﷽ چقدر آرامش بخش است آرامش بخشيدن به دوستان و چقدر شادی بخش است دلشاد کردن عزیزان و چقدر مسرت بخش است، توکل عميق به خدا و آزاد و رها بودن در برابر تمام اتفاقات زندگی.... سلام علیکم آدینه تون امام زمانی🌻

🔹ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا 🔸 آن‌گاه از همۀ محصولات [و میوه‌ ها] بخور، پس در راه‌ های پروردگارت که هموار شده برو! 🔸Then eat from every [kind of] fruit and follow meekly the ways of your Lord 📗سوره نحل، آیه 69

باخدا باش و پادشاهی کن... یادت باشه همه چیز در زمان خودش اتفاق می افته ...... به زمان بندی #خدا اعتماد کن💓🌺🌺🌼🌼 💞 ‎ کوتاه بگم : اونیکه باید بالا ببرتت خداست 🌴🏝️ نه بنده اش ... 💞 مواظب باشید کسی از دست شما پیش خدا گریه و شکایت نکنه .... وگرنه گره میوفته تو کارت 😭 💞#خدایامددی◕‿◕ https://eitaa.com/aaramesh14

#مهربانی #بغل_کردن ♥️بغل رو دست‌کم نگیرید بغل، اون هم از نوع سفت و محکمش، روح و روان رو آدمو تازه میکنه🌿 ♥️بغل کردن بهترین شکل حرف زدنه، تا می توانید با کسایی که دوستشون دارید، اینطوری حرف بزنید... ✨️بیاین همین امروز 👇 ❣️مامانا ❣️‏پدرها 💓همسر ❣️‏ وفرزندانتون رو بغل کنید🥀🎋🌼♥️🌺 ..... جمعه تون پر از مهر وعشق ✨️ ╔═♥️✨️♥️═══════════╗ #روانشناسے https://eitaa.com/madraneha ╚═══════════♥️✨️♥️═╝

🤔افراد کمالگرا دچار چه اختلالاتی می‌شوند؟؟!! ❗️ ✍افراد کمالگرا ممکن است به دلیل تلاش بیش از حد برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا، دچار مشکلات روانی و جسمی مختلفی شوند. برخی از اختلالات و مشکلاتی که ممکن است افراد کمالگرا به آن‌ها دچار شوند عبارتند از: 1. اضطراب: کمالگرایان معمولاً از شکست می‌ترسند و این ترس می‌تواند منجر به اضطراب‌های شدید شود. آن‌ها ممکن است در مورد نتیجه کارهای خود نگران باشند و همیشه احساس کنند که نمی‌توانند به سطح مورد نظر خود برسند. 2. افسردگی: احساس ناکامی در رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و بی‌رحمانه ممکن است باعث افسردگی شود. افراد کمالگرا ممکن است خود را به خاطر کوچکترین اشتباهات سرزنش کنند. 3. استرس مزمن: تلاش بی‌پایان برای کامل بودن می‌تواند به استرس مزمن منجر شود. این استرس ممکن است از فشار دائمی برای انجام همه چیز به بهترین شکل، از ترس از اشتباه یا از نگرانی در مورد انتظارات دیگران باشد. 4. اختلالات خوردن: برخی از افراد کمالگرا ممکن است به دلیل احساس کنترل در زندگی خود، دچار اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی‌اشتهایی عصبی شوند. 5. اختلالات خواب: فشار و استرس زیاد ممکن است باعث مشکلات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب ناآرام شود. 6. مشکلات ارتباطی: افراد کمالگرا ممکن است روابط شخصی دشواری داشته باشند چون همیشه از دیگران انتظار دارند که به همان استانداردهای بالا دست یابند و این می‌تواند منجر به ناراحتی یا سوءتفاهم در روابط شود. 7. فرسودگی شغلی (Burnout): تلاش‌های مداوم برای کمال می‌تواند به فرسودگی شغلی منجر شود، به خصوص زمانی که افراد تلاش می‌کنند همه چیز را به بهترین نحو انجام دهند بدون اینکه استراحت یا زمان‌های تجدید انرژی برای خودشان بگذارند. 🔖در مجموع، کمالگرایی می‌تواند به مشکلات روانی و جسمی مختلفی منجر شود و افراد کمالگرا ممکن است نیاز داشته باشند تا این رفتار را تعدیل کنند و برای خود فضای سالم‌تری ایجاد کنند. برای درمان کمالگرایی حتما با یک مشاور و رواندرمانگر مذهبی صحبت کنید.

💎این قافله عمر، عجب می گذرد💎 دوچرخه‌ی عمر در حال رکاب زدن است تا خط پایان فاصله‌ای نیست این #شتاب عمر است که می‌رود بیایید قدر لحظات رابیشتر بدانیم و از زندگی و عمر خود لذت و بهره بیشتری ببریم🌹🍀 💫💫 💫💫 ❤️يک سبـد #عشـق 🌹يک دنيـا #زیبـایی ❤️يک #آسمان #لطف_خداوند 🌹یک #لب_خنـدان ❤️یک #دل_شـاد 🌹یه خونه ی دل پر از #صفا ❤️آرزوی #قلبی من برای شماست. ♥️🌷🌺 هرجا هستیم در هر سنی که هستیم هرکه هستیم و هرشغلی که داریم #عبادتخدا را به درستی انجام دهیم. یکی از بهترین عبادت ها، نماز هست. نماز را برپا داریم #نماز #سرچشمه #نیکی ها و جاری شدن #زیبایی ها در #جویبارعشق است🏝️🏝️ نماز قدم زدن در کوچه های نورانی ایمان است. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 امام علی علیه السلام فرمودند : هرگاه کسی به نماز می ایستد شیطان حسودانه به او می نگرد، به خاطر آن که می بیند رحمت خدا او را فرا گرفته است. 🌱🌱🌱🌱🌱 ارزنده ترین گوهر مقصود نماز است زیبنده ترین هدیه به معبود نماز است فرمود علی شیر خدا، ساقی موثر در مکتب ما شاهد و مشهود نماز است این نکته رسول مدنی گفت به سلمان سری که به توفیق تو افزود نماز است در دادگه عدل خدا روز قیامت از صلح حسن مقصد و مقصود، نماز است از آمدن کرب و بلا آنچه به عالم مقصود حسین بن علی بود نماز است آن روز که آید ز پس پرده غیبت اول هدف مهدی موعود نماز است🌱🌴🏝️ @aaramesh14

🌸#دعای_فرج این دعا برای #سلامتی امام زمان سفارش شده است .🌸 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ، وَأَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکیٰ، وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ. اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ. یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ، یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیانِی فَإِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانِی فَإِنَّکُما ناصِرانِ. یَا مَوْلانا یَا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ. 🍁@madraneha 🍁

این عقاب برای اینکه تخم هاش یخ نزنه، هنگام کولاک از روی آنها بلند نشده و تا گردن زیر #برف مانده. پاینده باد #مادر #عقاب 🆔 @madraneha 🌴🌷♥️

#تربیت_فرزند #فرزندپروری 🌮 غذای روح نوجوان ✍مشارکت دادن او در تصمیم‌‌گیری‌ هاست. اگر با او #مشورت کنید به خوبی #رشد می کند🌱 🌿🌷 ✍صحبتی با پدرهای عزیز: 1️⃣ سعی کنید مدیریت خشمتون رو یاد بگیرید و توی عصبانیت به جای داد زدن سعی کنید آروم باشید و درست رفتار کنید . 🌿🌷 2️⃣ مهربونی و مسئولیت پذیری رو با رفتارتون به بچه ها یاد بدید . 3️⃣ از لحظه های خوب زندگیتون لذت ببرید و بچه ها رو هم تشویق کنید که قدر شادی های کوچیک رو بدونن . ☝️یادتون باشه همه ما میتونیم الگوهای خوبی باشیم🌱 🌿🌷 #نکته_تربیتی پدرخانواده باید روزی 1ساعت بافرزندش بازی کند🍼 فارغ ازدرگیریهای کاری، تلویزیون، موبایل، نرخ دلار و.. 🍼 1ساعت باتمام وجود، مانندکودکان شود وبا کودکش #بازی کند 🌿🌷 ✍جملاتی که #اعتمادبه_نفس فرزندتان را بالا میبرد: ۱_● من به تو اعتماد دارم. ○حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگید: «وقتی خدا تو رو به ما داد می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» 🌿🌷 ✍جملاتی که #اعتمادبه_نفس فرزندتان را بالا میبرد: 2_●امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ ☝️○بله، امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری. ● از تو ممنون هستم. @madraneha 🌿🌷

♥️🍃 آنچه آدمی بکارد همان را درو خواهد کرد. یعنی هر آنچه از آدمی در #سخن یا #عمل آشکار شود یا بروز کند به خود او باز خواهد گشت؛ و هرچه بدهد باز خواهد گرفت. اگر نفرت بورزد، #نفرت به او باز خواهد گشت و اگر #عشق ببخشد، #عشق خواهد ستاند. ‌❤️🕊با #محبت و #مهرورزی، احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@madraneha 🦢