سوپ گشنیز
جو پوست کنده :270 گرم (یک پیمانه)
روغن :یک قاشق سوپخوری
نمک :به مقدار لازم
هویج نگینی :1/2 پیمانه
سیر رنده شده :2 حبه
آرد :2 قاشق سوپخوری
ماست سفت و کمی ترش :یک کیلو
گشنیز ساطوری :یک پیمانه
آب مرغ :2 پیمانه
سیب زمینی :یک عدد
طرز تهیه سوپ گشنیز
جو را یک روز قبل خیس کرده، آب آن را خالی می کنیم و با 5-4 برابر حجم جو خیس خورده آب و یک قاشق سوپخوری روغن درون قابلمه می گذایم تا خوب جو پخته شود و لعاب بیندازد.
در پایان پخت، نمک، هویج و آب مرغ را اضافه کرده و می گذاریم تا بپزد. سپس سیب زمینی ها را اضافه کرده، بعد از اینکه سیب زمینی ها پخت، ماست، آرد و سیر را با هم مخلوط کرده و خوب هم می زنیم تا مایع یکدست شود.
سوپ را از روی حرارت برداشته و از سوپ به تدریج به ماست اضافه می کنیم تا ماست گرم شود، سپس مخلوط سوپ و ماست را روی حرارت ملایم قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا سوپ بجوشد.
در آخر گشنیز خرد شده، نمک و در صورت شیرین بودن ماست آب لیموترش اضافه می کنیم و بعد از 5 دقیقه سوپ را از روی حرارت برمی داریم.
@madran
حریره چهار مغز (یکسالگی)
مواد لازم برای تهیه چهار مغز :
گردو: 1 عدد
فندق: 2 عدد
بادام: 3 عدد
پسته: 4 عدد
مواد مورد نیاز برای تهیه حریره:
پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
شیر: یک پیمانه
شکر یا عسل پاستوریزه: یک قاشق مربا خوری
خامه : یک قاشق مربا خوری
دستور تهیه :
همه مواد بالا را در ظرفی مناسبی ترکیب کرده و روی حرارت بگذارید ودائما هم بزنید و آنقدر روی حرارت می جوشانیم تا به غلظت برسند. حریره ما آماده شد و بعد از خنک شدن به فرزند دلبندتان بدهید.
نکات :
توجه کنید اگر خواستید از عسل به جای شکر استفاده کنید باید عسل را بعد از سرد شدن موادمون اضافه کنید زیرا حرارت خواص عسل را از بین می برد.
@madran
♎️علت #ترك_بارداری
⚜تغییرات هورمونی
⚜ کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان
⚜انعطاف کم پوست
💯درمان◀️ ماساژ با
🔺روغن جوانه گندم
🔻روغن زیتون
🔺روغن بادام
🔻روغن نارگيل
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
فواید خندیدن :
➖کاهش استرس
➖رابطه بهتر
➖کاهش بیماری های قلبی
➖ضد درد
➖تنفس بهتر
➖کاهش وزن
➖خواب بهتر
"پس بخند دوست خوبم"
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
🔴 #دوقلو_ودوقلوزایی
💟 در نهایت آنکه خیلی وقت ها، هیچ دلیل خاصی برای چندقلوزایی غیر از شانس بودن وجود نخواهد داشت.
@madran