از اینجا یاد بگیرید که تو لینک ناشناس باهام صحبت کنید.💭

ساعت ۴ یه سینمامون نشه تنهایی؟😁🎞 اگه خوب بود بهتون میگم حتما🤌 @Mahdagraph

گوش بدید حرفای من رو راجب اینکه بعضیا خیلی تو لینک ناشناس میگن ما حسرت زندگیت‌ رو می‌خوریم🎙 #فاطمه‌‌هم‌روزای‌سخت‌داره #شنیدنی #my_voice ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

سعی کنید هر سال یه دفتر یا دفترچه بردارید مخصوص همون سال📓 دفتر رو به چند قسمت تقسیم کنید و به مسائل مهمی که تو سال پیش رو باهاش دست و پنجه نرم می‌کنید، بپردازید.✒️ مثلا من یه قسمت رو برای درآمد و هزینه‌هام گذاشتم💰 یه قسمت رو برای تشکیلات و کار‌های تشکیلاتیم👩‍🎓 یه قسمت رو به خودم اختصاص دادم💆🏻‍♀ و الی آخر... به همین راحتی تمام دغدغه‌هاتون یه جا جمع میشه و حل کردنش هم راحت تر😌 #توسعه_فردی ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

گمون کنم مثل همیشه یه ربعی دیر برسم و اول فیلمُ نبینم😂🤦‍♀ برعکس قرارم با آدما که نیم ساعت قبل اونجام😐 @Mahdagraph

دفاع شخصی دو بخش داره✌️ اول کار با سلاح‌هایی مثل چوپ، نانچیکو، تونفا، چاقو و غیره و دوم مبارزه خیابونی، یعنی قسمتی که به کارتون میاد اینجا، اون فن‌هایی هست که یادتون میدن تا با کسی که بهتون حمله می‌کنه مقابله کنید.⚔⛓ اما کونگ‌فو، فایت (مبارزه) داره و وسایل‌های ایمنی که تو تصویر می‌بینید مال همین بخش مبارزه هست مثل هوگو، پابند، دستکش، لثه، کلاه و نانشیو ⛑ ‌ @Mahdagraph

از لحاظ هزینه یه مقدار خریدن وسایل ممکنه سخت و سنگین باشه اولش اما بعد دیگه هزینه‌ای رو دستتون نمی‌ذاره پول باشگاهشم تو رنج ۶۰۰ تا یک و خورده‌ای، بستگی داره کجا برید خوبیِ کار کردن این دو تا رشته اینه که هم کار با سلاح هم مبارزه خیابونی هم فایت‌کردن رو یاد می‌گیری و بدنت مقاوم میشه در مقابل ضربه🤌 اگه بخوام یکیشو پیشنهاد کنم، کونگ‌فو رو پیشنهاد می‌کنم چون مقاومت بدن رو بالا می‌بره؛ هر چقدر چیز بلد باشی ولی تحمل درد رو نداشته باشی یا بلد نباشی سریع واکنش نشون بدی، فایده نداره🥷 @Mahdagraph

سینمای ایران رو قبول ندارم🤌 هیچ وقت نه فرهنگ ایران‌مون رو نشون میدن نه فرهنگ اسلامی‌مون رو... اما به نسبت فیلم‌های طنزی که خیانت و این چیزا توش رواله، این فیلم یه عاشقانه‌ی درامِ نیمچه کمدیِ جالب بود. 🎞 ‌

صبح‌تون‌بی‌غم 🐋💙 @Mahdagraph

یه روز نجف رفتیم ازین نودل خارجی‌ها خریدیم برا ناهار؛ حسنا گیر داده بود دلم می‌خواد😐 از یکی اینا که چای عراقی درست می‌کنند آب جوش گرفتم ریختم توش🍝 چند دیقه بعد پخت😁 و خیلی خوشمزه‌ بود ولی واقعا خیلی تند بود🥵 بعدم دو تا بسته مارشمالو خوردیم که تندیش از بین بره😂🍡 همینقدر دیوونه😎😂 #اربعین @Mahdagraph

قشنگیِ رفیقم با همسرش🥲❤️‍🩹>>>> #حسرت‌بخور‌مجرد😂 ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

خوشمزه‌جات درست کنید😁🫕 #آشپزی ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph