برای کاهش دردهای قاعدگی از دمنوش های گیاهی هم چون بابونه ، سنبل الطیب ،و گل گاو زبان استفاده کنید . همچنین مصرف نوشیدنی های کافیین دار مانند چای ،قهوه ،نوشابه را کاهش دهید . @madran

در #دوران_بارداری حساس تر از بقیه زمانها میشوید پس از تیکه های دیگران در دوران بارداری ناراحت نشید. چون اکثر افراد منظور بدی ندارند، اما سطح حساسیت شما بالا رفته ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🍃 #افسردگی 💦🍃درمان افسردگی پس از زایمان ✍رفع چین و چروک صورت با رازیانه 📚حکیم حسین خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#آداب_بارداری ⏰ زمان مناسب آمیزش در اسلام جهت بچه دار شدن ❌اول و وسط و آخر هر ماه ( ماه قمری) مناسب نیست ☯ اگر قصد حاملگی هم نباشد نبایستی در این زمان ها آمیزش نمود زیرا زن هم در معرض بیماری قرار می گیرد ⚜(البته آمیزش در شب اول ماه رمضان مستحب است) ❌آمیزش در ساعات اول شب مناسب نیست ⏰ساعات مناسب👇 ✅شب دوشنبه, سه شنبه, پنج شنبه, ✅روز پنجشنبه (وقت غروب) ✅روز جمعه ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#مواد_غذایی_کمک_کننده_به_درمان_یبوست_در_بارداری ♦️میوه های خام مانند موز🍌 ، انگور فرنگی سیاه🍇 ، نارنگی، گریپ فروت و پرتقال🍊 ♦️میوه های خشک مثل انجیر خیس شده و برگه زرد آلو و آلو ♦️سبزیجات فیبر دار مانند هویج ، کلم ، اسفناج ، کاهو، شاهی، کرفس و کنگر فرنگی ♦️غلات سبوس دار کامل مانند حبوبات ، لوبیا و عدس ♦️استفاده از زیتون همراه وعده غذایی و روغن زیتون‌ همراه با سالاد .در صورت حاد بودن یبوست بهتر است قبل از خواب دو قاشق روغن زیتون بخورید. ♦️مصرف خاکشیر همراه با آب گرم ♦️مصرف کره همراه غذا @madran

#بیماری 🔰🔰 اسهال🔰🔰 🌀غذاهای کمک کننده به بهبود اسهال 💠موز 💠سرلاک آرد برنج 💠شیر مادر یا شیر خشک 💠نان 💠هویج پخته 💠ماکارونی و پاستا 💠سیب زمینی پخته 💠ماست* 💠سس سیب 💠آب انگور سفید 💠 ماست باید حاوی باکتری زنده باشد @madran

مصرف بادمجان در #بارداری_و_شیردهی به دلیل وجود مواد حساسیتزا و نفاخ بودن باید با مراقبت همراه باشد. توجه داشته باشید که مصرف این سبزی در کودکان زیر یک سال کاملا #ممنوع است. ➥🏵 @madran

#جنسیت_پسر روز خود را بامیوه شروع کنید یک بشقاب میوه بهترین روش برای دریافت آنتی اکسیدان بدون چربی پتاسیم یا قند اضافه شده است افرادی که مرتب میوه میل میکنند شانس پسرزایی بالاتری دارند @madran

°°🌸 🍃 تعیین جنسیت 💦🍃يک سوزن و نخ کن. نخش خيلی بلند نباشه حدود 15 سانتي متر 👌با فاصله بين 1 تا 2 سانت بالاي نبض دستت نگه دار ✍سوزن بعد از چند ثانيه شروع به حرکت ميکنه. اولش يه سري حرکات دورانی داره بعد کم کم به صورت خطی ميشه ⇦✨اگه در راستاي عمود بود يعنی حرکت خطيش از بالا به پايين بود پسره. ⇦✨اگه به صورت افقی يعنی از چپ به راست بود دختره @madran

اگر پریودتان دیر شده 👇 جعفری باعث پریود شدن شما میشود. بهتر است روزانه چای جعفری بخورید. جعفری را در آب جوش بریزید و 5 دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را میل کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🍂🍂🍂🍂🍂 #درمان_شب_ادراری_کودکان 💦 🍶روغن مالی شکم و زیر شکم و مثانه کودک با روغن کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج 👶 @madran

✍استفاده از قرص آهن در دوران بارداری باعث بیش فعال شدن کودکان و اگر با قطره ویتامین هم همراه باشد باعث عقب ماندگی ذهنی کودکان نیز میشود بهترین جایگزین،عسل طبیعی است ➥🏵 @madran

✔️تستهای واجب برای خانم های باردار👌👇 🔹تست دندانپزشکی 🔸تست کامل خون 🔹تست هورمون تحریک کننده غده تیروئید 🔸تست فشار خون و کلسترول ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🌀📌 بارداری 🌀برای کم کردن #کمر_درد در دوران بارداری ميتوان از اين روشها استفاده نمود 🌀 ۱-استراحت ۲-گرم کردن موضع ۳-مصرف مسکن ها ۴-شکم بند طبی ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#بارداری 💢 زنجبیل برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری، مفید است. برای درمان حالت تهوع، می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

✔️تستهای واجب برای خانم های باردار 🔺تست دندانپزشکی 🔻تست کامل خون 🔺تست هورمون تحریک کننده غده تیروئید 🔻تست فشار خون و کلسترول ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🐣برای کودکان از #9ماهگی تا 1 سالگی یک زرده کامل تخم مرغ یک روز در میان 🐣 از 2 سالگی به بعد براساس میل کودک 6-5 #تخم_مرغ در هفته مجاز است ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

‌ ✅ 4 راه برای افزایش تستوسترون طبیعی بدن مردان 1⃣بالا بردن مصرف روی (ZINC) 2⃣خواب کافى 3⃣استرس کمتر 4⃣استفاده ی از 1000 تا 1500 میلی گرم ویتامین سی یا اسید اسکوربیک ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

جمعه تون شاد شاد برایتان یک دنیاشادی یک دشت آرامش یک دریاخوشبختی یک کوه سلامتی یک اسمان آرزوی زیباو یک عمربا عزت از پروردگار خواستــــــــــــــــــــارم ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

7 خوراکی افزایش دهنده وزن کودک شیر موز خامه و ماست ارزن کره بادام زمینی تخم مرغ سیب زمینی شیرین آوکادو ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

❌علل دردپائین شکم درخانمها😔 👈آپاندیسیت سندرم روده تحریک پذیر تخمک گذاری دردناک دردقاعدگی سندرم پیش ازقاعدگی حاملگی خارج رحمی بیماری التهاب لگن کیست تخمدان فیبروئیدرحمی اندومتریوز ➥🏵 @zmadran

✅ کمک به کاهش زردی در نوزادان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🔰پر از دانستنیهای خوب😍👇 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

#بارداری دیابت بارداری در سه ماهه دوم و سوم بارداری ظاهر می‌شود و شایع‌ترین زمان بروز آن، بین هفته‌های بیست و چهار تا بیست و هشت بارداری است ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#پرولاپس چیست؟ بیرون زدگی #رحم ،مثانه و یا رکتوم در اثر شل شدن بافت های نگه دارنده بوجود می آید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

چگونه بر اساس تعداد #حرکات جنین از سلامت فرزندمان مطمئن شویم؟ ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran