تکنیکهایی ساده برای خالی کردن ذهن و استراحت مغز مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای جسم و آرامش ذهن بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می‌توانید شاهد تحولات مثبت زیادی در زندگی خود باشید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آیا احساس می‌کنید که ذهنتان متمرکز نمی‌شود؟ استرس زیادی دارید؟ افسرده هستید؟ مشغله‌های فکری زیادی دارید؟ اگر این طور است شاید زمان آن رسیده باشد که به همه این شرایط منفی پایان بدهید. مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای جسم و روح بشر  بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می‌توانید شاهد تحولات مثبت زیادی در زندگی خود باشید. از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: میزان قدردانی و شکرگزاری شما بدنبال انجام امور روزمره زندگی‌تان افزایش پیدا خواهد کرد. حس کسالت  از کارهای تکراری که انجام می‌دهید از بین‌می‌رود و هر روز با لذت و شادی بیشتری به امور زندگی خود خواهید پرداخت. از پچ‌پچ‌های همیشگی «ذهن میمونی» خود خلاص خواهید شد. ذهن میمونی به معنی ذهن نگران، بی‌قرار،  بلهوس، دمدمی و خیالباف است. فشار خون بدن کاهش می‌یابد.توانایی شناخت توهمات ذهنی خود را پیدا خواهید و می‌توانید آنها را تحت کنترل داشته باشید. در نتیجه نشاط بیشتری به زندگی روزانه‌تان اضافه خواهد شد. نیروهای مثبت فراوانی را به زندگی خود جذب خواهید کرد. بیشتربخوانید  : ۹ عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می‌اندازد باید باور داشته باشید! اگر تصور می‌کنید که برای مدیتیشن کردن حتما باید یک ساعت بیکار و بی‌حرکت در یک جا بنشینید و همین فکر از ادامه کار ناامیدتان می‌کند؛ باید بگوییم که طرز فکرتان درست نیست. لازم نیست مثل بودا در حالت گل نیلوفر آبی ژست بگیرید و مچ‌های پای را روی ران‌هایتان ثابت کنید. فقط کافی‌است روی صندلی بنشینید یا روی زمین دراز بکشید و به سقف نگاه کنید. مدیتیشن کار سختی نیست و این‌طور هم نیست که شما فقط یک‌جا بنشینید. مثلا مدیتیشن‌های در حال حرکتی همچون تای‌چی یا کی‌گونگ هم وجود دارند که می‌توانید آنها را تست کنید. همچنین جالب است بدانید که برخی از مردم حتی در حال راه رفتن هم مراقبه می‌کنند. آنها با تمرکز کردن روی هر قدم خود سعی می‌کنند از فکر کردن به مشغله‌های منفی ذهنشان دوری کنند. این را بدانید که شما در هر مکانی که ساکت باشد و بتوانید چندین دقیقه تمرکز کنید، می‌توانید مراقبه‌های ذهنی خود را انجام دهید؛ حتی در پارکینگ خانه. برای مدیتیشن کردن می‌توانید بیرون بروید و همه تمرکز خود را روی صدای پرنده‌ها در پارک یا برگ‌های درختان که زیر پایتان هستند بگذارید. همزمان، نفس‌های عمیق بکشید و اکسیژن بگیرید و دی‌اکسید کربن پس دهید. هر زمان که تصمیم گرفتید مراقبه کنید، در اولین قدم برای ساکت و آرام کردم مغز و از بین بردن استرس‌ها باید به این نتیجه برسید که واقعا قصد دارید سبک زندگی خود را تغییر دهید. همیشه با خود این جمله را تکرار کنید: «من صلح و آرامش را به زندگی خود جذب می‌کنم». این جمله را از صمیم قلبتان بگویید و به آن باور داشته باشید. وقتی نیروی این جمله را درک کنید، احساس می‌کنید که در مسیر موفقیت و پیشرفت قرار گرفته‌اید و همه تمرکزتان روی مسایل مثبت خواهد بود. مدت زمان مدیتیشن در هر روز اگر تازه مراقبه کردن را آغاز کرده‌اید، شاید بهتر باشد که هر روز حداکثر یک یا دو دقیقه را به آن اختصاص دهید. دلیلش این است که متوجه شوید از بین بردن افکار منفی از ذهن چندان هم کار ساده‌ای نیست و به تمرین و ممارست زیاد نیاز دارد. به یاد داشته باشید، هدف از مدیتیشن این است که روی نفس کشیدن‌های خود تمرکز کنید. همچنین باید روی این جمله که می‌خواهید انرژی‌های مثبت، سلامتی، آرامش و ثروت را به زندگی خود جذب کنید نیز تمرکز کنید. بسیار عادی است اگر افکار منفی در آن میان شروع کنند به جولان دادن. دست از تمرین و تمرکز کردن برندارید. باید به قدری تمرکز کردن و درست نفس کشیدن را تمرین کنید که در این کار خبره شوید و بتوانید کنترل افکار و صداهای مغز خود را بدست بگیرید. هر زمان که احساس می‌کنید مشغول فکر کردن هستید، سریعا همه حواستان را روی نفس کشیدن‌هایتان بگذارید. حتی می‌توانید با خیره شدن به نور شمع تمرکز کردن و فکر نکردن را تمرین کنید. مدیتیشن آسان نیست اما ارزشش را دارد مراقبه نیز همانند دیگر کارها در ابتدا سختی‌های خاص خود را دارد و باید دشواری تمریناتش را بر خود هموار کنید تا به نتیجه دلخواه و مناسب برسید. وقتی در مراقبه‌های یک تا دو دقیقه‌ای موفق شدید، سعی کنید هر روز صبح یا شب دست‌کم ۱۰ دقیقه را به تمرکز کردن، مدیتیشن و خالی کردن ذهن از هر نوع تفکر، استرس و نگرانی اختصاص دهید. برای انجام این نوع مراقبه‌تمرکزی کافی است

ادامه بالا 👆 به عکس یک گل، آب جاری یا شعله خیره شوید و همه تمرکز خود را روی آن بگذارید. یا می‌توانید روی حس کردن چیزی تمرکز کنید: مثلا فرم انگشتان دست و نحوه قرارگیری آنها نسبت به هم؛ نحوه نفس کشیدن‌های خود یا حتی ذهن خود را روی نظم مهره‌های ستون فقراتتان بگذارید. اگر در حال نشسته می‌خواهید مراقبه کنید، بهتر است چهارزانو در یک محل ساکت بنشینید. دستان خود را روی پاهایتان بگذارید. چشمانتان را ببندید و روی حرکت هوا از دهان تا ریه‌های خود در طول نفس کشیدن تمرکز کنید. مثلا اول سه یا چهار نفس معمولی بکشید. بعد نفس‌های عمیق بکشید. در طول این کار حتما همه ذهن و فکر و تمرکز خود را روی دم و بازدهم‌هایتان بگذارید. منبع:روزیاتو #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

همراه با فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی (جمعه ۲۱ اردیبهشت‌) 🔹فیلم‌ سینمایی «ارثیه لوئیزا»، ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔸فیلم سینمایی «متولد ۶۵»، ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹فیلم‌ سینمایی «محافظ یک آدم‌کش»، ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔸فیلم سینمایی «قرنطینه»، ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹فیلم سینمایی «آشپزی با عشق»، ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه دو 🔸فیلم سینمایی «پرنده‌ کوچک خوشبختی»، ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹فیلم سینمایی «کیم، مامور مخفی»، ساعت ۱۹:۳۰ از شبکه سه 🔸فیلم سینمایی «کتابچه مرگ»، ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه چهار 🔹فیلم سینمایی «استاد و فرمانده»، ساعت ۲۲:۳۰ شبکه دو #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

رهبر معظم انقلاب صبح امروز از نمایشگاه کتاب تهران بازدید کردند @mahtodayy

🔷 علت اختلال پیام رسان سروش مشخص گردید 🔸مدیر پيام رسان سروش: ‏اختلال دو روز گذشته در ⁧‎سروش⁩، ناشی از چالش‌های نرم‌افزاری، کم‌لطفی اپراتورهای همراه و عدم اختصاص حداقل‌های زیرساختی از سوی دولت است. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

کارمزد کارت به کارت پول در بانک‌ها @mahtodayy

📸تصویری از راهپیمایی ضد استکباری مردم شهیدپرور بندر ماهشهر بعد از نماز جمعه @mahtodayy

📌نوبخت: افزایش پلکانی حقوق کارمندان از اردیبهشت اجرا می شود 🔹میزان افزایش ضریب حقوق کارکنان دولت برای امسال از سوی دولت ١٠ درصد و از سوی مجلس به صورت پلکانی پیشنهاد شد. 🔹دولت بر همین اساس در آیین نامه اجرایی موجود، طرح پلکانی را از ۶ تا ١٢ درصد در نظر گرفت که قرار است از اردیبهشت ماه اجرایی شود. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔴 هشدار/قبل از عملیات بانکی فیلترشکن ها را خاموش کنید 🔹با توجه به اینکه اکثر مردم فیلترشکن ‌هاشون بطور دائمی روشن می باشد ممکن است در حین انجام فعالیت‌های مهمی مثل عملیات بانکی،خرید‌های اینترنتی و ... آنرا خاموش نکنند که در اینصورت رمز‌ها و داده‌های شخصی انها توسط هکرها یا شرکت‌های نامعتبر ارائه دهنده پروکسی به خطر بیافتد. لذا توجه داشته باشید که وقتی میخواهید اطلاعات شخصیتون را وارد کنید قبلش حتما فیلترشکن‌هاتون را خاموش کنید! #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

امام جمعه بندرماهشهر ❌مردم خیری از برجام ندیدند/آبفای بندرماهشهر تدابیری بیاندیشد تا قطعی های مکرر آب رفع شود 👈 حجت الاسلام والمسلمین غبیشاوی،امام جمعه بندرماهشهر با تذکر به اداره آبفا این شهرستان اظهار کرد:بیشتر محلات بندرماهشهر خصوصا فاز6 و ناحیه صنعتی و... با مشکل آب روبرو هستند و سریال قطعی های مکرر آب، هر سال در ماه مبارک رمضان بیشتر می شود . از هم اکنون مسئولین مربوطه تدابیری بیاندیشند تا مشکل قطعی آب و افت فشار به حداقل برسد و مردم عزیز شهرستان برای تهیه آب در این ماه مبارک به مشقت نیافتند. حجت الاسلام غبیشاوی با اشاره به خروج آمریکا از توافق هسته ای گفت: چنین اقداماتی از این دیوانه ای که رییس جمهور آمریکاست بعید نبود، البته قبل از خروج آمریکا از برجام هم مردم خیری از این توافق ندیدند. ⬅️ برخی می گویند چرا مقام معظم رهبری چندین سال پیش از اختیارات خود استفاده نکرد که این مذاکرات تعطیل شود. ◀️جواب این موضوع روشن است که اگر رهبری چنین کاری می کرد برخی ها مشکلات اقتصادی و معیشتی مملکت را به گردن رهبری می انداختند و می گفتند : مشاهده کردید که ما قصد داشتیم مشکلات را حل کنیم اما رهبری اجازه چنین کاری را نداد. 🔚 خطیب جمعه بندرماهشهر در فراز دیگری از سخنان خود به کشف محموله مواد مخدر در این شهرستان اشاره کرد و گفت: از نیروی انتظامی شهرستان بابت کشف بیش از 1تن مواد مخدر تشکر می کنم و باید دانست این کشفیات به صورت اتفاقی رخ نمی دهد و بابت آن زحمات اطلاعاتی و میدانی زیادی کشیده می شود . امیدواریم سختگیری نیروی انتظامی و دستگاه قضایی نسبت به چنین رویدادهای بیشتر شود تا شاهد برچیدن مواد مخدر در شهرستان باشیم. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔴فوری ❌احتمال تعطیلی مدارس در روز شنبه/گردوخاک وارد خوزستان شد مدیر کل هواشناسی خوزستان گفته است:توده بزرگ گردوخاک از کشور عراق عصر امروز(جمعه) وارد خوزستان می شود و تا فردا ادامه خواهد داشت. وی گفته است: اگر دید افقی به کمتر از هزار برسد، تعطیلی مدارس و ادارات را پیشنهاد خواهیم داد. #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

💢انفجار گاز در اهواز هفت نفر را مصدوم کرد ⭕️مدیر کل ستاد بحران استانداری خوزستان گفت: بر اثر نشت و انفجار گاز در یک مجتمع چهار طبقه مسکونی در منطقه پردیس اهواز تمام ساختمان ویران شده و تاکنون هفت نفر از ساکنان مصدوم از زیر آوار نجات داده شدند. ⭕️کیامرث حاجی زاده بیان کرد: تاکنون هفت مجروح به بیمارستان گلستان اهواز منتقل شده که حال یکی از آن ها وخیم گزارش شده است. 💢نبی الله خون میرزایی سرپرست فرمانداری اهواز نیز در حاشیه این حادثه گفت: یک بلوک هشت واحده ازاین متجمع در این حادثه ریزش کرده و هشت واحد آن نیز به طور صد در صدی تخریب شدند. ⭕️وی یادآور شد: با توجه به مخاطرات احتمالی محل حادثه، همه بلوک های همجوار تخلیه شده اند تا خطری ساکنان آن ها را تهدید نکند. 💢سرهنگ محسن صفری فرمانده انتظامی اهواز نیز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: 100 نفر از پرسنل نیروی انتظامی، یگان ویژه و کلانتری اهواز برای حفاظت از ساختمان، اموال مردم و امنیت منطقه در محل حادثه حضور دارند. ⭕️وی افزود: برای جلوگیری از هر مشکلی، از مردم انتظار داریم همکاری کرده و اجازه دهند یگان های امدادی کار خود را انجام دهند. ⭕️فرمانده انتظامی اهواز تاکید کرد: نیروی انتظامی تا پایان آوار برداری برای حفظ امنیت و نظم در منطقه حضور خواهد داشت. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔴 پیرو اطلاعیه شماره 3 مورخ 21 اردیبهشت و خروجی مدل های هواشناسی، انتظار استمرار کاهش دید افقی و غلظت آلاینده گرد و خاک در مناطق مختلف استان به ویژه در شهرهای #اندیمشک، #دزفول، #شوش، #مسجدسلیمان، #رامهرمز، #شوشتر، #هفتکل، #باغملک، #بستان، #گتوند در صبح فردا شنبه وجود خواهد داشت. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔸 رئیس بخش بازرسی آژانس بین‌المللی انرژی اتمی که بارها پایبندی ایران به معاهدات آژانس را تایید کرده بود ، در اقدامی ناگهانی و بدون ارائه هیچ دلیلی از سمت خود استعفا کرد. @mahtodayy

#فوری دانشگاه ها و مدارس نوبت صبح ۱۱ شهرستان در روز شنبه تعطیل اعلام شد کیامرث حاجی زاده شامگاه جمعه 21 اردیبهشت ماه گفت: با توجه به گزارش اداره کل هواشناسی مبنی بر ماندگاری گرد و غبار ورودی از کانون های کشور عراق در شهرهای اندیمشک، دزفول، شوش، مسجدسلیمان، رامهرمز، شوشتر، هفتکل، باغملک، حمیدیه، دشت آزادگان و گتوند کلیه مهدکودک ها، پیش دبستانی ها، مراکز پرورش فکری کودکان و نوجوانان، کلیه مقاطع تحصیلی و مراکز دانشگاهی و آموزش عالی در نوبت صبح فردا شنبه 22 اردیبهشت ماه تعطیل اعلام می‌شود. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

❌فرماندار بندرماهشهر ما را از بلاتکلیفی خارج کند/ بیمارستان ممکو سال 94 شصت میلیارد سود دهی داشته،این بیمارستان نباید خصوصی شود 👤امام‌جمعه شهرک طالقانی با انتقاد از وضعیت خصوصی شدن بیمارستان صنایع پتروشیمی گفت: کمترین انتظاری که مردم شهرستان بندر ماهشهر از نماینده مجلس دارند این است که اجازه ندهد بیمارستان صنایع پتروشیمی خصوصی شود و کاملاً دولتی باقی بماند و سند واگذاری سه دانگ از بیمارستان به بخش خصوصی در سال92 غیرقانونی و ابطال شود. 🔹وی افزود: سخنان مدیرعامل سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت مبنی بر موضوع زیان ده بودن بیمارستان صحت ندارد، بیمارستانی که فقط درآمد آن در سال 94 شصت میلیارد تومان سود داشته چگونه می‌تواند زیان‌آور باشد؟ برچه اساسی این بیمارستان پول هنگفتی از مردم دریافت می‌کند؟ چرا بیماران تصادفی باید هزینه پرداخت کنند؟ بیمارستان دویست تختخوابی که فقط نود تخت آن فعال است؟ چرا بخش سوختگی و روانی آن هنوز راه نیفتاده است ؟چرا بخش آنژیوگرافی راه نیفتاده و مردم برای درمان به اهواز بروند؟ سالانه میلیاردها تومان پول از بیمارستان شرکت برگشت می‌خورد و حداقل کاری که بیمارستان شرکت نفت می‌تواند انجام دهد این است که در سال چند هفته خدمات رایگان به مردم ارائه دهد. 🔹هاشمی با انتقاد از وضعیت روشنایی معابر شهرک طالقانی، گفت:از مسئولان اداره برق انتظار داریم تا هرچه سریع‌تر فکری به حال روشنایی معابر شهرک طالقانی قبل از حلول ماه مبارک رمضان کنند و همچنین از فرماندار شهرستان بندر ماهشهر انتظار می‌رود تکلیف مدرسه مخروبه شهید برزگر را مشخص و ما را از بلاتکلیفی خارج کنند و بگویند کی قرار است کلنگ زنی هنرستان دخترانه انجام شود. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

📸تصویری از راهپیمایی ضد استکباری مردم شهیدپرور شهرک طالقانی #بندرماهشهر بعد از نماز جمعه @mahtodayy

🔰هنوز هیچگونه تصمیمی در شهرستان #بندرماهشهر مبنی بر تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه به دلیل توفان و گردوخاک اتخاذ نشده است. به محض دریافت خبر تعطیلی احتمالی از طریق کانال زیر اطلاع رسانی خواهد شد👇👇 #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

#فوری 💥ماهشهر هم تعطیل شد 🔴 باتوجه به شدت گرد و غبار کلیه مدارس بندر #ماهشهر فردا شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۹۷ در نوبت صبح تعطیل می باشند. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔴 باتوجه به شدت گرد و غبار کلیه مدارس بندر امام خمینی (ره) فردا شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۹۷ در نوبت صبح تعطیل می باشد. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🔴 #فوری/ مدارس نوبت عصر مسجد سلیمان تعطیل شد 🔸 فرمانداری شهرستان #مسجد_سلیمان: با توجه به شدت گرد و غبار کلیه مدارس این شهرستان امروز شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۹۷ در نوبت #عصر #تعطیل می باشد. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

✅فردا یکشنبه، آغاز ثبت‌نام پنجمین آزمون فراگیر استخدامی ⭕️ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش و ۸ دستگاه‌ اجرایی دیگر برای استخدام ۱۸۲۰۷ نفر، از روز يكشنبه مورخ ۲۳ اردیبهشت‌ماه آغاز و تا ۳۱ اردیبهشت‌ماه ادامه خواهد داشت. 📅برگزاری آزمون: ۱۵ تیرماه ۱۳۹۷ #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

⭕️آغاز نام نویسی آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی از فردا 🔸توکلی سخنگوی سازمان سنجش : 🔹 این آزمون برای جذب افراد واجد شرایط در ۹ دستگاه اجرایی شامل وزارت آموزش و پرورش، سازمان دامپزشکی کشور، سازمان شیلات کشور، وزارت راه و شهرسازی، سازمان حفاظت محیط زیست، وزارت امور اقتصادی و دارایی، سازمان بیمه سلامت، سازمان ملی زمین و مسکن و سازمان اوقاف و امور خیریه برگزار می‌شود. 🔹نام نویسی از طریق سایت اینترنتی سازمان سنجش انجام خواهد شد. 🔹در این آزمون، ۱۸ هزار و ۲۰۷ نفر در دستگاه‌های اجرایی یاد شده استخدام خواهند شد. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

🚨 فوری/ مدارس نوبت عصر در آبادان و خرمشهر تعطیل اعلام شدند 🔺 فرمانداران ویژه آبادان و خرمشهر در اطلاعیه هایی جداگانه کلیه مدارس در تمامی مقاطع تحصیلی همچنین دانشگاه های این دو شهرستان را در نوبت عصر تعطیل اعلام کردند./اروندامروز #اطلاع_رسانی_کنید #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir

#فــــوری 💥 دانشگاه جهاد اهواز، کلاس های #بعد_از_ظهر را تعطیل کرد اطلاعیه دانشگاه جهاد اهواز : 🔻دانشجویان محترم کلیه کلاسها بعلت آسیبهای وارده به برخی تاسیسات موسسه امروز شنبه ۲۲ اردیبهشت تشکیل نخواهد شد. #ماهشهر_امروز در تلگرام👇👇 https://t.me/mahtoday #ماهشهر_امروز در ایتا👇👇 http://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 #ماهشهر_امروز در سروش👇👇 sapp.ir/mahtoday.ir