رابطه خواب و هوش کودکان
محققان معتقدند بچههایی که سر ساعت میخوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوشترند. به گزارش دیلیمیل، پژوهشگران با بررسی کودکان سهونیم و هفت ساله دریافتهاند که بینظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون میانجامد. آنها بر این باورند که مهارتهای فکری و تکامل مغز بچههایی که خوابشان منظم است، بالاتر است. پژوهشگران میگویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارتهای فکری است و بینظمی خواب در این سن میتواند به این تواناییها آسیب بزند و کودکان را کمهوش کند.
@madran
#همسرانه
💞 شیوه صحیح انتقاد کردن از همسر:
1- زمان انتقاد:
زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
2- مکان انتقاد:
هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید.
3- زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید.
4- انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
5- میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
6- گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
❣❣❣❣❣❣❣❣
@madran
مصرف شیر و افزایش شانس دختردار شدن👧
🍶همانطور که می دانید شیر یک منبع غنی از کلسیم است و باید در رژیم غذایی همه افراد و در هر رده سنی، مخصوصا در رژیم غذایی زنانی که مایل به داشتن فرزند دختر در آینده هستند، قرار داده شود. در واقع، می-توان ادعا کرد که این افراد نیاز دارند تا مصرف شیر روزانه خود را حداقل سه ماه قبل از زمان لقاح، به میزان قابل توجهی افزایش دهند.
🍶به دلیل این که شیر دارای PH حدود 6.5 و حاوی اسید لاکتیک فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند
🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️🚼✔️
@madran
خدایا🙏
در شروع هفته
برای دوستان و
همگروهی هایم
هفت روز ارامش💐
هفت روز موفقیت
هفت روز حس خوشبختی و
هفت روز خوب وعالی را
مقدر بفرما
امین🙏
👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
هشت خوراکی برای خواب عمیق
✨عسل (1 قاشق)
✨ماهی سالمون
✨چای بابونه
✨گیلاس
✨گردو
✨بادام
✨پنیر
✨کاهو
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
خوردن #رازیانه در بارداری کمک می کنه تا نوزادتان #چشمانی زیبا داشته باشد و همچنین در دوران شیردهی #شیر_مادر را افزایش میدهد.
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
کودکانی که پدر یا مادر شان روزی سه ساعت آنها را بغل می کنند و یا آنها را داخل کالسکه به این طرف و آن طرف می برند، کمتر از کودکان دیگر #گریه می کنند.
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
تغذيه كودك بر روي اخلاق او به شدت تاثير مي گذارد!
كودكاني كه ميوه هاي تازه مي خورند آرامش بيشتري دارند.
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
کرفس_در_بارداری
🎋مصرف بیش از حد کرفس به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود🚫
⛔️️چرا که مصرف کرفس قاعده_آور بوده و موجب سقط_جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد.
@madran
#آیا_میدانید
چطوری میتونم کاری کنم که در دوران بارداری کودکی زیبا داشته باشم
کاری نداره که😘
فقط کافیه که سیب ، موز ، هویج بخورید.
💖💖💖
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
#جنسیت_نوزاد #دخترزایی
هر چه حالت اسیدی رحم بیشتر باشد شانس تولد نوزاد دختر بیشتر می شود.
مصرف مواد غذایی زیر به دختر شدن فرزند کمک می کند.
▫️حذف نمک در غذاها
▪️از گروه میوه و سبزیجات میتواند،هویج،خیار،لوبیاسبز،سیب،ترب و سیب زمینی و پیاز مصرف کند .
▫️در مصرف انواع لبنیات محدودیتی ندارد .
▪️مصرف ماهی، میگو
▫️شکلات،شیرینی
🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
❌راههای پیشگیری از عادت مکیدن انگشت🔰🔰
1- به کمک یک دندانپزشک متخصص کودکان ابتدا باید علت را جستجو کرد.
۲- فراهم کردن شرایط راحتی و آسایش روحی و جسمی کودک مانند وسایل بازی و سرگرمی مناسب و نشاط آور
3- جانشین ساختن انگشت کودک با یک پستانک مناسب یا یک چیز جویدنی سالم
۴- صحبت با کودک و نشان دادن عوارض و خطرات این عادت و زشتی آن با استفاده از روشهای جاذب و مورد علاقه کودک مانند نشان دادن دندانهای نامرتب برخی افراد و نشان دادن فیلم و اسلاید و عکس به کودک
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336
🔵 "بهداشت دهان کودکان"
رعایت نکات زیر کمک میکند کودکان راحتتر و با آرامش بیشتری در جلسات درمان دندانپزشکی حاضر شود:
۱) برای اولین مراجعه به دندانپزشک، منتظر بروز درد و مشکلات دندان کودکتان نباشید.
۲) پاسخ سوالات و نگرانیهای کودک راجع به دندانپزشکی را به دندانپزشک واگذار کنید.
۳) هیچگاه کودک را به عنوان تنبیه و یا با تهدید به دندان پزشکی نیاورید.
۴) قبل از رفتن به دندانپزشکی به کودک قول جایزه یا هر چیز خوب دیگری ندهید.
۵) به هیچ عنوان در حضور کودک راجع به خاطرات و تجربیات بد خود از دندانپزشکی صحبت نکنید.
۶) بهتر است قبل از رفتن به دندانپزشکی کودک استراحت کرده باشد و خسته نباشد.
۷) از بکاربردن کلماتی چون آمپول، سوزن، مته و خون که در کودک ترس و اضطراب ایجاد میکند، خودداری کنید.
۸) قبل از آشنا شدن کودک با محیط پراسترس دندانپزشکی، برای شروع درمان کودکتان عجله نکنید.
۹) نگران انجام تزریق بیحسی دندان کودکتان نباشد.
http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336