تربیت فرزند
⁉️میدونستین بچهها دوست دارن بازیشون در معرض نگاه بزرگترا باشه؟🤔
👁 بچهها دوست دارن بازیشون در معرض نگاه بقیه، به ویژه بزرگترا باشه. این حس، فقط تو سن کودکی با بچههای ما نیست، بلکه اونا وقتی به نوجوونی و حتی جوونی هم میرسن، دوست دارن بازیهاشون در معرض دید دیگران باشه.
وجود چنین حسی نیاز به اثبات نداره، کافیه حس ورزشکارا رو توی این دو موقعیت با هم مقایسه کنیم:
۱. بازی توی ورزشگاهی پر از تماشاگر
۲. بازی توی ورزشگاهی خالی از تماشاگر🤷♂
🚨 پدر و مادرایی که فرصت بازی با بچههاشون رو ندارن، حتماً یه جوری رفتار کنن که بچهها، احساس کنن بازیشون مورد توجه بزرگتراست. وقتی بچهها جلوی پدر و مادر یا بزرگترای دیگه بازی میکنن، حوصلهشون برا ادامه بازی بیشتر میشه؛ یعنی تماشای دیگران به بچهها انگیزه میده تا بازی رو با جدیّت بیشتری ادامه بدن
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
📝 مقایسه کردن
💠در مقایسه کردن خود با دیگری،
چند نکته را بهش توجه اساسی کن:
👈۱. مقایسه باید سبب رشد تو بشه؛
👈۲. مقایسهای که تو را افسرده کنه، غلطه؛
👈۳. در مقایسه نباید خوبیهای خودت رو فراموش کنی؛
👈۴. در مقایسه نباید طرف مقابل را بدون نقص ببینی (توجه داشته باشی که او انسان است، یعنی هم نقص دارد و هم خوبی)؛
👈۵. در #مسائل_اقتصادی، خودت را با پایینتر از خود، مقایسه کن؛ زیرا در این صورت قدر داشتههایت را میدانی و برعکس اگر خودت را با پولدار از خود مقایسه کنی، دیگر اهمیتی به داشتههایت نمیدی (و این حس، حال تو را خراب میکند و البته خیلی نکات منفی دیگر دارد و بنده تنها یه مورد آن را ذکر کردم)؛
👈۶. در #مسائل_معنوی، خودت را با بالاتر از خود مقایسه کن تا دچار غرور و تکبر نشی. این کار سبب میشه تلاشت را بیشتر کنی (البته باید مراقب بود که دچار یاس و ناامیدی نشی. مثلا بعضی خودشان را با آقای بهجت مقایسه میکنند و میگن او کجا و من کجا، پس من ادم بشو نیستم و...)؛
👈۷. و در کل حواست به قست پر لیوان باشد که اگر چنین نباشد، از داشتن همان نعمتی هم که داری، لذّت نخواهی برد.....
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
✍️اصرار بر #كنترل_کودک برای اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:
👈 يا يک رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت.
👈 و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.
⚠️ نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!
پس👈 اولاً هیچ گاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...
و ثانیاً 👈روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...
شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد❌
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
کودک نافرمان
📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕
⛔️ کودک خود را تهدید نکنید.
مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!"
⏪ شما با #تهدید کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد.
⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید.
احساس نا امنی به وسیله #لجبازی شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن #آرامش خودِ شما و او میشود.
⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد😡...
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
فرزندپروری
⭕️ بذار بچم راحت باشه!!!
#استاد_پناهیان :
🔻یه موضوع دردناک رو باید توضیح بدیم:
🔹 مادران و پدران بزرگوار فرزندان خودشون رو خیلی دوست دارن.
و این موجب میشه همیشه خطاهای اونا رو میبخشن.
و هر چی خودشون سختی کشیدن میگن اونا دیگه اذیت نشن!😌
🔴 اون پدر و مادرهایی که به بچه هاشون "سخت نمیگیرن"
و میگن بذار "راحت" باشه!
اینا به فرزندشون ظلم میکنن که اجازه میدن بچه شون به مقام بسیار بالای پدر و مادر بی احترامی کنه!
به همچین پدر و مادرایی باید گفت:
⛔️ قرار نیست با این احترام گذاشتن چیزی گیر شما بیاد که!
⛔️ قرار نیست احترام بذارن و حقوق سنگین پدر و مادر و انجام بدن تا صرفا شما خوشحال بشی!
⭕️شما وقتی داری از حق خودت میگذری و بچه رو تربیتش نمیکنی و یادش نمیدی که
حقوق پدر مادر رو رعایت کنه،
❌🔴 در واقع تو داری رابطه بچه رو با امام زمانش قطع میکنی...
🔹متاسفانه این موضوع خیلی دیده میشه که پدر و مادرا میگن بذار بچم راحت باشه!
تو میدونی با این حرفت داری به بچه ت خیانت میکنی؟!
⭕️با اینکه نمیخوای اما اون بچه رو داری با دست خودت خفه ش میکنی...
❌ چرا اجازه میدی بچه ت بدبخت بشه؟!
بعدش که پیر شدی میخوای بشینی و نفرینش کنی؟!⁉️❌
👈🏼خب وقت بذار تربیتش کن
بهش سختی بده.👌🏼
هر چی دلش خواست براش نخر.
🚫میگه حاج آقا من بچه م خوب بود اما الان بد شده! چیکار کنم؟ هر چی خواسته براش خریدم.😰
⭕️میگم خب اشتباه کردی که هر چی خواسته براش خریدی!
اون باید با سختی بزرگ بشه تا رشد کنه. باید خودش تلاش کنه و پول در بیاره تا وقتی وسیله ای خرید قدرش رو بدونه.✅
تو چرا بچه ت رو بدبخت کردی؟! توی این وضعیت مدارس و تربیت های ضعیف!
🔸بچه ت رو بدبخت نکن.
هر چی دلش خواست براش زودی نخر..
بذار با زحمت به دست بیاره..
🔹نذار بی ادب و بی نظم بار بیاد.
با مهربانی نابجا، نامردی نکن در حق بچه ت...❌
🔹اون پاره ی تن تو هست...🔸
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
نکات کاربردی
#چه_کار_کنیم_انسان_شادی_باشیم؟
🌷چه قدر به #نعمت هایی که خدا بهمون داده، فکر میکنیم؟
بعضی از #نعمت ها را بدون آنکه از خدا بخواهیم، خدا خودش بهمان هدیه داده؛ مثل: عقل، دست، پا، چشم، تپیدن قلب، بدون آن که کسی به ما آموزش بدهد، از بدو تولّد، نفس کشیدن را بلد بودیم و هزاران #نعمت های دیگر که بدون درخواست از خدا، خدا خودش روزی مان کرده است.
🔺حواس مون به این #نعمت ها هست؟
🌷یه علت اساسیِ اینکه افسرده و غمگین و ناخوش و نا آرام هستیم؛ این هست که داشته هامون را نمیبینیم.
🌷اگر فکرت را تحت اختیار خودت نگیری، خود به خود، به سمت منفی نگری و دیدن کاستی ها سوق پیدا میکند.
🔺فکرت را قوی کن با تحت اختیار گرفتن افکاری که در آن، در حال رفت و آمد هستند.
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
🔺اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است، پیش داوری مکن، خانوادهاش را #مسخره و متهم به بد #تربيت کردنِ فرزندانشان مکن!
چرا که نوح علیهالسلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود، درحالی که مشهور به صفی الله بود.
🔺کسی را که از قومش اخراج کردهاند، #مسخره مکن و نگو بیارزش و بیجایگاه است!
چرا که ابراهیم _علیهالسلام_ را راندند درحالی که مشهور به خلیل الله بود.
🔺زندان رفته و زندانی را #مسخره مکن!
چرا که يوسف _علیهالسلام_ سالها زندان بود، در حالی که مشهور به صدیق الله بود.
🔺ثروتمندِ ورشکسته و بی پول را #مسخره مکن!
چرا که ايوب _علیهالسلام_ بعد از غنا، مفلس و بی چیز گرديد، در حالی که مشهور به نبی الله بود.
🔺شغل و حرفه دیگران را #تمسخر مکن!
چرا که لقمان _علیهالسلام_ نجّار، خیاط و چوپان بود، درحالیکه خداوند در قرآن مجید به #حکيم بودن او اذعان دارد.
🔺کسی را که همه به او ناسزا میگویند و از او به بدی یاد میکنند، #مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد!
چرا که به حضرت محمد _علیه السلام_ ساحر، مجنون و دیوانه میگفتند، در حالی که حبیب خدا بود؛
🔸پس دیگران را پیش داوری و #مسخره نکنیم، بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم.
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
نوجوان
✅ با رسانههای آنها همراه شوید.
خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و دربارهاش سوال کنید.
✅ به تماشای فیلمی بهانتخاب آنها بروید.
وبسایتهایی را بگردید که آنها میبینند،
کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقهشان را ببینید.
شستر میگوید: «نکته مهم بهدست آوردن درکی است از تصاویر، برنامهها و رسانههایی که میبینند تا بتوانید با آنها وارد گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است.» مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت میکنند بهسادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیامهایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا میکنند.
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
📌توی خونه، ماشینت رو به هر شکلی که دلت خواست میتونی پارک کنی؛ اما وقتی اومدی بیرون، و کنار خیابان قصد پارک داشتی، باید طبق ضابطه پارک کنی؛ به هر طریقی نمیتونی پارک کنی. تصور کن عرض خیابان به حدی هست که اگر ماشین را دوبل پارک کنی، اتوبوس نمیتونه از اونجا رد شه.
👈به نظرت کار درست بوده که طبق دلخواهت ماشینت رو در جایی پارک کردی که نباید میکردی؟ (اگر طبق دلخواهت پارک کنی، هم دچار حقالناس میشی و سبب منع امد و شد اتوبوس میشی و وقت دهها نفر هدر میره و از طرفی هم پلیس جریمت میکنه).
✍️هر جوابی که اینجا بدی، در بحث حجاب هم همان خواهد بود.
توی خونه هر کاری خواستی انجام بده، تا وقتی مزاحمتی برای همسایهها نباشد، کسی به شما کاری ندارد. میتونی طبق دلخواهت تیپ بزنی، کسی بهت کاری نداره؛ اما وقتی وارد جامعه و اجتماع شدی، دیگه حق نداری به هر طریقی تیپ بزنی؛ چون وارد اجتماع شدی
✅و اجتماع یعنی رعایت حق دیگران. اگر در #حجاب حق دیگران را رعایت نکنی، اون وقت تو مثل اون کسی هستی که ماشینش رو دوبل پارک کرده و سبب قفل شدن خیابان شده ولی عین خیالش نیست، وقت مردم داره هدر میره❌❌❌
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
🤔برای ارتباط روزمره با نوجوانان چه کاری انجام دهیم:
✍️وقتی در حال انجام کاری هستید برای دقایقی آن را کنار بگذارید و با تمرکز بر روی آن لحظه به فرزند نوجوان خود گوش دهید.
⭕ برای مثال زمانی که در حال صحبت با تلفن هستید آن را کنار بگذارید یا اگر با کامپیوتر کار میکنید صفحه آن را ببندید. بدین شکل شما تمامی تمرکز و حواس خود را معطوف فرزندتان کردهاید و نوجوان شما این پیام را دریافت میکند که در حال حاضر مهمترین موضوع او است و اینجاست که اتصال و ارتباط شما نتیجه مطلوبی خواهد داشت.
هنگام صحبت کردن فرزندتان با شما حتما به او نگاه کنید👀
با دقت گوش دادن شما به صحبتهای فرزند نوجوانتان به او این حس را منتقل میکند که حرفهایش برای شما بسیار مهم است.✅
⭕به کارهای فرزند خود علاقه نشان دهید. با تشویق کردن فرزندتان به او کمک کنید تا بتواند آن چیزی را که میگوید گسترش دهد و نظرات، احساسات، انتظارات یا برنامههایش را بررسی کند.
⭕بدون قضاوت، وقفه و تصحیح کردن به فرزندتان گوش دهید. در واقع هدف شما از ارتباط با نوجوان خود در کنار او ماندن است. اکنون وقت نصیحت یا کمک کردن نیست تا زمانی که خودش این درخواست را از شما داشته باشد.
تماس خود را با فرزند نوجوانتان حفظ کنید. برای مثال اگر مدت طولانی در خانه نیستید یا با او زندگی نمیکنید، حتما در طور روز برایش پیامک ارسال کنید.👌
⭕همچنین شما میتوانید برای در ارتباط ماندن با نوجوان خود تلاش کنید، فرصتهای گاهبهگاه بسازید. برای مثال انجام برخی کارهای دو نفره همچون آشپزی، پیادهروی یا مرتب سازی وسایل باعث میشود تا نوجوانان و گروه سنی پیش از آن تمایل بیشتر و راحتتری به صحبت کردن پیدا کنند. اما یادتان باشد اگر فرزند شما تمایلی به صحبت کردن ندارد از اجبار او به مکالمه خودداری کنید. بهترین کار این است که منتظر فرصت دیگری برای آغاز مکالمه باشید.✅
🍁🍁🍁🍁🍁
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد.
🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
🍁🍁🍁🍁🍁
برای افزایش هوش کودکان همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید📖.
⭕کارشناسان تأکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است.
👈بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید.
⭕اصولاً ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.
👈اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که این گونه نیستند.
همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت👌
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
🍁🍂
۱۱ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
📎 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
تکنیک های رفتار با نوجوانان
🤔تخیل و رویاپردازی دوران نوجوانی
یکی از ویژگیهای دوران نوجوانی، تخیل و رویاپردازی است با این ویژگی نوجوان چگونه باید کنار آمد؟
✍️نوجوان تخیل را دوست دارد بنابراین والدین ضمن احترام باید اجازه دهند نوجوان این رویاپردازی و تخیل را تجربه کند و زندگی آینده خود را در تخیل بسازد. ولی ما باید سعی کنیم در حالی که دارد تخیل میکند واقعیتهای زندگی را هم ببیند.
✅با هم باشید
👈یكی از مهم ترین و موثرترین راهكارها برای حل مسائل دوران بلوغ و نوجوانی برقراری رابطه نزدیك و صمیمی میان نوجوان و والدینش است. معمولا نوجوان با والد همجنس خود رابطه خوبی ندارند، اما این رابطه را می توان ترمیم كرد با اینكه نیاز به زمان دارد. ولی شما ناامید نشده و از پا ننشینید و مطمئن باشید هر بار یك قدم به صمیمیت و هدف نزدیك تر شده اید.
🤔فکر کردن بیش از حد نوجوانان
موضوع دیگری که خانوادهها را نگران کرده است، بیش از حد فکر کردن نوجوانان است، والدین با این رفتار، چگونه باید برخورد کنند؟
⭕فکر کردن بیش از حد باعث ناراحتی بعضی از والدین میشود. اما فکر کردن در نوجوانان در یک زمان محدودی خیلی خوب و سازنده است. نوجوانان دوست دارند درگذشته خود سیر کنند و ببینند چه خطایی کردهاند. خانوادهها باید سعی کنند شرایط زندگی را طوری بسازند که احساس استقلال در آنها شکل پیدا کند.
⭕سرزنش ممنوع❌❌❌
📌نصیحت های مستقیم و سرزنش آمیز در این دوره اثر بسیار مخربی بر رفتار نوجوان دارد. به دنبال راه های غیرمستقیم برای تذكر باشید. اگر نكات مثبت او را كمرنگ ببینید و در عوض به نكات منفی اخلاقی و روحی او تمركز كنید به او یك سرنخ برای لجبازی خواهید داد چرا كه به او آموزش می دهید كه روی نكات منفی تمركز كند. اگر او را با كسی مقایسه كنید، او نیز شما را با دیگر والدین مقایسه خواهد كرد.
✅دلیل منطقی
برای هر مخالفت یا موافقت و هر مسئله ای كه در محیط خانواده مطرح می شود، دلیل قانع كننده و منطقی داشته باشید و متقابلا با دلیل و انتقادها و مخالفت های نوجوانتان با روی باز برخورد كنید.
دستور مستقیم ندهید❌❌❌
تا جایی که ممکن است به فرزندان دستور مستقیم ندهید، بلکه فرصت انتخاب های مختلف به او بدهید. خوبی این روش آن است که شما موارد انتخابی را کنترل می کنید و در هر حال هر انتخابی که او انجام دهد، مورد رضایت شماست و این امکان انتخاب، فرزندتان را که تشنه استقلال و خودگردان بودن است راضی می کند. برای مثال به او نگویید که «همین الان اتاقت را تمیز کن.» با این کار حتما با او وارد مشاجره خواهید شد.❌❌❌
🪴🪴🪴🪴🪴
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
⭕️ پدر میاد خونه و بچه جلوی پای پدرش بلند نمیشه و مادر میگه ولش کن بذار اذیت نشه!!!
😒🙁
⭕️ پدر هم همینطور بی تفاوت برخورد میکنه.
🚫بچه هم که نمیدونه!
تا بوده همه همینجوری بودن.
نشسته دیگه!! 😒
📍اونوقت این پدر و مادر پس فردا بچشون بزرگ میشه دوست دارن فرمانده ی سپاهِ مهدی فاطمه بشه!!!⁉️
⛔️بچشو میبره پای سخنرانی تا درست بشه!!
⭕️آخه عزیز من اینجوری که نمیشه....!!
✅ محل تربیت ولایت مداری توی #خانواده هست.
مدل تمرینیش هم احترام به پدر و مادره🌹
🌺 ببینید امام مثل پدر هست... مثل مادر هست....❤️
و اگه شما به پدر و مادرت احترام نذاری اونوقت...
این پدر و مادر ها دارن با محبت بی اندازه و بیجا، آینده بچشون رو #تباه میکنن....♨️
🔷 نه اینکه پدر به بچش بگه به من احترام بذار
👈🏼 بلکه باید پدر به بچه بگه "به مامان احترام بذار"✔️👌🏼
✅✔️ مادر به بچه بگه "به بابا احترام بذار...
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
✅ چگونه با انتقاد دیگران برخورد کنیم؟
1⃣ اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید.
2⃣ بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید.
3⃣ اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد، به دقت آن را بررسی کنید، ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند.
4⃣ اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
✅ همیشه دلخوری ها و نگرانی ها را به موقع بگویید؛
حرف های خود را با کلام مطرح کنید، نه با رفتار!
که از کلام همان برداشت می شود که
شما می گویید، اما از رفتارتان هزار برداشت متفاوت...!
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
بازی آموزش آداب معاشرت
✅️بهتر است به جای این که وقتتان را با صحبتهای بیپایان
در زمینه اهمیت رعایت آداب معاشرت با فرزندتان تلف کنید
✅️کمی بازی کنین
✅️ در این بازیها، گاهی شما میهمان شوید و گاهی او...
✅️در مورد هر آنچه او باید رعایت کند
برایش نقشی را که بهعنوان میهمان و میزبان دارید بازی کنید
و قبل از رفتن به میهمانی
این بازیها را برایش مرور کنید
تا آنچه را آموخته، به خاطر بیاورد.
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
این دو متن کوتاه، ارزش صد بار خوندن داره!
۱. از دیگران شکایت نمیکنم،
بلکه خودم را تغییر میدهم،
چرا که کفش پوشیدن،
راحتتر از فرش کردن دنیاست.
۲. مبارزه انسان را داغ میکند
و تجربه انسان را پخته میکند.
هر داغی روزی سرد میشود،
ولی هیچ پختهاى ديگر خام نمیشود.
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
خودسازیترکگناه
دستورالعمل سیر و سلوک عارفان
❒هر روز چند کار را انجام دهید:
❶#مشارطه
هر روز صبح که از خواب بلند میشوید با خدا شرط کنید که خدایا من در این روز، اطاعت تو را انجام میدهم و معصیت تورا نمیکنم و سعی میکنم وقتم را بیهوده تلف نکنم و کارهایم را برای خشنودی تو انجام دهم و صفات و ویژگیهای ناپسند را کنار بگذارم.
❷#مراقبه
در طول روز مواظبت کنید و به شرطهایی که در بالا برای اصلاح خود گذاشتید، عمل کنید.
❸#محاسبه
در آخر شب، هنگام خواب ببینید چه کارهایی در طول روز انجام دادهاید،
«حاسِبُوا اَنْفُسَکُم قبلَ اَن تُحاسَبُوا»
به حساب خودتان رسیدگی کنید، قبل از آنکه به حسابتان رسیدگی کنند.
اعمال خود را نگاه کند، اگر خوب بود که خدا را شکر کنید، ولی اگر بد بود، از خدا طلب مغفرت کنید و خودتان را محاکمه کند که چرا یک روز از عمرتان گذشت، ولی از عمر خود به بهترین نحو استفاده نکردید و سعی کنید فردا جبران کنید.
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
⭕ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭﻟﯽ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﺩ؛ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ، ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
🔺ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
✅همهٔ ﻣﺎ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ، ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.
🔘 بهترین جوابها:
✅بهترین جواب بدگویی: سکوت
✅بهترین جواب خشم: صبر
✅بهترین جواب درد: تحمل
✅بهترین جواب تنهایی: تلاش
✅بهترین جواب سختی: توکل
✅بهترین جواب خوبی: تشکر
✅بهترین جواب زندگی: قناعت
✅بهترین جواب شکست: امیدواری
♦♦♦♦♦♦
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
تنظیم زاویه دید، سبب کسب انرژی میشود.
✅ «قارون» هرگز نمیدانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست، از آن کلیدهای خزانهٔ وی که مردهای تنومند، عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی میکند.
✅ «خسرو» پادشاه ایران، نمیدانست که مبل سالن خانه ما، از تخت حکومت وی راحتتر است.
✅ «قیصر» که بردگان وی، با پر شترمرغ، وی را باد میزدند، کولرها و اسپلیتهایی که درون اتاقهایمان هست را ندید.
✅ «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند، هیچگاه طعم آب سردی را که ما میچشیم، نچشید.
✅ «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم میآمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم، حمام نکرد.
🌸 بگونهای زندگی میکنیم که حتی پادشاهان عصر هم، اینگونه نمیزیستند، اما باز شرایط زندگی خود را لعنت میکنیم و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدستتر میشویم.
🌺 خدایا قدرت #شکرگویی در حرف و عمل را به ما عنایت بفرما
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
تربیت فرزند
⚠️اگر فرزند شما عادت دارد برای جلب توجه، در یک جمع افشاگری کند و راز فردی دیگری را بازگو میکند، بازخورد بزرگسالان برای او بسیار مهم است، اگر والدین از افشاگری استقبال کنند، کودک این عمل را تکرار خواهد کرد، اما اگر والدین اجازه افشاگری به او ندهند و به او تذکر دهند که ما در زمینه مسائل خصوصی دیگران صحبت نمی کنیم، از ایجاد عادت غلط در او جلوگیری خواهند کرد.
❌نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. زمانی که فرزندتان به مهمانی میرود، نباید با سؤالهای متوالی از او بخواهید، اتفاقاتی که به دیگران مربوط است را برای شما بازگو کند.
✅والدین، الگوی رازداری برای فرزندان هستند. اصل نخست در آموزش رازداری این است که راز کودک را حفظ کنیم و
✅ دوم این که، راز دیگران را فاش نکنیم...
🔗 #به_وقت_مشاوره
@mahdiyavaran_313
اگه دیدی انسانی بسیار پرتلاشه
اگه دیدی انسانی بسیار منظمه
اگه دیدی انسانی بسیار مؤدبه
اگه دیدی انسانی بسیار خوشرفتاره
اگه دیدی انسانی از کوره در نمیره
اگه دیدی انسانی در زمینهٔ اقتصاد قویه
اگه دیدی انسانی در زمینهٔ معنوی قویه
علت مهم آن اینه که اهل فکر بوده
به هر میزان که #اهل_فکر باشی
در زمینههای مختلف زندگی موفقتری
🔗 #به_وقت_مشاوره
🔴 @mahdiyavaran_313
۵ کاری که ما را از مسیر موفقیت دور نگه میدارد:
۱. به اشتباهات گذشته خود بیش از حد فکر کنیم.
۲. بیش از حد توانمان کارها را بر عهده گرفته و چندین وظیفه را به طور همزمان انجام دهیم.
۳. در برابر فکر و صدای انتقادی خود تسلیم شویم.
۴. زندگی و شرایط خود را با زندگی و شرایط دیگران مقایسه کنیم.
۵. به دیگران اجازه دهیم که ارزش ما را تعیین کنند.
🔗 #به_وقت_مشاوره
🔴 @mahdiyavaran_313