بر هر نفست اشاره دارد رمضان بر عشق و عطش نظاره دارد رمضان در ظلمت بی کرانه شبهایمان دریا دریا ستاره دارد رمضان ماه مهمانی خدا مبارک🌹

🌙 ماه فرصت‌ها 🔺️ ۱۰ توصیه کاربردی حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای برای بهره برداری مومنانه از ماه مبارک رمضان ═══✼🍃🌹🍃✼══ @mahde_hadi_hoda ═══✼🍃🌹🍃✼══

🎼 «صد بار اگر توبه شكستی باز آی» با صدای محمدحسین پويانفر 🌙 به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان ═══✼🍃🌹🍃✼══ @mahde_hadi_hoda ═══✼🍃🌹🍃✼══

🔸چطور از فرصت های ماه مبارک رمضان بهره برداری کنیم؟ 🌺 احساس کن که قراره اولین #ماه_رمضان عمرت رو تجربه کنی.... 🔹استاد پناهیان ═══✼🍃🌹🍃✼══ @mahde_hadi_hoda ═══✼🍃🌹🍃✼══

❣ذکر بسم الله درمان‌کننده افسردگی❣ 🌸حجت الاسلام و المسلمین سیدحسن ضیائی فرمودند: 🔥ذکر بسم الله، اضطراب و افسردگی را کم‌رنگ کرده و گفتن این ذکر از روی معرفت، زبانه‌های 19 گانه جهنم را بر انسان خاموش می‌کند، 👈🏻وی تقویت حس اعتماد به نفس با توکل به خدا و توسل به 14 معصوم را نیز از راه‌های درمان افسردگی عنوان کرد. @mahde_hadi_hoda

🔴 دعای روز دوم #ماه_مبارک_رمضان 🔹اللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِقِرَاءَةِ آيَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🔺خدایا مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز و از خشم و غضبت دور ساز و برای قرائت آیات قرآنت موفق گردان، به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان عالم @mahde_hadi_hoda

چند وقت پیش از آقا (آیت‌الله‌العظمی بهجت) پرسیدم: چطور می‌شود امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) را درک کرد؟» گفتند: «زیاد قرآن بخوانید و به قرآن زیاد نگاه کنید.» از وقتی این حرف را زدند، قرآن خواندن روزانه‌ام ترک نشده بود؛ اما امروز خیلی دلم گرفت. با خودم گفتم: «توی این مدت، چرا نباید یک حس نزدیکی به امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) داشته باشم؟ بعد از جلسه، بدون اینکه حرفی بزنم، آقا برگشتند به من گفتند: «چشم آدم باید مواظب باشه. اگر کسی میخواد آقا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) رو ببینه، باید مواظب چشمش باشه که گناه نکنه 🔥سرم را انداختم پایین حساب و کتاب چشم‌هایم خیلی وقت بود از دستم در رفته بود. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸 @mahde_hadi_hoda

⭕ فواید #روزه از دید علوم پزشکی و بیولوژی 🔰 فوائد و تاثیرات مثبت روزه 👈 روزه باعث کاهش کلسترول توتال و LDL خون (کلسترول مضر)؛ کاهش تری گلیسرید خون؛ افزایش HDL خون (کلسترول مفید)؛ کاهش اسید اوریک و نگه دارنده پروتئین بدن بزرگسالان میشود. همچنین یکی از شایع ترین اختلالات غدد درونریز در زنان و نازایی ناشی از عدم تخمک گذاری میباشد که پژوهشها نشان داده روزه باعث کاهش نوروهورمون های استرسی کورتیزول و نورآدرنالین میشود که سبب بهبود این مشکل در زنان میشود. 👈 روزه سبب کاهش معنادار وزن BMI؛ میزان کراتین و سطح انسولین خون افراد دیابتی نوع ۲ میشود و #زیان آور_نیست. اضطراب، بیخوابی و افسردگی برای کسانیکه روزه میگیرند بهبود روان و آرامش را بدنبال دارد. همچنین بعلت افزایش مقاومت انسان در حسن روزه داری ، تحمل فرد نسبت به درد بیشتر میشود. 📚منبع: کتاب اسلام علمی‌ترین دین بشریت؛ نصیری‌الحسینی؛ فصل۱؛ وهمچنین روزه باعث میشه👇👇👇 🔹در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔹از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔰در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان👌 @mahde_hadi_hoda

سیدعادل مکتوفی: 💢 آیا روزه داری از لحاظ #علم_پزشکی برای بدن انسان #ضرر دارد؟ پیش از هر چیز باید پرسید آیا #اساسا احکام و دستورات خدا را چون #علم تایید یا رد میکند، باید بپذیریم؟ اینکه پذیرش دستور الهی را #فقط وابسته به #علم کنیم، باعث نقص فهم ما میشود، مثلا علم میتواند ثابت کند چرا نماز #صبح دو رکعت است؟ یا علم میتواند #اثبات کند مرگ چیست؟ عزرائیل چگونه جان میگیرد؟ و آیا اساسا #علم میتواند وجود #عزرائیل را اثبات کند؟ ✅ از همه این سوالات که بگذریم، به سوال نخست بازمیگردیم، آیا #روزه_داری برای انسانها مضر است و علم پزشکی آن را #تایید میکند!؟ #چون روزه یک عبادت در ادیان مختلف بوده است و مختص به #اسلام نیست (اشکال مختلف روزه داری) در جوامع مختلف مراکز علمی به فواید آن پرداخته اند. @mahde_hadi_hoda

📌 #عکس_نوشته_استاد 👤 استاد #رائفی_پور : 🔸 انس با دعای افتتاح در #رمضان، سفارش امام زمان است برای این شبها. امام زمان فرمودند: دعای افتتاح را در تمام شبهای ماه رمضان بخوانید، زیرا فرشتگان به آن گوش میدهند (صحیفه مهدیه؛ بخش پنجم) @mahde_hadi_hoda

🔻 #در_محــضـر_عــلـما 🟡 آیت الله بهجت (ره دائم سوره قل هو الله احد را بخوانید و ثوابش را هدیه کنید به امام زمان"عج" که این کار عمر شما را با برکت می کند و مورد توجه خاص حضرت قرار می گیرید @mahde_hadi_hoda

#مهارتهای_ارتباطی 📌بیش ترین ارتباط ما با دیگران از طریق کلام است. خصوصا قدرت تکلم در زنان بیشتر از مردان است 👈یک زن هم میتواند با ابزار کلام طایفه ای را بهم بریزد و هم بین آنها صلح ایجاد کند 🍀قرآن شریف می فرماید : کَیدکُنَّ عظیم ( زنان دارای تدابیر زیاد و سیاستهای بزرگ هستند) پس یک زن میتواند این سیاست و تدبیر را در جهت بهتر شدن زندگی و ارتباط با خانواده بکار گیرد ولی گاهی اوقات آن را در جهت رقابت و ایجاد اختلاف با خانواده همسر و ...استفاده میکند.❌ #استاد_زهراپور @mahde_hadi_hoda