🍃اعتماد به نفس: اعتماد فرد به توانایی‌ها، ظرفیت‌ها و قضاوت‌های خودش در مواجهه با چالش‌های زندگی هست. 🔆عزت نفس: یک مفهوم نسبتا پایداره و از دو بخش تشکیل شده. احترام به خود (اعتقاد به اینکه فرد شایسته شادی، عشق و موفقیت هست) و اعتماد به نفس. ✔️عوامل مؤثر در عزت نفس کودک: 1⃣کمال‌گرایی یا تحقیر در مقابل واقع‌نگری از گفتن واژه‌های اغراق‌آمیز در ارزیابی توانمندی‌های فرزندتون پرهیز کنید. شما لنزی هستین که فرزندتون با اون به خودش و دنیا نگاه می‌کنه. وقتی فرزندتون می‌خواد دست به یک تجربه جدید بزنه نگین: «حتما موفق میشی، تو بهترینی!» یا برعکس: «تو از پسش برنمیای». تو جمله اول اون رو به سمت کمال‌گرایی و ترس از شکست سوق می‌دین و تو جمله دوم یک احساس بی‌کفایتی رو بهش تزریق می‌کنین. به جاش از کلمات خنثی استفاده کنین « این کار تجربه جدیدی برای تو هست. می‌تونی تمام تلاشت رو بکنی» . 2⃣ منبع کنترل درونی در مقابل بیرونی فردی با منبع کنترل بیرونی همه اتفاقات رو به عوامل بیرون از خودش نسبت میده در حالیکه فردی با منبع کنترل درونی اتفاقات رو حاصل تلاش و تصمیمات خودش می‌دونه. معمولا افرادی با عزت نفس پایین شکست‌هاشون رو به خودشون نسبت میدن و موفقیت‎‌ها رو به عوامل بیرونی و شانس. اگر شما نگاه واقع بینانه‌ای به اتفاقات داشته باشین، مسئولیت‌پذیر باشین، به فرزندتون متناسب با سنش مسئولیت بدین، در برخورد با اشتباهات اون رو سرزنش نکنین، موفقیت‌های فرزندتون رو به تلاشش نسبت بدین و در قبالش خوشحال بشین و تشویقش کنین، در مواجهه با یک شکست اعتماد و احترام به خود فرزندتون شدیدا افت نمی‌کنه. 3⃣ بی‌احترامی به کودک در استفاده از کلماتی که در توصیف فرزندتون به کار می‌برین دقیق باشین. شوخی‌های شما برای اونها معناداره و تصویر اونها از خودشون رو می‌سازه. وقتی بهش می‌گین شرور، خجالتی، پرنسس، انیشتین مامان و... یاد می‌گیره طبق تعریفی که ازش میشه رفتار کنه. و ممکنه از خود واقعیش دور بشه و در مواجهه با واقعیت بیرونی سرخورده بشه . 4⃣ناکامی و کامروایی افراطی باید موقعیت‌های غیرقابل هضم رو برای فرزندمون قابل تحمل کنیم. و از افراط و تفریط پرهیز کنیم. نه باید فرزندمون رو تو پر قو بزرگ کنیم که در این صورت بی‌مهارت و بدون تجربه رشد می‌کنه. و نه اینکه ناکامی‌های پی‌درپی رو براش بوجود بیاریم جوری که از خودش ناامید بشه و حس کنه «من بَدم». 🌻👧🏻 نکات تربیتی، روزهای شنبه و سه‌شنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #تربیت_مهدوی #تربیت_فرزند مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 تربیت دینی جلسه چهارم/بخش ۲ ➖ اهمیت امنیت روانی در تربیت ➖ پدر و مادر چه زمانی آماده فرزندآوری هستند؟ ☑️ با کلام استاد پناهیان 🌻👧🏻 نکات تربیتی، روزهای شنبه و سه‌شنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #تربیت_مهدوی #تربیت_فرزند مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸تربیت و قرآن بچه‌ها چه خطایی انجام بدن شما نمی‌بخشیدشون؟ الَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الْإِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ إِلَّا اللَّمَمَ إِنَّ رَبَّكَ وَاسِعُ الْمَغْفِرَةِ هُوَ أَعْلَمُ بِكُمْ إِذْ أَنشَأَكُم مِّنَ الْأَرْضِ وَإِذْ أَنتُمْ أَجِنَّةٌ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ فَلَا تُزَكُّوا أَنفُسَكُمْ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنِ اتَّقَي (نجم۳۲) كسانى كه از گناهان بزرگ و زشتى‌هاى آشكار اجتناب مى‌كنند جز گناهان ناخواسته، بى‌شك پروردگارت (نسبت به آنان) آمرزشش گسترده است. او به شما داناتر است، آن‌گاه كه شما را از زمين پديد آورد و آنگاه كه شما در شكم مادران‌تان جنين بوديد، پس خود را بى‌عيب نشماريد كه او به تقواپيشگان داناتر است. ➖"فواحش" به گناه آشکار و بی‌پروا می‌گویند و "لمم" به گناهى كه ناخواسته و بدون اصرار باشد می‌گویند. 🍃 اول اینکه بر اساس این آیه، در زمين به سراغ فرشته نگرديد، انسان، ممکن‌الخطا است و حتى نيكوكاران در معرض لغزش و خطا هستند. «الّذين أحسنوا... الّذين يجتنبون... الاّ اللّمم» ثانیاً مربى بايد خطاپوش باشد و از يك سرى لغزش‌ها، گذشت كند. بنابر این از گناهانى كه لحظه‌اى انجام مى‌گيرد و لجاجت و اصرارى بر آن نيست، بايد گذشت. «الاّ اللّمم» ➖ تصویرسازی: زهره السادات طباطبایی 🌻👧🏻 نکات تربیتی، روزهای شنبه و سه‌شنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #تربیت_مهدوی #تربیت_فرزند مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃امام علی علیه‌السلام لاَ تَرَی الجَاهِلَ إِلَّا مُفرِطاً أو مُفَرِّطاً. جاهل یا تند می‌رود یا کُند! 📚 نهج‌البلاغه، حکمت ۶۹ و ۷۰ مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍋🍃خواص لیمو شیرین مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍋🍃لیمو شیرین از جمله میوه‌های خوش طعم و بسیار مفید در فصل پاییز و زمستان است که از طرفداران بسیار زیادی برخوردار است. محل پرورش این میوه در شمال و جنوب کشورمان ایران می‌باشد. ➖لیمو شیرین از گروه مرکبات است که اندازه آن از لیموترش کمی بزرگتر و گاهی اوقات به اندازه‌ یک پرتقال می‌رسد. در طب سنتی و اسلامی از این میوه‌ بسیار مغذی در درمان بسیاری از بیماری‌ها من جمله درمان تب، زخم معده، اسهال، سوء هاضمه، مشکلات کبد، سنگ‌های مجاری ادرار، میگرن، سرماخوردگی، اضطراب، سرگیجه و نقرس استفاده می‌گردد. 🔆 برخی از خواص لیمو شیرین: ✓این میوه‌ مغذی دارای خاصیت ملین و ادارآور است و به این دلیل برای دفع سموم از بدن بسیار کارآمد می‌باشد. ✓مصرف این میوه برای رفع التهاب و عطش بیمار تب‌دار بسیار توصیه می‌شود. فرد تب‌دار پس از مصرف این میوه احساس راحتی و سبکی می‌کند. ✓برای تقویت سیستم ایمنی بدن از لیموشیرین بهره بگیرید. مصرف منظم این میوه باعث حفظ سلامت قلب می‌گردد و در بهبود گردش خون بسیار مؤثر است. ✓لیموشیرین دارای مقادیر بالای ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در زمان سرماخوردگی بسیار توصیه می‌گردد. ✓لیموشیرین دارای خواص آنتی بیوتیکی، آنتی اکسیدان و ضدسرطان می‌باشد. این میوه باعث پاکسازی سموم از بدن می‌شود. لیموشیرین با دارا بودن این خواص در درمان زخم معده و زخم دهان بسیار مفید و موثر می‌باشد. ✓لیموشیرین به دلیل دارا بودن ترکیبی به نام لیمونوئید، دارای خواص ضد سرطانی می‌باشد. پس از آنکه لیموشیرین مصرف می‌شود، لیمونوئیدها وارد بدن می‌شوند و به گلوکز که دارای هضم ساده‌ای می‌باشد میچسبند و به این ترتیب تأثیر بسزایی در این زمینه دارد. ✓برای تقویت هضم غذا و درمان ناراحتی معده، لیموشیرین را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید. فلانوئید موجود در آب لیموشیرین باعث تحریک شدن ترشح صفرا، شیره‌های گوارشی اسیدی و آب‌ها می‌گردد و بدین ترتیب در تقویت هضم غذا تأثیر چشمگیری دارد. بنابراین اگر دارای مشکلاتی همچون ناراحتی معده، حالت تهوع، سوء هاضمه و سرگیجه شدید، از آب لیموشیرین استفاده کنید. ✓استفاده از لیموشیرین در برطرف کردن ترک خوردگی لب بسیار توصیه می‌گردد. برای این منظور به این صورت عمل کنید که آب لیموشیرین را بگیرید و روزانه دو الی سه مرتبه از آن برای پوشش لب‌هایتان استفاده کنید. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🤱🏻مزایای شیر مادر برای نوزاد 1⃣ بر اساس مطالعات، شیر مادر از بعضی بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع I، آسم و سایر بیماری‌های آلرژیک پیش‌گیری می‌کند. بعضی از تأثیرات شیر مادر مانند پیش‌گیری از آسم پس از دوران شیردهی نیز ادامه یافته و نشان می‌دهد که تغذیه با شیر مادر پاسخ ایمونولوژیک (واکنش ایمنی در برابر عوامل بیماری‌زا) بلند مدت را تقویت می‌کند. 🌸🤍 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها، مسائل مربوط به مادران و زنان، با مهدوی کودک #مادرانه #زنان #مادران مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🤱🏻مزایای شیر مادر برای نوزاد 2⃣ الگوهای رشد مشاهده شده در سال اول زندگی بیانگر آن هستند که تغذیه با شیر مادر از چاقی پیشگیری می‌کند. مطالعات متعدد، ارتباط بین تغذیه با شیر مادر و بهبود رفتار شناختی از جمله IQ بالاتر و بهبود عملکرد تحصیلی تا نوجوانی را نشان می‌دهند. 🌸🤍 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها، مسائل مربوط به مادران و زنان، با مهدوی کودک #مادرانه #زنان #مادران مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🥮یک نسخه طلایی برای تقویت مغز ✓کدو حلوایی ✓شکر سرخ ✓بادام ✓گردو 👩🏻‍🍳طرز تهیه کدو رو تکه تکه و بخارپز کنید. سپس کدو رو از پوست جدا و به شکل پوره دربیاورید و شکر سرخ رو به اندازه دلخواه اضافه کنید و بعد مقداری بادام و گردو رو مغز کنید و در هاون بکوبید و به این ترکیب اضافه کنید✔️ برای تأثیر بیشتر بهتره که ناشتا میل کنید یا با شکم خالی☺️ 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 قَالُوا يَا أَبَانَا اسْتَغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا إِنَّا كُنَّا خَاطِئِينَ دعای والدین بلاگردان است. وقتی زندگی با ما سر نامهربانی دارد، امن‌ترین جان‌پناه دنیا، دست‌های مهربان آن‌هاست وقتی که به دعا بلند می‌شوند. 🔆سوره مبارکه یوسف، آیه ۹۷ مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🔆🧐 مهارت حل مسئله 🍃گاهی در مسیر تربیتی لازم است کودکان ناکام بمانند؛ مثلاً هنگام بازی با #کودک برخی مواقع جوری بازی کنیم که وی بازنده شود. این بازنده شدن شاید در نگاه اول برای کودک و #والدین ناخوشایند باشد؛ اما به مرور زمان یاد خواهد گرفت که جهان خارج همیشه مطابق با امیال و خواسته‌های او نیست و همانطور که برنده شدن بخشی از فرآیند بازی است، بازنده شدن و شکست هم بخشی از فرآیند بازی و زندگیست. ✔️ چنین کودکانی در بزرگسالی هم، چون طعم سختی و ناکامی را در مسیر رشد به درستی چشیده‌اند، از #مهارت حل مسئله‌ بالایی برخوردارند و به جای اینکه در مواقع چالش و بحران انفعالی عمل کنند، فعالانه وارد میدان عمل می‌شوند و همراه با تفکر کارهای خود را پیش می‌برند. 🌸🍃 سلامت روان کودک، حوالی دوشنبه‌ها با مهدوی کودک #سلامت_روان #کودک مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸نقش #پدر در خانواده مسئله پدر بودن و عهده‌داری سرپرستی #فرزندان، مسئولیتی خطیر و موفقیت در آن مستلزم #آگاهی، #فداکاری و #اخلاق و #اعتقاد است. باور رایج در میان مردم این است که در خانواده تقسیم کار وجود دارد و وظیفه اصلی تأمین معاش فرزندان با پدر است و تربیت فرزند از تحمل شب بیداری تا بازی و آموزش و رسیدگی به کودک برعهده مادر است و معمولاً مادر متهم اصلی در عدم تربیت صحیح فرزندان است. ✔️اما حقیقت چیز دیگری است. تربیت فرزند یک نقش جداگانه بر عهده پدر یا مادر نیست و وظیفه پدر تنها به تأمین نیازهای مادی فرزندان خلاصه نمی‌شود، بلکه تکالیف و وظایفی بر عهده پدر است که نقش مؤثری در تربیت صحیح و اصولی فرزندان دارد. 🔆شرایط اثرگذاری پدر در #کودک این است که او نیز زمان‌هایی را در خانه باشد و در حضور کودک، همدم و همبازی او باشد به او محبت کند از نظر کودک #عادل باشد در برخوردها هیچگونه تبعیضی نداشته باشد تا به نظر کودک کسی آید که به رفع نیازهای او اقدام می‌کند و سبب محبت بیشتر و عمیق‌تر فرزند به خود شود. 💙فرزند در چنین شرایطی است که از پدر الگو می‌گیرد و می‌کوشد کردار و رفتارش را با او موافق سازد. در غیر این صورت ممکن است طفل در اثر خشم و فشار پدر از او سرمشق بگیرد ولی چنین جنبه الگویی هرگز پایدار نیست. ➖کودک جبراً راه و روش پدر را تکرار می‌کند. ولی در دل هرگز عشقی نسبت به او احساس نخواهد کرد و هرگز نخواهد اندیشید که چون او باشد و حرکات و رفتارش را براساس خواسته او شکل بدهد. 💙🙋🏻‍♂ پدرانه؛ روزهای دوشنبه و پنجشنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #پدر_همراه مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 یکم دلبری ببینیم😍 #مهدوی_کودک #فرزندآوری مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸داستان این هفته رو بشنویم... زندگی کلَمی! 🎙 صداپیشه: مرضیه فروغی ✨ اختصاصی مهدوی کودک 🔆📚 دوشنبه‌ها و دنیای پر از رمز و راز قصه‌ها؛ با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #داستان #کودک #نوجوان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak