❣مدیریت افکار
🌸 برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید.در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه 🤨
🌸 تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث #جذب افکار منفی بیشتری می شود
🌸 یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید 👌
👈 فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست
🌸 به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد 👌🏼
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
4_5949777989959946454.mp3
16.19M
☘پادکست جدید ...
🎙آقای شش صبح
👈سید داوود حسینی
آگاهی شفای ..جسم و جان 🌸
به گونه ایی بهتر میتوان زیست..🌹
پروردگارا توانچنانی که دوستت دارم 🌸
مرا چنان قرار بده که دوست میداری🌸
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
📣 ۴۶ درصد از تصادفات فوتی تهران مربوط به موتورسواران است
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ:
🔸️از کل تصادفات سال ۱۴۰۲ حدود ۴۶ درصد یعنی نیمی از کسانی که در تصادفات در تهران جان خود را از دست دادهاند مربوط به موتورسواران است. یعنی از هر ۱۰ نفر فوتی در شهر تهران حدود ۵ نفر از آنها موتورسوار بوده است.
🔸️همچنین در این بازه زمانی حدود ۶۴ درصد از کل تصادفات جرحی نیز مربوط به موتورسیکلت سواران بوده است که این عدد بالایی را نشان میدهد.
🔸️در همین مدت ۱۳ درصد از کل تصادفات خسارتی شهر تهران نیز مربوط به موتورسیکلت سواران بوده است.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥
😍هی بخند و غصه را شرمنده کن
💥
😍لحظه را از خنده ها آکنده کن
💥
😍خنده کن خنده بهتر از طلاست
💥
😍خنده بر هر درد بی درمان دواست
💥
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
📣 ریزش اتریوم و بیتکوین
🔸️ارزش اتریوم حدود ۱۰ درصد و بیتکوین تقریبا پنج درصد سقوط کرد.
🔸️مجموع ارزش بازار جهانی ارزهای دیجیتال در حال حاضر ۲.۴۳ تریلیون دلار برآورد میشود که این رقم نسبت به روز قبل ۷.۶۱ درصد کمتر شده است.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آهنگ زیبا و دلنشین از راغب
شاد و پر انرژی باشین🌹🌸
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
📣 ترافیک در محور هراز سنگین است
رییس پلیس راه شرق استان تهران:
🔸️در حال حاضر ترافیک در مسیر شمال به جنوب محور هراز سنگین است.
🔸️ترافیک در محورهای فیروزکوه، آزادراه حرم تا حرم و محور امام رضا (ع) عادی و روان است.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خدایا کوچکترین نگاهت
بزرگترین معجزه ی زندگی من است،
با معجزه ات،به زندگی ام،
جانی دوباره بده🙏
شب خوش همراهان همیشگی
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
📣 طرح برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی از امروز آغاز شد
فرمانده انتظامی تهران بزرگ:
🔸️از امروز پلیس تهران و سایر استانها به درخواست مردم مؤمن و متدین کشورمان و انتظاراتی که از جامعه اسلامی دارند، عمل کرده و با افرادی که ناهنجاریهای اجتماعی مانند بی حجابی را ترویج میدهند، برخورد میکنند.
🔸️افرادی که به هشدارهای قبلی پلیس توجه نکردند، از امروز به صورت ویژه در سطح شهر مورد تذکر قرار میگیرند و نسبت به آنها اقدام قانونی انجام میشود.
🔸️در نظرسنجی، بیش از ۸۰ درصد از مردم نسبت به حضور به موقع پلیس برای کاهش جرایم اعلام رضایت کردند.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
اینجا میای که فقط مستقل بشی، مهم نیست کجایی و چند سالته
مهم اینه که با هر شرایطی، به قله نزدیک بشی〰🤠
خیلیا میمونن، خیلیا رهات میکنن، خیلیا به زندگیت اضافه میشن و بهت سنگ پرتاب میکنن ولی تو از اون سنگ ها برای خودت یه قصر باشکوه میسازی و خیلیا هم میان تا بمونن و مشوقِ راهت بشن ... مراقب(دسته آخر باش)✌️
بیا اینجا، ما کمکت میکنیم تا؛راهتو انتخاب کنی و در طول مسیر همراهتیم و هستیم تا برسی به جایی که شایستگیش رو داری
اگه نوک قله رسیدی و گفتی که خداجون بالاخره شد، میتونی جمع مارو ترک کنی و خودت راهنمای آدمایی باشی که کمکتو میخوان💪
https://eitaa.com/joinchat/2983526881C3b7c4f6873
https://eitaa.com/joinchat/2983526881C3b7c4f6873
https://eitaa.com/joinchat/2983526881C3b7c4f6873
محله نیـوز
https://eitaa.com/joinchat/3756851870C564f16b731
#معرفی_شغل
برای تبلیغات رایگان به آیدی زیر پیام بدین👇🏻
@m_haydarii
اسکرین جوین بودن داخل کانال رو هم ارسال بفرمایید🌸
هدایت شده از تبادلات لیستی بنری سنتری ۱۱۰ تبادل
مخصوص تازه_عروسا👰وخانومای خلاق وهنردوست😍 همه جور ایده وترفندداره😉
https://eitaa.com/joinchat/2653553335C414f33e45f
بیا و #ترفند های خانه داری رو یادبگیر🏃
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
کانال حرز، لوازم اسلامی و آموزش رایگان نماز حرز امام جواد
eitaa.com/joinchat/69403286C86765317c1
تازه واردای به ایتا که میخوان کسب و کار داشته باشن اینجا حمایت میشن!!!!!
eitaa.com/joinchat/997327364C4ecf98588c
دلتنگ کربلایی؟؟!!! بیا اینجا ♡
eitaa.com/joinchat/1670185623C4fc21672d8
کار آفرینان اینجا میتونن تبلیغات رایگان حمایتی دریافت کنن!!!!
eitaa.com/joinchat/2379088321Cf26cb2787d
گلسرای خاص و کش مو هایی که تا بحال جایی ندیدی ،گلسر شیک
eitaa.com/joinchat/1089405644Cafef6bbe0f
به ما بپیوندید با آموزش های جذاب و رایگان و پولساز «گلسر حلما »
eitaa.com/joinchat/1572274852C83b9300c88
قوانین جذب با شکرگزاری !!! جذب پـــول و ثــروت!!!!
eitaa.com/joinchat/2960392906C8d3cd26eb6
بیا اینجا هنرتو به رخ بکش
eitaa.com/joinchat/2853306785C1c4d149888
اینجا میتونین هم برکت رو ب سفره اتون برگردونید و هم به دیگران کمک کنید!!!!
eitaa.com/joinchat/550043998C245a7d5d35
گلچین برترین ها
eitaa.com/joinchat/3093234336C811d28df6b
روکش وسایل،سرویس آشپزخانه،مجموعه عبادت و حجاب
eitaa.com/joinchat/1973420207C68bc3f3e38
از شهــدا به شما بیسیم زده شده!!!پاسخ دهید....
eitaa.com/joinchat/915865717Cba7d27d34d
رمـــان های عاشقـــانه و زیبا دانشجویی و جذاب!!!!
eitaa.com/joinchat/3684237592C0d603fdea6
پوســـــت صاف و شکم تخت و صورت نچرال تو با من!!!!!
eitaa.com/joinchat/2135425342Caa1ed3bda5
کلی ایده و ترفند های جذاب خانه داری
eitaa.com/joinchat/96993955C9c82f60c8f
محصولات گیاهی لدورا با تخفیف ویژه (ارسال رایگان)
eitaa.com/joinchat/432996925Cee1e0e9de6
نکات روان شناسی و شخصیت شناسی جذااااااب!!!!!
eitaa.com/joinchat/4013097202C3077aab563
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤔😴علت خواب های آشفته و مشوش چیست؟جواب آیت الله جاودان🧔🏻👇
eitaa.com/joinchat/1350369280Cba31a11fa4
#بهترین کانال مـــدافعان حرم☝️😍
➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖
#لیستویژه 27 فـــروردین؛ @Listi_Baneri_110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️یک کودک بادیگارد ۳ میلیون دلاری مسی را دور زد!
🔹«شکست بادیگارد مسی از یک کودک»، این گزارش امروز (دوشنبه) نشریه اوله آرژانتین از جا ماندن محافظ شخصی اسطوره این کشور در حفاظت از این بازیکن است.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹اولین حراج سکه در سال جدید از ساعت ۱۲ امروز با عرضۀ تمام سکه، نیمسکه و ربع سکۀ ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی آغاز میشود.
🔹حسین دهباشی به دادسرا احضار شد
🔹وزیر آموزش و پرورش در بخشنامهای کسر ۴۵ درصد از حقوق دانشجومعلمان را لغو کرد.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 منابع خبری میگویند صدای ۳ انفجار در حوالی پایگاه شکاری ارتش در شمال غرب اصفهان شنیده شده است
🔹پدافند در واکنش به یک شی که احتمال داده میشود ریزپرنده باشد فعال شده است.
🔹گفتهشده رادار ارتش از اهداف احتمالی بوده است و شیشههای چندن ساختمان اداری در این محدوده شکسته شده است.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
🛑 صدای انفجار ناشی از شلیک پدافند به اشیاء مشکوک بود
💥هیچ حادثه و خسارتی نداشتیم
🔹در پی شنیده شدن صدای نسبتا شدیدی در شرق اصفهان، امیر سرتیپ دوم میهندوست ارشد نظامی ارتش در استان اصفهان گفت: این صدا مربوط به شلیک پدافند هوایی اصفهان به اشیاء مشکوک بوده و هیچ خسارت و حادثهای نداشتهایم.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
🌱🌾
روی مسائل کوچیک تمرکز نکن، بیشتر مردم شکست می خورند چون مسائل کوچیک را بزرگ می کنند.
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑سوادرسانهای|صحتسنجی پیام
🔻در برخورد با هر پیام، به سه سوال اساسی پاسخ دهید!!
‼️چه کسی؟!
‼️چه چیزی؟!
‼️چه هدفی؟!
♨️سواد رسانه داشته باشیم♨️
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news
هدایت شده از فرصت زندگی🇵🇸
🛑سوادرسانهای|دوم اسکورلینگ Doomscrolling
🔻دوم اسکرولینگ به چه نوع فعالیت رسانهای اطلاق میشود؟
دوم اسکورلینگ به فعالیتی گفته میشود که در آن فرد در شبکههای اجتماعی به صورت بیانتها مطالب و خبرهای منفی و ناراحتکننده مرتبط با رویدادهای فاجعهبار و بحرانهای مختلف را میخواند و به دنبال آخرین اخبار و تحلیلهای مربوط به آنها میگردد.
این فعالیت ممکن است به دلیل احساس نگرانی و نارضایتی، فضای محدودیتی که به دلیل شیوع بیماری و محدودیتهای حرکت و زندگی برای افراد فراهم شده است، بروز پیدا کند. اما مطالعات نشان میدهد که این فعالیت ممکن است به افزایش اضطراب و افزایش شدت احساسات منفی مرتبط با رویدادهای بحرانی منجر شود.
برای کاهش این فعالیت، بهتر است افراد به محدودیت زمانی که صرف مطالعه خبرهای منفی میکنند، توجه کرده و به جای آن، به فعالیتهایی مانند ورزش، مطالعه کتابهای خلاقانه و معنوی یا حتی تماشای فیلمها یا شنیدن موسیقی که منجر به آرامش آنها میشود، بپردازند.
🔴 اما راه حل قطعی، آموزش سوادرسانهای،
تربیت مستمر و تمرین گامبهگام برای اصلاح این عادت غلط میباشد.
♨️سواد رسانه داشته باشیم♨️
🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے
🔮💞
💖|• @forsate_zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑سوادرسانهای | هوش مصنوعی🤖
امروزه با نسل جدید هوش مصنوعی میتوان یک داستانسرایی جذاب را در قالب یک ویدیو به تصویر کشید!!
بزودی این ابزار به یک قابلیت عادی مثل فتوشاپ تبدیل میشود و در دسترس همهی افراد قرار میگیرد.
🔻 در مقابل این پیشرفت جذاب و البته ترسناک و خطرناک چه باید کرد؟
✅ افزایش آگاهی از علم روز
✅ تصاویر و ویدیوها را بدون سند متقن و معتبر باور نکنید
✅ تصاویر و اطلاعات خود را در اختیار دیگران قرار ندهید
#سواد_رسانه
#هوش_مصنوعی
📻⃟༈࿐⊹ @mahale_news