🌸 #مشكلات #بيخوابي_كودكان
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می باشد.کمخوابی کودکان و خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگی های روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم می کند. کودکان فعالیت روزانه بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و در صورت عدم استراحت کافی، بسیار صدمه می بینند. بنابراین اگر کودکی دارید که با مشکل بی خوابی مواجه است، حتما راهکارهای زیر را انجام دهید.
🌸در اینجا توصیه هايي برای برطرف کردن بی خوابی در کودکان را می گوييم.
1- به والدین توصیه می شود جای خواب ثابتی را برای کودک خود در نظر بگیرند و به کودک خود تاکید کنند که حتما در جای خود استراحت کند. معمولا تغییر مکان خواب حتی برای بزرگسالان هم ناخوشایند است و ممکن است سبب دیر به خواب رفتن آنها شود. احتمالا این تجربه را در طول مسافرت داشته اید.
2- به این دسته از کودکان اصلا اجازه بیدار ماندن و دیر خوابیدن به بهانه مشاهده تلویزیون و یا حتی انجام تکالیف مدرسه را ندهید. زمان مشخصی را برای خواب آنها در نظر بگیرید و آنها را به خوابیدن در همان زمان، محدود کنید.گاها دیده می شود که برخی از کودکان به علت مشاهده فیلم های ترسناک دچار کم خوابی می شوند. والدین بهتر است از دیدن فیلم ترسناک و تحرک بیش از اندازه کودک، جلوگیری کنند
3- ساعات خواب منظمی را برای کودکتان در نظر بگیرید.ساعات خواب کودک باید ثابت باشد. یک ساعت خاص را در نظر بگیرید. اولین بار کودک خود را تشویق کنید تا در آن ساعت خاص به رختخواب برود و شبهای دیگر، حتی تعطیلات آخر هفته آن ساعت را معیار فرا رسیدن زمان خواب کودکتان قرار دهید. برای بیدار شدن از خواب نیز همین رویه را ادامه دهید. توجه داشته باشید هر قدر کودکتان زودتر از خواب بلند شود بهتر است، زیرا تا شب کاملا خسته می شود و حدودا همان ساعت مقرر به خواب میرود.
4- والدین باید مراقب عادات تغذیه ای کودک خود باشند و سعی کنند مواد غذایی کافئین دار را از برنامه غذایی خود حذف و یا کم کنند. اگر هم کودک علاقمند به مصرف این مواد غذایی بود، سعی شود حتی المقدور این مواد را 4 ساعت قبل از خواب مصرف کند، زیرا واکنش کودکان به مصرف مواد کافئین دار مانند بزرگسالان است، یعنی همانطور که مصرف این مواد در بزرگسالان سبب بی خوابی می شود، در کودکان نیز همین اثر را دارد.
5- متخصصان تغذیه معمولا مصرف موادی مانند شیر ولرم را که حاوی کلسیم است، قبل از خواب توصیه میكنند
@mah_mehr_com
#اهمیت_نقاشی_روی_سنگ برای کودکان
✅اول اینکه کودک به مرور باد میگیرد با وسایل غیر متداول نقاشی، نقاشی خودش را بکشد .
✅دوم اینکه کودک با طبیعت بیشتر ارتباط میگیرد و بودن در طبیعت را می آموزد و مطمنا در کنار کار هنری می آموزد که بیشتر به طبیعت توجه کند .
#نقاشی_روی_سنگ👇👇
@mah_mehr_com
✅ هرکه فرزندش بیش، برکتش بیشتر!
♦️ یکی از آموزههایی که در روایات بر آن تأکید شده، این است که فرزند موجب برکت در خانواده میشود.
🔷 برکت عبارت است از فراوانی، رونق، فزونی، سعادت و نیکبختی؛ در این تعریف، برکت شامل مجموعهای از هیجانها، اندیشهها، رفتارها و احساساتی میشود که بهطور وسیع با سلامت و بهداشت روانی خانواده در ارتباط هستند. پس هرچقدر تعداد فرزندان بیشتر باشند، خیر و برکت نیز بیشتر خواهد بود.
🔻 رسولخدا (صلّیاللهعلیهوآله) نیز بیشتر بودن جمعیت را خیر دانسته و بدان افتخار میکنند. ایشان میفرمایند: «ازدواج کنید و بر تعدادتان بیفزایید، همانا من به تعداد شما مباهات میکنم.»
📚 جامع الاخبار، ج 1، ص 101.
#فرزند_آوری
@mah_mehr_com
هدایت شده از امام زمان و من
#سمت_نجف_پیاده
دویدم و دویدم
تا به حرم رسیدم
توی همون شلوغی
چقدر دوستامو دیدم
قدم قدم میرفتیم
به جمکران رسیدیم
تو کاروان شادی
علی علی میگفتیم
تو مسجد جمکران
صدا زدیم الامان
دلها برات چه تنگه
مهدی صاحب زمان
آی بچهها آماده
غدیر چه حالی داره
همراه خانواده
سمت نجف پیاده
https://eitaa.com/joinchat/3571581185Cf545822cdd
روانشناسان بر این باورند که کودک در مراحلی از سنین رشد خود دارای خصوصیتهای ویژه همان مقطع می باشد . با دانستن این خصوصیات سنی ، اگر والدین این ویژگی ها را مشاهده نکردند باید نگران باشند ، نه این که اگر در کودکشان موجود بود گله کنند ! این دوران بر این قرارند : 1 – از تولد تا دو سالگی ، 2 – دو الی چهار سالگی ، 3 – چهار الی هفت سالگی.....
1 – از تولد تا دو سالگی : شخصیتی حس گر و علاقه مند به لمس اشیاء می باشد . لذا والدین جز در مواقع خطر نباید مانع شوند
2 – دو الی چهار سالگی : درون کودک فقط مشغول عکس برداری از رفتار ها و شخصیت هاست و با آنها شخصیت خود را شروع به ساختن می کند .
3 – چهار الی هفت سالگی : علاقه شدیدی به ادبیات کودکانه و بازی ها دارد . نیازمند به توجه زیاد و ارتباط کلامی بالاست . تفکری خود محور دارد که با خودخواهی کاملاً متفاوت است (توجه شود !) همه را با خود همراه می سازد و نیاز به تایید دارد ، لذا باید با او همراه بود . نیاز شدیدی به رابطه با هم سن و سالان دارد . قدرت تصویر سازی ذهنی بسیار بالایی دارد ، لذا به داستان علاقه مند است .بر روی موضوعات سخت متمرکز می شود پس مهم است روی بدیها تمرکز کند یا خوبیها . قوانین و قواعد ساده را می فهمد ولی قوانین پیچیده را خیر . بعضی قوانین را به طور ثابت در ذهنش نگاه می دارد ، لذا نباید اشتباهت را برایش توجیه کرد .
4 – هفت الی یازده سالگی : صاحب مهارتهای گوناگون است و قدرت شکوفایی آنها را دارد به دنبال دلایل منطقی برای قوانین می گردد .
5 – یازده سالگی به بعد : توان تفکر وتجزیه تحلیل بالایی دارد ، زمان ظهور استعداد های اصلی اوست ، ادراک اصول اخلاقی را به دست می آورد .
تحسین کودک :
• باید کار یا ویژگی خاص کودک تشویق شود نه کل شخصیت او . نگویید آفرین پسر خوب ، این تشویق به او می فهماند که تو همواره خوبی و هیچ عیبی نداری ! بلکه باید مثلا گفت : آفرین به پسری که مسواک می زند .
• برای رفتار های ویژه اش از تحسین ویژه استفاده کنید .
• هر کار خوبی را جداگانه تشویق کنیم . اگر دو کار خوب انجام داد هر دو را جدا جدا تشویق کنیم .
• هر نوع پیشرفتی را باید تحسین کرد . نمره 12 به 13 تشویق دارد .
• باید دانست که تشویق موثر تر از تنبیه است !
• در تحسین ها از جملات تکراری استفاده نکنیم .
• کودک در همان موقع تشویق باید تشویق شود و در همان موقع تنبیه ، تنبیه .
تنبیه کودک :
• آخرین روش تنبیه ، تنبیه بدنی است ! آن هم فقط توسط پدر . چون اگر از پدر رنجید به سمت مادر می رود ، چون کانون مهر است . ولی اگر از مادر رنجید به کجا خواهد رفت ؟
• تنبیه نباید در مقابل افراد دیگر انجام شود .
• اگر والدین می دانند تنبیه بدنی اثر ندارد ، نباید بزنند . اگر تنبیه بدنی را آخرین راه دانستند ، نباید به صورت او ضربه بزنند . نباید به گونه ای بزنند که سرخ یا کبود شود . نباید با آلتی یا وسیله ای بزنند . اگر کودک بیمار است اصلا نباید تنبیه بدنی شود .
• اولین مرحله تنبیه نگاه بی محبت است . مرحله ی بعد قطع جوایز است . مرحله بعد قطع آن چیزهایی است که او دوست دارد ، مانند : یک کارتون یا یک غذای خوشمزه یا رفتن به خانه خاله و ... آن هم ابتدا باید در حد تهدید باشد .
• مرحله بعد تنبیه قهر های چند ساعته است ، چند ساعت نه بیشتر !
ماه مهر
╔═🌸🌿☃️.══════╗
𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قصه_شب
«یه روزنامهدیواری خوشگل»
@mah_mehr_com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_کارتون
باز هم این بره شیطون و ناقلا
@mah_mehr_com
هدایت شده از ماه مــــهــــــــــر
دیدن این بنر اتفاقی نیست🌸
سفارش میکنم حتما عضو بشید☘
#قیمت_عالی
https://eitaa.com/joinchat/3973906459Ce3e87c19f9
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
🔹امام زمان(عج): برای هیچکس جائز نیست که در اموال و چیزهای دیگران تصرف نماید مگر با اذن و اجازه صاحب و مالک آن.
امروز یکشنبه
۲۸ خرداد ماه
۲۹ ذی القعده ۱۴۴۴
۱۸ ژوئن ۲۰۲۳
ماه مهر
╔═🌸🌿☃️.══════╗
𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
36.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سفرهای بسیاری داشته و بخش زیادی از عمر خود را در سفر بوده است، حکایتهای سعدی را با نگاه به سفرهایی که داشته است، روایت می شود.
این قسمت :«وعده پوستین»
╔═🌸🌿☃️.══════╗
𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«ایکیوسان» داستان پسر بچهای ژاپنی است که در معبد زندگی میکند. او هر بار با ذکاوت و هوش خود همه را متعجب میکند.
قسمت : هفتم
╔═🌸🌿☃️.══════╗
𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
طرزخداحافظی کردن با کودک
همیشه قبل از ترک کودک؛
✔او را ببوسید،
✔ با او خداحافظی کنید و
✔ او را در آغوش کشیده
✔و بگویید که کجا میروید و
✔چه زمانی بازخواهید گشت.
🚫هرگز و تحت هیچ عنوانی مخفیانه از کودک جدا نشوید یا به قول معروف از دست او فرار نکنید.
با این کار به او حس عدم امنیت و نگرانی خواهید داد. نگذارید که کودک حس کند یکباره غیب شدهاید.
اگر از دست او فرار کنید ، او در تمام مدت به شما میچسبد که مبادا شما را از دست بدهد
ماه مهر
╔═🌸🌿☃️.══════╗
𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
⚠️ آسیبهای تک فرزندها به خانواده و اطرافیان
🔹افراد #تک_فرزند در هر خانواده علاوه بر آسیب های روحی که خود متحمل میشوند، اطرافیان را نیز در معرض آسیبهایی قرار میدهند.
@mah_mehr_com
32.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱این کلیپ را با بچهها ببینید😍
این سوالات درباره #امام_زمان(عج) را با بچهها مرور کنید.
کودکان را با امام زمان مانوس کنیم.
+ سرود مفهومی
#کودکان_مهدوی
@mah_mehr_com
هدایت شده از امام زمان و من
هدایت شده از امام زمان و من
#شعر_مهدوی
تو آخرین امام من
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
بر تو رسد سلام من
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
تو ماه تابان منی
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
نور دو چشمان منی
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
زندگی ام برای تو
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
جان و تنم فدای تو
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
ای همه حاصلم بیا
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
مهر تو در دلم بیا
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
بیا که دل شکسته ام
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
منتظرت نشسته ام
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
آمده ام به جمکران
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
بگیرم از تو من نشان
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
دل شده بی قرار تو
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
جهان در انتظار تو
ای گل نرگس، مهدی علیه السلام
https://eitaa.com/joinchat/3571581185Cf545822cdd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدرسه موشها بخشی از یک جُنگ بود، یک جُنگ ۱۱–۱۰ قسمتی که در سال ۱۳۶۰ پخش میشد و قرار بود بچهها را تشویق کند که مدرسه بروند.
#نوستالژی
@mah_mehr_com