😷مواد غذایی مفید هنگام #آلودگی_هوا 🔹افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. 🔹پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔹حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد. 🔹مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/HwTWnjVlyLgJeVRY0hEJrh

🔴مدارس و‌دانشگاه های اصفهان تعطیل شد مصوبه کارگروه شرایط اضطرار #آلودگی_هوا: 🔸دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی و تمامی مقاطع تحصیلی در نواحی شش گانه آموزش و پرورش اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر سه شنبه و چهارشنبه چهاردهم و پانزدهم آذرماه به صورت غیرحضوری خواهد بود. 🌐 اخبار مهم را از کانال های زیر دریافت کنید 🔹کانال واتساپ https://chat.whatsapp.com/BDURZ1xvfvbAQ9OFNw0K3p 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/239730691Cf1aace6ec3 🔹️کانال روبیکا: https://rubika.ir/mahkhabarr