👆اینم یکی از نکات بسیار مهمی بود که مدنظرم بود👏👏

☆ افراد موفق کارهایی انجام می‌دهند که افراد ناموفق دوست ندارند انجام دهند ✅ آرزو نکنید ای کاش آسان‌تر شود ، آرزو کنید ای کاش من بهتر شوم. سلام موفق‌های عالم☺️🌱 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

1. با شـروع هر فصــلی طبیعت هدیه های🎁 مخصـوصـی برامـون داره.و استفـاده از اونها در همون فصل کمک زیادی به سلامتیمون میکنه 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

2. توی پاییز که ویروسها و باکتری‌ها و در نتیجــه سرماخوردگیها زیاد میشه یه آنتی بیوتیک قوی وجود داره 💪 به نظرتون چی میتونه باشه👇 @madreseteb_ad

👆آفرین یکی اناره یکی لیموی ترشه و یکی هم جناب شلغم☺️👇👇👇

3. معرفی می کنم: جناب شلغم😍 مزاجش گرم و تره و تمام بخشهای این گیاه خاصیت تریاقیت داره👌 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

4. شلغم پخته ،غذاییت زیادی داره و ملین سینه و بهبود دهنده ی سرفه س. 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

5. 🔻کبد و طحال رو پاکسازی می کنه 🔻سنگ شکنه 🔻ملینه و برای رفع یبوست مفیده 🔻تقویت کننده ی بدنه 🔻تقویت کننده ی حافظه س 🔻 مقوی میل جنسیه 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

6. پس استفاده از شلغم توی سوپها و آشها فراموش نشه😉 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

چــهار چیز را پیش از چــهار چيز غنیمت شمار جــواني پیش از پیری   صحت پیش از بيماري    توانگـــری پیـش از فقــــر     و زندگی پیش از مــــرگ🌸🥀 سلام .ارادت👋 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb

1. غده تیروئید از غدد بسیار مهمه و در سوخت و ســاز🔥 بدن نقش داره. 👈برای همینه که اگه کم کار یا پرکار بشه باعث اختلال در اشتها و هضم و جذب بدن میشه👌 🧑‍🏫 ➺ @madreseteb