♦️چگونه صبحها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟🌤
🔹نتایج پژوهشهای بسیاری نشان میدهد افرادی که صبحها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز میکنند، موفقیتهای کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست میآورند. مثلاً وزنشان مناسبتر است، شادیشان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند.
🔹با انجام این نکات کلیدی، میتوانید صبحها سرحال بیدار شوید و ادامه روزتان را بسازید.
🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید
🔹صبحانه را فراموش نکنید
🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید
🔹با دهان باز خمیازه بکشید
🔹دوش آب گرم بگیرید
🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید
🔹مسواک بزنید
🔹سرتان را ماساژ دهید.
🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید
🔹چای سبز را فراموش نکنید
🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید
🔹اتاق تان را پرنور کنید
🔹استرس تان را کم کنید
#صبح #انرژی✅
🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv
.
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام جواد علیه السلام: هركه از مدارا كردن فاصله گيرد، ناخوشايندى به او نزديك شود
📚الدرّة الباهرة صفحه39
امروز دوشنبه
۱ بهمن ماه
۱۹ رجب ۱۴۴۶
۲۰ ژانویه ۲۰۲۵
🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
شکرگذاری_صبحگاهی
1⃣هرصبح ۴ مرتبه الحمدلله رب العالمین
✨هرکس هرروز صبح ۴ مرتبه این ذکر را بگوید گویی شکر نعمت های آن روز را به جا آورده است.
2⃣«الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین،
✨اَلحَمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا طَیِّبًامُبَارَکًا فِیهِ»
✨هرکس صبح کند و سه بار بگوید:حق تعالی هفتاد بلا را از او دفع میکند
📚 بلدالامین📖
3⃣ الْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلىٰ حِلْمِهِ بَعْدَ عِلْمِهِ، وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلَىٰ عَفْوِهِ بَعْدَ قُدْرَتِهِ، وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلَىٰ طُولِ أَناتِهِ فِى غَضَبِهِ وَهُوَ قادِرٌ عَلَىٰ مَا يُرِيدُ.
🔷خدا را سپاس بر بردباریاش پس از دانشش به نافرمانی بنده و خدا را سپاس بر گذشتش پس از قدرتش و خدا را سپاس بر طول بردباریاش در خشمش و حال آنکه او بر آنچه بخواهد تواناست.
💫🤲فرازی از دعای افتتاح.📚
💠 حمد خوشبختی💠
امام علی (علیه السلام )
هر کس از پیروان ما هرروز این چهار حمد را بخواند خداوند او را چهار چیز کرامت فرماید:
1-عمر طبیعی
2-مال و فرزند بسیار
3-با ایمان از دنیا رفتن
4-بیحساب داخل بهشت شدن
🌹بسم الله الرَّحمن الرَّحیم🌹
🔷 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی عَرََّفََنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ اَلقََلب
🔷 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی جَعَلَنی مِن اُمََّةِمُحَمَّدٍ صَلَّی اَللهُ عَلَیهِ وَالِه
🔷 اَلحَمدُ لِلّهِ اَلَّذی جَعَلَ رِِزقی فی یَدِه وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس
🔷 اَلحَمدُلِلّهِ اَلَّذی سَتَر ذنوبی وَ عُیُوبی وَلَم یَفضَحنی بَینَ الخلائق
🔷🔹🔷🔹
🍃🌹https://eitaa.com/mahdixxv
🔷🔹🔷🔹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام امام زمانم💚
هر روز را باسلام برتو آغاز می کنیم🌸🍃
السَّلَامُ عَلَى رَبِيعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَيَّام
🌸🍃سلام بر بهار مردمان و خرمی روزگاران
🌸🍃 سلام بر امامی که با آمدنش بهار زمین بعد از خزانش می رسد.
دعای سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 💚
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً.
اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَج بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا
الهی آمین 🤲💚🤲
💚🍃💚🍃💚🍃
🌸https://eitaa.com/mahdixxv
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نیابت از امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف💚
هدیه می فرستیم محضر نورانی
حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها💚
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي الصِّدِّيقَةِ
فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ
حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ
وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ
الَّتِي اِنْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَي نِسَاءِ الْعَالَمِينَ
اَللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا
وَاسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا
وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلاَدِهَا
اَللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَي
وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ
وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلإَِ الأَْعْلَي
فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَي أُمِّهَا
صَلاَةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ اَبيها مُحَمَّدٍ صَلَّي اللَّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ
وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا
وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَالسَّلاَمِ💚
💚🍃💚🍃💚🍃
✅https://eitaa.com/mahdixxv
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سـلام امام حسین جانم💚
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ.
💚اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
💚وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ
💚وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
💚وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ
💚🍃💚🍃💚🍃
🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv
.
📣 همت کنیم،بخشی از مطالبه ی به حق وفوری رهبرمان را به دوش بکشیم.
📱اهمیت فضای مجازی و دغدغههای حاکم بر این فضا طی سالهای اخیر در بیانات رهبر انقلاب بارها شنیده شده است و ایشان در اظهارات متعددی غفلت از آسیبهای مرتبط با این فضا را گوشزد کردهاند و تعابیری راهبردی به کار گرفتهاند.
✅رهبرم در جایی فرمودند: «اگر من امروز رهبر انقلاب نبودم حتماً رئیس فضای مجازی کشور میشدم» که این بیانات اهمیت فضای مجازی را نشان میدهد.
در جایی دیگر نیز فرموده رهبر انقلاب اینگونه است: «اهمیت فضای مجازی به اندازه اهمیت انقلاب اسلامی است».
جانم فدای رهبرم 💚
سلامتی رهبرفرزانه انقلاب صلوات💚
💚🍃💚🍃💚🍃
🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv
.
9.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیارتنامه تصویری شهدا 💚
🌷هدیه به روح مطهر شهدا دفاع مقدس، شهدای مدافع حرم و ... صلوات🌸🕊🍃
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
💚🍃💚🍃💚🍃
✨https://eitaa.com/mahdixxv
.