⭕️افزایش ۲۵ درصدیِ نرخ عوارض آزادراهی 🔹مدیرکل بهره‌برداری آزادراه‌های کشور: ۲۳ آزادراه کشور شامل افزایش ۲۵ درصدی عوارض می‌شوند که از ابتدای خرداد آغاز شده و تا پایان خرداد در همهٔ این ۲۳ آزادراه اجرا خواهد شد. @Borujerd_nk

🌸🍃 🍃 🔖مواد غذایی متوسط الاثر و خنثی در گروه خونی B: گوساله، جگر سیاه، قرقاول، بقلمون، کره، خامه، سر شیر، شیر و پنیر پر چرب، روغن ماهی، روغن هسته انگور، لوبیا قرمز، لوبیا سبز، نخود، انواع پیاز، سیر، دارچین، کاهو، شلغم، هلو، کشمش، سیب، زرد آلو، انبه، خربزه. مواد غذایی مضر در گروه خونی B: مرغ، غاز، دل و قلوه، میگو، روغن کنجد، روغن افتاب گردان، روغن ذرت، روغن بادام زمینی، عدس، ماش، لوبیا چشم بلبلی، جو دو سر، آرتیشو ( کنگر فرنگی )، زیتون سبز، کدو حلوایی، ذرت، زیتون سیاه، تربچه، نارگیل، خرمالو، انار، ازگیل، زالزالک. انجام انواع ورزش‌ها همچون پیاده‌روی دسته‌جمعی، شنا، دوچرخه‌سواری، ورزش‌های ملایم رزمی برای دارندگان گروه خونی B مناسب‌تر از انجام انواع ورزش‌های رقابتی همچون بسکتبال و فوتبال است و این گروه نیاز به تمرین‌های تسکین روانی مثل یوگا دارند. کودکان دارنده گروه خونی B محیطی بدون محدودیتها برای آنها ایجاد کنید. مثلاً اجازه دهید تا خود لباس‌هایش را انتخاب کند، حتّی اگر رنگ و نوع آن را نمی‌پسندید. در مورد قانون‌ها در منزل انعطاف‌پذیر باشید. (البتّه تا آنجا که ممکن باشد)، برای مثال هنگام خواب و غذا خوردن. راه‌هایی برای کنار آمدن با شخصیّت مخالف آنها در نظر داشته باشید. روش‌هایی برای کمک به شکوفایی شخصیت منظّم در آنها پیدا کنید، مثلاً برایشان لیستی از فعالیّت‌های روزانه تنظیم نمایید. ساعت کوکی و زنگ‌دار در اختیارشان قرار دهید و ظرف‌ها و چوب رختی‌های رنگین برای منظّم کردن لباس‌هایشان بخرید. از سنین پایین یعنی ۲ الی ۳ سالگی می‌توانید کودک خود را در ورزش‌های تنفّسی و کششی شرکت دهید. آنها را به سوی بازی‌های خلاّقانه و خیالبافی سوق دهید. ادامه دارد ... @Borujerd_nk

🌸🍃 🍃 🔖 روغن گردو روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌ های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران که منشا سرد و تر دارند بسیار مناسب است. روغن گردو یک روش طبیعی برای کاهش چروک پوست صورت می باشد و مصرف منظم آن می تواند باعث جوانسازی پوست صورت شود. اضافه کردن روغن گردو به رژیم غذایی شما ممکن است با التهاب مزمن ، که با بیماری های قلبی ، برخی سرطان ها و سایر موارد بهداشتی مرتبط است ، مبارزه کند. @Borujerd_nk

🌸🍃 🍃 🔖کودکان دارنده گروه خونی B مصرف قندها و شیرین‌کننده‌های مصنوعی را محدود نمایید، زیرا احتمال ابتلا به ADD را در آنان می‌افزاید. (ADD بیماری است که از علایم آن ایجاد هیجان و تحریک‌پذیری زیاد، ناتوانی در تمرکز، تغییر ناگهانی رفتار، پرخاشگری و خستگی ناگهانی و مفرط پس از فعالیت بسیار زیاد در کودک است). در مورد انتخابهای کودک خود انعطاف‌پذیر باشید، مثلاً مدل مو، لباس. روزانه وقت معینّی را برای تصوّر کردن جهت رسیدن به موفقیّت‌ها تعیین نمایید. (نوعی ورزش تصوّر کردن) کودکان خود را وادار به انجام ورزش‌هایی نمایید که فکرشان را مشغول نماید و سعی در ایجاد تعادل بین فعالیّت‌های فکری و بدنیشان نمایید از جمله‌ی این ورزش‌ها می‌توان شطرنج را نام برد. به کودک خود تکنیک‌های حل مشکلات را جهت کاهش استرس بیاموزید. ادامه دارد‌... @Borujerd_nk

⭕️سوزاندن کاه و کلش مزارع کشاورزی بروجرد ممنوع! اصغر بلکی‌وند، رئیس اداره حفاظت محیط‌زیست بروجرد : 🔹سوزاندن کاه و کلش پس از برداشت محصولات کشاورزی تهدید علیه سلامت عمومی است و اثرات مخرب زیست محیط متعددی را به دنبال خواهد داشت. 🔹با توجه به اینکه آتش زدن و سوزاندن بقایای گیاهی (کاه و کلش‌های باقی‌مانده در اراضی کشاورزی) علاوه بر تأثیرات مخرب بر کیفیت خاک و سرایت آتش‌ به جنگل‌ها، مراتع و اراضی کشاورزی همجوار، موجب آلودگی شدید هوا و تهدید علیه بهداشت عمومی خواهد شد. 🔹این کار سبب نابودی میلیون‌ها موجود زنده در خاک شده و منجر به فقیر شدن خاک زراعی می‌شود. 🔹آتش زدن مزارع پس از برداشت محصول کشاورزی، سنت نادرست و غیرعلمی بوده که هنوز هم در بین برخی کشاورزان مرسوم است. 🔹 این موضوع علاوه بر آسیب رساندن به خاک و از بین بردن مواد آلی آن سبب آلوده کردن هوا نیز می‌شود. 🔹هر مزرعه یک اکوسیستم زراعی است که در آن چرخه‌های زیستی برقرار است و آتش سبب نابودی موجودات ذره‌بینی و مواد آلی خاک می‌شود. 🔹به همه کشاورزان تأکید می‌شود که از آتش‌ زدن بقایای گیاهی جدا خودداری کنند. 🔹برابر ماده ۲۰ قانون هوای پاک و ماده ۶۸۸ قانون مجازات اسلامی با تهدیدکنندگان بهداشت و سلامت عمومی برخورد قاطع قضایی خواهد شد . @Borujerd_nk

🔸 وزیر امور خارجه برونئی به زیارت حرم مطهر حضرت معصومه (س) رفت 🔹️اتو اریوان یوسف، وزیر امور خارجه برونئی و هیئت همراه به زیارت حرم مطهر حضرت معصومه (س) مشرف و با معماری حرم مطهر و شخصیت و جایگاه حضرت معصومه (س) آشنا شدند. @Borujerd_nk

یڪے‌ از صفات بارزے‌ ڪہ آرمان داشت این بود ڪہ هرگز این اجازه را بہ خودش نمے‌داد ڪہ بہ ڪسے‌ توهین بڪند. این موضوع در حدے‌ بود ڪہ اگر جلوے‌ آرمان حرف زشتے‌ زده میشد، صورتش بہ شدت سرخ میشد و خجالت مے‌ڪشید. شاید اگر اغتشاش‌گران از این موضوع باخبر بودند، دیگر از آرمان درخواست نمے‌ڪردند بہ حضرت آقا اهانت ڪند؛ آرمان حتے‌ بہ آن‌ها نیز توهین نمے‌ڪرد؛ چہ برسد بہ حضرت آقا.... #شهید_آرمان_علی_وردی @Borujerd_nk

🌟انسان با سه چیز مغرور میشود 1- نامِ بزرگ 2- خانهِٔ بزرگ 3- لباسِ فاخر 🌟اماااا افسوس که بعد از مرگ!!! 1- نامش... مرحوم 2- خانه اش ... قبر 3- لباسش ... کفن بر چرخِ فلک مَناز که کَمَر شِکَن است بررنگِ لباس مَناز که آخر کفن است مغرور مشو که زندگی چند روز است در زیرِ زمین شاه و گدا یک رَقَم است @Borujerd_nk

طبقه بالای حرم امام حسین (ع) رو بخاطر ایام امتحانات برای درس خواندن قرار دادن اینجا باشی و درس بخونی و بفهمی.. @Borujerd_nk

🔺فریب مخاطب به سبک رادیو فردا؛ وقتی تجمع شهرکرد رو به جای مراسم خاکسپاری لرستان قالب می‌کنن! 🔹تجمع چند سال پیش در شهرکرد رو به عنوان مراسم خاکسپاری در لرستان جا زدن! 🔹مخاطبشون رو چی تصور کردن؟ ! @Borujerd_nk

امام حســـیـنِ مون…🥺♥️ • • #دلانه @Borujerd_nk

﷽ 🌱 خداوندا؛ما را از کسانی قرار ده که در کردارشان به تو اخلاص ورزیده اند و در میان تمامی مخلوقات، تو را دوست دارند. @Borujerd_nk