تربیت و سلامت فرزندان را جدی بگیریم 👇👇👇🍎♥️
🍳 صبحانه میتواند به کنترل وزن کودک شما نیز کمک کند.
صبحانه متابولیسم بدن را راه انداخته و هنگامی که متابولیسم استارت میخورد بدن شروع به سوزاندن کالری میکند.
برخی مطالعات نشان میدهد که بدن ما صبحها بهتر از شبها کالری سوزی میکند. افرادی که صبحانه نمیخورند بیشتر در معرض اضافه وزن هستند چرا که ممکن است در طول روز بیشتر میانوعده بخورند یا در در وعدههای اصلی غذایی پرخوری کرده و وعده شام را به آخر شب موکول کنند.
🧡 @madraneha
🔶 رشد مغز کودک تا نوجوانی ادامه دارد. گاهی اوقات رشد ممکن است نسبت به سن کودک بسیار کند یا خیلی سریع باشد. والدینی که روند رشد کودک خود را درک می کنند، بهتر می توانند با خواسته ها و نافرمانی های کودک در حال رشد کنار بیایند.
🧡 🍎🍎♥️🌷
فریاد زدن بر سر کودک نوپا برای پایین آوردن صدایش کمکی نخواهد کرد، فقط این پیام را به او انتقال میدهد که هر کس صدایش بلندتر باشد برنده میشود. بهترین شانس شما برای موفقیت این است که از موقعیتهایی که کودکتان را به بالا بردن صدایش تحریک میکند بپرهیزید و وقتی او شروع به جیغ زدن میکند توجهش را به چیز دیگری جلب کنید.
🧡🥀🌱🍎💞♥️🌷
🔺#غذانخوردن_کودک شاید به مهارتهای حرکتی در دهان یا به مکانیکِ خوردن ربط داشته باشد. اگر مشکل مربوط به مهارتهای حرکتی باشد، کودک هنگام غذاخوردن سرفه میکند، ممکن است غذا در گلویش گیر کند، یا وقتی غذا را در دهان میگذارد دچار حالت تهوع شود. این مشکل ممکن است باعث ایجاد اضطراب در هنگام غذاخوردن بشود. اگر این مشکل کودک درمان نشود، او ممکن است کلا دست از خوردن بکشد و در بلندمدت دچار سوء تغذیه شود. در این مورد نیز غذادرمانی مفید است.
🧡 @madraneha
🌸از عمق جان نفس بکش
🌿نگرانیهایت را به خدا بسپار
🌸چایت را با آرامش خیال بنوش
🌿و تمام خاطراتِ خوبت را مرور کن
🌸این تنهـا هدیـهای هست کـه
🌿میتوانی به خودت بدهی
🌸سـلام صبحتون پر امیـد
🌿حال دلتون قشنگ
🌸روزای عمرتون گرم محبت
🌿زندگیتون پراز عطر و مهربانی خداوند♥️🌷🥀🌱💓
🧡 @madraneha
🔹#تربیت_فرزند
🔰مادر:
کودکم بسیار بیتوجه و بی مسئولیت است، همه وسایلش را خودم جمع و مرتب میکنم. دائما همه چیز را جا میگذارد یا گم می کند...
پاسخ :
اگر کودک فقط در حضور مادر اینگونه حواس پرت و بیمسئولیت رفتار میکند، احتمالا بدلیل سرویس دهی بیش از حد مادر یا عدم آموزش استقلال و مسئولیت پذیری به کودک است
مادر عزیز تا دیر نشده حس مسئولیت پذیری کودکت را تقویت کن.
🧡 @madraneha
💠 حدیث روز 💠
🔻پيامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله فرمودند :
أنَّهُ إذا قالَ الْمُعَلِّمُ لِلصَّبیِّ قُل بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ فَقالَ الصَّبیُّ بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ کَـتَبَ اللّه ُ بَراءَةً لِلصَّبِیِّ و بَراءَةً لأِبـَوَیهِ و بَراءَةً لِلمُعَلِّمِ
🌸 هر وقتی معلم به کودک بگوید:
بگو بسم اللّه الرحمن الرحیم
و کودک آن را تکرار کند، خداوند برای کودک و پدر و مادرش و معلم، برائت از آتش در نظر خواهد گرفت.
📚 مجمع البیان، جلد ۱، صفحه ۵۰
🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃🌸
•┈┈••✾••┈┈•
@madraneha
♦️💜♦️💜
🔴 به محض شنیدن تقاضای کودک، بلافاصله نه نگویید.
اول بررسی کنید؛
اگر دلیل منطقی داشتید،نه بگویید!
👈کودک شما نمی تواند"نه" بشنود.
نه شنیدن را برای او قابل هضم کنید.
@madraneha
#والدینگرامی
👌هميشه مراقب باشيد
🔴كودكان عاشق گوش ايستادن و يواشكي ديد زدن هستند.
🔻آنها ممكن است از عمد خود را بخواب بزنند
تا بفهمند چه اتفاقي در نبود آنها مي افتد.😉
🧡 @madraneha
👇 کودکانی که نقاشی های بهتری دارند از درصد هوش عاطفی بالاتری برخوردارند.
👼کودکان ابزار نقاشی را به طوری تصادفی انتخاب نمی کنند، این انتخاب خلق و خوی شخصیتی آن ها را نشان می دهد.
👈ضخامت مداد، اندازه ورق انتخاب شده، نشان دهنده خصوصیات درونی اوست ,
هرچه ورق بزرگتر نتخاب کند کودک می خواهد بیشتر خود را نشان دهد، در حالی که انتخاب یک برگه کوچکتر نشان می دهد کودک از درون رضایت بیشتری دارد.
@madraneha
#نکته_های_ناب
❇️ بکوشید ارتباط خود را با نوجوانتان به گونهای سامان دهید که هر دو طرف برنده باشید؛
نیازهای او را بشناسید و سعی کنید در ازای هر درخواستی که از او دارید، شما نیز پاسخگوی یکی از نیازهای او باشید.
کانال مادرانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
@madraneha
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#گریه_کودک می تواند استرس، نگرانی، اضطراب، کلافگی و ناامیدی والدین را با خود به همراه داشته باشد.
جالب است بدانید گریه کردن می تواند در هر سنی مفید باشد.
البته اگر به جا و بیش از اندازه نباشد.
طبق تحقیقات انجام شده، شرایط بسیاری وجود دارد که در آن، گریه به افراد کمک می کند احساس بهتری داشته باشند.
پس همیشه نباید هدف شما این باشد که گریه کودک خود را با هر روشی متوقف کنید.
گاهی اوقات ریختن چند قطره اشک می تواند برای بچه ها مفید باشد. پس بهتر است قبل از اینکه به فکر متوقف کردن گریه کودکان باشید، از خود بپرسید:« چرا فرزندم گریه می کند؟
دانستن علت گریه های بی دلیل کودک می تواند به شما کمک کند بهترین پاسخ را نسبت به موقعیت داشته باشید.
🥀💞🌷
🧡 @madraneha
🧡🍃
🌀 بــــچّه ها از عــــملکرد شما، بیـــشتر از نصیحت شما پـــیروی می کنند.
#تربیت_فرزند
#مادرانه 💕
@madraneha
سلام علیکم
امروز موضوع حجاب و عفاف امری همه جانبه و همه گیر و دامنگیر جهان متمدن و کشورهای اسلامی از جمله ایران عزیز شده است و نیازمند واکاوی و بررسی جامع و تفصیلی است.
به نظرم عوامل فردی و خانوادگی و اجتماعی و سیاسی وامنیتی در موضوع حجاب و بویژه عفاف و حیای دختران و حتی پسران و مردان و زنان ما دخیل و موثر بوده و هستند والان دشمن از همه عوامل و شرایط و مشکلات زندگی مردم از جمله مشکلات اقتصادی و اجتماعی سوءاستفاده نموده و با تمام وجود و با بسیج همه امکانات و با استفاده از عوامل داخلی و خارجی در این امر مهم دخالت مستقیم و غیر مستقیم داشته و برای مقابله با دین و اسلام و انقلاب اسلامی و قشر مذهبی جامعه دارد و باید این موضوع به صورت تخصصی در مراکز علمی و پژوهشی خودمان بدون تعصب و... بررسی و راهکارهای مواجهه با آنها را هم ارائه دهیم تا این معضل و مشکل که مقدمه آسیب دیدن شخصیت و هویت و دینداری و خانواده و جامعه اسلامي می شود به صورت دقیق و کامل و جامع و ریشه ای حل و رفع گردد و از دوقطبی سازی مردم شریف و باعفت و باغیرت ایران اسلامی جلوگیری نماییم .
انشاالله
ارادتمند. اخوی
مشاور خانواده
@hamsardarl
همیشه وهمه جا به #یادخدا باشیم💞🌺💓
خداوند در
سوره مبارکه بقره آیه 152⚘ می فرمایند :
🌹فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُواْ لِي وَلاَ تَكْفُرُونِ🌹
🌿پس مرا ياد كنيد تا شما را ياد كنم، و براى من شكر كنيد و كفران نورزيد🌿
یکی از راههای به یاد خدا بودن،به ویژه در نوجوانی و جوانی، تلاوت قرآن کریم است.
امام صادق عليه السلام فرمودند :🌹
🌿مَن قَرَاَ القُرآنَ وَ هُوَ شابٌّ مُؤمِنٌ اِختَلَطَ القُرآنُ بِلَحمِهِ وَ دَمِهِ وَ جَعَلَهُ اللّه عَزَّوَجَلَّ مَعَ السَّفَرَةِ الكِرامِ البَرَرَةِ ، وَ كانَ القُرآنُ حَجيزا عَنهُ يَومَ القيامَةِ ؛🌿
⚘هر جوان مؤمنى كه در جوانى قرآن تلاوت كند، قرآن با گوشت و خونش مى آميزد و خداوند عزّوجلّ او را با فرشتگان بزرگوار و نيك قرار مى دهد و قرآن نگهبان او در روز قيامت، خواهد بود.⚘
كافى(ط-الاسلامیه) ج 2، ص 603
با یاد خدا دلها آرام می گیرد♥️🌷💓
@aaramesh14
کانال به دنبال آرامش واقعی درایتا
سلام🌴🌺
صبحتون بخیر
یکشنبه تون بی نظیر
سبدسبدگل مهر تقدیم
وجودتان🙌
یه دنیاعشق و وفا
نثار قلب ❤️پرمهرتان
دعای خیربدرقه راهتان
ولبخند و شادی
هدیه🎁🍃رخسارتان🌷🏝️🌱
🧡 @madraneha
💠 غذای روح نوجوان، مشارکت دارن او در تصمیمگیری هاست.
اگر با او مشورت کنیم، به خوبی رشد میکند.
#تربیت_نوجوان
🧡 @madraneha
🚨اجازه ندهید که دوستان و آشنایان و بستگان با بچههای ما هر طور که میخواهند صحبت کنند.
🔸مواظب باشید هیچ کس حق ندارد به بچهها لقب بدهد، باید فوری دخالت کنید البته با آرامش و ادب .
اگر آنها هم بدانند که لقبی که به کودک میدهند چه آسیبی به او می زند، متوجه اشتباهشان خواهند شد.
#تربیت_فرزند
🧡 @madraneha
🌾ناکامی بهینه🌾
🌺 کاش میتوانستم والدین رو متقاعد کنم، که اگر در زندگی دچار درد و رنج می شویم، این رنج، نه تنها برای ما، بلکه برای بچه ها هم در صورت پذیرش آن موجبات رشد را فراهم می کنم.
همین رنجی که الان برای تو شده کابوس زندگیت، شاید فردا به خاطرش سپاسگزار پروردگار باشی که نگاه تو رو به زندگی تغییر داد و از تو یه آدم دیگه ساخت.
🌺 کاش بتونیم این فرصت رو به بچه هامون هم بدیم،
اجازه بدیم محیط بیرون، حالا میخواد مدرسه باشه یا هرجای دیگه کار خودش رو پیش ببره و با بالا و پایین های خودش مسیر رشد و پختگی فرزندمون رو هموار کنه.
درسته که محیط هم مهم هست اما وقتی ما در نقش باغبان در والدگری مون باشیم، وقتی با توجه به ارزش ها و معیارهامون یک محیط رو برای رشد فرزندمون انتخاب کردیم به اون محیط اعتماد کنیم و اجازه بدیم فرزندمون در اون محیط بدون هیچ دخالتی رشد کنه و سازگار بشه.
اگر ما به عنوان والدین جلوی موج های دریا رو برای بچه هامون نگیریم اونها میتونند سکان دار ماهر زندگی خودشون باشن.
و در آینده، در محیط اجتماعی، در ارتباط با همسر و خانواده شون در محیط کاری، با کوچکترین آسیبی ناامید و شکننده نمیشن.
🌺ناکامی بهینه ای که در شرایط طبیعی اتفاق بیفته، میتونه ساختار شخصیت فرزند ما رو به بهترین وجه شکل بده.
محیط و ناکامی هاش نه تنها به فرزند ما آسیبی نمیزنه، بلکه باعث رشد و قوی تر شدن شخصیتش میشه.
و اون چیزی که باعث آسیب رسیدن به فرزند ما میشه کنترل گری های پنهان و آشکار و بیش حمایتگری های ما در خانواده هست نه محیط بیرون.
🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️
📣 کانال مادرانه
@madraneha
دل کودکتون رو نشکنید 🍎💔
وقتی میگی؛ اه یه بار نشد یه کاری و درست انجام بدی 🎈
وقتی میگی؛ یه روز خوش ندارم از دست تو توی این زندگی به خدا ذله شدم از دستت 😪
وقتی میگی؛ کاش تو هم مثل پسر خاله ات یکم به فکر درس و مشقت بودی 😔
وقتی؛ جلوی بقیه دعواش می کنی و کتکش میزنی ⛔
یادتون باشه؛ دل بچه ای که میشکنه شاید با هیچ بوس و نوازشی دیگه خوب نشه.🌺🌺💞
🧡 @madraneha 🍎💓
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
ســـــلام 🌷🍃
صبح بخیر 🌷🍃
آرزو می کنم🌷🍃
در این روز زیبا🌷🍃
دلتون پر از محبت🌷🍃
روزتون پر از رحمت 🌷🍃
زندگیتون پر از بـــرکت 🌷🍃
لحظههاتون پراز موفقیت🌷🍃
وعاقبتتون ختم به خیر باشد🌷🍃
سلااااام صبــحتـون 🌷🍃
بخیــــــــــــــــــــــــــــــر و شــــــــــــادی🌷🍃
@madraneha
🍃❤️🍃❤️
.
✅ لباس دشمنان مرا نپوشید
✨مولاعلی (ع) فرمودند :
پیوسته امت مسلمان به راه خیر قدم می نهند ، تا زمانی که از فرهنگ و آداب و رسوم ( مانند پوشیدن لباس و غذا خوردن و ... ) از کافران تقلید نکنند.و اگر در آداب از بیگانگان پیروی کردند خداوند قادر آنان را ذلیل می گرداند.
📚بحارالانوار جلد 79 ( 76 ) صفحه 303 باب التجمل و اظهار النعمه
✨امام صادق (ع)فرمود :
خداوند به یکی از پیامبران وحی کرد که به مومنان بگو که در لباس ، خوراک و آداب و رسوم ، دشمنان خدا را سرمشق قرار ندهید که اگر چنین کنید شما هم مثل آنان دشمنان خدا محسوب می گردید.
📚بهشت جوانان صفحه 477 ، وسائل الشیعه جلد 3 صفحه 279
✨حضرت محمد (صلّی الله علیه و آله )فرمودند :
کسی که خود را شبیه غیر مسلمان درآورد ، از ما نیست.
📚 نهج الفصاحه صفحه 509 ، بهشت جوانان صفحه 167
╭ 🌸🍃 @madraneha
╰─┅─•🍃🌸🍃🌸 🍃
شكوفه هاي آسماني.pdf
6.77M
👆فایل پی دی اف کتاب «شکوفه های آسمانی»
#سلامت_معنوی
https://eitaa.com/sajedi_ir/691
لينك در تلگرام:
https://t.me/asajedi_ir/2228
⚜وقتی در کودکی این کلمات را به بچه میگوییم:
- ندو
- نکن
- نمیتونی
- دست نزن
- بگیر یه جا بشین
و...
وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد
- درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
- غیر ممکنه کنکور قبول بشم
- نمیتونم سرکاربرم
- از پس این کار نمیتونم بربیام
- از پس ازدواج و زندگی برنمیام
و...
پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱تا۳ سالگی گذاشته میشود.
🧡 @madraneha
شیطنت_یا_بیش_فعالی
شیطنت کودک را با بیش فعالی اشتباه نگیرید❗️
💠در کودک بیش فعال این علائم دیده میشود:
👈نمی تواند سر کلاس بنشیند
👈دائما میدود یا میپرد
👈زیاد حرف می زند
👈از توجه به جزئیات ناتوان است
👈نمی تواند کارهایش را تمام کند
👈وسایلش را گم میکند
👈نمی تواند نوبت را رعایت کند یا در صف بایستد.
✖️✖️◾️◾️🍁🍁
#استاد_قرائتی
✅ محبت توام با اقتدار....
پدر و مادر همانطور که برای سرما خوردن فرزند اقتدار به خرج داده و نمیگذارند با لباس تابستانی در هوای سرد بازی کند، در دعوت فرزند به نماز هم باید اقتدار داشته باشند.البته اگر درباره فرزند فقط اقتدار به خرج داد و امر کرد، عقده ای می شود و اگر به فرزند فقط محبت کرد،لوس می شود. اگر بخواهیم فرزند نه عقده ای شود و نه لوس، باید هم به او محبت کرد و هم اقتدار و قاطعیت به خرج داد. البته محبت باید مقدم بر اقتدار باشد.
@madraneha
#کودکانه
در مکالمههای روزمره خیلی اوقات پیش میاد آدما در تعریف و تمجید بچه یکی و در حضور خود بچه میگن «وای فلانی دختر کوچیکت، چقدر شبیه خودت شده و خوشگله... » «رنگ چشمای پسرت خیلی قشنگه، با مال خواهرش چقدر فرق داره...» یا به خود بچه میگن «تو چقدر سیاهی» یا حتی وقتی یه بچه خوش بر و رو میبینن خیلی قربون صدقهاش میرن و تأکید میکنن رو اینکه تو چقدر خوشگلی، بدون اینکه نیم نگاهی به خواهر یا برادرش داشته باشن. غافل از اینکه چه تأثیری روی اعتماد به نفس بچهها میذارن.
ضمن اینکه این رفتار ممکنه باعث ایجاد حسادت و حس انتقام جویی در فرزندان بشه.
🧡 @madraneha 🍎🌷💓