🍃 اگر #خونریزی ماهیانه کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد. ⭕️اولین اقدام انجام سونوگرافی است. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

💢تعیین روز #تخمک_گذاری برای اقدام به بارداری👇 ✅این روز دقیقا 14روز قبل از پریود بعدی اتفاق میافتد 🔺👈یعنی اگرشمایک سیکل30 روزه دارید روز16سیکل روز تخمک گذاری شماست ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#قرص_جلوگیری_از_بارداری ❌یکی از عوارض قرص های جلوگیری از بارداری بزرگ شدن سینه ها میباشد. ❌متاسفانه بعضی از دختر خانم ها برای بزرگ کردن سینه از آن استفاده میکنند. ❌این کار بسیار خطرناک است و عوارض بسیار زیاد دارو جبران ناپذیر میباشد. ┅┅❅❈❅┅┅ 👩⚕ @madran

#ارگاسم #واژن ۲.۵ تا۵ سانت اول واژن‌ بیشترین پایانه‌های عصبی را دارد و دریافت ‌کننده‌ای است که بیش‌ترین لذت را میبرد بجای تمرکز بر طول آل. ت، به یادگیری نحوه صحیح نزدیکی و معاشقه بپردازید @madran

💢 علل افتادگی #رحم 🔺👈فشار ناشی از حاملگی و زایمان بچه است . 🔺👈سن بالا 🔺👈چاقی 🔺👈سرفه مزمن و یبوست های مکررو تومورهای لگنی هستند. @madran

#روانشناسی_کودک آغوش مادر و یا نوازش بدن کودک، عامل بسیار مهمی درسلامت فیزیکی و روانی اوست و سبب انرژی ،افزایش وزن کودک، حس استقلال و آزادی،شاد بودن و پرتحرکی او دربزرگسالی می شود @madran

از چه ماهی به کودک #میوه بدهم 🔻از ماه هشت میوه هایی مثل سیب، موز، گلابی، لیمو شیرین و هلو را به صورت #کمپوت به او بدهید. بعد از ماه هشتم، می توانید میوه ها را به طور #مستقیم به فرزندتان بدهید.  @madran

#خطرات_دیر_شروع_کردن_غذای_کمکی 🌺کندی یا توقف رشد کودک 🌺مشکل پذیرش غذا توسط کودک 🌺به تعویق افتادن عمل جویدن در کودک @madran

از موعد زایمان من گذشته، حالا باید چه کار کنم⁉️⁉️⁉️ #زایمان_دیررس 🆔 🎀زمان رایج زایمان معمولا بین هفته ۳۷ تا ۴۱ بارداری است. البته در مورد دوقلو و به ویژه سه قلوها این زمان در ۳۷ هفته است. ۵ تا ۱۰ درصد بارداری ها ممکن است بیش از ۴۲ هفته طول بکشد و بارداری طولانی مدت خطر #مرگ_جنین و مرده زایی را افزایش می‌دهد. ✴️نحوه محاسبه مدت زمان بارداری چگونه است⁉️⁉️⁉️ 🎀نحوه محاسبه از اولین روز آخرین قاعدگی است. شما روزها را میشمارید و تقسیم بر 7 میکنید. هفته بارداری شما مشخص میشود. ⛔️برای جلوگیری از خطر مرده زایی توصیه می‌شود بعد از هفته ۴۱ در بیمارستان القا زایمان انجام شود به خصوص اگر شما سابقه مرده زایی داشته باشید و برای القای زایمان حتما مواردی نظیر سن،وزن و دیابت و فشار خون در نظر گرفته می‌شود. 🎀️برای جلوگیری از زایمان دیررس توصیه های تغذیه ای،ورزشی و انجام ماساژ ها در پست های بعدی تحت عنوان #القا_زایمان طبیعی گفته خواهد ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🔴🔴 👈⭕️یکی از علل شایع افسردگی در زنان #کمبود_فولات است؛ 🔴لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می‌کند ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

‌ #تعیین_جنسیت_باغذاها ‌ 🔺از نظر طب سنتی، قلیایی شدن محیط رحم شانس پسردار شدن، و اسیدی شدن آن شانس دختردار شدن را افزایش می دهد. 👦برای پسردار شدن چند ماه قبل از بارداری این غذاها بیشتر باید مصرف شوند: شیر، میوه ها، سبزیجات، میوه های ترش، توت فرنگی، اسفناج، قارچ، موز، سیر، خرما، انجیر و کُنگر. 👧برای دختر دار ‌شدن پنیر، برنج، عدس، نان، ذرت گوشت، تخم مرغ، آلو، گردو، شلغم، سبزی های خشک شده، سرکه، رازیانه، ماالشعیر، سوپ جو، قارچ، شلغم، گوجه فرنگی. 👶🆔 @madran

جلوگیری _زردی _نوزاد بارداری برای جلوگیری از #زردی نوزاد هنگام تولد میبایست 20 روز قبل از زایمان یک استکان مخلوط عرق کاسنی و شاطره میل کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

علل یبوست در بارداری ♦️بزرگ شدن رحم و فشار بر روی معده و روده ♦️هورمون پروژستون در بارداری که باعث کند شدن گوارش می شود ♦️کمبود آهن در خانم های باردار ♦️داشتن اضطراب و استرس ❈ ➥🏵 @madran

🔴از متخصص زنان نترسید 🚺 خانم‌ها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دوره‌ای خود را به تعویق می‌اندازند ❌این نگرانی احتمال ایجاد عوارض و خطر انواع بیماری‌های زنانه را بالا میبرد ❈ ➥🏵 @madran

#پوشک_گرفتن ✔️برای این که بچه ها دچار تنفر غریزهٔ جنسی نشوند از بدو تولد مراقب باشیم که نوزاد را چگونه می شوییم! ✅و با چه احساسی این کار را انجام می دهیم... ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🔴 سرعت بخشیدن به بارداری 💟 برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند ➥🏵 @madran

#بارداری 🥛🍯🍦🧀برای وزن گیری جنین در دوران بارداری،مصرف لبنیات شامل شیر،خامه،پنیر،ماست و بستنی که سرشار از کلسیم و ویتامین D و A است،چهار وعده در روز توصیه می شود. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 ➥🏵 @madran

اگر در دوران #شیردهی باردار شده‌اید 👈لازم نیست که شیردهی را قطع کنید زیرا شیر شما برای فرزندتان ضروری است و شیردهی زیانی به جنین شما نمی‌رساند. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#زایمان 💜 🔻مراقبت بعد از #زایمان تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید سعی کنید از #جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید 🦋 ➥🏵 @madran

خانم های باردار و شیر ده آب بیشتری بنوشند کمبود آب در بدن مادران باردار به کاهش حجم مایع اطراف جنین و در بدن مادر شیرده به کاهش شیر منجر میشود🍼 👶🆔 @madran

#شیرمادر ✅مادران در دوران #شیر_دادن چه غذاهایی رانباید بخورند؟ در بعضی از مادران شیرده,با مصرف غذاهایی مانند 🔸گوجه فرنگی,🔸توت فرنگی,🔸پیاز ,🔸سیر ,🔸سبزیجات خام ,🔸انواع کلم,🔸ادویه جات و چاشنی ها,مشکلات گوارشی یا #شلی_مدفوع,مخصوصا"در ماههای اول تولد در کودک ایجاد می کند و ممکن است شیر آنها بوی آن ماده غذایی را بدهد. وحتی میوه هایی مانند ❌زرد الو و❌الو و خوردن بیش از حد بعضی میوه ها مانند ❌هندوانه و ❌هلو ممکن است باعث ایجاد گاز در روده ودردهای شکمی کودک گردد. @madran 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

👌دادن عسل به نوزاد زیر ۲سال سبب بروز مسمومیت ”بوتولیسم“ میشود که کشنده است! حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد 🆔 @madran

#تعیین_جنسیت 💠 هر چه زمان رابطه‌ی جنسی‌تان به زمان تخمک گذاری‌تان نزدیک‌تر باشد شانس داشتن #پسر_زایی افزایش می‌یابد. 🆔 @madran

جلوگیری _زردی _نوزاد بارداری برای جلوگیری از #زردی نوزاد هنگام تولد میبایست 20 روز قبل از زایمان یک استکان مخلوط عرق کاسنی و شاطره میل کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#پوشک_گرفتن ✔️برای این که بچه ها دچار تنفر غریزهٔ جنسی نشوند از بدو تولد مراقب باشیم که نوزاد را چگونه می شوییم! ✅و با چه احساسی این کار را انجام می دهیم... ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran