#میان_وعده_مقوی_برای_کودکان _لاغر
🥄دو قاشق پودر سنجد یا سویق
🥄دو قاشق عسل
🥃نصف استکان گلاب
🥛یک لیوان شیر
تا 4 ماه مداوم این معجون رو به کودکتون بدین تا اثرش رو ببینید 👌
@madran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تعیین روز #تخمک_گذاری برای اقدام به بارداری👇
✅این روز دقیقا 14روز قبل از پریود بعدی اتفاق میافتد
🔺👈یعنی اگرشمایک سیکل30 روزه دارید روز16سیکل روز تخمک گذاری شماست
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
#قرص_جلوگیری_از_بارداری
❌یکی از عوارض قرص های جلوگیری از بارداری بزرگ شدن سینه ها میباشد.
❌متاسفانه بعضی از دختر خانم ها برای بزرگ کردن سینه از آن استفاده میکنند.
❌این کار بسیار خطرناک است و عوارض بسیار زیاد دارو جبران ناپذیر میباشد.
┅┅❅❈❅┅┅
👩⚕ @madran
از موعد زایمان من گذشته، حالا باید چه کار کنم⁉️⁉️⁉️
#زایمان_دیررس
🆔
🎀زمان رایج زایمان معمولا بین هفته ۳۷ تا ۴۱ بارداری است. البته در مورد دوقلو و به ویژه سه قلوها این زمان در ۳۷ هفته است. ۵ تا ۱۰ درصد بارداری ها ممکن است بیش از ۴۲ هفته طول بکشد و بارداری طولانی مدت خطر #مرگ_جنین و مرده زایی را افزایش میدهد.
✴️نحوه محاسبه مدت زمان بارداری چگونه است⁉️⁉️⁉️
🎀نحوه محاسبه از اولین روز آخرین قاعدگی است. شما روزها را میشمارید و تقسیم بر 7 میکنید. هفته بارداری شما مشخص میشود.
⛔️برای جلوگیری از خطر مرده زایی توصیه میشود بعد از هفته ۴۱ در بیمارستان القا زایمان انجام شود به خصوص اگر شما سابقه مرده زایی داشته باشید و برای القای زایمان حتما مواردی نظیر سن،وزن و دیابت و فشار خون در نظر گرفته میشود.
🎀️برای جلوگیری از زایمان دیررس توصیه های تغذیه ای،ورزشی و انجام ماساژ ها در پست های بعدی تحت عنوان #القا_زایمان طبیعی گفته خواهد
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
🔴🔴
👈⭕️یکی از علل شایع افسردگی در زنان #کمبود_فولات است؛
🔴لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
#تعیین_جنسیت_باغذاها
🔺از نظر طب سنتی، قلیایی شدن محیط رحم شانس پسردار شدن، و اسیدی شدن آن شانس دختردار شدن را افزایش می دهد.
👦برای پسردار شدن چند ماه قبل از بارداری این غذاها بیشتر باید مصرف شوند: شیر، میوه ها، سبزیجات، میوه های ترش، توت فرنگی، اسفناج، قارچ، موز، سیر، خرما، انجیر و کُنگر.
👧برای دختر دار شدن پنیر، برنج، عدس، نان، ذرت گوشت، تخم مرغ، آلو، گردو، شلغم، سبزی های خشک شده، سرکه، رازیانه، ماالشعیر، سوپ جو، قارچ، شلغم، گوجه فرنگی.
👶🆔 @madran
علل یبوست در بارداری
♦️بزرگ شدن رحم و فشار بر روی معده و روده
♦️هورمون پروژستون در بارداری که باعث کند شدن گوارش می شود
♦️کمبود آهن در خانم های باردار
♦️داشتن اضطراب و استرس
❈
➥🏵 @madran
🔴از متخصص زنان نترسید
🚺 خانمها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دورهای خود را به تعویق میاندازند
❌این نگرانی احتمال ایجاد عوارض و خطر انواع بیماریهای زنانه را بالا میبرد
❈
➥🏵 @madran