4_غذاهای جدید بخور سیستم بویایی قابلیت‌های زیادی داره مثلاً می‌تونه میلیون‌ها بو رو تشخیص بده👃 حالا این چه ربطی به تقویت حافظه داره؟!🤔 بو و رایحه رابطه مستقیمی با مرکز احساسات در مغز داره رایحه‌های مختلف احساسات متفاوتی رو فعال می‌کنند پس یه خوراکی جدید انتخاب کن🍱 یا سبزیجات، میوه‌ها، گل‌ها و کالاهای بسته بندی شده مختلف رو با دقت بو کن تا این بخشِ مغز فعال بشه و ذهنت هم قوی‌تر بشه✌️ @tntkd_com

مطالعه بهره بردن از انباشت تجربی بشر است! برخی به اشتباه گمان میکنند که محتوای کتاب ها بی‌ ارتباط با واقعیت‌های جهان است و کسی که مطالعه می‌کند وقت خود را تلف کرده است. البته بخشی از این تصور از تجربه اولیه ما در مدارس با کتب درسی است . اما واقعیت این است، 💎 هر کتاب به شما فرصت می‌دهد یک بار بیشتر زندگی کنید 💎 و از تجربیات یک انسان دیگر که نویسنده آن کتاب باشد بهره ببرید. 🖋️به نقل از جیم ران: « خواندن برای کسانی که به دنبال بالا رفتن از حد معمول هستند ضروری است» @tntkd_com

@tntkd_com

‌چه‌طور با سرعت بیشتری بخونم؟ ✓ اگه می‌خوای سرعت مطالعه‌ات بیشتر بشه، باید مشخص باشه که توی هر بازه‌ات چه مبحثی و تا کجا می‌خوای بخونی پس بر اساس وقتت مشخص کن چه مبحثی رو توی این ساعت باید به پایان برسونی⏰📖 ✓ داشتن تمرکز هرچقدر بهتر بتونی تمرکز خودت رو حفظ کنی، وقت کمتری هدر دادی و مبحث سریع‌تر جمع میشه علاوه بر این مطالعه‌ات هم با کیفیت‌تر میشه📗 ✓ همیشه از یه خودکار یا مداد به عنوان خط‌بر استفاده کن این مورد تأثیر خیلی خوبی روی افزایش سرعت چشمت داره✍ ✓ افکار مزاحم رو بنویس📝 یه تکه کاغذ کنار دستت باشه، هرررر فکری که سراغت اومد رو یادداشت کن و بعد از اتمام بازه‌ی مطالعه برو سراغش اون موقع است می‌فهمی چه کار خوبی کردی که بهش فکر نکردی😉 ✓ اگه مبحث خیلی زیاده به بخش‌های کوچک تقسیمش کن اینجوری هم بهتر یاد می‌گیری، هم سریع‌تر مطالعه می‌کنی📚✅ @tntkd_com

@tntkd_com

✅ خدایاشکرت 💰 جوایز: ۱. ۱۰۰ میلیون تومان به قید قرعه فقط برای شرکت در دوره تندخوانی ۲. دو تا ۲۰۰ میلیون تومان به قید قرعه فقط برای مربیان جدید کتاب دانه ۳. یک دستگاه خودرو پژو ۲۰۷ به قید قرعه برای مربیان فعال کتاب دانه ۴. یک دستگاه خودرو لاماری به قید قرعه برای مربیان فوق فعال کتاب دانه 🔺 نکته مهم: از ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ تا ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ فرصت شرکت در قرعه کشی کتاب دانه است 📚 کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند #کتاب_دانه #تحول #پیشرفت @tntkd_com

سختی ها... @tntkd_com

کارهاییکه برای رسیدن به موفقیت باید انجام بدی: - گوشیتو چک نکن❗️📱 بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. - به خودت جایزه بده.✅ حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. - آدم‌های منفی، ممنوع❗️❌ آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. - برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. - خواب کافی💤 خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. @tntkd_com

جلسه صفر از دوره استاد شو با حضور دوستان درجه یک کتاب دانه ای خدایا شکرت🙏🌹 @tntkd_com

برنامه ریزی معکوس🗒 یکی از کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی، سبک "برنامه ریزی معکوس" است. روش این برنامه ریزی اینجوریه که: 1⃣ از خودت بپرس ۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟ 2⃣ توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ 3⃣ امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ 4⃣ برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ 5⃣ توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟ 6⃣ تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟ همین یک قدم رو بردار 🟢به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو می سازه... @tntkd_com

نصیحت "چرچیل" 👇 "شکست کشنده نیست، موفقیت هم پایان راه نیست، همه ماجرا به #شجاعت‌مان برای ادامه دادن بستگی دارد."🚀 روزتون بخیر و شادی🎉🌺🎉 🟣 @tntkd_com 🟢 ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┄