🔴 خواص #ماهی: 👈🏻کاهش روند پیری 👈🏻افزایش تمرکز وحافظه 👈🏻تامین ویتامینD 🔺 حداقل هفته ای ۲وعده ماهی مصرف کنید. @HOSEN_MOSAVE

اینا فلفل قرمز نیستن بلکه یه نوع ماهی هستن قدرت خدا😍 #ماهی @HOSEN_MOSAVE

ماهیگیری دسته جمعی !😁🤍 #ماهی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ 🐟@HOSEN_MOSAVE

سلام 🤚 😊 .

صبح بخیر ☺️ .

فکر کنم الان ظهر شده دیگه🤔☀️😁 .

🔶#ماهی میش🐟 🔶گوشتی سفید 👌 🔶بدون تیغ💯 🔶مخصوص قلیه وسرخ کردنی😍 🔶دارای ویتامین‌های گروه B🤩 🔶ویتامین D✅ 🔶امگا۳ و......بیشتر بخوانید..

#ماهی شوریده هندیجان 🐠 🔷شوریده #هندیجان از نظر طعم و خوشمزگی دربین جنوبی ها معروف هست 🔶گوشتی سفید وکم‌تیغ👌 🔷مناسب سرخ کردنی و شکم پر😋 🔶از نظر خواص دارای... 🔷سرشار از پروتئین💯 🔶منبع خوب ویتامین های EوD💯 🔷غنی از ویتامین A💯 در ادامه بیشتر بخوانید......

#ماهی راشگو🐟 👨‍🍳معروف به آهوی دریا🦌 👩‍🍳گوشتی سفید وبدون تیغ💯 🔶بمب پتاسیم 😳 ✅اسیدهای چرب امگا 3 فراوان و پروتئین بالا ✅ویتامین B3 ، ویتامین C و D 🔶فسفر ، سدیم ، کلسیم و منیزیم ..... در ادامه بیشتر بخوانید.......

#ماهی برطام 🐟 ✅گوشتی سفید وبدون تیغ👌 ✅دارای گوشتی چرب وعالی👌 ✅مناسب سرخ کردنی وشکم پر👌

#ماهی شهری🐟🐠 دارای گوشتی سفید وبدون تیغ👌💯 گوشتی نرم و پنبه ای😍 مخصوص شکم پر وسرخ کردنی🤩 ✅سرشار از ویتامین D، A، E و K سرشار از ویتامین‌های B1، B2، B3، B6 و B12و........

ارسالی ها🌍🚚🚚🚚 #تهران #اصفهان #اردبیل #شادگان #شازند