سلام مامان‌های قشنگ، روز جمعه‌ی پاییزیمون دل‌انگیز و زیبا 🍂☕️ امروز روز جمعه‌ست و زمان وقت گذروندن با خانواده 😍 همون‌طور که خیلی وقتا با هم صحبت می‌کنیم، گاهی خیلی از مشکلاتی که توی کلینیک باهام در میون می‌ذارین بیشتر از اینکه جسمی باشه، مربوط به سبک زندگیه... و توی دنیای امروزِ بچه‌های معصوم ما که عجین شده با صفحه‌های نمایش، انیمیشن‌ها و بازی‌ها جای ویژه‌ای دارن. حالا که امروز تعطیلیه و زمان بیشتری داریم برای کنار هم بودن، بیاین به‌جای مدیریت بیماری‌های جسمی، به سلامت روان کوچولوی دلبندمون هم برسیم 🥰🥰🥰 پیشنهاد من برای شروع، انیمیشن فوق‌العاده‌ی بلوئی (Bluey) هست 🩷🩷 🩺 چرا به عنوان پزشک این انیمیشن رو پیشنهاد می‌کنم؟ ۱. آرامش مغز کودک: برعکس کارتون‌های پرسرعت که با رنگ‌های جیغ مغز بچه رو بمباران می‌کنن و باعث بی‌قراری و پرخاشگری میشن، بلوئی ریتم بسیار آروم و فضای امنی داره. ۲. کلاس درس برای ما مامان و باباها: دیدنش به ما یاد میده چطور با بازی‌های ساده، لجبازی‌ها و بهانه‌گیری‌های کودک رو بدون داد زدن و با آرامش حل کنیم. ۳. قسمت‌های کوتاه (۷ دقیقه‌ای): کودک غرق صفحه نمایش نمیشه و کنترل زمانش دست شماست. 👧 رده سنی: ۲ تا ۸ سال (البته خود والدین هم عاشقش میشن!) 💡 نسخه مادرانه امروز: امروز بعدازظهر چند قسمت کوتاهش رو کنار دلبندتون ببینید و لذت ببرید. عصر جمعه‌تون پر از آرامش و صدای خنده فرشته‌هاتون باشه 🌸 #یه_روزی_به_کارمون_میاد #دکتر_اعظم_اشرفی #رسانه #انیمیشن #سلامت_روان 📎 ایتا: https://eitaa.com/madretabib 📎 بله: https://ble.ir/madaretabib

> مامان‌های عزیزی که تازه به جمع خانواده‌ی «طبابت مادرانه» اضافه شدید، خیلی خوش اومدید! 🌿🌸 > > من دکتر اعظم اشرفی هستم، متخصص کودکان و البته از اون مهم‌تر مادر یه کوچولوی قشنگ. اینجا دور هم جمع شدیم تا با هم یاد بگیریم چطور با آگاهی و آرامش، مراقب سلامت جسم و روان دلبندامون باشیم. ❤️ > 👈 چند تا پست بسیار مهم و کاربردی که پیشنهاد می‌کنم همین الان ببینید: > 🔹 جدول و نحوه دقیق محاسبه دوز تب‌بر (استامینوفن، بروفن و شیاف): > اینجا کلیک کنید > > 🔹 نکات حمام رفتن در زمستان و جلوگیری از شوک دمایی: > اینجا کلیک کنید > > 🔹 علت اصلی سرماخوردگی با باد موتور و هوای سرد پاییز: > 📍 اینجا کلیک کنید > 💡 *پیشنهاد می‌کنم کانال رو بی‌صدا (Mute) نکنید تا مطالب روزانه و کاربردی رو از دست ندید.* > همراهیتون باعث افتخاره 🫀✨ > > #طبابت_مادرانه #دکتر_اعظم_اشرفی 📎 ایتا: https://eitaa.com/madretabib 📎 بله: https://ble.ir/madaretabib