👶به کودکانی که علاقه ای به شیرندارند 👇
شیرموز، شیرهویج، شیرخرما بدهید نه تنها مانع جذب خواص شیر نمیشوند بلکه هم عدم توانایی لاکتوز راتعدیل میکند هم خوردن آن را راحتتر وارزش غذایی آن بالاتر میبرد
💖💖💖
@madran
✅بانوی عزیز...💭
🚺 پس از رابطه زناشویی لیوانی پر آب مصرف کرده و ادرار کنید تا باکتریها از محدوده مجاری ادراری خارج شود و دچار عفونت ادراری نشوید
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @madran
✅ #بارداری #چند_هفته است؟
💝 @madran💝
✳✳ ماه های بارداری
1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز
2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز
3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز
4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز
5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز
6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز
7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته
8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز
9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز
💟 چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام .
💝 @madran💝
✴ برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم.
✴ برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...)
💝 @madran💝
تاثیر زمان نزدیکی بر #تعيين_جنسيت
✅اگر دوره عادت ماهانه خانمی 28 روزه است به طور تجربی روز چهاردهم از شروع قاعدگی ، زمان آزاد شدن تخمک در این خانم است.
❤️با فرض پاک شدن 7 روزه این خانم از قاعدگی، در روزهای 10 و 11 از زمان شروع قاعدگی (روز 3و4 پس از پاک شدن قاعدگی) اقدام به نزدیکی جهت بارداری نمایند ، احتمالا جنسیت جنین دختر خواهد شد. ( #دخترزایی )
@madran
❤️اما اگر آمیزش در روز های 15،14،13،12 از زمان شروع قاعدگی (روزهای پنجم ، ششم ، هفته و هشتم پس از پاک شدن از قاعدگی) انجام شود احتمال پسر شدن جنین زیاد تر است.( #پسرزایی )
@madran
💢نشانه های رایج #تخمک_گذاری که در اکثر زنان دیده می شود👇👇👇
🔺👈تغییر میزان ترشح دهانه رحم.
داشتن بیشترین میزان ترشح، به معنای روز تخمک گذاری است.
🔺👈تغییر دمای بدن
برای بسیاری از زنان، دمای بدن قبل از تخمک
گذاری، افزایش می یابد. پس، افزایش دمای بدن به نیز یکی از نشانه های تخمک گذاری است.
🔺👈تغییر وضعیت و استحکام دهانه رحم. هنگام تخمک گذاری،#رحم سفت، باز و خیس می شود.
🔺👈افزایش حس بویایی.
@madran
اگه کسی به تولقب بدی داد
لازم نیست بهت بربخوره
این لقب به توصدمه نمی زنه
برعکس نشون میده که
خود گوینده ازلحاظ اخلاقی چقدرفقیره
مطالب وتصاویر زیبارادر کانال دورهمی مادران ایتا
@madran
مهارت مقابله با استرس
بيشتر افراد، واژه استرس را با اضطراب اشتباه مي گيرند و هر دو را به يک معنا تعبير مي کنند. در حالي که اضطراب در معناي کلي کلمه، دلشوره اي مبهم بدون منبع شناخته شده و مشخص است که عموما با تپش قلب و ساير علايم بدني همراه است. استرس يا فشار رواني واژه اي کلي تر از اضطراب مي باشد. بهتر است بگوييم فرد مضطرب، خود تحت استرس (فشار رواني) مي باشد. اما واژه استرس عموما به معناي فشارهاي رواني ناشي از وقايع تلخ و ناگوار در زندگي نيستند.
فرد، در طول دوران رشد ( از کودکي تا لحظه مرگ ) تحت فشار هاي رواني گوناگون قرار مي گيرد. اين فشارها حتي مي تواند ناشي از تحولات شادي آفرين زندگي همچون موفقيت در دانشگاه، ازدواج، تولد فرزند، تغيير مکان به محله و يا شهر بزرگ تر و ... باشد. بنابراين وقايع استرس زا لزوما وقايع تلخ همچون مرگ يک عزيز، اتمام يک رابطه عاطفي، شکست هاي مالي، تحصيلي و ... نيستند.
استرس ها مي توانند کوتاه مدت يا دراز مدت باشند. کوتاه مدت همچون يک امتحان مهم، شلوغي صف، انتظار براي يک خبر مهم و يا بلند مدت و مزمن باشند. همچون بيماري مهم يکي از اعضاي خانواده و يا استرس هاي روزانه ناشي از ارتباط با يک همکار و يا يک رئيس پرخاشگر. استرس ها همچنين مي توانند شديد يا خفيف باشند.
@madran
💢مصرف زیاد مواد قندی در وعده شام ممنوع:
زیرامصرف قند زیاد قبل از خواب،سبب افزایش انرژی و ایجادتحرک بیشتر درکودک می شود.بنابراین میل به تحرک بیشتر،فرایند خوب خوابیدن را مختل میکند.
❣ @madran
💢فرزند نیاز به محیطی سرشار از عشق و علاقه در بین اعضای خانواده خود دارد.
فرزندان باید عشق و عاطفه را در خانواده تجربه کنند.
❣ @madran❣
پوره سبزیجات و میوه جات
مواد لازم : انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد ، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد ، مغز پسته خام 5 عدد .
♨️همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود . بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید .
پوره سبزیجات و میوه جات
مواد لازم : انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد ، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد ، مغز پسته خام 5 عدد .
♨️همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود . بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید .
❣ @madran❣