هشت خوراکی برای خواب عمیق ✨عسل (1 قاشق) ✨ماهی سالمون ✨چای بابونه ✨گیلاس ✨گردو ✨بادام ✨پنیر ✨کاهو http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

💢خانم باردار بهتر است به پهلوی چپ بخوابد و پای راست را به داخل شکم خم کند. 🔺👈 همچنین توصیه می شود پس از بیست هفته بارداری دیگر طاق باز نخوابد. @madram

معمولا کودک در ۹ ماهگی،قابلیت برداشتن و دهان گذاشتن خوراکی ها را دارد. تکه های کوچک موز،هویج پخته شده،ماکارونی(به شرط خوب پخته شدن)،غلات وتخم مرغ ازخوراکی های مناسب برای کودک هستند. @madran

خوردن #رازیانه در بارداری کمک می کنه تا نوزادتان #چشمانی زیبا داشته باشد و همچنین در دوران شیردهی #شیر_مادر را افزایش میدهد. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

🍹اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد سبب #درمان_اسهال میگردد 🍹اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود سبب #درمان_یبوست می گردد @madran 💞👶💞

کودکانی که پدر یا مادر شان روزی سه ساعت آنها را بغل می کنند و یا آنها را داخل کالسکه به این طرف و آن طرف می برند، کمتر از کودکان دیگر #گریه می کنند. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

تغذيه كودك بر روي اخلاق او به شدت تاثير مي گذارد! كودكاني كه ميوه هاي تازه مي خورند آرامش بيشتري دارند. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

کرفس_در_بارداری 🎋مصرف بیش از حد کرفس به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود🚫 ⛔️️چرا که مصرف کرفس قاعده_آور بوده و موجب سقط_جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد. @madran

#آیا_میدانید چطوری میتونم کاری کنم که در دوران بارداری کودکی زیبا داشته باشم کاری نداره که😘 فقط کافیه که سیب ، موز ، هویج بخورید. 💖💖💖 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

تشخیص #حاملگی از روی مقدار هورمون اگر مقدار هورمونBhCGکمتر از ۱۰ باشد باردار نیست اگر مقدار هورمونBhCGبیشتر از ۲۵ باشد باردار است اگر مقدار هورمون بین ۱۰ تا ۲۵ باشد احتمالی است @madran

‍ #جنسیت_نوزاد #دخترزایی هر چه حالت اسیدی رحم بیشتر باشد شانس تولد نوزاد دختر بیشتر می شود. مصرف مواد غذایی زیر به دختر شدن فرزند کمک می کند. ▫️حذف نمک در غذاها ▪️از گروه میوه و سبزیجات میتواند،هویج،خیار،لوبیاسبز،سیب،ترب و سیب زمینی و پیاز مصرف کند . ▫️در مصرف انواع لبنیات محدودیتی ندارد . ▪️مصرف ماهی، میگو ▫️شکلات،شیرینی 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

سعی کنید سرمشق خوبی برای کودکان باشید چرا که فرزندان با چشم ها و گوش های باز متوجه شما هستند و صداقت، وفاداری، محبت، گفتار، رفتار پسندیده را از شما سرمشق می گیرند. @madran

جنسیت فرزند، مشیت الهی است و بهتر است با دعا و طلب خیر برای فرزندانمان، از او بخواهیم که فرزندانی «زیبا سیرت و زیبا سرشت» به ما عنایت فرماید. @madran

پدرو مادر مثل قند هستن چای زندگیت را که شیرین کردن خودشان تمام میشوند... تاهستند قدرشان را بدانیم @madran

چگونه دهان کودکم رامسواک بزنم⁉️ اگرسن کودک شماکمتر از1سال است،بهترین موقعیت برای تمیز کردن دهان کودک،گرفتن وی درآغوش وتکیه دادن سرکودک روی یک بازو و تمیزکردن دهانش بادست دیگر میباشد @madran

‍ ❌راههای پیشگیری از عادت مکیدن انگشت🔰🔰  1- به کمک یک دندانپزشک متخصص کودکان ابتدا باید علت را جستجو کرد.  ۲- فراهم کردن شرایط راحتی و آسایش روحی و جسمی کودک مانند وسایل بازی و سرگرمی مناسب و نشاط آور 3- جانشین ساختن انگشت کودک با یک پستانک مناسب یا یک چیز جویدنی سالم ۴- صحبت با کودک و نشان دادن عوارض و خطرات این عادت و زشتی آن با استفاده از روشهای جاذب و مورد علاقه کودک مانند نشان دادن دندانهای نامرتب برخی افراد و نشان دادن فیلم و اسلاید و عکس به کودک http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

‍ 🔵 "بهداشت دهان کودکان" رعایت نکات زیر کمک می‌کند کودکان راحت‌تر و با آرامش بیشتری در جلسات درمان دندان‌پزشکی حاضر شود: ۱) برای اولین مراجعه به دندان‌پزشک، منتظر بروز درد و مشکلات دندان کودکتان نباشید. ۲) پاسخ سوالات و نگرانی‌های کودک راجع به دندان‌پزشکی را به دندان‌پزشک واگذار کنید. ۳) هیچگاه کودک را به عنوان تنبیه و یا با تهدید به دندان پزشکی نیاورید. ۴) قبل از رفتن به دندان‌پزشکی به کودک قول جایزه یا هر چیز خوب دیگری ندهید. ۵) به هیچ عنوان در حضور کودک راجع به خاطرات و تجربیات بد خود از دندان‌پزشکی صحبت نکنید. ۶) بهتر است قبل از رفتن به دندان‌پزشکی کودک استراحت کرده باشد و خسته نباشد. ۷) از بکاربردن کلماتی چون آمپول، سوزن، مته و خون که در کودک ترس و اضطراب ایجاد می‌کند، خودداری کنید. ۸) قبل از آشنا شدن کودک با محیط پراسترس دندان‌پزشکی، برای شروع درمان کودکتان عجله نکنید. ۹) نگران انجام تزریق بی‌حسی دندان کودکتان نباشد. http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

🌺مادراني كه زايمان طبیعی دارند،در شیردهی موفق‌ترند زیرا مادر بلافاصله پس از زایمان نوزاد خود را درآغوش گرفته که این ارتباط با پوست مادر موجب رابطه عاطفی مادر و نوزاد میشود @madran

ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: 🔸غلات سبوس دار 🔸کره بادام زمینی 🔸موز 🔸آجیل @madran

🔴➖بازی و اختلالات رفتاری👇👇👇 🔷بازی ، شیوه ای موثر در رفع اختلالات رفتاری و در مواردی اختلالات عصبی ( مثل ناخن جویدن ) است ؛ به طور مثال شما می توانید برای اصلاح بی نظمی فرزند خردسال خود و عادت دادن او به جمع کردن ریخت و پاش هایش پس از بازی ، از بازی استفاده نمایید 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 @madran

اختلاف نظرباهمسراین حقیقت که دررابطه‌تان اختلاف‌نظروجوددارد نشانه‌ی این نیست که مشکل جدی‌ای رابطه‌تان راتهدیدمی‌کند.درواقع،اختلاف نظرباهمسر اگربه‌درستی مدیریت شوندمی‌توانند حتی باعث رشدرابطه تان شود. @madran

‌⭕️ وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید! 1. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکاران تان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد. افراد متاهل باید محدودیت های خود را بشناسند. 2. دردِدل با جنس مخالف 3. تنها بودن مدام با جنس مخالف 4. بد گفتن از شریک زندگی تان سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبی های شریک زندگی تان بگویید. تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می رساند، می توانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 5. چت کردن با جنس مخالف خیلی ها فکر می کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می آیید، زمانی که دیگر کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. 6. تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان اگر شما به ظاهرتان اهمیت می دهید، تنها به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید و بهتر است که هر چه زودتر انگیزه خود را نسبت به این موضوع تغییر دهید. 7. اولویت قرار دادن دیگران اگر خبر خوبی شنیده اید یا ایده ای در سر دارید، اگر می خواهید شادی تان را با کسی تقسیم کنید، اجازه دهید که همسرتان اولین فردی باشد که از شما و اتفاقات زندگی تان باخبر می شود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

به حریم خصوصی فرزندمون احترام بگذاریم تا بیاموزد برای مالکیت دیگران ارزش قائل شود به ما ملحق شو 👌👇👇👇 @madran

#خرما دوست #دوران_حاملگی 🔹خرما سرشار از منیزیم است ازگرفتگی عضلات دردوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند 🔹همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود @madran

#ارتباط_با_فرزند 🔰🔰 وقتی دنبال مقصر می گردیم، وقتی داوری می کنیم ،وقتی سرزنش می کنیم وقتی....، در ادامه همه این ماجراها فقط باعث خدشه دار شدن ارتباط مون با بچه ها میشیم‼️ @madran