💎امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: چون نماز صبح را خواندى، پاره نانى بخور تا با آن......👇👇 🌸 #دهان خویش را خوش‌بو سازى 🌺 #حرارت خود را فرو بنشانى 🌸 #دندان‌هایت را استوار سازى‌ 🌺 #لثه‌ات را استحکام بخشى 🌸 #روزىِ خویش را به چنگ آورى و 🌺 #خوى خود را نکو سازى. برا همینه تو روتین روزانه #یادآوری میکنم تکه نان خوردن رو ✅👍 نشر سلامتی= صدقه جاریه💚 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat

داشتم جایی می‌گشتم این عکسه توجهم رو جلب کرد رنگش ی کرختی و سنگینی تو خودش داره من برا آلودگی هوا مرتبط دیدم😄 آخه بازم پاییز شد و وارونگی هوا و شاخص هوای آلوده اهواز و شهرای اطراف بالا رفته و تعطیلی اعلام کردن مدارس رو ❌🛑 حالا میدونین تو این آلودگی چیا خوبه براتون

💨#آلودگی_هوا ✍ در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتره از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنن ⬅️✨بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به #اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود ⬅️✨نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید نشر سلامتی= صدقه جاریه💚 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat

. ✋آلبودنت برا تمــــام افرادی که دارای بیماری خاص 🧪هستن منــاسبه چرا که از هیــــــچ ماده #شیمیایی استفاده نـــــــکرده❌ همینطور به جای استفاده از طعم دهنده های شیمیایی و قنـــد صنعتی، از گیاه اِستویا🍀 و عســـــل🍯 استفاده کرده که بیــــمارای #دیابتی، با خیال راحت از آلبودنـــــــت استفاده کنن.😇 یکی دیگه از نقاط قـــوت خمیردندان آلبودنت 👌 ایـــنه که #سولفـــــات 🚫نـــداره!😍 به همین خاطر به بافت دهـــان و لثه #صدمـــــه وارد نمیــــــکنه. بهترین هارو برا سلامتی تون تهیه کردیم☺️✋ من اینجام👇👇 🆔 @mahdi_yarr

‌ تکرار هیچ چیز جز نماز 📿 در این دنیا قشنگ نیست!🤗💖 لحظات ناب و ملکوتی اذان😍📿 برا آرامش قلب همدیگه دعا کنیم🫀 🙏 دعا برای سلامتی و فرج امام زمانمون فراموش نشه😌🤲🏼🌱🦋 ‌ #نماز ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat

‌ السلام علیک یا ابا صالح المهدی ادرکنی و لاتهلکنی سلام صبحتون بخیر 💞 خدایا شکرت که با اعتماد و ایمان به پروردگار لایزال، از زندگی سراسر آرامش و بدون نگرانی لذت می برم،همراه من باشید تا شما هم از این آرامش لذت ببرید .💐

🎙 لحظاتی از سرودخوانی دانش‌آموزان و دانشجویان در دیدار با رهبر انقلاب ❤️ از نسل آرمانیم پیرو فرمان سید خراسانیم در کنار بچه های غزه و لبنانیم.. یا صهیون خیبر خیبر خوب گوش کن حیدر حیدر 💫نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار #روز‌دانش‌آموز‌مبارک😍 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat

. کی گفته همه غذاهای پرخاصیت دنیا بدمزه ان🤢 🌺شرکت بزرگ میگون این تابو رو شکست و در کنار لذیذ بودن خوراکی ها ، یه ترکیب به شدت سالم و انرژی بخش تولید کرد 😍💥 #شوکوپینات_فندقی #سالم_مغذی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat

پیامهایی دارم که بعلت مشغله و مهمان داری از 5شنبه تا الان جواب ندادم 🙈 ممنون از صبوری تون ☺️ بشرط حیات به ترتیب جوابگو هستم ✋

🔮محصولی جدید، معجونی حکیمانه و بسیار قوی برای تقویت نیروی #جنسی... 💯💯 روغن « مع جوون » 💯💯 ✅ این محصول 100% #گیـاهی است و پس از تـســت‌هـای بالیـنـی وارد چـرخـه تـولـیــد و عـرضـه شده