✅🔎سیاه دانه یا زیره‌ی سیاه یا گشنیز رومی قدمتی دو هزار سال دارد. 🥄یک قاشق غذاخوری سیاه دانه حاوی = کالری: ۴۵ پروتئین: ۰ گرم چربی: ۵ گرم کربوهیدرات: ۰ گرم فیبر: ۰ گرم 🍃سیاه دانه منبع خوبی از: کلسیم، آهن، فلز روی، مس، تیامین، نیاسین، فسفر، اسیدفولیک 🍶مصرف به صورت روغن و جویدن دانه 🔬 فواید دارویی: به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و سایر فواید درمانی دارد. این مواد از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند. 🔍در طب اسلامی به مصرف سیاه دانه تأکید فراوانی شده. در ضمن می‌توان با استفاده از خواص این گیاه، دیابت نوع دوم، روماتیسم، اسهال، سرطان روده‌ی بزرگ و درد رحم را درمان کرد. 📑مصرف از طریق دهان، باعث درمان سرفه، خس‌خس سینه و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می‌شود. درمان تب یونجه است. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین E، بتاکاروتن و بیوتین (Carotene – Biotin) ممکن است علائم آلرژی را در افراد مبتلا به تب یونجه بهبود بخشد. 🌱مصرف خوراکی این گیاه در هر هشت ساعت به مدت چهار هفته، تعداد حملات تشنج را در کودکان مبتلا به صرع کاهش می‌دهد. 🌱مصرف سیاه دانه‌ کامل و له شده (۱ گرم دو بار در روز، قبل از غذا به مدت ۴ هفته) باعث کاهش کلسترول می‌شود. 🌱 مصرف عصاره این گیاه دو بار در روز به مدت هشت هفته، فشارخون و قند خون را در برخی افراد کاهش می‌دهد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✅ خواص سیاه دانه 🔸کلسترول تام، لیپوپروتئین (Lipoprotein) و سطح قند خون را در افراد مبتلا به سندروم متابولیک کاهش می‌دهد. 📉 کاهش علایم ترک اعتیاد و مواد مخدر سیاه دانه برای گلودرد و لوزه‌های متورم 🔻مصرف سیاه دانه + به همراه چانکا پیدرا تسکین گلو درد تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف ترکیبی از (chanca Piedra) و سیاه دانه به مدّت هفت روز، درد را در افراد مبتلا به گلودرد تسکین می‌دهد. 🤒باعث بهبود سرفه و گرفتگی سینه، بهبود علائم خارش یا التهاب، مفید برای بهبود بیماری اعصاب و درمان افسردگی، بهبود اختلالات خواب، کمک به کاهش علائمی مانند سوءهاضمه، حالت تهوع، نفخ، استفراغ، اسهال یا یبوست 🙂 کمک به کاهش وزن، مفید برای سوی چشم و کاهش سیاهی زیر چشم، کاهش شدت زخم معده و ترشح اسید معده، مفید برای تقویت و رویش مو، روغن مفید برای کاهش درد زانو و مفاصل. 🔸 مصرف مناسب و بسیار کم سیاه دانه در روز برای افراد عادی بی‌خطر است؛ امّا بیماری‌های خاص زنان باردار و شیرده و کودکان نسبت به مصرف این گیاه احتیاط نمایند. ⚠️از مصرف بیش از حد این گیاه بپرهیزید. ✅🔎سیاه دانه یا زیره‌ی سیاه یا گشنیز رومی قدمتی دو هزار سال دارد. 🥄یک قاشق غذاخوری سیاه دانه حاوی = کالری: ۴۵ پروتئین: ۰ گرم چربی: ۵ گرم کربوهیدرات: ۰ گرم فیبر: ۰ گرم 🍃سیاه دانه منبع خوبی از: کلسیم، آهن، فلز روی، مس، تیامین، نیاسین، فسفر، اسیدفولیک 🍶مصرف به صورت روغن و جویدن دانه 🔬 فواید دارویی: به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و سایر فواید درمانی دارد. این مواد از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند. 🔍در طب اسلامی به مصرف سیاه دانه تأکید فراوانی شده. در ضمن می‌توان با استفاده از خواص این گیاه، دیابت نوع دوم، روماتیسم، اسهال، سرطان روده‌ی بزرگ و درد رحم را درمان کرد. 📑مصرف از طریق دهان، باعث درمان سرفه، خس‌خس سینه و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می‌شود. درمان تب یونجه است. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین E، بتاکاروتن و بیوتین (Carotene – Biotin) ممکن است علائم آلرژی را در افراد مبتلا به تب یونجه بهبود بخشد. 🌱مصرف خوراکی این گیاه در هر هشت ساعت به مدّت چهار هفته، تعداد حملات تشنج را در کودکان مبتلا به صرع کاهش می‌دهد. 🌱مصرف سیاه دانه‌ کامل و له شده (۱ گرم دو بار در روز، قبل از غذا به مدت ۴ هفته) باعث کاهش کلسترول می‌شود. 🌱 مصرف عصاره این گیاه دو بار در روز به مدت هشت هفته، فشارخون و قند خون را در برخی افراد کاهش می‌دهد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🚩 با تار و پود عشق می‌بافم/ آینده‌ی آباد ایران را #انتخابات #ایران_آباد مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🚨🔊 آسیب‌های استفاده‌ی زیاد بازی‌های رایانه‌ای برای بچه‌ها 👶🏻🌐 چهارشنبه‌ها با مهدوی کودک؛ مبحث کودکان و اهمیت رسانه #رسانه #کودکان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

#من_رأی_میدهم 🇮🇷چون ما به قله نزدیکیم #انتخابات #ایران_آباد مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍱🤰🏻خواص خوراکی‌ها و نکات دوران بارداری مواد غذایی مهم در دوران بارداری: 🥬 کاهو: برای جلوگیری از نقص‌های زایمان_ بهبود خواب_ محافظت از سلول‌های عصبی_ تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن 🍇 شیره انگور: همانند میوه، یک تامین کننده بسیار خوب انرژی در بارداری و برای کم‌ خونی ناشی از فقر آهن در بارداری و نفخ بارداری بسیار مفید است. ✅همچنین خواص شیره انگور در طب اسلامی شامل کمک به درمان یرقان یا زردی، ضعف اعصاب، کک و مک، دردهای روماتیسمی و امراض شریانی و وریدی است. 🌹 انار: ویتامین k موجود در انار کمک میکند تا جنین شما استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشد. همچنین تحقیقات نشان داده است نوشیدن آب انار در دوران بارداری خطر سقط جنین و جدا شدن جفت را کاهش می‌دهد. 🥗 اسفناج: مصرف آن در این دوران احتمال نقص مادرزادی شکاف کام را کاهش می‌دهد. همچنین اسید فولیک موجود در اسفناج از بروز سندروم داون در نوزاد پیشگیری می‌کند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🇮🇷 زیبایی‌های ایران جان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🛕برج آزادی سازه‌ای در میدان آزادی واقع در تهران است که اصلی‌ترین نماد تهران محسوب می‌شود. این برج که با اسم سابق شهیاد نیز یاد می‌شود در سال ۱۳۴۹ توسط حسین امانت معمار ایرانی، طراحی و تحت مدیریت محمد پورفتحی ساخته شد. ➖معماری برج، تلفیقی از معماری هخامنشی، معماری ساسانی و معماری اسلامی است. در فضای زیرین برج، چندین تالار نمایش، نگارخانه، کتابخانه و موزه قرار دارد. این بنا در تاریخ ۲۶ اسفند ۱۳۵۳ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. 🏰این بنا دربرگیرنده‌ی چهار طبقه، چهار آسانسور، دو راه پله و ۲۸۶ پلکان است. در محوطه‌ی زیرین برج آزادی چندین سالن نمایش، نگارخانه، کتابخانه، موزه و دیگر فضاهای کاربردی قرار دارد. امروزه گالری و سالن نمایش در این برج وجود دارد. طول این بنا ۶۳ متر، ارتفاع آن از سطح زمین ۴۵ و ارتفاع از کف موزه ۵ متر است. ➖ در ساخت این برج ۴۶ هزار قطعه سنگ، بریده پرداخت شده و به کار رفته‌ است. 🛕حسین امانت معمار این بنا گفته است: این بنا به گذشته‌های درخشان تاریخ ایران نظر دارد؛ به دورانی که ایران در ادبیات، هنر، معماری، صنایع دستی، علوم مختلف و چیزهای دیگر سرآمد بود. من می‌خواستم جمع‌بندی خود از این‌ها را در برج آزادی ارائه کنم تا اگر کسی از خارج وارد ایران می‌شود یا حتی مردم ایران بدانند که این اثر به کجا و به کدام فرهنگ مربوط است. ✔️نقوشی که در میدان هست و باغچه‌ها و گل‌کاری‌ها را شکل می‌دهد، از طرح داخلی گنبد مسجد شیخ لطف‌الله اصفهان الهام گرفته شده؛ منتها هندسه‌ی دایره‌ی گنبد تبدیل به بیضی شده‌ است. روابط الگاریتمی جالبی در هندسه و ابعاد گنبد مسجد شیخ لطف‌الله هست که دانش عمیق ریاضی معماران ایران در دوره‌های گذشته را نشان می‌دهد. 🍃 🕌 حوالی چهارشنبه‌ها با معرفی جاذبه‌های گردشگری با مهدوی کودک #ایران #تهران مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 بانوانِ در میدان 📝 رهبر انقلاب: حضور زنان در مبارزات عمومی و سیاسی، یک نقش چندگانه داشت. مرد یک نفر بود و خودش می‌آمد در مبارزات یا در اجتماعات و راهپیمایی‌ها شرکت می‌کرد. همین و بس! اما وقتی زنِ خانه، خود را در مبارزه سهیم می‌دانست و وارد میدان می‌شد، در واقع خانه‌ای را که در آن، مرد و زن و فرزندان هستند، به صحنه می‌آورد و خانواده‌ای را در میدانِ مبارزه حاضر می‌کرد. در جنگ نیز همین‌طور بود. ۱۳۷۵/۰۶/۲۸ 🌸🤍 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها، مسائل مربوط به مادران و زنان، با مهدوی کودک 📝 #انتخابات🇮🇷 #بانوان_همیشه_در_صحنه #بانوان_میدان_دار مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 امام على عليه‌السلام: با اظهار دوستى، محبّتْ استوار مى‌گردد. 📚غررالحكم، حدیث۴۳۴۱ #خانواده #مهدوی_کودک مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌شعر کودکانه 🤍یک جرعه از قرآن 🌙 سوره مسد 🔆بِسْم اللهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحیم «تَبَّتْ يَدَآ أَبِى لَهَبٍۢ وَتَبَّ(۱) مَآ أَغْنَىٰ عَنْهُ مَالُهُۥ وَمَا كَسَبَ(۲) سَيَصْلَىٰ نَارًۭا ذَاتَ لَهَبٍۢ(۳) وَٱمْرَأَتُهُۥ حَمَّالَةَ ٱلْحَطَبِ(۴) فِى جِيدِهَا حَبْلٌۭ مِّن مَّسَدٍۭ(۵)» . به نام خداوند بخشنده مهربان «بریده باد هر دو دست ابولهب (و مرگ بر او باد)!(۱) هرگز مال و ثروتش و آنچه را به دست آورد به حالش سودی نبخشید!(۲) و به‌زودی وارد آتشی شعله‌ور و پرلهیب می‌شود(۳) و (نیز) همسرش، در حالی که هیزم‌کش (دوزخ) است(۴) و در گردنش طنابی است از لیف خرما!(۵)» •گــفته خدای روز و شب درباره‌ی ابولهب ز کارهای پَست او بریده باد دست او •چون که همیشه بسیار احمـد رو داده آزار شد همـسر اون آدم هیزمکش جهنم •به گردنش همیـشه حلقه‌ای از آتیشه هر کی که این چنینه عاقبتش همینه مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

📢 انتخابات، راه پیشرفت 🔹️رهبر انقلاب: اگر حضور پُرشور مردم در انتخابات باشد، این وحدت ملی را نشان می‌دهد، این انگیزه‌ی ملت ایران را برای حضور در صحنه نشان می‌دهد؛ انگیزه‌ی ملت ایران و وحدت ملی، قدرت ملی به وجود می‌آورد؛ قدرت ملی موجب امنیت کشور می‌شود؛ وقتی کشور امنیت پیدا کرد، آن‌وقت علم در آن کشور پیشرفت می‌کند، اقتصاد در آن کشور به شکوفایی می‌رسد، مشکلات گوناگون فرهنگی و اقتصادی و سیاسی در کشور قابل حل می‌شود. 🌷«انتخاب قوی، مجلس قوی، ایران قوی» مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🔴با رأی به گزینه‌های اصلح، بزنید زیر میز بازی دشمنان ایران! #رأی_به_اصلح #دعوت✌️ #ایران_عزیز مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸ابهت و اقتدار پدر رو در خونه حفظ کنید. مادرانی که پیش چشم فرزندان، به همسرشون احترام کافی نمی‌گذارن و بحث و مشاجره می‌کنن، عملاً و غیرمستقیم احترام نگذاشتن به پدر و شکستن غرور و اقتدار مرد رو به کودکان آموزش می‌دن. اصولاً خانم‌هایی که به این مسئله مهم توجه ندارن، در آینده با فرزندانی مواجه می‌شن که جلوی پدرشون قد علم می‌کنن و احترام لازم رو به او نمی‌گذارن. ✔️مسیر تربیت پر از نکات ریزه. فقط با افزایش آگاهی می‌تونیم این فراز و نشیب‌ها رو هموار کنیم. 📚 برگرفته از کتاب عطیه الهی 📝 نوشته فاطمه السادات آقامیری 💙🙋🏻‍♂ پدرانه؛ روزهای دوشنبه و پنجشنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #پدر_همراه مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

بسم رب الشهداء🌷🌱 با شهدا رفیق شویم 🇮🇷🤍 مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak