⭕️راهکارهای تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان :
🔸متخصصان تغذیه می گویند :
🔹توصیه میشود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند.
🔹همچنین لازم است دانش آموزان برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند.
🔹منابع غذایی حاوی ویتامین c حتما مورد استفاده قرار بگیرد.
🔹ویتامین D یکی از موارد بسیار مهم است که میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود که میتوان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پاستوریزه و ماهی میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد.
🧡 @madraneha
🍀🌹 تولد امام حسن عسکری پدر بزرگوار ولی نعمتمان امام عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف را تبریک عرض می کنیم.
آن امام فرمودند : خَصْلَتانِ لَیْسَ فَوْقَهُما شَیءٌ: الاْیمانُ بِاللهِ، وَنَفْعُ الاْخْوانِ.
«تحف العقول، ص ۴۸۹»
دو خصلت که والاتر از آن دو، چیزی نیست؛ ایمان به خداوند و نفع رساندن به برادران.🍀🌹
@aaramesh14
بسمه تعالی
امام حسن عسکری علیه السلام – لِشیعَتِهِ: أوُصیکُمْ بِتَقْوَی اللهِ وَالْوَرَعِ فی دینِکُمْ وَالاْجْتِهادِ لِلّهِ، وَ صِدْقِ الْحَدیثِ، وَأداءِ الاْمانَهِ إلی مَنِ ائْتَمَنَکِمْ مِنْ بِرٍّ أوْ فاجِر، وِطُولِ السُّجُودِ، وَحُسْنِ الْجَوارِ.
«أعیان الشّیعه، ج ۲، ص ۴۱»
امام حسن عسکری – علیه السلام – به شیعیان و دوستان خود فرمود: تقوای الهی را پیشه کنید و در امور دین ورع داشته باشید، در تقرّب به خداوند کوشا باشید و در صحبت ها صداقت نشان دهید، هرکس امانتی را نزد شما نهاد آن را سالم تحویلش دهید، سجده های خود را در مقابل خداوند طولانی کنید و به همسایگان خوش رفتاری و نیکی نمائید.
سلام علیکم
میلاد با سعادت آن حضرت مبارک باد
التماس دعا
@madraneha
خورشید دوباره با نوید آمده است
از پنجره ى ابر سپید آمده است
برخیز ببین دوباره از مشرق عشق
آبان پر از نور امید آمده است🍁
صبح سومین روز آبان بخیر🧡
🧡 @madraneha
#مامان_بابای_مهربون👇👇
👈کمک کردن به دیگران را به کودکانتان بیاموزید.
👈كودك برای آنکه بتواند شاد باشد،
👈باید احساس کند که عضو با ارزشی از یک اجتماع بزرگ است
و میتواند به زندگی افراد دیگر معنی ببخشد.
🧡 @madraneha
#سلام_امام_زمانم
🌸🌿سلام عزیز جانم🌿🌸
در رَگِ غیرَتِ مَن دَرد اگر جارے بود
گریہهاے منِ دلتَنگ اَگر کارے بود
صُبح برگشتنتان دیر نَباید مےشد
در قُنوت من اگر خواهِش بسیارے بود
یـابـنالحسن🌿🌸
صبحت بخیر آرام جانم🌿🌸
خوش آن صبحی که با طلوع تو روشن شود🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌞🌞🌞
#اللهمعجللولیڪالفرج🌿🌸
@aaramesh14
در این صبح زیبا
هم خدا هست 🏝️
هم نور و زیبایی 🏵️
و هم عشق ♥️🏝️💞
آفتابِ مهربانی، 🥀
ارزانی پلک گشوده تون🌱
همهمۀ پرندگانِ نیکبختی🎄🎄
شادی بخش بامدادتون🤩🌺
سلام صبحتون پربرکت❤️
#زندگی_زیبا
#زندگی_سبز
#زندگی_ساده
کانال مادرانه، آداب فرزندپروری در ایتا
🌷👇🎋👇🌷💞🏝️🌺👇
@madraneha
🏴🏴🏴🏴
سلام علیکم
فرا رسیدن سالروز وفات شهادت گونه کریمه اهلبیت، حضرت فاطمه معصومه س ولی نعمت قم تسلیت باد.
به امید شفاعتش🤲
💠امام صادق علیه السلام فرمودند :
🔹إنَّ لَنا حَرَما وهُوَ بَلدَةُ قُمَّ ، وسَتُدفَنُ فيهَا امرَأَةٌ مِن أولادي تُسَمّى فاطِمَةَ فَمن زارَها وَجَبَت لَهُ الجَنَّةُ
🔸ما حرمى داريم و آن ، شهر قـم است به زودى بانويى از فرزندان من به نام فـاطمه در آن شهر دفن خواهد شد هر كه او را زيارت كند بهشت برايش واجب مى شود.
📗بحار الأنوار ج57 ص216
تعداد نوزادان و کودکانی که توسط صهیونیستها به شهادت رسیدند از ۳ هزار نفر فراتر رفت.
#کودکان_مظلوم
#فلسطین
#مادرانه
#جهاد
#دعا
#آرامش
#نجات
#پیروزی
#مقاومت
#الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج
@madraneha
کانال مادرانه
🍃🌹🍃
🌺 پیامبر (ص) میفرمایند:
«اَدِّبوا اَولادَکُم عَلی ثَلاثِ خِصالٍ : حُبِّ نَبِیِّکُم وَ حُبِِّ اَهلِ بَیتِهِ وَ قِراءَةِ القُرآنِ»
فرزندان خود را برسه خصلت تربیت کنید، دوستی پیامبرتان و دوستی اهل بیتش و قرائت قرآن. (ینابیع المودة /۲۷۱)
@madraneha
❣زندگی زیباست؛
اگر با آن غریبِ منتظر سپری شود🏝️
زندگی زیباست؛
اگر محبتش را نسبت به خودت حس کنی 🌺♥️🌷
بیا باور کنیم که فقط با ظهور امام زمان (عج) زندگی زیباست
بیا باور کنیم🌹
زندگی یعنی همراهی او
و او آرامش جانهاست.♥️
بیا باور کنیم :
غم ، با وجود او زودگذر است
و لحظههای سردش
با نسیم عطرِ "عشــق مولایمان"
محو میشود🍃
بیا امروز دعا کنیم :
خدایا با فرج مولایمان صاحب الزمان ارواحنا له الفداء انتظار ایشان را پایان بده و زندگی ما را زیبا گردان
(آمین یا رب العالمین)
𖣐اللّٰهُمَّــ؏َجِّـلْ لِوَلیــِّـــكَ الـْفَرَج𖣐
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🍃إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَبَرِحَ الْخَفَاءُ وَانْكَشَفَ الْغِطَاء وَانْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَضَاقَتِ الْأَرْضُ وَمُنِعَتِ السَّمَاءُ🍃
خدایا!
گرفتاری بزرگ شد!
و پوشیده بر ملا گشت!
وپرده کنار رفت! وامید بریده گشت! وزمین تنگ شد! و خیرات آسمان دریغ شد!🌎
برسان فرج مولایم را!☀️
سلام علیکم
صبح جمعه تون مهدوی!✨
•┈┈•🌸❀🌸❀•┈┈•
کانال به دنبال آرامش واقعی درایتا
ما را دنبال کنید👇
https://eitaa.com/aaramesh14
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای قدس! ظهور منتظر نزدیک است
خورشید دمیده و سحر نزدیک است
#اللّهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج 🌹
#فلسطین
#جهاد
#دعا
#مقاومت
#پیروزی
┄┅═══••✾••═══┅┄
@madraneha
#فرزندپروری
👈❌سخت گيرى در سه سال اول زندگى كودك
‼️وبكن و نكن ودستور دادن،
‼️احساس خجالت دادن
‼️ و دعوا كردن كودك
👈❌ تنها باعث ميشود چيزهاى خوبى كه ميتواند در كودك رشد كند ويران شود.
🧡 @madraneha
در مورد تربیت فرزند والدین سوالات زیادی دارند اما اگر به طور کلی بخواهیم پاسخی دهیم که تقریبا میتواند پاسخی برای سوالات باشد توجه به این #نکته_ناب است👇
✍ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻦ!
ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ مےگذاری، ﺣﺎﻟﺶ ﺭﺍ مےپرسی، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﯿﻒ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺍﻭ نمےروی، ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺍ مےپرﺳﯽ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ مےکنی، ﻧﻈﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺟﻮﯾﺎ مےشوی، ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺩﻋﻮﺍ نمےکنی، ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ.
ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ، ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﺪ ﻧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ مالکیت!
#نکات_ناب_تربیت_کودک
🗣@madraneha