آبگوشت کشک برای 1 سال به بالا
مواد لازم:
نخود گرد نصف پیمانه - لوبیا سفید نصف پیمانه- گوشت تیکه شده- کشک دو قاشق غذاخوری- سیب زمینی 1 عدد- نعناع نصف قاشق غذاخوری- روغن زیتون و پیاز و نمک به مقدار لازم
طرز تهیه :
من این آبگوشت رو تو دیگ سفالی درست کردم. اول نخود و لوبیا رو از روز قبل خیس می کنید . پیاز و گوشت رو تو روغن کمی تفت بدید و با نخود و لوبیا و سیب زمینی بزارید بپزه. 20 دقیقه قبل از آماده شدن کشک رو بهش اضافه کنید. در آخر هم نعنا و روغن زیتون رو بهش اضافه کنید. نیازی به گرم کردن روغن زیتون نیست. قبل از دادن با پشت قاشق مواد رو له کنید.
نکته 1 : كشك به عنوان یك غذای نفاخ و هم آورنده و سفتكننده روده محسوب میشود؛به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشك استفاده میشود.
نکته 2 : كشك برای كودكان كم وزن غذای مناسبی محسوب میشود.
@madran
#درمان_اسهال_و_یبوست_کودکان
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🍎 #سيب هم براي #يبوست مفيدست هم براي #اسهال.
🍎اما نکته مهم طریقه مصرف آن است. به کودک دچار #يبوست بهترست سيب را بصورت #پخته بخورد حال پوره سیب باشد یا کمپوت فرقی نمیکند.
🍎براي درمان کودک مبتلا به #اسهال، سيب را #رنده كرده و بگذاريد تا رنگش تغيير كند و تيره شود يعني پكتين موجود در آن اكسيده شود و بعد آن را به کودک بدهید.
@madran
مواد غذايي افزايش دهنده شير مادر😍😍
🔻مصرف آجیل
🔻 گوشت ماهی، تخممرغ، مرغ یا حبوبات
🔻مصرف لبنیات به ویژه شیر ودوغ
🔻خوردن میوه و سبزی تازه
🔻ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
🔻شیر بادام ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید
🔻خوردن جوانه گندم روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخوردید مثلا میتوانید روی سالاد بريزيد
@madran
هدایت شده از محمدرضا زاهدی
💠تنها کانال فعال حاج آقا قرائتی👇
✅اگه دنبال سخنان حاج آقا قرائتی هستی و میخوای از درسهای قرآنی ایشون استفاده کنی پس رو لینک زیر کلیک کن↙️
http://eitaa.com/joinchat/96796673Cbcddf7c10b
هدایت شده از یا زهرا
🍏 #سلامتڪده_حڪیم_خیراندیش
🍎مزاج شناسی و نسخه های استاد خیراندیش
🍎علت و درمان بیماری ها در طب سنتی اسلامی
🍎درمان ایدز، کبد چرب، ناباروری، ریزش مو و...
💥محتوای این کانال، از مطالب، کلیپ ها، سخنرانی ها و نسخه های پروفسور حسین خیراندیش« پدر طب سنتی ایران» برگرفته شده است.
👈 با ما طبیب شوید...
http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98
هدایت شده از
📛 هفـــــت #در🚪 جهــــ🔥ـنم #مخصـــوص چه ڪــسانے اســـت❓
🚷مراسم ازدواج در ماه محرم در اسرائیل⛔️
به خواست #خدا مهمانان در حال رقص به درون زمین کشیده شدند🔞🔞
🔻بعضے زنـ👧ــان #فقط براے همسـرشون
آرایـــ💅💄ـــش نمیکنن❗️
مثــــل #کنیـــزاے دوره ناصرالدین شاه❗️❗️
http://eitaa.com/joinchat/3584884736C36d8e627b6
پیشنهاد عضویت👆👆
#عاشقان را
در #مسیرِ_عشق
خـوش باشـد #بلا ...
💠نشر فرمایشات مقام معظم رهبری
💠مطالب ناب از شهدا
💠زندگینامه ،وصیتنامه
💠فیلم،عکس،خاطره از
#شهدا
#رزمندگان
#جانبازان #دوران_هشت_سال_دفاع_مقدس و #شهدای_مدافعین_حرم
✅ به ما در #کانال_گردان_سرداران_خط_شکن بپیوندید
http://eitaa.com/joinchat/1856569352Ce8de14a6ce
هدایت شده از تبادل مذهبی
#کانال_رسمی_منتظران_ظهور
😭شعری از زبان حال امام زمان(عج)😭
خانه ی تک تک تان را زده ام ولی
اثر از یاری ما در دلتان نیست
#لینک_کانال
http://eitaa.com/joinchat/3626500098Cc8859ed4b4
✍ الـلـهـمـ عـجـلـ لـولـیـکـ الـفـرجـ ✍
📌 طرز تهیه فرنی (بعد 6 ماهگی): 1قاشق آرد برنج با کمی آب و شکر جوشانده شود و پس از آن کمی شیرمادر یا شیرخشک به آن اضافه گردد. غلظت فرنی بايد از شیرمادر کمی بیشتر باشد.
@madran
💕💕
#افزایش_هوش
غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
. کره بادام زمینی(یک سالگی)
. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
.توت(یک سالگی)
. لوبیا(نه ماهگی)
.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
. شیر و ماست(یک سالگی)
. گوشت( هفت ماهگی)
┅┅❅❈❅┅┅
@madran
#تغذیه کودکان
👶👶👶
🌸انواع غذا های مجاز کودک 12تا24 ماهه👇👇
🍶 • شیر
🧀• لبنیات همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست پرچرب
@madran
🌾• غذایی که دیگر اعضای خانواده میل می کنند (برنج، گندم، جو، جودوسر و حبوبات)
🌽• غلات (نان گندم، پاستا، برنج)
🍈• میوه: طالبی، زردآلو، گریپ فروت
🍀• سبزیجات: بروکلی و گل کلم پخته شده
@madran
🐠• پروتئین: تخم مرغ، گوشت بی چربی، ماهی بدون تیغ، توفو، لوبیا، کره بادام زمینی
🍊• انواع مرکبات و آب آنها
🍯• در این سن عسل نیز می توان به کودک داد.
@madran