#مراقبت_های_بارداری 🔆خم شدن آرام وکم مادران بارداری به جنین داخل رحم اين افراد هیچ صدمه ای نمیزندفقط ممکن است رشدجنین داخل رحم را کمی دشوار کرده ومشکلاتی برای او به وجود آورد @madran

جمعه روز مادر جمعه روز پدر جمعه روز همسر جمعه روز بچه ها جمعه روز خانواده ست روزتون مبارک لبخند بزن مهربان باش امروز روز توست🌸🍃 ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

🅾7علامت مهم #زایمان⚠️ 🌀پاره شدن كيسه اب 🌀انقباضات منظم رحمی 🌀نازك شدن ناحيه واژن 🌀نشانه خونی یا ترشحات قهوه ای پر رنگ (پلاک موکوسی خونین) 🌀پايين آمدن جنين 🌀ايجاد مشكلات گوارشي 🌀از علایم دیگری که در هفته های آخر بارداری رخ می دهد این است که مادر احساس انرژی زیادی در خود می کند ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

#تعیین_زمان_تخمک_گذاری ⁉️📆چگونه زمان تقریبی تخمک‌گذاری را محاسبه کنیم؟ 💠یک #سیکل_قاعدگی از اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی است ✅بعد از اینکه شروع پریود را در تقویم علامت زدید، تعداد روزهایی که سیکل شما بطول انجامیده است را محاسبه کنید. مادر و کودکی ها برای شمارش تعداد روزها باید از روز نخست پریود، تا روز قبل از شروع پریود بعدی را شمارش کنید.۸ @madran 💠این روش را برای ۸ (هشت) تا ۱۲ (دوازده) سیکل ادامه دهید. هرچه تعداد سیکلهای محاسبه شده بیشتر باشند، دقت محاسبه ی #زما_تخمک_گذاری بالاتر خواهد بود. 💠یک دوره قاعدگی به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول می‌کشد، اما ممکن است کوتاه‌تر یا طولانی باشد. 💠 زمان تخمک‌گذاری با محاسبه‌کردن نیمه دوره قاعدگی تعیین می‌شود. 💠تخمک‌گذاری معمولا بین روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگی رخ می‌دهد. 💠 زمان تخمک‌گذاری را همچنین می‌توانید با حساب‌ کردن ۱۲ تا ۱۶ روز پیش از اولین دوره قاعدگی بعدی هم به دست آورید. ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

🔶کاهش کم خونی بعد از زایمان 1- مصرف شیر و عسل 2- مصرف سبزیجات تازه 3 - مصرف تخم مرغ 4- مصرف جگر همراه با جعفری ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

هرگز نوزاد خودرا به شدت تکان ندهید این کار می تواند باعث آسیب های مغزی،کوری ومرگ شود ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

#مادرانه💐 سیرابی برای حالت تهوع در زمان بارداری معجزه میکند و آب روى آتش است. به علاوه تقویت کننده معده و مؤثر در درمان کم خونی است ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

#خشکی_واژن 💎اصلی ترین دلیل خشکی واژن، کاهش ترشح استروژن است که عواملی نظیریائسگی، زایمان، شیردهی، انواعشیمی درمانیها و پرتودرمانی ها، برداشتن تخمدان با عمل جراحی💉، کشیدن سیگار🚬 و بروز اختلال در سیستم ایمنی بدن در کاهش سطح استروژن بدن مؤثر است. #رفع_خشکی_واژن_در_طب_سنتی 🎀 غذاهای خشک مثل برنج و سرخ کردنیها کمتر استفاده کنید. 🎀 از غذاهای آبکی مثل آش جو و سوپ بیشتر مصرف کنید. 🎀 یک قاشق خاکشیردر یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا میل کنید. 🎀 یک مشت گل ختمی در آب جوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع هر روز بنشینید. 🎀غذاهای سودازا ( مواد غذایی که باعث ایجاد خلط سودا در افراد میشوند ) مصرف نکنید. ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

✍ خواص آلو خشک خانمها حتما باید آلو خشک شده بخورند زیرا بیشترخانم ها دچارکم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است زیرا با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند. @madran

غدد بزاقی نوزاد از 2 تا 3 ماهگی شروع به فعالیت می‌کنند که این امر می‌تواند منجر به آب دهان نوزاد شود، حتی زمانی که نوزاد هنوز دندان درنیاورده است. @madran

مسافر کوچولوهای ما مشتاقانه دنبال یادگیری های جدیدن ،برای همینه که همیشه یه دنیا سوال تو دلشون دارن، مهربون باشیم و صبور😊 @madran

بهترین زمان داشتن رابطه🔰 همه میدانند که در روزهای تخمک گذاری رابطه داشته باشندتا احتمال فرزندآوری را بیشترکنند داشتن رابطه درزمان تخمک گذاری احتمال #پسرشدن فرزندشما را بیشتر میکند @madran

رابطه خواب و هوش کودکان محققان معتقدند بچه‌هایی که سر ساعت می‌خوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوش‌ترند. به گزارش دیلی‌میل، پژوهشگران با بررسی کودکان سه‌و‌نیم و هفت ساله دریافته‌اند که بی‌نظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون می‌انجامد. آنها بر این باورند که مهارت‌های فکری و تکامل مغز بچه‌هایی که خواب‌شان منظم است، بالاتر است. پژوهشگران می‌گویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارت‌های فکری است و بی‌نظمی خواب در این سن می‌تواند به این توانایی‌ها آسیب بزند و کودکان را کم‌هوش کند. @madran

#همسرانه 💞 شیوه صحیح انتقاد کردن از همسر: 1- زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 2- مکان انتقاد: هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید. 3- زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 4- انتقاد غیر مستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 5- میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 6- گفتن خوبی ها در کنار عیب ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. ❣❣❣❣❣❣❣❣ @madran

با وجودپیشرفت علم هنوزامکان تعیین جنسیت100درصدی جنین وجودندارد.امامیتوان باتدابیری احتمال دختریاپسردار شدن راافزایش داد.تغذیه یکی ازعوامل کلیدی وقابل کنترل درتعیین جنسیت قبل ازباردارشدن است @madran

مصرف شیر و افزایش شانس دختردار شدن👧 🍶همانطور که می دانید شیر یک منبع غنی از کلسیم است و باید در رژیم غذایی همه افراد و در هر رده سنی، مخصوصا در رژیم غذایی زنانی که مایل به داشتن فرزند دختر در آینده هستند، قرار داده شود. در واقع، می-توان ادعا کرد که این افراد نیاز دارند تا مصرف شیر روزانه خود را حداقل سه ماه قبل از زمان لقاح، به میزان قابل توجهی افزایش دهند. 🍶به دلیل این که شیر دارای PH حدود 6.5 و حاوی اسید لاکتیک فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند 🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️ @madran

خدایا🙏 در شروع هفته برای دوستان و همگروهی هایم هفت روز ارامش💐 هفت روز موفقیت هفت روز حس خوشبختی و هفت روز خوب وعالی را مقدر بفرما امین🙏 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

هشت خوراکی برای خواب عمیق ✨عسل (1 قاشق) ✨ماهی سالمون ✨چای بابونه ✨گیلاس ✨گردو ✨بادام ✨پنیر ✨کاهو http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

💢خانم باردار بهتر است به پهلوی چپ بخوابد و پای راست را به داخل شکم خم کند. 🔺👈 همچنین توصیه می شود پس از بیست هفته بارداری دیگر طاق باز نخوابد. @madram

معمولا کودک در ۹ ماهگی،قابلیت برداشتن و دهان گذاشتن خوراکی ها را دارد. تکه های کوچک موز،هویج پخته شده،ماکارونی(به شرط خوب پخته شدن)،غلات وتخم مرغ ازخوراکی های مناسب برای کودک هستند. @madran

خوردن #رازیانه در بارداری کمک می کنه تا نوزادتان #چشمانی زیبا داشته باشد و همچنین در دوران شیردهی #شیر_مادر را افزایش میدهد. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

🍹اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد سبب #درمان_اسهال میگردد 🍹اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود سبب #درمان_یبوست می گردد @madran 💞👶💞

کودکانی که پدر یا مادر شان روزی سه ساعت آنها را بغل می کنند و یا آنها را داخل کالسکه به این طرف و آن طرف می برند، کمتر از کودکان دیگر #گریه می کنند. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

تغذيه كودك بر روي اخلاق او به شدت تاثير مي گذارد! كودكاني كه ميوه هاي تازه مي خورند آرامش بيشتري دارند. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336