارم این است که سرباز صفر بر سر پُست دفاع از ملتی باشم که امام فرمود جانم فدای آنها باد.
رها کردن این پست را در شرایطی که گرگانی در کمین هستند خیانت میدانم.»
─═༅࿇༅❖ ༅࿇༅═─
#مداحان_محلات
#کانون_بسیج_مداحان_محلات
لینک کانال مداحان محلات👇
https://eitaa.com/maddahanbsj
انتشار با لینک کانال و ذکر صلوات مجاز است
💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠