#نوجوان #تمرکز_بر_خود #افسانه_شخصی #تماشاگران_خیالی #مهارت_خانواده_صدای_حکیم ❣تمرکز بر خود در دوره نوجوانی 🍓به گفته پیاژه در روند رشد شناختی، نوجوانان دو برداشت تحریف شده از رابطه بین خود و دیگران پیدا می‌کنند: 🍓تحریف شناختی اول: تماشاگران خیالی 🔺بدین معنی که نوجوانان تصور می‌کنند کانون توجه دیگران قرار دارند. در نتیجه آن‌ها شدیدا تلاش می‌کنند که شرمنده نشوند. تماشاگران خیالی به ما کمک می‌کنند تا بفهمیم چرا نوجوان چند ساعت را صرف وارسی کردن جزئیات ظاهر خود می‌کنند. برای نوجوانانی که معتقدند همه عملکرد آن‌ها را زیر نظر دارند، عیب‌جوئی والدین یا معلمان می‌تواند موجب سرافکندگی شود. 🍓تحریف شناختی دوم: افسانه شخصی 🔺چون نوجوانان خیلی اطمینان دارند که دیگران آن‌ها را مشاهده و به آن‌ها فکر می‌کنند، عقیده کاذبی را درباره اهمیت خود پرورش می‌دهند و روی پوشش، ظاهر خود، حرف زدن خود خیلی حساس می‌شوند و فکر می‌کنند که دیگران دائم او را زیر نظر دارند و احساس قدرت کاذب می‌کند. 🔺وقتی که افسانه شخصی با شخصیت هیجان‌خواه ترکیب می‌شود، به خطر پذیری نوجوان کمک می‌کند و تصور می‌کنند آسیب‌پذیر نیستند؛ به همین علت گاهی اوقات کارهای خیلی وحشتناکی انجام می‌دهند. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#مهربونی #محبت #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 💞با بقیه مهربون باش ولی فراموش نکن که با خودت هم مهربون باشی... ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#رزق #روزی #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 👈🏻رزق همیشه پول نیست؛ 🌸آدم‌های خوب اطرافمون هم رزق و روزی هستند... 💫قدرشون رو بدونیم. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#همسرانه #گفتگو #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 🧐چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟ 💕گفت‌وگویی لذت‌بخش مهارت‌های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی‌های یک زن و شوهر است. 💕اگر هر یک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته‌های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید، مطمئنا در زندگی به مشکل حاد بر نمی‌خورید؛ چرا که می‌توانید با گفت‌وگوهای سازنده مسائل را حل کنید. 💕اگر شما اهل گفت‌وگو باشید، برای تک‌تک مسائل زندگی راه‌حل مشترک پیدا خواهید کرد. برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید و ببینید با هم‌صحبتی و هم‌فکری با همسرتان چقدر مسائل و مشکلات آسان‌تر به نظر می‌رسند. 💕این نکته را باید مد نظر داشته باشید که هیچ‌کس و هیچ‌چیز واقعا بی‌عیب و نقص نیست و شما می‌توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله‌های یک شراکت خوب را طی کنید. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#همسرانه #تاهل #مشاجره #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 💍متأهل‌ها بخوانند...! ❓میدونی یکی از رموز خوشبختی تو زندگی مشترک چیه؟ 👈🏻عقب‌نشینی از مشاجرات بی‌حاصل و اعصاب خردکن 💯تو زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه اومد تا برنده شد؛ الاکلنگی؛ گاهی زن و گاهی مرد. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#خدا #مرهم #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 🕊زخم‌ھای‌ دلت‌ را به‌ خدا بسپار‌... خودش‌ بهترين‌ مرھم‌‌ها‌ را‌ دارد❤️‍🩹 ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#خدا #دعا #استجابت #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 🌃شب‌ها بيشتر دعا كنيد. اين وقت‌ها خدا خيلی تنهاست و دلخوشی‌اش چراغ روشن دل شماست.💡 💚بی‌صدا می‌آيد، می‌بيند، روی ماهتان را می‌بوسد و به وقتش مستجاب می‌كند...✨ ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim  ‌

#خدا #آیه #نیروی_الهی #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 💚مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ (کهف۳۹) ✨آنچه خدا بخواهد، صورت می‌پذیرد و هیچ نیرویی جز به وسیله خدا نیست. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim 

#خدا #التیام #قلب #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 💫خـدایـا التیام بده قلبی را که از سختی‌هایش با کسی جز تو حرفی نمی‌زند...❤️‍🩹 ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim 

#خدا #آیه #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 💚مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَ مَا قَلَى (ضحی۳) که خدا تو را به حال خودت رها نکرده. ✨هیچ وقت فکر نکن خدا تو رو رها کرده؛ اگه به قلبت نگاه کنی، حتماً خدا رو پیدا میکنی. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim 

#پذیرش_خود #پرواز #رها_کردن #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 🌸Accept yourself, love yourself and keep moving forward If you want to fly,you have to give up what weighs you down... ☂خودت رو بپذیر، خودت رو دوست داشته باش و به حرکتت ادامه بده. اگر میخوای پرواز کنی، باید آنچه سنگینت میکنه رو رها کنی... ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim 

#خدا #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 🌟به خدا که بسپاری، حل می‌شود. خودم دیده‌ام؛ وقتی که از همه بریده بودم، بی هیچ چشم‌داشتی هوایم را داشت. در سکوت و آرامش، کار خودش را می‌کرد و نتیجه را نشانم می‌داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی. 🌟خودم دیدم وقتی همه می‌گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی‌ام می‌کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ‌ آخری، آخر نیست. 🌟خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می‌گرفت و مرا بالاتر می‌کشید. اوست از پدر پناه‌دهنده‌تر و از مادر مهربان‌تر. اوست از هر کسی تواناتر. 🌟من کارم را به خدا سپرده‌ام و او هرگز بنده‌اش را ناامید نمی‌کند. « أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ »؟! چرا...کافی‌ست، به خدا که خدا همه‌جوره برای بنده‌اش کافی‌ست. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim