.
👆بوی نعنا نشاط آور است و قراردادن
آن در اتاق خواب و پخش رایحه آن
باعث خواهد شد شما هنگام صبح
راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه
بهتری روز خود را آغاز کنید
✨میتوانید مقداری عرق نعنا در
دستگاه بخور سرد داخل اتاق خود
قرار دهید
🧑🏫 ➺@madreseteb
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👆طرز تهیه عرق نعنای خانگی
🌱میتونی از ظرف مسی استفاده کنی
که دیگه صد در صد ارگانیک باشه😊
🧑🏫 ➺ @madreseteb
به عنوان یه طبیب باید بدونی 😍👇
🔺تمامی اقسام ترشیها مضر اعصاب
هستند😱
🌱ولی نعنا یکی از چیزهایی هست که
مصلح ترشیجات بوده و این ضرر آنها به
اعصاب رو جبران میکنه.فلسفه استفاده
از نعنا در سکنجبینها همینـــه. علاوه بر
اینکه رقیقکننده اخلاط غلیظ هم هست
🧑🏫 ➺ @madreseteb
.
👆اینم یه رضایت داغ و تازه از
تنور دراومده راجع به اولین جلسه
دوره "مبانی طب سنتی"😍😉
🔺بارها گفتم: قدم اول خیلی مهمه
اگه درست برداشته بشه مسیر خیلی
هموار و آسون میشه👌
🧑🏫 ➺ @madreseteb
.
👆اسانس نعناع رو دریابید🌱
🔺از فوائد اسانــس نعــــناع خاصیت
ضد التهابی اون هست که برای رفـــع
تنگی نفـس و نضج رطوبت لزج داخل
ریه بسیار کارسازه
🧑🏫 ➺ @madreseteb
.
☘ول کن آدم کوتولوهای اطرافت رو !
✨پاشو دنیاتو اونجوری که فکر
میکنی و لایقشی ترسیم کن!
👈کوتولوها وظیفهشون پایین نگه
داشتن تو از خودته و دارن به خوبی
انجامش میدن .تو چی....؟
🔺تو که وظیفهات بالا بردن خودته،
میتونی بخوبی انجامش بدی...! حذف
کن اینارو و به خودت برس !
خلاص !🌻
سلام ارادت👋
🧑🏫 ➺ @madreseteb
.
👆راهکار رفع افسردگی
🌱هروقت احساس افسردگی کردید
پاشید یه دستی به سر و روی خونه و
اتاقتون بکشید؛ تحقیقات نشون داده
مرتب کردن محیط زندگی میتونه به
آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک
کنه !👌🏻
🧑🏫 ➺@madreseteb
.
✨یکی از نکات مهم طبی که ما باید
مدنظر قرار بدیم اینه که فکر نکنیم
درمان همیشه بواسطه خوردن غذا
یا دارو هست👌
🔺در موارد زیادی باید با تغییر رفتار
یا مکان یا حالت یا وضعــــیتِ موجود
به درمان بپردازیم خصوصــا در مـوارد
بیماری ناشی از مغـــز و اعصـــاب🌱
🧑🏫 ➺@madreseteb
.
👆تاثیر نظم بر درمان افسردگی👇
🔻مغز انسان از بی برنامگــی خوشش
نمی آید.
🔺وقتی شما منظم هستید مغــز برای
قدردانـی از کارهایی که انجام میدهید
هورمونشادی ترشح میکند.😎
🧑🏫 ➺@madreseteb
👆افرادی که ترس و دلهره دارند، به بخورند !
🎯به، قلـب را تقویــــت و انسان را
تیزهوش میکند. سنگینـــی قلـب،
سینه و غم را برطرف، قدرت ذهن
و حافظه را زیاد کرده و افســـردگی
را برطرف میکند
مقوی قلب و مغز و معــــــــــده👏
+ فقط افرادی که مشکل ریوی و سرفه دارند مصرف نکنند.
.🧑🏫 ➺ @madreseteb
.
👆عزیز من!!! افسردگی همیشه
از غلبه سودا نیست😔
🔸در بسیاری از موارد علت افســـــردگی
کم خونی و ضعف بنیه جسمی درمانجو
هست اونوقــت بسیاری از افـراد به اینها
آنتی سودا میــــدن و این خــــودش باعث
افزایش ضعف و تبعا افســــــردگی میشه
🧑🏫 ➺@madreseteb